tag:blogger.com,1999:blog-14804923548172158322024-02-07T19:59:18.554-08:00La vida es eso que pasa mientras haces otros planesAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.comBlogger51125tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-44215866349736172342017-11-15T10:27:00.000-08:002017-11-15T10:27:35.772-08:00Benicatrail - 29/10/2017<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Uyyyy, más de 1 año sin publicar en el blog! Lo tengo abandonado, pero como sabéis no he dejado de correr, ni de escribir! Muchas de las carreras que he corrido este año os las he contado en carrerasdemontana.com ;-)</span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Segunda edición del Benicatrail. El año pasado ya oí hablar de la carrera, pero a finales de año no me planteaba hacer trails cortos. Este año, pues tampoco es que lo tuviera en mente ni entrenado, pero tras la charla en Decathlon Xativa contando mis aventurillas en el mundo del trail y ultratrail; Borja me dijo que me esperaba en Beniatjar. No podía decir que no, aunque el día anterior tenía una boda (por suerte era al mediodía)...</span></div>
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<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-align: justify;">Allá vamos Mayte y yo hacia Beniatjar (con una hora más de sueño, justo cambiaban la hora este finde!); recogemos a Carlos Pascual que también participaba en la carrera. Llegamos, recogemos dorsal y la bolsa del corredor. ¡Completísima! Entre los regalos, una camiseta (talla pequeña), aceite de oliva de la Cooperativa de Beniatjar y un brick de caldo Aneto. </span><br />
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDEDPBzi4ijsbyDMIEIzTXBdIti-23jrm-Z-peNTy9ZfyCXfLJDGpIsW2xQP_Pu1KZ6RQnx83Uv0rzO4ia0dqrmF1f6s9zYOZXIHsE65UGKCybMW4zykUIPKPK2nJJn03JfikFIP64G6c/s1600/benicatrail.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="658" data-original-width="960" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDEDPBzi4ijsbyDMIEIzTXBdIti-23jrm-Z-peNTy9ZfyCXfLJDGpIsW2xQP_Pu1KZ6RQnx83Uv0rzO4ia0dqrmF1f6s9zYOZXIHsE65UGKCybMW4zykUIPKPK2nJJn03JfikFIP64G6c/s400/benicatrail.jpg" width="400" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Vemos a Saul y Jose de SR Sport&Training... los que más me cuidan! Estaban también más corredores de #SRTeam, y hoy los "jefes" venían a animar y a vernos sufrir... eran unos de los colaboradores del Benicatrail, y se libran por eso, y porque Saul lleva un añito con #unretoparaunacausa recaudando dinero para la Asociación de afectados por Linfoma, Mieloma y Leucema, y sin parar de correr, pedalear y nadar (estáis a tiempo de colaborar!).</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Somos 100 corredores y corredoras preparados para estos 21km por las faldas del Benicadell, y tras unos cuantos petardos que iban avisando del tiempo que faltaba para salir, empezamos la carrera por el pueblo... con tan mala suerte de equivocarnos en la primera curva! Más de la mitad de los corredores cogemos la curva hacia la izquierda, bajamos una cuesta y... Ehhhh!!! Daros media vuelta!! Y a volver a subir la cuesta! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBOtXrpiSe1Iu-m_bnkgiQndGjf49nt0jN6gTzJcYbR-2k6StMpTUD4sCuhQ39VPR9ZjpbUvP278d1BLyjq5ITxUTGWrLIkvaXGGTWU2Ly9sAwLY55JADKw3jSEmiHuqtmAbslUqqz5VA/s1600/23275341_1568381519894350_1626314976535159211_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBOtXrpiSe1Iu-m_bnkgiQndGjf49nt0jN6gTzJcYbR-2k6StMpTUD4sCuhQ39VPR9ZjpbUvP278d1BLyjq5ITxUTGWrLIkvaXGGTWU2Ly9sAwLY55JADKw3jSEmiHuqtmAbslUqqz5VA/s320/23275341_1568381519894350_1626314976535159211_o.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y la cuesta ya no la soltamos hasta el km.3, donde llegamos tras algunos zig-zags. </span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Empieza una bajada por pista y después cemento, y al llegar al primer avituallamiento en el km. 5'5 me dicen que voy segunda y tengo la primera cerca.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitGk1Njwd8wgF_NooFZD_mXF0GBrDFQgsZY0ow4lOUmedrm2OzSagamofczewg7w5afhlWs2_6BraQH4jnogs7N5D_Ery4POX_s_n4TeWhuuMXvqz_M0FEsJqw9QE04CNGbg9tyFUZpMk/s1600/23415512_1568879363177899_5633998659353348278_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitGk1Njwd8wgF_NooFZD_mXF0GBrDFQgsZY0ow4lOUmedrm2OzSagamofczewg7w5afhlWs2_6BraQH4jnogs7N5D_Ery4POX_s_n4TeWhuuMXvqz_M0FEsJqw9QE04CNGbg9tyFUZpMk/s200/23415512_1568879363177899_5633998659353348278_o.jpg" width="133" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglHhN7zhaz15xXvmyPwCfZ26FIBLbsdiTziWTFZZGpAP2a5PSRhlykswcfgl_EGWuEVKBto5EbmotdBRSmodCGNj8Wsf1SNOnqdN5y-779AmB00btepRM_gd_mN29K73Q-PjMnLcwtuTA/s1600/23275368_1568879423177893_4112756216038838292_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglHhN7zhaz15xXvmyPwCfZ26FIBLbsdiTziWTFZZGpAP2a5PSRhlykswcfgl_EGWuEVKBto5EbmotdBRSmodCGNj8Wsf1SNOnqdN5y-779AmB00btepRM_gd_mN29K73Q-PjMnLcwtuTA/s200/23275368_1568879423177893_4112756216038838292_o.jpg" width="133" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjMrHLrEuqGuvC5C8WVK4jOGlTK3SXnSUU3u8yWgpU8CpqGySHf6SObDJPzAdq5U6TJf1x6KJKg9DkT4GzYGRFMhZ91oaCdtkaQArp7wHJn2brIayerumBSIY2_a_iOWx40-S4usbZt3I/s1600/23275382_1568879509844551_6148722744696056220_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjMrHLrEuqGuvC5C8WVK4jOGlTK3SXnSUU3u8yWgpU8CpqGySHf6SObDJPzAdq5U6TJf1x6KJKg9DkT4GzYGRFMhZ91oaCdtkaQArp7wHJn2brIayerumBSIY2_a_iOWx40-S4usbZt3I/s200/23275382_1568879509844551_6148722744696056220_o.jpg" width="133" /></a></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Sí, si la he visto, pero no veas como va bajando! Me conformo con verla de lejos e intentar que no se me distancie. Pero en los siguientes 3km que son por pista y llanos, se va... No pasa nada! Yo a hacer mi carrera que bastante estoy sufriendo! Me conformo con no dejar de correr a un ritmo relativamente rápido para mí. </span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Antes de llegar al km.10, está el segundo avituallamiento, donde hay un poco de todo: plátano, melón, dátiles, frutos secos, chuches, coca-cola, agua.... muy completos! Al poco dejamos la pista y empieza la subidita chula! Seguimos por la ombría del Benicadell y la temperatura es perfecta, aunque hay humedad y estoy sudando bastante. Cogemos la senda en la que subimos en menos de 2 km unos 350m+, y después tenemos otra senda bastante llana donde intento correr todo lo que se puede, saltando de piedra en piedra! Pasamos el nevero, el punto más alto de la carrera con 1000m de altitud, y ya los 7km restantes prácticamente todos hacia abajo. </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJO1Uyyf4eStxOQegzD0ji1G48sBK8PKFnjRir2FgLU_cRTXerrtdtUoLKBs7OHm3tPoK9KOs4ddMr6wgqKoSs1bZdaJB47EZNK898vidRWP8S4LiFRebNYGBO8zRIqbZc7UjMKjaUTvo/s1600/Benicatrail..jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1128" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJO1Uyyf4eStxOQegzD0ji1G48sBK8PKFnjRir2FgLU_cRTXerrtdtUoLKBs7OHm3tPoK9KOs4ddMr6wgqKoSs1bZdaJB47EZNK898vidRWP8S4LiFRebNYGBO8zRIqbZc7UjMKjaUTvo/s400/Benicatrail..jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKP9EM78fBTMZsuE2124D2xARubuATHqS1G74OjXT78SfLiJbaXhXQiIdNLIju12VuTTBLPfpn2j51iaUZrVx9TxkHjw5u_RpofxDqOMIhkFYNXKkcLlx_AROP6djpOeBWRXp1ZVTA2-g/s1600/Benicatra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKP9EM78fBTMZsuE2124D2xARubuATHqS1G74OjXT78SfLiJbaXhXQiIdNLIju12VuTTBLPfpn2j51iaUZrVx9TxkHjw5u_RpofxDqOMIhkFYNXKkcLlx_AROP6djpOeBWRXp1ZVTA2-g/s320/Benicatra.jpg" width="213" /></a><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Primero senda muy chula (ya la conocía), y después algo de pista (que también conocía, justo en la primera edición de la Mamuca ahí me retiré por tener los dos gemelos enrampados!). Me noto bien y veo que puedo seguir corriendo incluso en alguna subida suave que hay, y es que cuando pasa 1h-1'5h es cuando mejor me encuentro! Casi antes de acabar hay una mini bajadita técnica, me han faltado más en esta carrera... pero seguro que en Costa Blanca Trails tendré para aburrir, jejeje</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Últimos metros y llegamos al pueblo, donde hay un ambientazo! Finalmente logro la 2ª posición absoluta, contentísima!!! El gps me marca 2h30' y 21km, con más de 1000m+, por lo que he tenido que correr bastante!</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE4v23TVTcIAe00KfVWxaU2GCE0OAKkahOJckU528tRLgfroNkN9zjffZHPcjgdCT8AE5TdLYp9cpoFjIzXSqAjoUYMlpmwvb6Qvfjzu3vxkGiWI6Ssfi6txFiDl7vvJy4utd7VJIR_F8/s1600/Benicatrail+2.jpeg" imageanchor="1" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="1290" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE4v23TVTcIAe00KfVWxaU2GCE0OAKkahOJckU528tRLgfroNkN9zjffZHPcjgdCT8AE5TdLYp9cpoFjIzXSqAjoUYMlpmwvb6Qvfjzu3vxkGiWI6Ssfi6txFiDl7vvJy4utd7VJIR_F8/s320/Benicatrail+2.jpeg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIfLLe9p1iGxauS6JLOGRjvBHeNJMUND7MwTL5Om3yuJfDTC9dG9HLhwBRQZP_Qx7Uug1PM62JeaWD0Re_YGZ5sSccZuX7UndsJ1I3WaRhFzYVm_m1yn1vj8qCOJz2a6H68qLlzvvTduQ/s1600/Benicatrail+3.jpeg" imageanchor="1" style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="864" data-original-width="1290" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIfLLe9p1iGxauS6JLOGRjvBHeNJMUND7MwTL5Om3yuJfDTC9dG9HLhwBRQZP_Qx7Uug1PM62JeaWD0Re_YGZ5sSccZuX7UndsJ1I3WaRhFzYVm_m1yn1vj8qCOJz2a6H68qLlzvvTduQ/s400/Benicatrail+3.jpeg" width="400" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Entrevista con Kike Moret y dedicar la carrera a los dos cracks que me ayudan a estar siempre bien (Saúl y Jose de SR Sport&Training).</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3kt5qqdxQzSO3J_DO4kgN3mRPNFhFu6xj-3vrPgYPIrQYcJxd-Txh4BHq4A3WkilYowLFFF6W0RiOdkIGKKR6ZpPVZ8v-bGL89u0gp46ZBjkfKd7GCQTvnvUFJvXVqftwMcM9sK4454U/s1600/22814049_1703082333066885_7763118659068482760_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3kt5qqdxQzSO3J_DO4kgN3mRPNFhFu6xj-3vrPgYPIrQYcJxd-Txh4BHq4A3WkilYowLFFF6W0RiOdkIGKKR6ZpPVZ8v-bGL89u0gp46ZBjkfKd7GCQTvnvUFJvXVqftwMcM9sK4454U/s400/22814049_1703082333066885_7763118659068482760_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Tras recuperar un poco me voy a la ducha. Ducha calentita, bien!! Hablo con Carlos Pascual que él también ha quedado segundo, enhorabuena! Y al volver a la zona de meta ya pruebo los manjares que habían preparado de forma artesana en Beniatjar. Riquísimo todo! (pero eso sí, había que ganárselo primero que no venían libre de calorías).</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Van llegando corredores, Jairo del Aper que llega lesionado y ha estado corriendo casi toda la carrera... y subo a ver si veo llegar a Mayte. Pero nos llaman para recoger los trofeos y vuelvo a bajar hacia la zona de meta.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKda6aSyZwtvWWnInhI2uwC3F4TmtWt74g3e6nFxOhGguvwF3NyoMSXGFfVwsQh5OmJhf7GjroNBfyxil27LhM9X8LTXhniw2nGCAfX1k-6bDnIHbOrAoxNjlQqFTQd6HzbcOXzpKLNsA/s1600/22852229_1704822159559569_1044979047292313558_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKda6aSyZwtvWWnInhI2uwC3F4TmtWt74g3e6nFxOhGguvwF3NyoMSXGFfVwsQh5OmJhf7GjroNBfyxil27LhM9X8LTXhniw2nGCAfX1k-6bDnIHbOrAoxNjlQqFTQd6HzbcOXzpKLNsA/s400/22852229_1704822159559569_1044979047292313558_n.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> Justo cuando estoy recogiendo mi trofeo en el podium llega Mayte, le hacen todos el pasillo aplaudiendo, y ella llega más contenta que unas castañuelas. Olé!!! Una más a la saca! </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX3wNbsBQpPr3Q7oJnDD4_umiBi8e_LJzCzRZa3HMn_eOFA9vODFgB6hO9i2y5qIJgZFMruUjodDG88eSAkQbe8xhfU3agQmTiga5ccfSHaKsHuPCNcu5AfSAFG9zwKTfDDdPxrANJ7iI/s1600/22852867_1703081893066929_870540246347758375_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="959" data-original-width="960" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX3wNbsBQpPr3Q7oJnDD4_umiBi8e_LJzCzRZa3HMn_eOFA9vODFgB6hO9i2y5qIJgZFMruUjodDG88eSAkQbe8xhfU3agQmTiga5ccfSHaKsHuPCNcu5AfSAFG9zwKTfDDdPxrANJ7iI/s320/22852867_1703081893066929_870540246347758375_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Dar la enhorabuena a la organización, en especial a Borja por contar conmigo, y las gracias a tod@s los voluntari@s y la gran cantidad de gente que había haciendo fotos! Carrera recomendable... aunque para mi gusto, demasiado rápida y poco técnica! Pero hay que intentar hacer de todo, no?</span></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-51146020435183807472016-09-19T12:24:00.000-07:002016-09-19T12:24:02.103-07:00Ultratrail Serra de Crevillent (17/09/2016)...o como vencer a la montaña poniéndole ganas. Que no fuerzas, que de eso me faltó un poco el sábado.<br />
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¿Y por qué hice esta carrera justo una semana antes de Ultrapirineu? Porque sé que un Ultratrail se corre con las piernas, pero se vence con cabeza y corazón. Y me faltaba entrenar la cabeza, las piernas y el corazón los he movido bastante este año. Desde que acabé el UTMB, por diferentes decisiones, circunstancias y motivaciones, no he hecho ningún entreno/carrera de más de 50km.<br />
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Echando la vista atrás, en 2016 hice la maratón de Gran Canaria; maratón de Confrides y Pirineos Fit (este último sí que fue un buen entreno de 6 días...). Y luego algunos entrenos más... pero de tiradas cortas. Y necesitaba convencer a mi cabeza de que voy a terminar UltraPirineu. Quizás no recupere bien, quizás me haya equivocado con la decisión... pero sé lo que arriesgo y a lo que me enfrento, y asumo las consecuencias!!<br />
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Resumen de la carrera:<br />
- Momento 10: Espectacular amanecer, luna llena a nuestra izquierda y a la derecha el sol queriendo asomar para quitarle protagonismo.<br />
- Momento 0: Pajarón en el km. 40. Primero me paro unos 5' y me tomo un gel. Intento seguir pero voy mareadísima. Busco una sombra bajo de un pino y me siento un rato más a que se me pase. Gracias a los que pasaron y se preocuparon por mí, me ofrecieron geles, pastillas... todo legal, eh?<br />
- Momentos 2 - 5 (es decir, de suspenso): a partir del km. 40 que los músculos de mis piernas tenían vida propia y les daba por contraerse sin que yo se lo mandara. Hay que ver que desobedientes!!!<br />
- El recorrido me gustó, pese a que no era zona de bosque, recorrimos rincones muy chulos, mucho barranco... y aunque hizo calor, en los barrancos a la sombrita corría el aire.<br />
- Especial mención a los voluntarios, organización, Cruz Roja... todos súper amables! Y la bolsa del corredor también muy completa. Gracias!!!<br />
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Además de todo lo bueno que ya he mencionado, me quedo con el haber luchado contra mí, contra la parte de mí que me decía que me quedara en el km. 45. Y allí estuve un rato esperando y viendo pasar gente. Y dar gracias a la otra parte de mí que me invitó a seguir hasta el siguiente avituallamiento y ver qué pasaba. Y allí, después del "Barranc de l'anouer", un amable señor de la Cruz Roja me puso un spray y me hizo un masaje en las piernas mientras yo llenaba un poco el estómago con arroz y un plátano. Sólo quedaban 12 km; ¿cómo me iba a quedar allí?<br />
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Y al final llegué a Crevillent, donde estaban Vicky y Carlos esperándome. Vaya, qué lástima que Vicky no hubiera podido terminar... ya me extrañaba que no me hubiera cogido!!! Y justo llegué cuando estaban entregando los trofeos del Campeonato Provincial de Alicante; y yo entré 3ª!!! "Esperaaaaadmeeeeee!!" Y justo me subí directa al podium. Y Jaime, el Espiquer, me dijo: "Dona, però passa primer per meta" Es verdad, jejejejeej<br />
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Y esto fue todo, más de 11h por la montaña para al final, llegar con una sonrisa. Esa que espero no perder nunca, porque cuando la pierda, dejaré de hacer estas locuras...<br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-82478377664181297492016-09-06T04:31:00.001-07:002016-09-06T04:31:13.306-07:00Recordando mi UTMB 2015...Tras pasar unos días de vacaciones en Chamonix, animando a corredores, con la piel de gallina en la salida y emocionándome al ver la meta, no he podido evitar volver a ver el vídeo de mi UTMB 2015. #elsueñodelas100millas por fin se cumplió!<br />
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<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/fO-mP7U-bYs/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/fO-mP7U-bYs?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
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Fueron 2 años de duros entrenos para cumplir el sueño, pero el esfuerzo valió la pena! A mi lado tuve a Kiko, mi familia, amigos... y también a otros amigos que me ayudaron como 226ERS, Trail&Climb, SRSport&Training y Pau&Pi.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-49859521884235517492016-03-15T12:52:00.001-07:002016-03-15T12:53:54.525-07:00II Volta a la muntanya de Llaurí (30-01-16)<div style="text-align: justify;">
El año pasado descubrí esta carrera de casualidad. Me tocaba una tirada larga el finde, pero opté por doblar; busqué una carrera sábado y el domingo corrí la subida a la Font Roja, yendo y volviendo desde casas. Y me sorprendió mucho la carrera, el paisaje y la acogida del pueblo de Llaurí! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWZCcMqoFSUhZliO1LAZkFusOeTClDlWH7SBO0J0brsCv3BW58lT8pfkS2gqT6lIS7EaxQnCylKWry9-P46NCMYDF_GXBaUNyTVnyS1uuudy0mYkNar0-aBxqQ3c1tqqmBglng74EG-PE/s1600/perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="93" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWZCcMqoFSUhZliO1LAZkFusOeTClDlWH7SBO0J0brsCv3BW58lT8pfkS2gqT6lIS7EaxQnCylKWry9-P46NCMYDF_GXBaUNyTVnyS1uuudy0mYkNar0-aBxqQ3c1tqqmBglng74EG-PE/s400/perfil.jpg" width="400" /></a></div>
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Este año era la "chica del cartel", por lo que no podía faltar!! Pero eso de ir con la presión del dorsal número 1 no va conmigo, jejejej.</div>
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Lié a un@s cuantos compañer@s del APER, y allá que fuimos a la carrera, el sábado 30 de enero, de 17km y casi 1000m positivos. </div>
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Recogemos dorsales, nos preparamos y dan la salida. No hace mucho frío, salgo directamente sin manguitos; sé que pronto me van a sobrar. En la salida vamos por el pueblo, pero no da tiempo a estirarse demasiado. Salimos al mismo tiempo la carrera de 8km y la de 17km, y en la primera subida se hace un tapón importante. Kiko me ha esperado y vamos juntos, adelantamos cuando podemos a algunos, pero es difícil. Esta primera subida es la más larga de la carrera, así que lo tomamos con filosofía; esperamos llegar arriba y que haya sitio para adelantar bajando (si hace falta, claro!).</div>
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La bajada es bastante técnica, y divertida!! María y Cristina nos alcanzan, y vamos juntos hablando, pero sin dejar de correr... que es para abajo y se nos da bien!! Aquí me tocó adelantar saliéndome del camino, ya que pedí 4 o 5 veces paso y cuando el señor por fin me contestó, sus palabras fueron: si quieres adelántame, yo no pienso parar. ¡¡Y no quiero que pares!! Sólo que me dejes un huequecito, que yo tanto subiendo como bajando dejo paso. De la mala leche que cogí, pegué un buen sprint; y María detrás de mí. </div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Llegamos al km. 6, avituallamiento. Tras esto empieza una subida primero por sendita y luego por asfalto. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZC5sbQvs_YdhYS892FN9HJMDpfw_dRNorBJx1O1m8nFNGkfWhSfGf0KLSFwDnlWfgR-oR7MXtolI0m3FXlCtJmo1Pf6JHgnh2bVLJ6Ev8iTcg4OkwiWCiGmAbtjGzQ6rViumZAFP7Jno/s1600/12783724_598609093625242_2837894566956168206_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZC5sbQvs_YdhYS892FN9HJMDpfw_dRNorBJx1O1m8nFNGkfWhSfGf0KLSFwDnlWfgR-oR7MXtolI0m3FXlCtJmo1Pf6JHgnh2bVLJ6Ev8iTcg4OkwiWCiGmAbtjGzQ6rViumZAFP7Jno/s400/12783724_598609093625242_2837894566956168206_o.jpg" width="400" /></a></div>
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</div>
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Es aquí cuando nos dicen que vamos las 3ª y 4ª chicas. ¿En serio? Contaba que seguro estaban delante Silvia y Alicia, pero suponía que alguna más también. Pues parece que no. Y nada, chano-chano para arriba, corriendo cuando se puede y caminando como no. Pero dándolo todo, hacia arriba, hacia abajo y en llano... e intentando no dejar de sonreír!</div>
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Especialmente dura la subida de la cantera del km.9... puffff!!! Pero poco a poco llegamos arriba. Después una bajada rápida que castiga los cuádriceps hasta el siguiente avituallamiento. </div>
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</div>
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<br /></div>
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Me noto con fuerzas y en la subida voy corriendo. Kiko en todo momento va conmigo, me va marcando un buen ritmo y de momento no estoy agonizando, jajajaja.</div>
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<br /></div>
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Últimos km corredores, por senditas preciosas; hasta llegar al pueblo. </div>
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</div>
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Estos dos kilómetros antes de meta creo que hicieron que la mayoría de los corredores odiáramos al pueblo... venga a dar vueltas por el pueblo, girar la calle, y ahora a la derecha, y ahora a la izquierda... y por fin! Encaramos la meta. Consigo entrar en 3ª posición de la general, contentísima es poco!! </div>
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</div>
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Silvia quedó en 1ª posición, Oscar en 3ª de la general también y luego fuimos recibiendo a los demás Aper's: Lucía, Mayte, Sonia, Pany, y Julia!! Que me echó una mirada que mataba por haberla "liado", parece que le dije que era "facilita", jijiji. Nos vamos a dar una ducha (fría no, lo siguiente), avituallamiento y recogida de trofeos. Seguro que volvemos a Llaurí... pero si cambian el final!!! </div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-24688918447446663392016-02-08T12:40:00.001-08:002016-02-08T12:40:30.583-08:00Km Vertical Gandía - vuelta a los orígenesPues sí, fue el primer kilómetro vertical que "corrí" allá por el año 2009, también en enero. Mucho frío, lluvia e incluso nieve llegando a la cima del Montdúver.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<br />
Pero fue toda una aventura. Claro, que en aquel entonces no éramos las más de 1000 personas que últimamente participan en la carrera. Era algo más íntimo, y sin tapones para subir!!<br />
<br />
Y ahí estaba 7 años después, pero con un recorrido diferente. Ya el año pasado dije que no volvía; encontrar tapones en un km vertical no me gusta nada! Una prueba así explosiva es para darlo todo, y de esta forma es imposible. Pero me apunté, y al final llenamos un coche con 5 guerreras desde Alcoy-Cocentaina.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnlaG5hUjemYrfr2m_7Hml13WCt82r_gD80jh9h22sKo7PD5JZjPUZzC5Gp5YIPF9TDZpdHeYLV-5J3oy4BzG0rbCJaQsKdsIoEenFiP_x3eHwzE8GR5fsLHgCqv1GMQGSKrSGVA_51M/s1600/12417654_1232851530064396_1659360163090185744_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqnlaG5hUjemYrfr2m_7Hml13WCt82r_gD80jh9h22sKo7PD5JZjPUZzC5Gp5YIPF9TDZpdHeYLV-5J3oy4BzG0rbCJaQsKdsIoEenFiP_x3eHwzE8GR5fsLHgCqv1GMQGSKrSGVA_51M/s320/12417654_1232851530064396_1659360163090185744_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Salí en el cajón azul, el intermedio. Los primeros km muy corredores, pero no me exprimo que prefiero llegar con fuerza a la subida. Hasta que empezamos la subida y empieza el tapón. Cuando tengo ocasión adelanto subiendo, y si hay alguna bajadita (que les hay, pero muy pocas), también. Me noto bien de fuerzas.<br />
<br />
Me encuentro a Erika, que me ha seguido y me ha apoyado "desde la distancia"; y que era la primera vez que compartíamos carrera. Y aprovechamos algún momento para hacernos una foto!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjBxcMqTxPfX4DLvXpyPqSUaDO32BaWOI6b82QTpODZzHzmxByZKMoIcbQDFsCEZCUv9Gh0-GDWtBb_sxLayMot1Gv-SjTy5hz5T9GMY3vScyv932uIqprcJM9Wlo6XucK2mTV4E30Mhg/s1600/20160110_104051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjBxcMqTxPfX4DLvXpyPqSUaDO32BaWOI6b82QTpODZzHzmxByZKMoIcbQDFsCEZCUv9Gh0-GDWtBb_sxLayMot1Gv-SjTy5hz5T9GMY3vScyv932uIqprcJM9Wlo6XucK2mTV4E30Mhg/s320/20160110_104051.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
En la última parte, donde hay algo de trepada es donde puedo darlo todo y exprimirme más.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1hKqmEBEenYcyscBProoMY0OrbqP6UpAB5U17OWqjKEEqO1WloMK2tKnQappf0deoX4jmMTASHe4358n4ignnFFu4d5kl8n777INXtNXJcijTD_suPAY7Y3VxvtHcePbXxpfqaaGvCno/s1600/12508828_1210690448960328_8927362819595600738_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1hKqmEBEenYcyscBProoMY0OrbqP6UpAB5U17OWqjKEEqO1WloMK2tKnQappf0deoX4jmMTASHe4358n4ignnFFu4d5kl8n777INXtNXJcijTD_suPAY7Y3VxvtHcePbXxpfqaaGvCno/s320/12508828_1210690448960328_8927362819595600738_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
La última parte hacía tanto viento que había trozos que tenía que ir agachada para no volarme.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigyqpbP-MlyhOqNMM5jrphxuAgwlSUm0BCSVgw70IsM6D54bcUNN_3dar7pRjJ-z4_1e9dLgwJluUkQNyY7CIqCJHEhixmm8_qh7mPu9OXg7sPw2TaR19cag2B8tzQFGYWBG-fOIodMdw/s1600/12507645_1210690468960326_4357636911390024012_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigyqpbP-MlyhOqNMM5jrphxuAgwlSUm0BCSVgw70IsM6D54bcUNN_3dar7pRjJ-z4_1e9dLgwJluUkQNyY7CIqCJHEhixmm8_qh7mPu9OXg7sPw2TaR19cag2B8tzQFGYWBG-fOIodMdw/s320/12507645_1210690468960326_4357636911390024012_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Y llego arriba sin fuerzas, cruzo la meta con una sonrisa y... con faldas y a lo loco!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-5Vc5IeaFdyALymiygm9UfJOaH0_0Ph4aRGRwSd8zeH1Lbr4GecOXXXpBIFs4tLN3EqSRoAiN7zIYCaksU12JNcFHvH5NbJkYV3r8Ow-3d_hNbJMFg2rdW6kNn0aPdtqdHBphKe_1G64/s1600/12376332_1093579854016168_8609319964638662874_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-5Vc5IeaFdyALymiygm9UfJOaH0_0Ph4aRGRwSd8zeH1Lbr4GecOXXXpBIFs4tLN3EqSRoAiN7zIYCaksU12JNcFHvH5NbJkYV3r8Ow-3d_hNbJMFg2rdW6kNn0aPdtqdHBphKe_1G64/s320/12376332_1093579854016168_8609319964638662874_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
Me espero a que llegue Elia y enseguida empezamos a bajar; que en la cima del Montdúver hacía demasiado viento y frío para esperar allí a las demás.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivaoSayy3uN98R0icBqowWEmOkNfKDwkMmt5_yrhyphenhyphenuNd13ZzhlV7iKR78a110Egx-8oBBTPBQm6v9A3I-Y7p2qKqy3o4kMg_oBZ4DaJa__gUFFVO4LaqK4OwjCJkPnru2DRL5Zs6K-YF8/s1600/20160110_111149.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivaoSayy3uN98R0icBqowWEmOkNfKDwkMmt5_yrhyphenhyphenuNd13ZzhlV7iKR78a110Egx-8oBBTPBQm6v9A3I-Y7p2qKqy3o4kMg_oBZ4DaJa__gUFFVO4LaqK4OwjCJkPnru2DRL5Zs6K-YF8/s320/20160110_111149.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Contenta con el tiempo que he hecho, 2h02' (2 minutos más que el año pasado) y 6ª sénior. Parece que algo de vida después de UTMB hay!! ;-)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Una vez bajo, avituallamiento, charlas con unos y otros, fotos... lo que nos gusta de las carreras! </div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOKzu4upsLasVhCCC-IrmZwOJXVgFQYXhVXOHsuzXne8GRff3MB5SyYIrRIaz6mr_A-qHjNLdH7QIOynOHKHztT0m1mJ4IJ3XHGJAcpxc_x9Kh7MbwjOgkpVlDhyphenhyphenDitZ_nGAq_4o3FKE/s1600/946468_1232852833397599_5683421810686411718_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOKzu4upsLasVhCCC-IrmZwOJXVgFQYXhVXOHsuzXne8GRff3MB5SyYIrRIaz6mr_A-qHjNLdH7QIOynOHKHztT0m1mJ4IJ3XHGJAcpxc_x9Kh7MbwjOgkpVlDhyphenhyphenDitZ_nGAq_4o3FKE/s320/946468_1232852833397599_5683421810686411718_n.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Pepe García y su sonrisa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZaHWGcCKVi59ZHOyQuaHjsozzWKxW1HtmGjtQ-XHJwdIAq9BY6fQf_Wn36GKI9XhTP-UAJhwuoQ9NFrCdyINt8RuVjYMKIOmus3J6WMzMm601k0ITs1n46RwAwNYoa2twBcMHN2ETkMU/s1600/12419171_1016629825061663_2822640281528901528_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZaHWGcCKVi59ZHOyQuaHjsozzWKxW1HtmGjtQ-XHJwdIAq9BY6fQf_Wn36GKI9XhTP-UAJhwuoQ9NFrCdyINt8RuVjYMKIOmus3J6WMzMm601k0ITs1n46RwAwNYoa2twBcMHN2ETkMU/s320/12419171_1016629825061663_2822640281528901528_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Con Verena, que hacía tiempo que no coincidíamos</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-6272604699030401462015-11-15T02:25:00.000-08:002015-11-15T02:25:25.482-08:00UTMB: Courmayeur-Chamonix, sueño cumplido!<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Salgo
del avituallamiento de Courmayeur a las 10:31h del sábado, casi una
hora he estado allí reponiendo fuerzas. Pasamos por una plaza donde
hay gente animando, después por una cuesta de asfalto donde hay una
fuente y aprovecho para refrescarme (es temprano y ya hace calor...
la que nos espera!), y tras eso cogemos la senda que ascenderá al
refugio Bertone. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9MV4TJbJO7wJih2qce7yLerSeG1f0TBPk4QoPWvPVoDePUA3pe849tjZLBwFeU8EkJyUwnhTfsRyWIwHdSy9NM6h1b1yDSADICxMWCaEaD9xuUdYB4mxuM8Wppo-FIsom4OA02SWnLfs/s1600/20150829_120938.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9MV4TJbJO7wJih2qce7yLerSeG1f0TBPk4QoPWvPVoDePUA3pe849tjZLBwFeU8EkJyUwnhTfsRyWIwHdSy9NM6h1b1yDSADICxMWCaEaD9xuUdYB4mxuM8Wppo-FIsom4OA02SWnLfs/s320/20150829_120938.jpg" width="192" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No son muchos km, en concreto menos de 5km, pero sí
que hay desnivel, algo más de 800m positivos. Con lo que se
convierte en un km vertical en a mitad de carrera!! Eso sí, no lo
hice con la intensidad con la que suelo hacer los verticales,
jejejjeje. Llegué al refugio, me refresqué y continué sin
detenerme demasiado. Ahora venía un tramo llano hasta el refugio
Bonati. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdBFXxs0kYawK2Rt03hWQA00quiZ0DavDExVLhSYySVa-HNQ85GHcuvrM-4CUEYdZNGqp8sMLG4wZvkh-m_XRCK3PU79fzzfcii154ZEhZxwH_mu5fq4rpRWQV0h7MfynC2xVt1flVM8s/s1600/20150829_132341.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdBFXxs0kYawK2Rt03hWQA00quiZ0DavDExVLhSYySVa-HNQ85GHcuvrM-4CUEYdZNGqp8sMLG4wZvkh-m_XRCK3PU79fzzfcii154ZEhZxwH_mu5fq4rpRWQV0h7MfynC2xVt1flVM8s/s320/20150829_132341.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Un balcón espectacular teniendo el Montblanc todo el rato a
nuestra izquierda. A ratos corría, otros caminaba, otros hacia
fotos... quería llenarme de todo lo que estaba rodeándome. Llegué
al siguente refugio a las 13:20 del mediodía, y también había
bastante gente allí animando. Comí algo, rellené bidones y me
refresqué. El siguiente avituallamiento no está muy lejos, a 5km,
así que allí ya comeré algo más sólido. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtrjd5uXG3IoqEOdTH3u_kfN_QlyVH37LiG_6TPXf5ms8YVJUX3KRnzqOnXsOA3GPF0nO4weXodvS4jWKagu5IzhqbMV4SDXJ61xSlSbPYKC0PZScTPkg2wsoURX4m7VtpJoMkkL0vzs/s1600/Screenshot_2015-09-05-08-20-24-1-1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtrjd5uXG3IoqEOdTH3u_kfN_QlyVH37LiG_6TPXf5ms8YVJUX3KRnzqOnXsOA3GPF0nO4weXodvS4jWKagu5IzhqbMV4SDXJ61xSlSbPYKC0PZScTPkg2wsoURX4m7VtpJoMkkL0vzs/s320/Screenshot_2015-09-05-08-20-24-1-1.png" width="210" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La
bajada a Arnuva estaba chula, zigzageando 300 metros hacia abajo y ya
entré en la carpa, a las 14:19h. Hacía mucho calor dentro, pero
fuera no había sombra y era casi peor. Comí algo de pasta o arroz
(ya no recuerdo), pan, fuet, queso, fruta... parece mucho, pero llevo
20 horas de carrera y el cuerpo pide gasolina. Además, por delante
tenemos la subida al Gran Col de Ferret, con otros 800m+ en poco más
de 4 km. Con calor, con el sol pegándonos de pleno, a la hora de la
siesta... qué tentación era ver la hierba al lado del camino, e
incluso algún corredor tumbado descansando o durmiendo. Este tramo
lo pasé mal, sueño, cansancio, calor... no llegó a darme una
pájara, pero me costó casi dos horas llegar hasta el collado.
Habían algunas fuentes donde bebían los caballos o ganado donde
hacíamos cola para mojar la visera o refrescarnos la cara. Sí,
aunque parezca mentira, tras 100km de carrera aún se seguían
haciendo tapones en algunos puntos.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIWTH92RifVHDFoE2Yci0fniUsa567kF4x23B71nQ6pUZQ1KyyFlVJKcbKNuXZgpLJswF0uuygGER51mpwPIRDuVmmmkuGQZzoMSmDtS7idQXFhRaM6oI9DYc2ghbVLynWhim30WB0QeI/s1600/Screenshot_2015-09-05-08-21-27-1.png" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIWTH92RifVHDFoE2Yci0fniUsa567kF4x23B71nQ6pUZQ1KyyFlVJKcbKNuXZgpLJswF0uuygGER51mpwPIRDuVmmmkuGQZzoMSmDtS7idQXFhRaM6oI9DYc2ghbVLynWhim30WB0QeI/s400/Screenshot_2015-09-05-08-21-27-1.png" width="400" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Siguente
punto de control y avituallamiento a 10km, pero todo de bajada. Me
encuentro bastante bien, las piernas fuertes, y tardo poco menos de
1'5horas en llegar. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrqVJm-muu0UPsi_qafUvK3NX21pVY4UqKQ-jcdQeSa6wcR-of0oBEA0ry0s-4vqKB8MityOwCQy30IXxO4oP2xLmBZgP7poxfxnq3ocvGUiGs-op1NoQHH1BQl-nHp1i3Q1Ap8wpZxts/s1600/Screenshot_2015-09-05-08-18-56-1.png" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrqVJm-muu0UPsi_qafUvK3NX21pVY4UqKQ-jcdQeSa6wcR-of0oBEA0ry0s-4vqKB8MityOwCQy30IXxO4oP2xLmBZgP7poxfxnq3ocvGUiGs-op1NoQHH1BQl-nHp1i3Q1Ap8wpZxts/s320/Screenshot_2015-09-05-08-18-56-1.png" width="217" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Además, adelanto a casi 70 corredores en esta
bajada! Son ya las 17:31h de la tarde, ya he sobrepasado el tiempo
máximo que había estado en carrera nunca, pero estoy igual de
motivada o más que al principio. El avituallamiento de La Fouly está
en una carpa, y antes de que me cojan ganas de descansar, salgo de
allí y continúo; quiero llegar al punto de Champex Lac donde por
fin estará Kiko y ya descansaré allí un rato más. Pero para
llegar hasta allí aún hay que recorrer 14km con 600m negativos y
otros tantos positivos, que con 110km en las piernas se traducen en
casi dos horas y media. En este tramo coincido con un corredor de
Andalucía y otro catalán, y vamos charlando los tres, así la
subida interminable a Champex Lac se hace un poco más amena. En esta
subida hay muchas figuras taladas en los troncos con formas de
animales, esto no ayudará mucho a las visiones que puedan tener los
corredores cuando pasen por aquí la segunda noche... jejejeje</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFPvET4daaI4MFU_eZFHaGs1RsQPnHNtm6LSZQHBFNk40CPlnFxO9ruRJ-r3woTHa-31ktEM-PvzGNtL6JGC7FgK2luuZRflT_6txJ4pOcY75i3Qsk-WkSTw5WG_Yj6GNMFT3Q2WI1B6M/s1600/Screenshot_2015-09-05-08-20-33-1.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFPvET4daaI4MFU_eZFHaGs1RsQPnHNtm6LSZQHBFNk40CPlnFxO9ruRJ-r3woTHa-31ktEM-PvzGNtL6JGC7FgK2luuZRflT_6txJ4pOcY75i3Qsk-WkSTw5WG_Yj6GNMFT3Q2WI1B6M/s320/Screenshot_2015-09-05-08-20-33-1.png" width="228" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por
fin oímos los gritos de ánimo y los aplausos de la gente que había
en el pueblo. Veo a Kiko y me acompaña casi un kilómetro que falta
hasta llegar al avituallamiento. ¡¡Qué ganas de verle!! Él iba
siguiéndome a través de los mensajes que le enviaban cuando pasaba
un punto de control, pero no habíamos hablado desde esta mañana.
Primero me cambié de ropa y me puse ropa seca. Después comí lo que
me había preparado Kiko. Le dije que me apetecía arroz con leche y
melón... y allí lo tenía! ¡¡Es un amor!! Lo comí con ganas, ya
que al final comer lo mismo en todos los avituallamientos cansa!
Después me vino un bajón tremendo, llevaba ya 26'5 horas de
carrera, y encima empezaba a anochecer. Así que sentada en la mesa,
apoyé la cabeza y cerré los ojos. No llegó a media hora, ni llegué
a dormirme, pero me ayudó a descansar un poco la vista e intentar
hacer un reset. Después me lavé la cara, los dientes, me puse las
lentillas (para ver mejor de noche, aunque para lo que hay que ver!!)
y salimos de la carpa. Estuve parada 1h20', ni miré el tiempo en ese
momento, iba bien de horarios de corte y era lo único que me
importaba. La salida de Champex Lac iba por al lado de un lago que no
se veía de noche, aunque en videos lo he visto de día, es muy
bonito. Kiko me acompañó algún km, hasta que salí del pueblo y la
oscuridad se hizo. Y llegó la hora de la verdad, el afrontar la
segunda noche. No tenía sueño de momento, esa mini siesta me había
ayudado. Pero cuando empezó la primera subida empecé a notar el
cansancio. Era una subida bastante técnica para llevar tantos km en
las piernas. Además, muchos tramos cruzábamos riachuelos, o
cascadas... con lo que las piedras y el terreno estaba muy húmedo. Y
era un bosque cerrado, la luna no se veía.Y tenía sueño... me puse
música, intentaba concentrarme en ella y en avanzar. Por suerte el
último tramo de subida se abre y vemos la luna. Y me empiezo a
animar. Me parece ver una casita arriba, por lo que creo que no debe
quedar mucho más... al final no es una casita, es el reflejo de una
de las marcas, yo creía que sería una ventanita con luz y alguien
esperándonos! Pero aquí me animo y me despejo, y pronto llego al
punto de control. 11'1km desde Champex Lac y 865m+ en casi 3 horas.
Muuuy lenta, sí, pero mejor avanzar lenta y segura :P Ahora bajada
hasta Trient donde está Kiko, 5'5km y 500m de desnivel negativo...
aunque el mayor número de metros negativos están acumulados al
final, por favor, qué bajaditas infernales!!!! </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Llego
a Trient y ya está Kiko esperándome. Está haciendo minisiestas, se
pone el despertador para verme llegar, pero siempre se despierta
antes de que le suene... su ultra es casi más duro que el mío! Es
la 01:06 de la mañana del sábado al domingo, ya empiezo a perder la
noción de cuando era “esta mañana” (para mí era el viernes por
la mañana). Tomo un poco de sopa con fideos, algo más y lleno los
bidones. Le vuelvo a preguntar por Rafa, mi esperanza era encontrarlo
en algún avituallamiento esta segunda noche y no ir solos los dos.
Pero me dice que cuando llega no ve a Rebeca, así que irá bastante
delante de mi. Me alegro, eso es que va bien! </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Casi
media hora después salgo de allí, parece que con las pilas
cargadas, aunque sólo parece... es adentrarme de nuevo en la
oscuridad del bosque y empezar a cogerme muuuucho sueño. Me pongo
música alegre, con la que estaría bailando en otra ocasión, pero
ahora bastante hago poniendo un paso detrás de otro. Y canto, en voz
alta, me da igual que me escuchen los demás... total, no me conocen
ni me entienden!! Canto la canción de “Hacia lo salvaje” de
Amaral. Me da mucha fuerza esa letra, aunque nadie me haya dicho
nunca que no sea capaz de algo, yo misma me lo digo a mí: “<i>Cada
día era un regalo, libre de sol a sol. La montaña fue su salvación
y entre las fieras, se crió... Y en los árboles escucha voces de
tiempos remotos, ha elegido caminar HACIA LO SALVAJE. No tenéis ni
idea de lo alto que puedo volar... cada golpe que le dieron era una
cuenta atrás, y ahora corre hacia el bosquel, su fortaleza, su nuevo
hogar” </i>¿Qué mejor canción?
Ahí estaba yo, tras más de 30horas de carrera, sola, en la
oscuridad, sólo porque yo lo había elegido, había elegido caminar
hacia lo salvaje. Por suerte, no escuché voces de los árboles, si
no sí que habría corrido... jajaja </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otra
canción que canto y que me pongo para intentar no dormirme es “Lo
que te hace grande”, de Vetusta Morla. No me considero una persona
grande o gran persona, pero objetivamente sí que estaba haciendo
algo GRANDE. Algo que honestamente creo que mucha gente sería capaz
de hacer, pero para lo que se necesita querer hacerlo, y no todos
quieren (y por supuesto, más que respetable, faltaría más!!). Por
eso le quito mérito al reto, porque pienso que si alguien quiere, lo
consigue. Pero me encanta escuchar esta canción que descubrimos Kiko
y yo viendo videos de Valentí Sanjuán, otro loco motivado. Y que
Raquel nos dedicó pocos días antes de esta carrera a Rafa y a mi. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Canto,
camino, miro el gps y los km no pasan... y solo quiero dormir. Esta
segunda noche se está convirtiendo en una pesadilla, en una única
lucha entre el sueño y yo. Me da igual subir, bajar, llanear... sólo
tengo que luchar contra las ganas interiores que tengo de dormir, y
supongo que necesidad también. Hay gente durmiendo al lado del
camino, qué envidia me dan... ¡¡yo también quiero!! Pero Kiko me
ha dicho que por lo que más quiera que me espere a llegar al
avituallamiento, que no me acueste por ahí porque igual no escucho
el despertador y me quedo allí hasta mañana! Así que sigo mi
particular lucha contra el sueño, deseando con todas mis fuerzas
llegar arriba para despertarme en la bajada. Son “solo” 4'8 km de
subida y 800m de desnivel positivo, y me cuesta hacerlo 1h45'. Punto
de control en la Catogne, donde hay un refugio y un corredor
durmiendo al lado de una hoguera que habían hecho los voluntarios.
¡Joerrrrr! Yo también quiero! Venga Jessi, concéntrate y vamos
hacia bajo. Canción de “Qué bien” de Izal y a silbar y a
cantar! Pero por mucho que silbe y cante, mi cuerpo está adormecido
y me duermo hasta en la bajada... 1h15' me cuesta llegar hasta
Vallorcine, en un descenso de 5km y 700m negativos. Telita con las
bajadas... de esta las aborrezco!! </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Llego
al control a las 4:30 de la madrugada, y le digo a Kiko lo que he
pensado desde que he salido del otro refugio hacía más de 3 horas,
que hasta que no se haga de día no salgo de allí. Creo que pese a
tener sueño, la luz del sol me despertará y hará que me despeje, y
como voy bien de tiempo, a Kiko le parece perfecto. Como algo de sopa
y me tumbo en un banco con la cabeza apoyada sobre sus piernas. No
quiero ponerme demasiado cómoda porque si no luego me costará el
doble continuar, y sólo quedan 20 km de carrera! Consigo relajarme y
dormir algunos minutos, aunque no dejo de oír a los corredores a mi
alrededor. Según me dijo Kiko, habían corredores que llegaban y se
me quedaban mirando con cara de envidia, justo lo que sentía yo
cuando veía a los que dormían por el camino! Estuve unos 40 minutos
descansando, y a las 5:42 salí del avituallamiento. Al poco de salir
ya me pude quitar el frontal, empezaba a clarear aunque el sol no
había salido aún. ¡¡Qué subidón!! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIc2zwa2agUwuglN6emIKKJkUeeCmq5a6F6q2WZUzTUXkAO8LUvN139b2zmxkiNP7yQGw2D2Ga7lezAY91gLRG3aN2MEh7yKg-vNGYqzyL3lnvZczQuVJkZoSmONiQ6MWEUmCaGsfr6Us/s1600/20150830_063434.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIc2zwa2agUwuglN6emIKKJkUeeCmq5a6F6q2WZUzTUXkAO8LUvN139b2zmxkiNP7yQGw2D2Ga7lezAY91gLRG3aN2MEh7yKg-vNGYqzyL3lnvZczQuVJkZoSmONiQ6MWEUmCaGsfr6Us/s320/20150830_063434.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6-6qctd-i7GQj9oqBVdcH8SjvIP36__fSNRxUcEAZEDWYLSZKqHD_Yl8FUlTbYvx7aTMTNktVMTxF3HFF_yyFLgsxMlXZGDNTTX49NuZFppX8aW3xArWP8JXuoocuhALVPGhLTTyAvoI/s1600/20150830_084658.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6-6qctd-i7GQj9oqBVdcH8SjvIP36__fSNRxUcEAZEDWYLSZKqHD_Yl8FUlTbYvx7aTMTNktVMTxF3HFF_yyFLgsxMlXZGDNTTX49NuZFppX8aW3xArWP8JXuoocuhALVPGhLTTyAvoI/s320/20150830_084658.jpg" width="192" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Kiko se acercó a verme pasar por
un collado y ya nos despedimos hasta meta. ¡Meta! ¡Qué bien
sonaba! Tras despedirme de él, conecto los datos del teléfono
móvil, ya que en toda la parte de Suiza es carísimo y no me
conecté. Iba con las pilas cargadas, pero cuando recibí los más de
900 mensajes entre todos los grupos, mensajes privados... puff!!
menudo subidón! Empecé a enviar mensajes de voz contando mi (mala)
experiencia esta segunda noche, y cómo había conseguido más o
menos superarla. Pronto las guerreras empezaron a darme ánimos
(otras que tampoco durmieron mucho). Grupo de familia, amigos... me
emocionaba mucho saber cuánta gente estaba siguiendo este reto y
cómo los había conseguido hacer partícipes de mi ilusión. Venía
una subida técnica, pero con la luz del sol todo parece diferente.
Además, tenemos al gran Montblanc a justo enfrente. Qué precioso
amanecer!! Siguiente control en la Tete aux vents, 7'7 km desde
Vallorcine y 873m de subida donde llego a las 8 de la mañana. Sólo
queda un control más y el siguiente ya es Chamonix! Llegar hasta el
refugio de La Flegere se hizo largo, demasiado largo, aunque sólo
fueron 3'5 km desde el control. Oscar “elpu.. amo” me dijo que
estaba esperando verme pasar en directo por la Flegere, y le dije que
esperara que iba a saludarle. Y así lo hice... porque no se me
ocurrió antes, porque si no en todas las cámaras me habría parado
a saludar! ¿Tú sabes qué recuerdo más chulo se queda luego?
Jejeje </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiutPnqZ99VSbHRv8jTKR7M04khYClxzq-r5zeJc1_N9yIcuc4S6mO_z-ia8V6xBShWQ_a7jm1r_Duv5edzs9n2eX92Lx5FO-58xKczTLe4dMzxGnbEfzYwUtTZScRAFVX_9MyfjtOsP3M/s1600/IMG-20150830-WA0020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiutPnqZ99VSbHRv8jTKR7M04khYClxzq-r5zeJc1_N9yIcuc4S6mO_z-ia8V6xBShWQ_a7jm1r_Duv5edzs9n2eX92Lx5FO-58xKczTLe4dMzxGnbEfzYwUtTZScRAFVX_9MyfjtOsP3M/s320/IMG-20150830-WA0020.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizeVrkyIVrp7pdzzyD358HvolBEsC8KHzOuxx7qLMQ1fMazOGdXWVhb_6kSp07melH0KJ_ZUHHQX1VcN3hPZEVlTfyl9Rl2aKvL6oufSWyEJ3P14TnGH2F8iOF4bHxmruCqH13dUBTdkc/s1600/IMG-20150901-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizeVrkyIVrp7pdzzyD358HvolBEsC8KHzOuxx7qLMQ1fMazOGdXWVhb_6kSp07melH0KJ_ZUHHQX1VcN3hPZEVlTfyl9Rl2aKvL6oufSWyEJ3P14TnGH2F8iOF4bHxmruCqH13dUBTdkc/s400/IMG-20150901-WA0000.jpg" width="225" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A las 9 de la mañana del domingo pasé por el control,
saludé, comí algo y ya me lancé hacia Chamonix. No iba a ser
fácil, la bajada tiene bastante pendiente (800m negativos), y ya
llevo 162 km en las piernas... 162!! ¡¡Pero sólo quedan 8!! </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Pues
ya no me queda otra que darlo todo. Ni haciéndolo adrede me sale,
quería llegar a las 10 a Chamonix, que ya habría ambientillo... y
voy a llegar a esa hora! Empieza la última bajada. Al igual que en los últimos 90 km, me duelen los cuádriceps y bastante los dedos gordos de los pies. Y desde la mañana del sábado que me voy repitiendo siempre que me duele algo: EL DOLOR SÓLO DUELE (frase tomada prestada del libro de Scott Jurek). Y con eso he ido superando kilómetros y dolores... mientras no sea lesión, el dolor es pasajero!</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Los últimos km son por pista, nos vamos
cruzando con gente que está caminando y animan mucho. No tengo ganas de correr, pero me obligo a ir trotando. Otra de las frases que me he repetido mucho en esta carrera y que sale del libro de "Correr, Comer, Vivir" (y que Chiqui del Aper también la gastó el año pasado en el Tor de Geants): EN OCASIONES HAY QUE HACERLO Y PUNTO. Y ahí estaba yo, corriendo y pasando kilómetros. Sólo voy
pensando en que lo he conseguido, que ya está hecho! Me emociono,
pero sé que si empiezo a emocionarme ahora lo pasaré mal hasta
cruzar la meta. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Llego al pueblo y me guardo los bastones en la
mochila, y al poco veo a Kiko con una sonrisa casi más grande que la
mía. No sé cuantos km hay hasta meta, quizás uno o dos, pero
quiero disfrutarlos. Vamos juntos corriendo, a un ritmo que me parece
hasta rápido, jajajaja Es emocionante, recorrer el pueblo, ver a
algunos corredores conocidos, otros que no te conocen pero te
aplauden, el público en general, los niños... Y finalmente giramos
la calle que lleva al arco de meta. Pensaba que iba a entrar
llorando, pero era tanta la alegría que tenía encima que no pude
llorar. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiotVDmZjtDMaq_yUn-nBkgjlSWbYeyYTsnWrWh6fj5r1tZhJlPKcTO0V0yA13jRny5vMC0oBnP8NkpFqE9A8aZWKge1C1iuT5NXDFd-jLgaDSsd0K78KA1H5-KKC1-YLI9xKtGXbxAor4/s1600/Screenshot_2015-09-05-08-17-40-1.png" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiotVDmZjtDMaq_yUn-nBkgjlSWbYeyYTsnWrWh6fj5r1tZhJlPKcTO0V0yA13jRny5vMC0oBnP8NkpFqE9A8aZWKge1C1iuT5NXDFd-jLgaDSsd0K78KA1H5-KKC1-YLI9xKtGXbxAor4/s400/Screenshot_2015-09-05-08-17-40-1.png" width="266" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">40H07'05'',
170km, 10000m desnivel positivo, posición 726 de la general y 26 femenina.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ3FdS8zPlbhbhclAxxXyd8rSTqd6qwk2QBJrWSy0Sc2o4dMLyBcNGHEhvmf8hC-QTCQcO4nho-9Y5Sj_bNxsFxaMXcXaeUigtqm-e91nXIprks6QQ5sFZjP6WhrkkPW4YlrOiLr-ZT4c/s1600/IMG-20150901-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ3FdS8zPlbhbhclAxxXyd8rSTqd6qwk2QBJrWSy0Sc2o4dMLyBcNGHEhvmf8hC-QTCQcO4nho-9Y5Sj_bNxsFxaMXcXaeUigtqm-e91nXIprks6QQ5sFZjP6WhrkkPW4YlrOiLr-ZT4c/s400/IMG-20150901-WA0003.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgho8Kqr3Gl16M21mJVfxuKcH63QRor1NnmXXaW25zf1j6XCvvNHmHGyKfowDDk0Pv3VVHZto0KchfYpYtU8P6OyK_0z_sTHhcqv-AQvUUrDMPrfJHgSliX3VEiqx3YxVP2RN2o7481ffA/s1600/IMG-20150830-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><br /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Crucé
la meta, me abracé a Kiko y de pronto tuve una sensación
contradictoria de mucha alegría y al mismo tiempo de vacío... ¡Pues
ya está! Eso me dije. Pasé a recoger el chaleco finisher y nos
sentamos en un banco. Ahí, en la plaza de Chamonix, justo donde
40horas antes había empezado mi sueño, empezamos Kiko y yo a
asimilar que lo habíamos conseguido. Porque había sido una carrera
de dos, sin su apoyo antes y durante la carrera, no lo habría
conseguido. Y ambos nos echamos a llorar. Y a sonreír al mismo
tiempo. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgho8Kqr3Gl16M21mJVfxuKcH63QRor1NnmXXaW25zf1j6XCvvNHmHGyKfowDDk0Pv3VVHZto0KchfYpYtU8P6OyK_0z_sTHhcqv-AQvUUrDMPrfJHgSliX3VEiqx3YxVP2RN2o7481ffA/s1600/IMG-20150830-WA0023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgho8Kqr3Gl16M21mJVfxuKcH63QRor1NnmXXaW25zf1j6XCvvNHmHGyKfowDDk0Pv3VVHZto0KchfYpYtU8P6OyK_0z_sTHhcqv-AQvUUrDMPrfJHgSliX3VEiqx3YxVP2RN2o7481ffA/s320/IMG-20150830-WA0023.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Allí estábamos, los dos habíamos conseguido el sueño de
las 100 millas, por fin se había hecho realidad! </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6oZky52oqzGJnDrsfmJCfuhgydh4X1XlwsOC_DuCKdh_GuQ4J6h-jM3LQ7ZBHlOmhOxM-Fusnue5nMExCrhARtDLDLuJidzcznuCTX68wZ0ORj5gv5EvW9XDh-f5GEepnJ7Yvbt4EC1M/s1600/20150830_185255.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6oZky52oqzGJnDrsfmJCfuhgydh4X1XlwsOC_DuCKdh_GuQ4J6h-jM3LQ7ZBHlOmhOxM-Fusnue5nMExCrhARtDLDLuJidzcznuCTX68wZ0ORj5gv5EvW9XDh-f5GEepnJ7Yvbt4EC1M/s400/20150830_185255.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tengo
mucho que agradecer a mucha gente. Ya he dado las gracias por
Facebook a muchas personas, pero quiero volver a hacerlo y no me
cansaré de agradecerlo. Primero a Kiko, sin él nada habría sido
posible, un apoyo incondicional. Después a mi familia, que sufre
tanto o más que yo... qué paciencia tienen con esta
hija/hermana/sobrina/nieta/cuñada “rara” que les ha salido... A
mis amigos “de toda la vida”, sí, esos que tengo desde el cole.
Siempre quedan un poco al margen de mi tema deportivo, pero con el
sueño de la UTMB me dieron muchos ánimos y se lo agradezco de
verdad. A las guerreras, que en cada entreno y en cada carrera han
estado motivándome muchísimo. A </span><span style="color: navy;"><span lang="zxx"><u><a href="mailto:tod@s"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">tod@s</span></a></u></span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
los demás amigos y amigas del mundillo runneador, y a los que no son
runners y también me han seguido. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Y
como no, a aquellos amigos colaboradores que me han ayudado en todo
lo que ha estado en sus manos para conseguir mi sueño: Saúl, de SR
Sport & Training; Carlos, de Trail&Climb, Jesús y Dani, de
226ERS y Pau de Pau&Pi. Un orgullo haberos tenido tan cerca!</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWyaWqadjvbhnEI1qGwUytSPzgGnBLfhvC_Kj_1InH_1sgbqBLEyAHZq4ENwurBlzz2x8GU7sWrjgjFSqGxym-AASyScrywUtXtq6GJJueHU9GbmDgxXn2crzoSsEOu50eFoy-ah7TzY8/s1600/IMG-20150901-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWyaWqadjvbhnEI1qGwUytSPzgGnBLfhvC_Kj_1InH_1sgbqBLEyAHZq4ENwurBlzz2x8GU7sWrjgjFSqGxym-AASyScrywUtXtq6GJJueHU9GbmDgxXn2crzoSsEOu50eFoy-ah7TzY8/s320/IMG-20150901-WA0007.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Felicitar
a Rafa, que lo consiguió con un tiempazo, acompañado de Miguel
Angel Cayuela y Jose Miguel de A To Trapo. A Yolanda, que fulminó el
récord máster femenino de la prueba! Y a todos los demás finishers
que conozco, que para no dejarme a ninguno mejor no los nombro, pero
que ya os felicité en su día.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbweG7hQWZAayQ-X0AdX3X5d8v4HRC20fK1g5loJAm_TeC3BK2J8lzQJCHCdObNdiVXr7rH4GZ761NoX5FKp95MDUHl285VjKgnU6aPuk-WrienpNkA_mgxsNxExDEwQ6eol7rGYi6cLQ/s1600/20150830_183449.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbweG7hQWZAayQ-X0AdX3X5d8v4HRC20fK1g5loJAm_TeC3BK2J8lzQJCHCdObNdiVXr7rH4GZ761NoX5FKp95MDUHl285VjKgnU6aPuk-WrienpNkA_mgxsNxExDEwQ6eol7rGYi6cLQ/s320/20150830_183449.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Esto
no es una despedida... es un continuará!! Mientras mis piernas y mi
cabeza lo permitan, no pienso dejar de correr. Me da sonrisas,
adrenalina, me hace #VIVIR, superarme, conocerme, es una terapia...
si no lo has probado, corre a correr!!!!</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-40877630318933748452015-10-06T02:29:00.000-07:002015-10-06T02:29:24.971-07:00Ultra Trail del Montblanc 2015 (Chamonix - Courmayeur)<div style="text-align: justify;">
Dan la salida y los primeros segundos son de muchísimo agobio. Vamos caminando con mil ojos viendo conde ponemos los pies no vaya a ser que nos demos un tropezón y nos aplasten! Pero tras cruzar el arco de salida nos dispersamos un poco y empezamos a disfrutar. No sé el tiempo que estuve corriendo sin dejar de sonreír y de chocar manos. Salí de Chamonix y le dije a Rafa que con lo vivido ahí, casi que podía acabar ya la carrera! Pero no, no había venido a chocar la mano de los que animan en la salida, sino a chocar las manos de los que esperan en meta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Primeros km rapiditos, según el perfil hasta Les Houches (km. 8) es bastante llano. Voy algunos km detrás de Rafa, pero en algún momento se va delante y ya me centro en mi carrera. Estos primeros km hasta Saint Gervais quiero hacerlos rapiditos, me da miedo no llegar al corte (4h, 21km). Llego a Les Houches donde hay mucha gente animando, y yo emocionada chocando manos de los niños, me salto el avituallamiento! No es la primera vez que me pasa en los primeros km de un ultra, la emoción puede conmigo! jajajaja Menos mal que llevaba líquido suficiente. Empieza la primera subida, con bastante pendiente y yo poco a poco hacia arriba. Me noto cansada y las piernas me duelen, me está costando bastante coger un buen ritmo donde me sienta cómoda. Bueno, tú sigue p'arriba que a estas alturas no vas a quejarte aún! Pasamos por una especie de casa rural donde hay un montón de gente medio disfrazada animando, con pelucas, cencerros... y no puedo evitar sacar la cámara y grabarlos. Conforme vamos ascendiendo hay más luz, y de vez en cuando levantaba la vista del camino para ver todo lo que teníamos al lado y detrás. Brutal, no hay palabras para describirlo...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llego al control de Le Delevret en 1h56', tras casi 14km desde la salida y 900m+. Venga, que ahora es todo hacia abajo hasta Saint Gervais, voy bien de tiempo! Empezamos a bajar y... socorro! Menuda pendiente! Me encanta bajar, pero con esta pendiente nada técnica, no hay quien frene! Un prado con alguna senda pero que cuesta más frenar que dejarse caer. Pues nada, casi que cierro los ojos y que sea lo que tenga que ser... allá vooooooy!!!! En algo menos de una hora y ya empezando a anochecer, llego a Saint Gervais, km 21. Este avituallamiento no se me pasa, ya tengo hambre! Aquí vamos muy amontonados aún, yo entro en posición 1002, así que van unos cuantos delante y otros cuantos detrás. Busco un hueco donde meter la mano para coger algo de comer salado y bebo un poco de Coca-cola, y tras llenar los bidones que llevo en la mochila (de momento llevo 2 sólo, cuando se haga de día llevaré más cantidad de agua), cojo un trozo de chocolate y algo de fruta y salgo del avituallamiento caminando un poco mientras acabo de cenar. Siguiente objetivo: Les Contamines, a 10'3km y 577m+ desde donde estoy. Parece fácil, no?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pues no, nada fácil. Un ratito después de salir del avituallamiento, empiezo a encontrarme un poco rara, sin casi fuerzas. "Vamos a ver, Jessi. Esto es un ultratrail, es más es TU ULTRATRAIL. No llevas ni 25km... ¿y ya te ha dado una pájara?" Todo eso me lo digo a mí misma. Pues sí, tenía toda la pinta. Conecto los datos y le envío un whatsap a Kiko. "¿Estás en Les Contamines?" "Sí, aquí estoy esperándote. Ánimo que vas muy bien!" "Noooo, voy muy mal, llevo un pajarón encima... Espero recuperarme allí contigo" "Venga, tómate un gel y ven tranquila que vas bien de tiempo" Desconecto los datos y veo que no voy ni p'atrás. Saco un gel de limón con algo de cafeína de 226ERS y me lo enchufo. ¡¡Un gel cuando no llevo ni 4 horas!! Intento no ponerme negativa, esto sólo va a ser una anécdota más que contar. Sigo caminando (pese a que se puede trotar, porque no hay mucha subida ahora), y noto que tengo alguna piedra en la zapatilla. Pues ahora que no voy corriendo, me aparto y me la quito. Eso hago, pero cuando doblo un poco la pierna para quitarme la zapatilla, plaaaasss!! Rampa en el vasto interno! Socorroooo!!! Menos mal que es de noche y no ven mi cara de dolor, aunque muchos preguntan. "Yes, it's ok" ¡Y un huevo! No es ok, no... esto me está pasando por haber corrido tanto los primeros km y luego esa bajada tan heavy. Pues Jessi, tú sola te lo has buscado, así que tú sola tienes que salir de esta. Intentando no pensar en negativo, estiro un poco, bebo agua, tomo sales, y continúo el camino, que queda mucho. En casi 2 horas llego a Les Contamines... 2 horas para 10km y sin casi desnivel! Me han pasado más de 300 corredores, jejeje, qué crack que soy. Entro al avituallamiento y tras comer algo busco a Kiko, pero no lo veo. Al final una voluntaria me señala fuera, y ahí lo veo, fuera de la carpa que es donde está la zona de asistencia. Cojo algo de caldo y me siento fuera con él. Mientras como y bebo, me da unos masajitos en las piernas que me vienen de lujo. Salgo de allí más animada, y me acompaña él y Luca unos metros hasta que se desvian para ir hacia la furgoneta. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtfSt6Ed6Dx-m25XUwI-YhUfFlrPfD-hru6gtfDOrBOkyF11OCYBYE7ciAaQ6UIYT3T9dsU3iN8QM4QmqwWJ6IThujx35U_BHHvXU2CtxEl5xK8o7PVih3w_Qu2QNjeO0EvGUFaBos7c/s1600/11947499_895868423793109_6412167539165418679_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrtfSt6Ed6Dx-m25XUwI-YhUfFlrPfD-hru6gtfDOrBOkyF11OCYBYE7ciAaQ6UIYT3T9dsU3iN8QM4QmqwWJ6IThujx35U_BHHvXU2CtxEl5xK8o7PVih3w_Qu2QNjeO0EvGUFaBos7c/s320/11947499_895868423793109_6412167539165418679_n.jpg" width="192" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ahora viene una subida hasta el siguiente avituallamiento, La Balme, a 8 km y algo más de 500m+. Antes de que la subida se endurezca, pasamos por una zona donde hay un ambientazo y está sonando ACDC, Notre-Dame de la Gorge. Aunque no suelo correr por montaña con música, en esta carrera llevaba el móvil con música preparada en caso de necesidad. Y este iba a ser un buen momento. Sólo me pongo un auricular, me gusta escuchar a la gente y saber qué pasa a mi alrededor. Y esa subida la disfruto, paso tras paso con los bastones y escuchando musiquilla. Poco antes de llegar al avituallamiento me cruzo con una chica vestida de Buff que va caminando bajando, me giro y veo el dorsal de Nuria Picas... no! Jo, qué desilusión! Iba a ganar, una lástima!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llego a La Balme casi a la 1 de la mañana, llevamos casi 7 horas de carrera, 39 km y 2000m+. Creo que el ritmo que llevo no es malo, me he recuperado bien del pajarón, y parece que de las piernas también. Hablo un rato con unos corredores murcianos y antes de salir de allí, llego Canito, el marido de Yolanda Valiente, que me comenta si vamos juntos un rato. Por mí bien, hablar con alguien siempre se agradece en una carrera tan larga! Continúa la subida hasta el Col du Bonhomme y Refugio Crois du Bonhomme, siguiente punto de control. Es una subida cómoda, aunque se suben 800m en 5km desde la Balme. Me noto fuerte y cojo mi ritmo, alejándome un poco de Canito. Ahora viene una bajada hasta Les Chapieux, casi 1000m negativos en 5km, que los bajo en unos 40 minutos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llego a este avituallamiento a las 3 de la mañana, tras 9 horas de carrera. Es casi el km 50, pero me encuentro bastante bien. Está allí Lorena (hija de Yolanda y Canito) esperando que pase su padre. Le pregunto por la "super-abuela" y me dice que va genial. No lo dudaba! Entro en el avituallamiento, cojo algo de comida y relleno los bidones, pero allí dentro no me siento. Está lleno de gente y se está demasiado calentito. Salgo fuera y me siento en un banco a quitarme alguna piedra de la zapatilla y ponerme algo de vaselina, que empiezo a tener alguna rozadura. Estoy en total 15 minutos en ese avituallamiento, no lo he hecho muy lento, la verdad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los siguientes km hasta que empezó la subida dura al Col de la Seigne, los recuerdo muy especiales. Realmente eran por asfalto y pista, que de día los habría odiado. Pero de noche, con la luna llena que iluminaba todo, y con música... aquello era idílico. Encima, aparecen en el mp3 canciones que me recuerdan momentos, amigos, mi gente... y sabiendo que están todos ahí detrás animando, carga mucho las pilas. Llevo el frontal apagado durante unos cuantos km, no es necesario porque la luna alumbra bien el camino. ¡Qué afortunada soy de estar aquí!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNYrRvLrDaBRQmxfATrDFmI74P43Ye-UiSzfnxCr4yT6K-1kW7oGnP4c55zAfhfJyCPvQJRSUc3zUF7r0DTW0yKDN3zZxyYE3WaiWe3T3OvcIxxr-GvWfkZJ_d14NXHvUF0MJAPOKpWNM/s1600/20150829_065645.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNYrRvLrDaBRQmxfATrDFmI74P43Ye-UiSzfnxCr4yT6K-1kW7oGnP4c55zAfhfJyCPvQJRSUc3zUF7r0DTW0yKDN3zZxyYE3WaiWe3T3OvcIxxr-GvWfkZJ_d14NXHvUF0MJAPOKpWNM/s320/20150829_065645.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
La subida nos lleva al Col de la Seigne, que este año han modificado el recorrido y nos meten 3km más y unos 300m+, en lugar de bajar hacia el Lac Combal, subimos al Col des Pyramides Calcaires. Total, una subida y bajada por piedras grandes y rocas donde casi que sólo se puede caminar. Llegando arriba empieza a amanecer, qué bueno quitarse el frontal! Me paro a admirar las vistas, esto es precioso</div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Empieza una bajada hacia el avituallamiento de Lac Combal, donde llego a las 7 de la mañana. No me paro mucho, cojo algo de comida (descubro una coca dulce rellena de mermelada de manzana que está de muerte!) y continúo la carrera. El paisaje es precioso, hay una capa de niebla sobre el lago rodeado de altas montañas.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6n9wHumzh7p8kf11Y7dAMUt3bvnUqu45cGA602tnVO3vJNLLoWpKmSvAhnxRevqzGgV_owHzSeExA_Kjf3mEo0j27wPMVKjjbO8JnG2fvcTYPtBrzQLPD2CjumaGkzMrxl75hoMhGKwU/s1600/20150829_071223.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6n9wHumzh7p8kf11Y7dAMUt3bvnUqu45cGA602tnVO3vJNLLoWpKmSvAhnxRevqzGgV_owHzSeExA_Kjf3mEo0j27wPMVKjjbO8JnG2fvcTYPtBrzQLPD2CjumaGkzMrxl75hoMhGKwU/s400/20150829_071223.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Es el único momento en el que me pongo el impermeable, hace un poco de frío y ahora estoy caminando en llano. Al poco empezamos una pequeña subida donde, en fila de 1 y con dificultad para adelantar vamos al ritmo del de delante. Pues nada, aprovecharemos para ver el paisaje,,, y qué paisaje!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8S0IW0NF6vpli7G8nlHuTIjyFiltt8iHyzlwGi8RCSr4kH_Z-XlqFYJbRywW1UIVQEalBw4Fc6FmBp_9_hVBjGndxYsW9HjXmEE1fAPIeG5WKuyQLHeybWpTaIzQDBeTQ3vZDL-oKPjg/s1600/20150829_081454.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8S0IW0NF6vpli7G8nlHuTIjyFiltt8iHyzlwGi8RCSr4kH_Z-XlqFYJbRywW1UIVQEalBw4Fc6FmBp_9_hVBjGndxYsW9HjXmEE1fAPIeG5WKuyQLHeybWpTaIzQDBeTQ3vZDL-oKPjg/s320/20150829_081454.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Al acabar la subida tenemos enfrente el Monte Bianco, ya desde la parte italiana. Aprovecho para que me hagan una foto, y luego empiezo una bajada disfrutona.</div>
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<br /></div>
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<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esta bajada nos lleva primero al punto de control del Col Checrouit (km 78), y después la vertiginosa bajada a Courmayer, donde en 4 km se bajan 800m de desnivel. Me gusta bajar y la disfruto, aunque reconozco que llega algún momento donde digo: que se acabe ya!! Y se acaba, sí. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2GHfjNNp0k2MeG4iWgSEs0eb-h4_JMagBWa6DjTFjuvf0b76bZKs9qxGna6fWqm4IkzvpLo_MuU9zFBHm5UQRvgvo4IPtz-DLQ6cs98tRNyulkLrtvqviV1SQlL1YVzIZd4lcSRJXI3o/s1600/Screenshot_2015-09-05-08-20-04-1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2GHfjNNp0k2MeG4iWgSEs0eb-h4_JMagBWa6DjTFjuvf0b76bZKs9qxGna6fWqm4IkzvpLo_MuU9zFBHm5UQRvgvo4IPtz-DLQ6cs98tRNyulkLrtvqviV1SQlL1YVzIZd4lcSRJXI3o/s320/Screenshot_2015-09-05-08-20-04-1.png" width="219" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Llego a Courmayer, primero pasamos por algunas calles del pueblo, y justo antes del avituallamiento está Kiko esperándome. ¡Buenos días! Qué ganas tenía de verlo, después de toda la noche por ahí perdida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7QCc_ZYk3AtoL6m_GBUu3NfHTGrvW3HHzgShZ6B2iqP-PEAPMjOMxmWQaPoZb5-qx_oMUYUlXEguUoy0ThaI0tALWuUZUpgjIUNoaivT8-fHHE1iB8N-WabqzSebP6p8jzPugj1xvbdc/s1600/11949275_896018893778062_5501813377494383958_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7QCc_ZYk3AtoL6m_GBUu3NfHTGrvW3HHzgShZ6B2iqP-PEAPMjOMxmWQaPoZb5-qx_oMUYUlXEguUoy0ThaI0tALWuUZUpgjIUNoaivT8-fHHE1iB8N-WabqzSebP6p8jzPugj1xvbdc/s320/11949275_896018893778062_5501813377494383958_n.jpg" width="192" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Entro en el avituallamiento a las 9:34h, tras 15h y media de carrera. Lo primero que hago es cambiarme de ropa y lavarme un poco (lástima no hayan duchas). Cada una como puede, una pierna en el lavabo, con toallitas... hay que ver lo cochinas que llevo las piernas! Ni que hubiera estado corriendo toda la noche, jejeje También me cambio las zapatillas, he llevado hasta ahora las UltraRaptor, pero he dado unas cuantas patadas a las piedras y, pese a estar bien reforzadas delante, como me baila un poquitín el pie dentro (pero mi número es el correcto), en cada bajada me duelen los dedos... me pongo las Saucony Xodus 6, que justo hace una semana Carlos me avisó para que pasara por TrailandClimb a recogerlas. No las he gastado ni 20km, pero como la horma es la misma que las de las 5 espero no tener problemas! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiJLMa-MSrLrH5NUQ2hcQyVSORDMW2ohAL5zkSsI2SiTm_FStnnOORnnhZIU5dz-TzEu9OQnKtFCcvgbNojgSdkwNnf2P4ExXxw7p8JS7-GpfACpoA-DYbCUO5D5aOYJ97DRH8s86CrJc/s1600/11947649_896018950444723_965384278230220059_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiJLMa-MSrLrH5NUQ2hcQyVSORDMW2ohAL5zkSsI2SiTm_FStnnOORnnhZIU5dz-TzEu9OQnKtFCcvgbNojgSdkwNnf2P4ExXxw7p8JS7-GpfACpoA-DYbCUO5D5aOYJ97DRH8s86CrJc/s320/11947649_896018950444723_965384278230220059_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
No acostumbro a desayunar macarrones con tomate, pero la ocasión lo valía! ¡Y me sentaron muy bien! Recargué bidones (ahora ya llevo 1'75 litros de líquido) con agua y energético, y cogí más geles (que me los había fundido casi todos en la pájara del km 25). Además, le dejé a Kiko el frontal Led Lenser, y lo cambié por otro más ligero, puesto que por el día no lo iba a utilizar (pero te obligan a llevar dos frontales en toda la carrera).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Con la mochila cargada y mis pilas también cargadas, salí de Courmayer a las 10:31h despidiéndome de Kiko hasta casi la noche, unos 40km después...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUw_E9m6opYyvIVTsJ5qsxl3p_-mQMvYElmT5vxFwF4QXu0rLV2mxhkKzxztkdfqE-Ak-s3nzRjIQp5a4h7Nz5h8u73WB0CZL2r-cufxd2i91EWGqynRH8l-ny_cEedi4YCkexk5TTo44/s1600/11891240_896018753778076_3921128094146625768_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUw_E9m6opYyvIVTsJ5qsxl3p_-mQMvYElmT5vxFwF4QXu0rLV2mxhkKzxztkdfqE-Ak-s3nzRjIQp5a4h7Nz5h8u73WB0CZL2r-cufxd2i91EWGqynRH8l-ny_cEedi4YCkexk5TTo44/s320/11891240_896018753778076_3921128094146625768_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-64621976526043647372015-09-03T09:45:00.005-07:002015-09-03T09:45:57.156-07:00UTMB 2015, la previa!<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">No sé
por donde empezar a contar lo vivido en el UTMB. Generalmente, en
todas las crónicas, explico un poco por qué hice esa carrera,
cuando y donde se me ocurrió; pero creo que esta necesita poca
explicación: el sueño de las 100 millas empezaba a hacerse
realidad.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5CQl1te0-DsK7P6R6g1MVugkh-WJfFy5Nt2MOjTNbhCCvLxoPpaZyJhB-rTjyZVruU688xc3gfOKJJ0kO6qVLZYBe4CBKUB0GrcE7A7EVHnIV9aeh3MmBXzVx3sRcu8GzYMHKUiK3OwU/s1600/20150826_085056.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5CQl1te0-DsK7P6R6g1MVugkh-WJfFy5Nt2MOjTNbhCCvLxoPpaZyJhB-rTjyZVruU688xc3gfOKJJ0kO6qVLZYBe4CBKUB0GrcE7A7EVHnIV9aeh3MmBXzVx3sRcu8GzYMHKUiK3OwU/s320/20150826_085056.jpg" width="192" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La
semana previa a UTMB estuve acompañando a Kiko en su reto de Enduro
con la BTT, la Trans-Savoie. Desde la Vall d'Isere hasta casi
Chamonix, Kiko recorrió las montañas alpinas, sobre todo hacia
abajo, en tramos cronometrados. Un total de 300km y 25000m de
desnivel negativo fue lo que le tuvo entretenido durante 6 días. Y
yo, cada día que acababa la etapa, lo envidiaba.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-HBS5kiPrtwimpDc-HvLUJv4uDwl6bLr-HTsfnuvN25NYNxny47LdlNSrFjEfVhX1p5H2ejTkwiWn4v0-aMxiNSAi6mj8w4pshNJRTAcduNb-kjfFykXn2Jf8nxNnTju6Gcaj_cPtcI/s1600/20150825_130106.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-HBS5kiPrtwimpDc-HvLUJv4uDwl6bLr-HTsfnuvN25NYNxny47LdlNSrFjEfVhX1p5H2ejTkwiWn4v0-aMxiNSAi6mj8w4pshNJRTAcduNb-kjfFykXn2Jf8nxNnTju6Gcaj_cPtcI/s320/20150825_130106.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiveQOivBDM1FEsihqM5DQlU8LmPt0iX-9S80jgj2ycZJo20EYZrp9oscOMpTaOLPBKxUddFO6k53N1QuyiQGyHqRKAAX0p5LfmjpxLd3aYV5bFu5pIa486_o_5Mj7ckx0VJjv587ubX8Q/s1600/20150825_144108.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiveQOivBDM1FEsihqM5DQlU8LmPt0iX-9S80jgj2ycZJo20EYZrp9oscOMpTaOLPBKxUddFO6k53N1QuyiQGyHqRKAAX0p5LfmjpxLd3aYV5bFu5pIa486_o_5Mj7ckx0VJjv587ubX8Q/s320/20150825_144108.jpg" width="192" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Esa semana la tomé
de relax, salí a correr un par de veces como mucho 1 horita, así
que tenía las pilas cargadas al 200%. Por eso, verle llegar por la
tarde reventado me daba envidia, yo también quiero acabar así, seré
masoca!!! </span>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoXjGUigzDkyippafN_dMfxChjDat64IlnJ47V-qevPgpv0-Pv_NMAfCNM_N4s9hqg5bmdCWuJzg1WVVxShs9PiTEdP7CTSPTjZEWfMKkDhd1XVltk65R_tQE4Z512C_dNmfdDsiHbNgc/s1600/20150824_105905.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoXjGUigzDkyippafN_dMfxChjDat64IlnJ47V-qevPgpv0-Pv_NMAfCNM_N4s9hqg5bmdCWuJzg1WVVxShs9PiTEdP7CTSPTjZEWfMKkDhd1XVltk65R_tQE4Z512C_dNmfdDsiHbNgc/s320/20150824_105905.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Fueron
pasando los días, el miércoles fui a Bourg Saint Maurice a ver
pasar a los primeros corredores de la TDS, entre ellos Sebas Sánchez. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMqGBrnAe0ZgAmZoEhOrx56jijWV9s9rHMC-otVLxlhgBqMxLMBhRs7RF6iaWqrHpUKUk0mf92Lhq4fqKdq55S-rvTBT_nYHqLVr2cH4ojz2DM4CiMEj9tKdnH_C-EKmcbR0j_cEbgeOA/s1600/20150826_104606.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMqGBrnAe0ZgAmZoEhOrx56jijWV9s9rHMC-otVLxlhgBqMxLMBhRs7RF6iaWqrHpUKUk0mf92Lhq4fqKdq55S-rvTBT_nYHqLVr2cH4ojz2DM4CiMEj9tKdnH_C-EKmcbR0j_cEbgeOA/s320/20150826_104606.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tenía ganas de estar en ambiente de carrera, y allí estuve animando
a Sebas y a Juanjo Larrotcha, que también pasó en el grupo de
delante. Coincidí con Belén Rodríguez, la Grifone de los Pirineos,
y también reportera de 12TV y quiso preguntarme algunas cosas sobre
la carrera. </span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br />
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El
jueves cogí la furgo y tras casi 2 horas de viaje, llegué a
Chamonix. Iba a recoger el dorsal y dar una vuelta por la feria del
corredor. Quedé con Rafa y Rebeca que llevaban allí toda la semana
y los 3 os paseamos por los stands que habían, sin dejar de ir al de
Lurbel, donde estaban Jordi, Miguel y Javi. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">También vimos a Depa, y
luego tuvimos el momento fan en el stand de Buff. Gerard Morales se
me escapó, pero sí que pude saludar a Pau Bartoló (y felicitarlo
por su victoria en la TDS) y también saludar y desear suerte a Nuria
Picas. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOTQhC-q3I5Cjjdf_vXc6RgrhERNMdqlJt6FE5bur9Gq9TPy9q3s__pCClbkq06TFyWknuCZFh5YZ74As3gJY0UO_WErW8zsQdk3IOYrqAIwY6oMD4FPIOA3PE3YOsb7ISSaUUmJy-ao/s1600/IMG-20150827-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsOTQhC-q3I5Cjjdf_vXc6RgrhERNMdqlJt6FE5bur9Gq9TPy9q3s__pCClbkq06TFyWknuCZFh5YZ74As3gJY0UO_WErW8zsQdk3IOYrqAIwY6oMD4FPIOA3PE3YOsb7ISSaUUmJy-ao/s320/IMG-20150827-WA0016.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZE7hvu6JPmgsjfEk3dW-tMfol5UMwJ0JQ806OBe1B1Cf60IkVoycBTTOWq8x8koJOWIa_tk-1H-r_9PbG453jxuNhkUP_KmMcY3dBFWaLpgv2L_yRrxGtRutOnIGIcmBmXRl8GWHQv7Y/s1600/IMG-20150827-WA0013.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZE7hvu6JPmgsjfEk3dW-tMfol5UMwJ0JQ806OBe1B1Cf60IkVoycBTTOWq8x8koJOWIa_tk-1H-r_9PbG453jxuNhkUP_KmMcY3dBFWaLpgv2L_yRrxGtRutOnIGIcmBmXRl8GWHQv7Y/s320/IMG-20150827-WA0013.jpg" width="179" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh83OmkjB_Preb4gKmRRCzd_qOhCmzcAcBv4P8tuM5My0k5NKQMlrwsH1I8GjR7P3K_ahZ2LJaGiCdvyUhydjpwKDh2pMhwmbSpVpbdIbwxbfLVFWBsIq7rkxnCIUfoOANXJzhlQgL-IO0/s1600/IMG-20150827-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh83OmkjB_Preb4gKmRRCzd_qOhCmzcAcBv4P8tuM5My0k5NKQMlrwsH1I8GjR7P3K_ahZ2LJaGiCdvyUhydjpwKDh2pMhwmbSpVpbdIbwxbfLVFWBsIq7rkxnCIUfoOANXJzhlQgL-IO0/s320/IMG-20150827-WA0012.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFPkcf9JfEeTS9_rmC-ntWQm9E3ft2pO9TfH55428eRFlZgdD9H_pPe_3sU1-nTUDorHlTRfwdV7vUry3YOvz0FCdIycQOt2PrZbE9h3oaTzRdV5es2I6Hv5-aOnL_qBmnf9x7O86GEWQ/s1600/IMG-20150827-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFPkcf9JfEeTS9_rmC-ntWQm9E3ft2pO9TfH55428eRFlZgdD9H_pPe_3sU1-nTUDorHlTRfwdV7vUry3YOvz0FCdIycQOt2PrZbE9h3oaTzRdV5es2I6Hv5-aOnL_qBmnf9x7O86GEWQ/s320/IMG-20150827-WA0017.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otras caras conocidas que encontré allí fue a Pepe García con su imborrable sonrisa, Ana Memphis y a los compañeros de Alicante que hacían unos la CCC y otros la UTMB.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Recogí el dorsal, donde hay que llevar la mochila con todo el material obligatorio y aleatoriamente te piden que muestres algo. A mi me pidieron varias cosas, como el impermeable con membrana, dos frontales, móvil, vaso y algo más que no recuerdo. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCr9w1p67A-XCh77r3m83aoMfatB-z9mj07lanGgoQ9oTrdqC_8HOgEwI5QV7IUfklDEE8IZsXNcuoJUynzrru_AgsdFz5TbxtARto-QH69E9Eirhoro26HQCvOSucsD89q4ZNOGrRmPw/s1600/20150827_133215.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCr9w1p67A-XCh77r3m83aoMfatB-z9mj07lanGgoQ9oTrdqC_8HOgEwI5QV7IUfklDEE8IZsXNcuoJUynzrru_AgsdFz5TbxtARto-QH69E9Eirhoro26HQCvOSucsD89q4ZNOGrRmPw/s320/20150827_133215.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb-Cc6YCqg1gsmzux3h36oDKNyfOpNL-keBdNWgsKNaQWZMUBjoCHB0JUSCYmzegAdrWpog7-9m3xT5UNQn19fBn1DsnVhpHZt9Yiw4r9wstUf0xbMEIhtp4L_WUCV3zUa0sxIhj6Otv0/s1600/20150827_131211.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb-Cc6YCqg1gsmzux3h36oDKNyfOpNL-keBdNWgsKNaQWZMUBjoCHB0JUSCYmzegAdrWpog7-9m3xT5UNQn19fBn1DsnVhpHZt9Yiw4r9wstUf0xbMEIhtp4L_WUCV3zUa0sxIhj6Otv0/s320/20150827_131211.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">A las
15:15 tenía una cita con Salomon, el #cafeyconsejos con Tófol
Castanyer y Miguel Heras. Una, que tiene un poco de suerte y le tocó
un sorteo para pasar un ratito con ellos. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0VjAF9n1sc1lduzczCp3r9d22VBcxnaXX6dWynivK0h3r3LroZ5_eeCyKd10XbrM-2oNE05m6f5qpXley8C5rFXMUN4hhvNof_XvVtjLQH1YlUZfs-0xj3QEew6rTUqAjbhbsYZBWYqc/s1600/20150827_154633.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0VjAF9n1sc1lduzczCp3r9d22VBcxnaXX6dWynivK0h3r3LroZ5_eeCyKd10XbrM-2oNE05m6f5qpXley8C5rFXMUN4hhvNof_XvVtjLQH1YlUZfs-0xj3QEew6rTUqAjbhbsYZBWYqc/s320/20150827_154633.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">En el hotel somos 10
corredores, y también se han convocado a algunos medios de prensa,
entre ellos el omnipresente Mayayo Oxigeno que nos inmortalizó a las
dos únicas féminas del lugar participantes en el UTMB ;-)</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSuswrSNgqEXpdbcFYX8luhyphenhyphenS8adwNEZzdJX0TFN_X8Qwphro9zCNaH-5of-aW7QmvtRkkEPHd3MGExNuQcktC7V-lPAcve1YhLggeOcT0YEPbv20SQ_JM7rKzsFOk7bII0o0ygEfwrQ/s1600/Screenshot_2015-09-03-17-54-10-1.png" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSuswrSNgqEXpdbcFYX8luhyphenhyphenS8adwNEZzdJX0TFN_X8Qwphro9zCNaH-5of-aW7QmvtRkkEPHd3MGExNuQcktC7V-lPAcve1YhLggeOcT0YEPbv20SQ_JM7rKzsFOk7bII0o0ygEfwrQ/s320/Screenshot_2015-09-03-17-54-10-1.png" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ8-F66kKO2w8WOn5Hwm6xKaZGqzO2ZWp3zdRqWJg7HNseYVFO_uA0T-Dx7qMeG6JyYCG3gqJ615hiMcnN4VufPBGaxMFFj3jONtznB3R-nthY1MrXlrssEpBRf860yOeQDyQufvRXIBM/s1600/20150827_160439.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ8-F66kKO2w8WOn5Hwm6xKaZGqzO2ZWp3zdRqWJg7HNseYVFO_uA0T-Dx7qMeG6JyYCG3gqJ615hiMcnN4VufPBGaxMFFj3jONtznB3R-nthY1MrXlrssEpBRf860yOeQDyQufvRXIBM/s320/20150827_160439.jpg" width="192" /></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Fue un
ratito muy bueno el que pasamos, rompí el hielo yo preguntando cómo
llevar la segunda noche sin dormir. Tófol no había pasado nunca dos
noches en carrera, pero Miguel sí, cuando participaba en Raids de
Aventura, junto a Nerea Martínez. Escuchamos sus consejos y
anécdotas. También nos hablaron sobre su alimentación en carrera y
el material que iban a llevar. ¡Les cabía todo en una mochila de 3
litros! Y yo con la de 12 litros que no cogía el camelbag porque no
me cabía... en fin, ellos van a ganar, nosotros a terminar (que no
es poco).</span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> También coincidí allí con Albert Jorquera, que acababa
de terminar la OCC con una buena deshidratación, pero en muy buena
posición. Y es que hace mucho calor, es lo que más le temo a esta
carrera. Espero saber llevar bien el tema de hidratación y
alimentación en carrera, s¡ no, malo... </span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLi-lHe14vRGMX4iNqdPHfHGDpXbQ5GoaEJtAV6kcE6L6__fE5b_arl9lk4xAa2rC1dkEs2tIUCizUJXo2ujVvUW8XkmUdHIvDuUi5ARfJvmXuZIeRHa0m6DWE8-mA5IlrEKTZoIe8CI/s1600/20150827_162754.jpg" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLi-lHe14vRGMX4iNqdPHfHGDpXbQ5GoaEJtAV6kcE6L6__fE5b_arl9lk4xAa2rC1dkEs2tIUCizUJXo2ujVvUW8XkmUdHIvDuUi5ARfJvmXuZIeRHa0m6DWE8-mA5IlrEKTZoIe8CI/s320/20150827_162754.jpg" width="192" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_9bdXSA7q0bFCLMvQlXsFoMh_1z_zzbMLZ1L8iTE_Enp7YxToic8egtPsob-04Pio4QnNNn9f10XDo-W4CcgRToUoOYcoB0KQ7QQ3LnV4JJNUdYjLJUniU6rJdfG5aZ9zmD50Ji_X0H4/s1600/Screenshot_2015-08-27-17-21-02.png" imageanchor="1" style="font-family: Verdana, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_9bdXSA7q0bFCLMvQlXsFoMh_1z_zzbMLZ1L8iTE_Enp7YxToic8egtPsob-04Pio4QnNNn9f10XDo-W4CcgRToUoOYcoB0KQ7QQ3LnV4JJNUdYjLJUniU6rJdfG5aZ9zmD50Ji_X0H4/s320/Screenshot_2015-08-27-17-21-02.png" width="320" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Me
vuelvo a Beaufort, que es donde acaba Kiko la etapa de hoy. Espero
dormir pronto que va a ser la última vez que cierre los ojos en 2
días! </span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br />
</div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Amanece
el día 28, como siempre nos levantamos sobre las 7 para preparar
Kiko su último día. Yo intento dormir un poco más, pero tengo todo
para organizarme y los nervios empiezan a aflorar. Preparo mi
mochila, y 3 más, dejándole a Kiko escrito lo que creo que puedo
necesitar en los avituallamientos donde me puede hacer la asistencia.
Nos despedimos a las 8, hasta esta noche que me esperará en Les
Contamines, km. 31 de carrera ya de la UTMB. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Yo cojo la furgo y la
dejo en Saint Gervais, y de ahí con mi mochila de carrera y la bolsa
que tendré en Courmayeur, cojo 2 trenes que me llevan hasta
Argentiere, donde Rafa y compañía tienen la casa. Al final, los
horarios se complican y en lugar de comer a las 13h y dormir hasta
las 15:30, me pongo a comer a las 15:30 y ya directamente me cambio
de ropa para que nos lleven a la salida. Vamos a dejar la bolsa del
corredor cerca del pabellón donde se recogía el dorsal, y hay
muchísima cola. Bueno, cuando lleguemos a la salida, hemos llegado.
Al final llegamos allí sobre las 17:10h, y nos quedamos en un
callejón que da a la salida, ya que a la plaza es imposible acceder.
No era la imagen que habría soñado, pero es lo que hay. Me siento
en el suelo que queda bastante aún para la salida y el plantón nos
va a matar. Faltando 20 minutos, toda la gente que está sentada se
pone en pie (no sé por qué), y avanzamos todos llegando a la plaza,
pero no veo nada de la salida. Sólo a los corredores que tengo cerca
de mí. ¡Menudo agobio! Dan unas indicaciones en Inglés, frances e
italiano (y en español? Somos el 2º país que más corredores
aporta, sin contar con todos los participantes de países latinos,
que también habían mucho). Total, que nos enteramos de poco, no
está la cabeza para traducciones. </span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Justo unos minutos antes de las
18h ponen la canción de Vangelis “Conquest of Paradise” y tras
darle un abrazo a Rafa, cierro los ojos y pienso que allá vamos, a
la conquista del paraíso, a cumplir el sueño de las 100 millas...</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-33362376508307707882015-07-28T10:41:00.001-07:002015-07-28T10:42:25.778-07:00GoierrikoBiHaundiak (10 - 11 de julio 2015)<div style="text-align: justify;">
Bien sabía yo que esta prueba no nos defraudaría! :-) Ni a mí, que correr en Beasain es casi como correr en casa, ni a los amigos con los que subí y a los que les había contado mil maravillas de esta carrera... menos mal que me quedé corta!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La carrera empieza viernes a las 23h, pero el jueves por la tarde salimos de casa para ya dormir allí. Lo más cercano y barato que encontramos para dormir fue el Albergue Ambiental de Beizama (a una media hora), y la verdad es que tanto el albergue como el pueblo tenía su encanto. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscJs6jwGgoYBFZiB5LGLC9R68xrMv8qvFqKb0McjCRkwen7NlFqT4K7wwcUJ9NilEE7jv9k7ZGVgIgf2wMdsSruUZ8UP4laiqZOHNGvCF2uATdif3oVSKk89uoQmTMP1HvKUoO-0Iqtw/s1600/20150712_104541.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscJs6jwGgoYBFZiB5LGLC9R68xrMv8qvFqKb0McjCRkwen7NlFqT4K7wwcUJ9NilEE7jv9k7ZGVgIgf2wMdsSruUZ8UP4laiqZOHNGvCF2uATdif3oVSKk89uoQmTMP1HvKUoO-0Iqtw/s400/20150712_104541.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBjslx7btfVx22Sa6aVVZnLMg1LbT_fP_-DBnX5ZpDy7Kx24_jTG6C_75J003Yn_OPaVSrQyAlzDrBzAcck1BU3qVPxIAmNTnOj9vPUnli1FgGxgyria8x8AVG1f4b4eWH_qGwmTdPjps/s1600/20150712_103601.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBjslx7btfVx22Sa6aVVZnLMg1LbT_fP_-DBnX5ZpDy7Kx24_jTG6C_75J003Yn_OPaVSrQyAlzDrBzAcck1BU3qVPxIAmNTnOj9vPUnli1FgGxgyria8x8AVG1f4b4eWH_qGwmTdPjps/s320/20150712_103601.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveBlD2WybQ6m_XwHBRIIxXfa7rYiwpw1BI9qOVWzHbWj7psF5mXFO21pWIFAcaKwuVWIaEeaz5qrEjadEufcXTxxqgFGw7V1cJyPXJWfaqD7tuMi02DDf8xksSCrhXhL195SAH4xHBoU/s1600/20150710_095341.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgveBlD2WybQ6m_XwHBRIIxXfa7rYiwpw1BI9qOVWzHbWj7psF5mXFO21pWIFAcaKwuVWIaEeaz5qrEjadEufcXTxxqgFGw7V1cJyPXJWfaqD7tuMi02DDf8xksSCrhXhL195SAH4xHBoU/s320/20150710_095341.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El viernes después de un buen desayuno, vamos a por los dorsales y empiezo a ver caras conocidas: Iñaki, Ana-Memphis, Jose y Claudia con la carpa de <a href="http://www.calcasport.com/" target="_blank">Calcasport</a> (y Jose preparado para correr la Ehunmilak...). </div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3nq8N0qx0tJUoaRZ4KiWAD-P86FvH9YIHax7tvC0b4NKvuoiMn78nk-ZhpGhQOsilZ9dsGPZ0NsPR24libSlmYjDgTwR5YwFooDk63oHPLOPAOJbjqUNS4t9fF8k6sHWzQvkzzvnP_M/s1600/20150712_211101.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn3nq8N0qx0tJUoaRZ4KiWAD-P86FvH9YIHax7tvC0b4NKvuoiMn78nk-ZhpGhQOsilZ9dsGPZ0NsPR24libSlmYjDgTwR5YwFooDk63oHPLOPAOJbjqUNS4t9fF8k6sHWzQvkzzvnP_M/s400/20150712_211101.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil de #Calcasport. Foto del lunes, 3 días después de poner la calca... dura mucho!</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Comida de la pasta gratis para corredores y vamos al albergue a dormir un poco y descansar, ya que la noche se presenta movidita.</div>
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Sobre las 19h volvemos a Beasain y ya está Gorka esperándome. Es como mi Aita del norte ;-)</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFrkXcVHb0ewjl5tb7zPBy217lHpxBihKkjqwI63W7pAQ8XlZmBx_S5nA8wP4e5IuFFdht9FuQ8ukQqqo5d8q7BBpn0mxfdB3BNPcOFN_C7m8PEAuanXBLjyIHJXMKh0s1zOdWtfUjEwU/s1600/IMG-20150710-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFrkXcVHb0ewjl5tb7zPBy217lHpxBihKkjqwI63W7pAQ8XlZmBx_S5nA8wP4e5IuFFdht9FuQ8ukQqqo5d8q7BBpn0mxfdB3BNPcOFN_C7m8PEAuanXBLjyIHJXMKh0s1zOdWtfUjEwU/s400/IMG-20150710-WA0010.jpg" width="300" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRMgq_1CwZazCbCpDHSoNV7A2fPW__hyphenhyphene45zW0IuJgHqLL99ijA8dP0wz9c5xXYptlagA7mN1X3N0ME8n3_WCylfGRZ1_n6QPxoUU4J0II8NgtnXtpPkX6MZERZCyW2wHjJ1gK05SQrn4/s1600/20150710_200326.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="120" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRMgq_1CwZazCbCpDHSoNV7A2fPW__hyphenhyphene45zW0IuJgHqLL99ijA8dP0wz9c5xXYptlagA7mN1X3N0ME8n3_WCylfGRZ1_n6QPxoUU4J0II8NgtnXtpPkX6MZERZCyW2wHjJ1gK05SQrn4/s200/20150710_200326.jpg" width="200" /></a></div>
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Esta vez trae refuerzos, está también Angosto, Jaione y otra amiga más. Son encantadores todos! Cenamos un "bocadillito" a las 20h y vamos a la furgona a descansar un poco más, para empezar a prepararnos sobre las 21:30h.<br />
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Por fin vamos hacia la zona de salida, no estoy nerviosa, pero sí muy ilusionada por revivir los momentos de la salida del 2011. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAObZwkd1QTVq68eN707LYRZcuMuGdywWe60xSI_1o9tJvXf9ktEpMz9AHWvShodXDl_7TE2Dls_LzoeTX6v9pPKZWZb7PdYZAlEdW03Pg_uEdlClKJk_NTNXxuELJK25f42Sl2FQkBHk/s1600/20150710_221841.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAObZwkd1QTVq68eN707LYRZcuMuGdywWe60xSI_1o9tJvXf9ktEpMz9AHWvShodXDl_7TE2Dls_LzoeTX6v9pPKZWZb7PdYZAlEdW03Pg_uEdlClKJk_NTNXxuELJK25f42Sl2FQkBHk/s400/20150710_221841.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carlos, yo, Rafa, Jorge y Mateo</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: justify;">Minutos antes de la cuenta atrás, voy a encender mi frontal y no me funciona. ¿¿¿¿¡¡Qué pasa!!??? Llevo otro de repuesto, pero con menos lúmenes. Al parecer, se quedó encendido en la mochila y se ha agotado la batería. Hago un cambio con Rafa, y espero pasar la noche bien, cruzando los dedos... puff, qué mal trago! </span></div>
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Hiru, Bi, Bat... ¡AUPA! Aún se me ponen los pelos de punta al recordar la tantísima gente que está animando, desde el centro del pueblo hasta la salida. Pasan minutos y km y no dejan de aplaudir. Así es imposible no salir con una sonrisa de oreja a oreja! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikvH1aG-QqUvKN9o91Vx1mewFfsyQpMr4DWnA2tcshbjSfILimZJuEjqC5P00WzhAhdPZiNT1KWBPFY2din-ynj69cWTUZD7D2Z8EhVgJZSaNcwfsXfarPOwTxda8NgUcO595omTh3fm0/s1600/106011876.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikvH1aG-QqUvKN9o91Vx1mewFfsyQpMr4DWnA2tcshbjSfILimZJuEjqC5P00WzhAhdPZiNT1KWBPFY2din-ynj69cWTUZD7D2Z8EhVgJZSaNcwfsXfarPOwTxda8NgUcO595omTh3fm0/s320/106011876.JPG" width="213" /></a><br />
<br />
Abandonamos el pueblo con una subida donde empiezo a caminar, que esto es muy largo. Siempre me pasa que al principio me cuesta mucho coger el ritmo; y cuando ya llevo 2-3 horas es cuando empiezo a encontrarme bien. En la bajadita hacia Zaldibia, primer avituallamiento, el frontal me empieza a fallar y hace muy poca luz, con lo que tengo que ir "a rueda" de Carlos (de Xixona), hasta tener luz en el pueblo para cambiar pilas. Las cambio y espero que me duren bastante, aunque llevo otras por si las moscas. Menudo ambientazo en este avituallamiento!!<br />
<br />
<br />
La subida se endurece y Carlos tira delante, yo prefiero ir a mi ritmo y no intentar seguir a nadie. Además, con esto del frontal no voy muy cómoda. La bajada a Larraitz (km17) también me cuesta por tener poca luz, he cogido las pilas recargables y no estarían cargadas al 100%. Jo, qué mal... aún no son ni las 2 de la mañana, quedan muchas horas de noche.</div>
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Llego a Larraitz a la 1:30 de la mañana, y allí está Gorka que se ha planteado no dormir esta noche tampoco :-) También está Ana con su cámara, inmortalizando momentos. Cambio de nuevo las pilas, como y bebo algo (aunque poco porque el avituallamiento está llenísimo de gente, aún vamos muy juntos todos). Tras cambiar las pilas y ver que estas sí que funcionan bien, salgo con la batería cargada de allí, nunca mejor dicho.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAXJSV_h43_T1moQFp_T2-Zvgh_l2pMX1dmV_k9USTwVvSQFP73e5HS6H4VnJTxZEmhsH1qamVU3XKEyXRJIBUrBeUeO7Sd4xuHa6tKQtNeX0XySqdY9LiP9zVvS9lym2TWxJ_I56S-N4/s1600/IMG-20150711-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAXJSV_h43_T1moQFp_T2-Zvgh_l2pMX1dmV_k9USTwVvSQFP73e5HS6H4VnJTxZEmhsH1qamVU3XKEyXRJIBUrBeUeO7Sd4xuHa6tKQtNeX0XySqdY9LiP9zVvS9lym2TWxJ_I56S-N4/s320/IMG-20150711-WA0006.jpg" width="320" /></a><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvs6KF_CxScQFlbPxwZpodnddQt9GkQHZngjR7VOj_pFn7BIHzp-zNql11hwPlWcUParPX0gs9JlbGr4KtgwBlOWjgVpnUFPTTJH3iOS5oVuxsjkYSxIUFVhgdPsOJ2e6udBDYJdhpzc/s1600/IMG-20150711-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvvs6KF_CxScQFlbPxwZpodnddQt9GkQHZngjR7VOj_pFn7BIHzp-zNql11hwPlWcUParPX0gs9JlbGr4KtgwBlOWjgVpnUFPTTJH3iOS5oVuxsjkYSxIUFVhgdPsOJ2e6udBDYJdhpzc/s320/IMG-20150711-WA0005.jpg" width="247" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Foto de Avernotrail, antes de salir del avituallamiento</td></tr>
</tbody></table>
</div>
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<br /></div>
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Primera subida larga de la carrera, hacia el Txindoki y el Ganbo. Aunque parece ser que hace ya algunas ediciones que no se sube hasta el pico Txindoki, lo dejamos a la izquierda. En el control nos avisan que hace mucho frío arriba, que nos abriguemos. Un poco incrédula (iba sudando bastante de la subida), sigo avanzando para unos metros más arriba parar y ponerme el impermeable. Mucho viento frío y húmedo, y aún quedaban 200m positivos para alcanzar el Ganbo. A este control llego en posición 305, he ido perdiendo posiciones desde que salimos por culpa del frontal. Pero el ir "reservona" puede ser que me permita al final ir remontando, o no, quien sabe! </div>
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<br />
Los corredores vamos bastante dispersos, hay mucha niebla y suerte que el marcaje es perfecto, porque de lo contrario habría sido muy fácil perderse. De todas formas, en una de las bajadas siguiendo al grupo de delante, unos cuantos corredores nos desviamos del trazado, habiendo que volver atrás unos metros. Lástima que la niebla no permita ver nada, recuerdo esta zona de la vez que la hice con luna llena, que me pareció una imagen preciosa!</div>
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<br /></div>
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Empieza la bajada y me encuentro bien. El siguiente control es en el km 34, Lizarrausti, y allí estará Gorka esperando. Corro toda la bajada, y el llano que bordea a un lago también (que tampoco se ve, porque es de noche). En poco más de 6 horas llego al avituallamiento, y mientras cargo mochila y repongo energía, charlo con Gorka y con unos amigos suyos que también estaban corriendo. Salimos de allí, recuerdo que venía una gran subida (corta, pero intensa) y así lo corrobora el perfil de #Calcasport y lo sufrimos en nuestras carnes. El siguiente tramo hasta Etxegarate es un continuo sube-baja, donde tenía claro que si podía correr iba a recortar bastante. Y así lo hice. Corrí donde pude, y en las subidas que me notaba con fuerza, apreté (sin pasarme). Por esta zona amaneció y me pude quitar el frontal, qué alivio!!<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtoDMnxNS2kwfXWjkBzg9ViVdaMKBxWAdoAzPXgsDbZ0enzy5gDz5wQO-DCOpguqditEa1KvOBFHxuJfpO9DN78u7dV8TWq4T21J5fXB6tN3yVDC5niR7o_4Mxn6rRdK0SFwR5zSTLgho/s1600/IMG-20150712-WA0007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtoDMnxNS2kwfXWjkBzg9ViVdaMKBxWAdoAzPXgsDbZ0enzy5gDz5wQO-DCOpguqditEa1KvOBFHxuJfpO9DN78u7dV8TWq4T21J5fXB6tN3yVDC5niR7o_4Mxn6rRdK0SFwR5zSTLgho/s320/IMG-20150712-WA0007.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegada a Etxegarate, Gorka estaba atento pese a dormir poco</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Llegué a Etxegarate en la posición 200 (había adelantado a 68 corredores desde la entrada a Lizarrausti). Lo primero que hice fue coger la bolsa que tienen ya preparada en cuanto te ven llegar y cambiarme. Había sudado muchísimo y quería ropa seca para empezar el día. Me lavo la cara, me refresco y voy a comer algo mientras hablo con Gorka. Un par de sandwitches, alguna galleta y a seguir. A las 8 en punto salgo de allí, llevo ya 9 horas de carrera pero me encuentro muy fresca! Siguiente objetivo: túnel de San Adrián.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidFt1xrCGlepOGc10ufP0l1LqEhPHjfusTDa2jwvPAUbBmBQGNjZGFh1eVhJpObN_QcS_umSKeuC0QHHN-2BVZVOgePWzHm3IxAP7BOjO73UNo53QYnuax7Zk35kLHivaZZOsABewyjnU/s1600/20150711_093556.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidFt1xrCGlepOGc10ufP0l1LqEhPHjfusTDa2jwvPAUbBmBQGNjZGFh1eVhJpObN_QcS_umSKeuC0QHHN-2BVZVOgePWzHm3IxAP7BOjO73UNo53QYnuax7Zk35kLHivaZZOsABewyjnU/s400/20150711_093556.jpg" width="400" /></a>Estos tramos son corribles, aunque si la pendiente es muy elevada prefiero caminar. Hasta llegar a Otzaurte, zona de paso de la Zegama-Aizkorri, pero en aquella ocasión nos desviaban por el camino más empinado... aquí seguimos rectos subiendo. A San Adrián, km 59 llego en 10h38'. No hace nada de calor, la temperatura es perfecta. Incluso ofrecen caldo caliente en este punto, pero yo con fruta, galletas y algún sandwich, sigo mi camino.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJBtiQwx51pzaNOAWaVSc9o4l51zTekyPzxZDnJtBrnvyGiAvZ2K4PdDuMQthCnUBbtmKzLpXVTTyjW4NFcImzeZSCt5qWCra010gCyZhHjxOuxgXnlroQVapxlsDDPgcUa_IBrWDEUJ8/s1600/106012671.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJBtiQwx51pzaNOAWaVSc9o4l51zTekyPzxZDnJtBrnvyGiAvZ2K4PdDuMQthCnUBbtmKzLpXVTTyjW4NFcImzeZSCt5qWCra010gCyZhHjxOuxgXnlroQVapxlsDDPgcUa_IBrWDEUJ8/s320/106012671.JPG" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando al túnel de San Adrián</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAX5MnX_1pZ2z73tW38qDQ3v2bpeZwk140ReIQWMKUqjZj7Zl2uoihyoub_tXv8dVKkWEcthlXex6W0EJCD-qzw2EFdqNcTjnZjftJ4Rch8jw3f8eKnfpNIeVQacyar2nQ8bD9oKUsb54/s1600/106012672.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAX5MnX_1pZ2z73tW38qDQ3v2bpeZwk140ReIQWMKUqjZj7Zl2uoihyoub_tXv8dVKkWEcthlXex6W0EJCD-qzw2EFdqNcTjnZjftJ4Rch8jw3f8eKnfpNIeVQacyar2nQ8bD9oKUsb54/s320/106012672.JPG" width="212" /></a></div>
Esta zona es preciosa, la recorrí hace un par de meses en sentido inverso y corriendo lo más que podía para que no me dejaran fuera de la prueba, pero esta vez iba con tiempo de sobra para ver todo bien y quedarme prendada de su belleza.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6mhX03ySyodjSB52llQ9bBftEax-mvUXZicVuho3NIUCx9QJMHoI_PbxDeDeHH4ezskpOM_XDtFCHtCCIG_YizF0LiU4OHbVowF6Hfn0GfSDqXyXBmOvdxAFb1UufgM3Sv9h_7plIetY/s1600/20150711_104438.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6mhX03ySyodjSB52llQ9bBftEax-mvUXZicVuho3NIUCx9QJMHoI_PbxDeDeHH4ezskpOM_XDtFCHtCCIG_YizF0LiU4OHbVowF6Hfn0GfSDqXyXBmOvdxAFb1UufgM3Sv9h_7plIetY/s200/20150711_104438.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
Encaramos la dura subida a Aizkorri. La recordaba más larga, y con más calor hace 4 años... paso a pasito voy subiendo y en los últimos metros antes de la cima me pongo el chubasquero, que hace fresquito. Hay gente allí animando, aunque menos de la que esperaba. El tiempo no acompaña mucho. Antes de bajar, foto con el refugio de fondo; esta vez el Aizkorri no se me ha resistido!!!<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgziOjEm3FeNrJdbO7bKLCeqLvWEOCA1U9ywcualj4Ky0kCqfZQxF-jlBVUpMZurkvNMCBp1w-St1fYDH9v1MXyN6p0TnVp-Ap2YCG0t3eNGa1ldJE-1gJywoEMujAswy5QPbdXJROXK7w/s1600/EhunmilakG2H+2015+%2528368%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgziOjEm3FeNrJdbO7bKLCeqLvWEOCA1U9ywcualj4Ky0kCqfZQxF-jlBVUpMZurkvNMCBp1w-St1fYDH9v1MXyN6p0TnVp-Ap2YCG0t3eNGa1ldJE-1gJywoEMujAswy5QPbdXJROXK7w/s320/EhunmilakG2H+2015+%2528368%2529.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
Bajada muy técnica y resbaladiza, la bajo con cuidado porque no estamos para arriesgar. De nuevo otra subida, pero esta sí que se me hace pesada... no sé si hace 4 años no estaba, pero no la esperaba. Una vez coronamos este segundo pico empiezo a correr y no parar hasta Oazurtza. Aquí llego en 13h15', y me quedan sólo 20 km para llegar a meta. Salgo hablando con un chico, cuando me llama Carlos para preguntarme qué tal iba. Él ha llegado a meta hace más de una hora, en la posición 21 de la general... puff, qué máquina!!! Me dice que Bichero ha de estar cerquita, ya que acaba de hablar con él. Eso me motiva bastante, me hace ilusión entrar juntos a meta (aunque no sé si a él le haría tanta... jajajaja). Me despido de este chico y empiezo a correr más rápido, y es que noto las piernas frescas! Parece mentira que hace sólo 2 semanas estaba corriendo 115km por la sierra de Guadarrama...</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Adelanto a algunos corredores en bajadas, que al oírme dicen: "mira, por ahí viene uno que no le duelen las rodillas" "Una :-)" digo yo. Y es verdad, no me duelen las rodillas, y es que una buena musculatura en las piernas es esencial para no sufrir de las articulaciones. Todo el trabajo de fuerza que estamos haciendo en SR-Sport&Training se nota mucho! ;-)</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVomoFiKedcabiv9AalCUjUBgo-iy_MMT9wiOJJ-lJc8GjxuOqwnfu0-5tmpcy1wZxP33oYK_mUgC8zLU26XUkFaWNs7I_PuExSY23W2K_HKiqOJC7eRznK2BfH0088FD8PyOtQ_VMC5s/s1600/20150711_090151.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVomoFiKedcabiv9AalCUjUBgo-iy_MMT9wiOJJ-lJc8GjxuOqwnfu0-5tmpcy1wZxP33oYK_mUgC8zLU26XUkFaWNs7I_PuExSY23W2K_HKiqOJC7eRznK2BfH0088FD8PyOtQ_VMC5s/s400/20150711_090151.jpg" width="400" /></a></div>
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Llego a Mutiloa, y antes del avituallamiento oigo a unas cuantas animadoras de lejos. "¿Es Jessi? Siiii!! Aupa Jessi!!!" jajajaja qué alegría encontrarte a un grupo tan majo. Gorka, Jaione, Angosto... les faltaban los pompones! Llego al avituallamiento y me encuentro a Vicky, que me dice si quiere que entremos juntas a meta. ¡¡Para mí es un honor!! Cargo rápido la mochila para salir con ella, y me dicen que me toca control de mochila (a ella también se la habían hecho en otro control). Tira ella delante y me dice que la coja en las bajadas, pero ella sube muy bien! Recuerdo estos últimos 10 km muy pesados, pero cuando alcanzo a Vicky (me tiene que esperar un poco porque no la pillaba), vamos hablando las dos y se me pasa muy rápido! Llegamos al pueblo, pasamos el poli y empezamos a correr. Guardamos los bastones para ir más cómodas este último km de carrera. Y por fin nos acercamos a la línea de meta. Los pelos de punta, la gente animando; Gorka, Rafa, Carlos, Jorge, Mateo... todos finishers y esperándonos allí! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjUgpkbkaLLgAYWohY4tGxfp9MQUTrytTSsCXihSiAzxv3Rwnn6Yhp81EtqUuqdR4jEacS02RA9xUf5nY4HZnihX5d8Pp5DFnvuon8_Amg1GYmqPtNoxw1L1ZFmJifRrVgovVODi2tpB0/s1600/IMG-20150712-WA0006.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjUgpkbkaLLgAYWohY4tGxfp9MQUTrytTSsCXihSiAzxv3Rwnn6Yhp81EtqUuqdR4jEacS02RA9xUf5nY4HZnihX5d8Pp5DFnvuon8_Amg1GYmqPtNoxw1L1ZFmJifRrVgovVODi2tpB0/s400/IMG-20150712-WA0006.jpg" width="400" /></a></div>
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16h22'59'' es el tiempo que tardamos en recorrer los 88 km de esta espectacular carrera. Ni en mis mejores sueños pensaba poder hacer este tiempo. Ahora sé que los sueños se van cumpliendo si crees en ellos y trabajas duro. Posición de la general 163 (recuperé casi 140 posiciones!), y junto con Vicky, 9ª y 10ª de la general femenina. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Kb6kIm1eNtq1gf4Wek_J66PFbYugakIpVxoze0VTFllPHVfkBNaSNeBpq_PGkYF3JJvBAn5BnhDjAHs2BhTm6mG7odVZIfGgg1KWziuDIr8mPmfaz-faKmS4Kry8QwQeLiwlzV25J3U/s1600/IMG-20150712-WA0004-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Kb6kIm1eNtq1gf4Wek_J66PFbYugakIpVxoze0VTFllPHVfkBNaSNeBpq_PGkYF3JJvBAn5BnhDjAHs2BhTm6mG7odVZIfGgg1KWziuDIr8mPmfaz-faKmS4Kry8QwQeLiwlzV25J3U/s320/IMG-20150712-WA0004-1.jpg" width="205" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT-39Z_AXfXFN56K5c1MMYHGLmFCCD6PtofLKtesKobufAQf0nYYOiWpCew4_xLnMOeTnLSZNhk73jW-XW9x1t26qHsYzDvB8q45Fv5gVEEAYfCZB5aRgQu4ZtKolPGnAFXJr7zzpiVa0/s1600/IMG-20150711-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT-39Z_AXfXFN56K5c1MMYHGLmFCCD6PtofLKtesKobufAQf0nYYOiWpCew4_xLnMOeTnLSZNhk73jW-XW9x1t26qHsYzDvB8q45Fv5gVEEAYfCZB5aRgQu4ZtKolPGnAFXJr7zzpiVa0/s320/IMG-20150711-WA0002.jpg" width="240" /></a></div>
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Estupendo regalo finisher, como toda la carrera: estupenda organización, maravillosos voluntarios, espectacular recorrido... qué más se puede pedir! Pues que la compañía sea también de 10. Y lo fue. Enhorabuena a todos, amigos!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPMzJGfydAyHIag1z3pjE5Nymz3Cf9HQ5aR7-SUdIsvomPq9Nv44bNu_ud3IIRSrpdn_F3iYQ0i2eLPLDa_rICjVsXWQZ_5KXoN7eZDJ5zuUezoRyi2HAVfnZc4K8GQGxXGItVUqr2aZg/s1600/IMG-20150712-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPMzJGfydAyHIag1z3pjE5Nymz3Cf9HQ5aR7-SUdIsvomPq9Nv44bNu_ud3IIRSrpdn_F3iYQ0i2eLPLDa_rICjVsXWQZ_5KXoN7eZDJ5zuUezoRyi2HAVfnZc4K8GQGxXGItVUqr2aZg/s400/IMG-20150712-WA0002.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUaOS8WFpq9oq7GjUqnBgWNv2vPpLB1xEs75Gg3VfIVO7S-aVpHZRzXW0AY9aoHMckENAd7hgu1C4xeX4G4qvZgyEne_piMRajQg_Um8NyTBiQf-pZc9jddjE4AH4KyZrUaRs0JG6Yp78/s1600/IMG-20150714-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUaOS8WFpq9oq7GjUqnBgWNv2vPpLB1xEs75Gg3VfIVO7S-aVpHZRzXW0AY9aoHMckENAd7hgu1C4xeX4G4qvZgyEne_piMRajQg_Um8NyTBiQf-pZc9jddjE4AH4KyZrUaRs0JG6Yp78/s400/IMG-20150714-WA0005.jpg" width="400" /></a></div>
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Y gracias por las palabras de ánimo durante la carrera delante y detrás de la pantalla!!! Y como no, a todos los que hacéis que conseguir estas cositas, sea más fácil ;-)<br />
<a href="http://srsportandtraining.es/" target="_blank">SRSport&Training</a> <a href="http://www.trailandclimb.com/" target="_blank">Trail&Climb</a> <a href="http://www.226ers.com/" target="_blank">226ERS</a> <a href="http://pauandpi.com/" target="_blank">Pau&Pi</a> <a href="http://slopes.es/" target="_blank">#FeeltheSlopes</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmFsBRCCLJwujJsn-JwrtZxJ5MQJcvyJYnCk0xjeOjyQh5sBLHI_lsbaGDDiRsIzVuPR-AxdABaA3PTwlOlFLyVCqKPUpeBm5_Ra5Njb7rJOacaaTFMpsggUEk6PnJ_PSDjGNbeGy8hqE/s1600/20150710_220235.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmFsBRCCLJwujJsn-JwrtZxJ5MQJcvyJYnCk0xjeOjyQh5sBLHI_lsbaGDDiRsIzVuPR-AxdABaA3PTwlOlFLyVCqKPUpeBm5_Ra5Njb7rJOacaaTFMpsggUEk6PnJ_PSDjGNbeGy8hqE/s400/20150710_220235.jpg" width="240" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-90723005999115317902015-07-07T10:40:00.002-07:002015-07-07T10:40:09.679-07:00Gran Trail Peñalara - 115km (26-27 junio 2015)<div style="text-align: justify;">
Tenía ganas de correr esta carrera. Sin prácticamente conocerla, lo que había visto de Peñalara y el parque de Guadarrama me gustaba, así que cuando me quedé fuera en las inscripciones por acceder a la web 25 minutos después de que abrieran inscripciones, me dio bastante rabia (sí, volaron las plazas en menos de media hora). Envié el mail para la lista de espera, y esperando, esperando... allá que fuimos 3 más que estábamos en lista de espera, junto con otros dos que sí que fueron más veloces en la inscripción.</div>
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Viernes 26 de junio, Carlos y yo llegamos justos para cenar (sobre las 21h) a Navacerrada. Allí nos esperaban Rafa, Juanjo y Jorge, que desde el jueves estaban por tierras madrileñas. Tras la cena, fuimos rápidamente a recoger el dorsal. En la entrada del polideportivo estaba Gloria esperándome, que había venido con David y Duna a animar. ¡¡Qué alegría!! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhunye2UFPA_JDFiCDnaT5m6Pa3UmdGJCs1tjmeVe2VMBCbzCE7dKaBFekJeeBNNqNuj5Zu_ZNsF5X_aKR-fGZpUcu6v49IbO44mKtUgPH1etzBM95O05dAz6dE1M1vzPCMXkosrCkbNwc/s1600/20150626_235952.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhunye2UFPA_JDFiCDnaT5m6Pa3UmdGJCs1tjmeVe2VMBCbzCE7dKaBFekJeeBNNqNuj5Zu_ZNsF5X_aKR-fGZpUcu6v49IbO44mKtUgPH1etzBM95O05dAz6dE1M1vzPCMXkosrCkbNwc/s320/20150626_235952.jpg" width="320" /></a></div>
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La pena fue que pudimos hablar muy poquito. Recogida de dorsal, chip, entrega de bolsa para el recorrido... y la calca! ¡Que se me olvida! Pasé por el stand de <a href="http://www.calcasport.com/index.php" target="_blank">Calcasport</a> a por la calcomanía que taaaaanto me ayuda en estos ultras. Además, de nuevo personalizada, para tener en mente a esos amigos que me ayudan a que conseguir las 100millas sea menos difícil ¡Gracias Jose y Claudia!</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBpbqzIXzTlNL6R6eKWiAthJSq_I2yv7QIfWztfQGjAFSQ63nKLMvWqen-IWiVwR5AaDb6iSX6VpGQ26sTbSG1bYIxMCwxGLwH4eyGLVUdS2usr7zNSUqHNlSo3a2czE7Irwo9kG9s-yw/s1600/20150628_094757.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBpbqzIXzTlNL6R6eKWiAthJSq_I2yv7QIfWztfQGjAFSQ63nKLMvWqen-IWiVwR5AaDb6iSX6VpGQ26sTbSG1bYIxMCwxGLwH4eyGLVUdS2usr7zNSUqHNlSo3a2czE7Irwo9kG9s-yw/s400/20150628_094757.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">#Calcate</td></tr>
</tbody></table>
Vamos a cambiarnos al coche y ya hacia la salida. Foto, nos deseamos suerte y antes de entrar al corralillo encuentro a muchos amigos de Alicante y A To Trapo que tampoco querían perderse la prueba.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj8cRAmoqtAq8ZNSqzeAyKOJqR4OZom1eBBSAPeuSaPx-w1p2wijgUbf_Nvnm4dgWh4HmGbxEwY5ABaMdXD3kd2vOIKTeXJSQ3yUo47msEyqhikEnyC71uyWsIQWOeCtaAGk8wp20-Ehg/s1600/20150626_235614.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgj8cRAmoqtAq8ZNSqzeAyKOJqR4OZom1eBBSAPeuSaPx-w1p2wijgUbf_Nvnm4dgWh4HmGbxEwY5ABaMdXD3kd2vOIKTeXJSQ3yUo47msEyqhikEnyC71uyWsIQWOeCtaAGk8wp20-Ehg/s320/20150626_235614.jpg" width="191" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPaJZip-eXXDpGNBufDBbLRs-F4FErzN1EaxFO5CySVOhmpIg3lE8XkWdWE08LA1kJAkqOXAHizRfVfnRy5K4RwBjYngk0mP2p11s6_E67ZuMYhhnjHOdib8zS8yOqfHEst_c68KM9ACY/s1600/20150626_235907.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPaJZip-eXXDpGNBufDBbLRs-F4FErzN1EaxFO5CySVOhmpIg3lE8XkWdWE08LA1kJAkqOXAHizRfVfnRy5K4RwBjYngk0mP2p11s6_E67ZuMYhhnjHOdib8zS8yOqfHEst_c68KM9ACY/s320/20150626_235907.jpg" width="320" /></a><br />
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Al entrar saludo también a Daniel de la revista Trail Run, y gracias a él tengo esta foto de la salida.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglyWAqzIrpARq2k2IkfIBCvHhlGeO9AD656_cJRVvCQaWBX_rM5GOETWQNMfaDfUZekSZJEChAWiQHrlBV-6m3wx-Tx1a6ETmwRqYTd53eclhiwk-VNgfKKbDLVEb8-NaPkA4-ZQT5aMs/s1600/11665456_454359104743965_4824903425342945351_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglyWAqzIrpARq2k2IkfIBCvHhlGeO9AD656_cJRVvCQaWBX_rM5GOETWQNMfaDfUZekSZJEChAWiQHrlBV-6m3wx-Tx1a6ETmwRqYTd53eclhiwk-VNgfKKbDLVEb8-NaPkA4-ZQT5aMs/s320/11665456_454359104743965_4824903425342945351_n.jpg" width="213" /></a></div>
3, 2, 1... goooo!!! Salida por las calles de Navacerrada muy emotiva. Mucha gente animando, y justo en la salida del pueblo, Gloria, David y Duna despidiéndonos.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmCfD92KoiMXT7HlFrmfb03lkpCUWFkGB0Sl_F7r_nNJn7TotdIqP1AysIUAHAb729BLTqK4gOQR3q9D4hSWprv4uPAzqvlBq1W33-huXhgGICwFoeBF-zK9Rb9_vevhuXGC1Awm2Z3Sw/s1600/IMG-20150627-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmCfD92KoiMXT7HlFrmfb03lkpCUWFkGB0Sl_F7r_nNJn7TotdIqP1AysIUAHAb729BLTqK4gOQR3q9D4hSWprv4uPAzqvlBq1W33-huXhgGICwFoeBF-zK9Rb9_vevhuXGC1Awm2Z3Sw/s400/IMG-20150627-WA0002.jpg" width="400" /></a></div>
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Primeros km por pista "picando" hacia arriba, donde busco ir a mi ritmo y no dejarme llevar por la emoción del momento. Trotando, intentando aguantar el máximo tiempo corriendo, pero sin llegar a notar pulsaciones muy altas. Vamos, lo que se dice poder ir hablando. Llegamos a una sendita donde ya se estrecha y nos toca ir en fila de uno. Poco a poco la pendiente positiva va aumentando y el ritmo inversamente disminuyendo. La fila de luces rojas por delante es inacabable, y por detrás otra de frontales, nos deja una imagen muy curiosa. En 1h44' me planto en el primer pico de la carrera, la Maliciosa a 2227m de altitud. Si no te paras no notas frío, pero sí que hace un poco de viento y la gente que está en el control lo nota. Bueno, pues ahora p'abajo!!! Ya habían avisado que el primer tramo es bastante peligroso, mucha piedra suelta... así que con cuidadín hacia abajo, con algún que otro resbalón casi inevitable. Esta zona técnica desemboca en una pista y posteriormente una senda donde uno tras otro vamos recorriendo km. En 3h10' me planto en el km 17, primer avituallamiento. Algo de coca-cola, rellenar bidones y a seguir. Habían plátanos, naranjas y no recuerdo qué más, pero aún no noto nada de hambre. Además, llevo barritas y frutos secos "porsi". </div>
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<div style="text-align: justify;">
Parece que ese traguito de cola me ha dado algo de vidilla, y la siguiente subida de 300m+ la subo bastante bien, en 37'. La bajada, aunque algo técnica, también la llevo bien, adelantando en estos km a bastante corredores (no sé si han salido demasiado rápidos, porque yo no voy a un ritmo veloz ni mucho menos!). Siguiente objetivo, el avituallamiento del km 26. Allí llego en poco más de 5horas, y aquí sí que como algo más. Son casi las 6 y, pensando en que por Alcoy amanece a esa hora, pienso que pronto me quitaré el frontal. Pero no es así, ya que al estar más al oeste, sale más tarde... ¡¡lógico!! Por tanto, estos km aún con fresquito y de noche, aunque sean por pista y en subida, hay que aprovecharlos. Corro todos los tramos que puedo: venga, hasta ese árbol, ahora hasta aquel. Hay que engañar a la mente y el cuerpo para que no se acomode! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNHzEMRiI00TP4cNHuNR8fxcPldyGz7V3-x_uhHrELA3T20GRE6CE2oZLC01lb2nhnftAfNWBBHXan7bmK5N_3ASqXdZb8VW23fTafNYmMdW5D0Viulq3Ni1IA0hpmCK-hVtGxPhFVqG8/s1600/20150627_065100.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNHzEMRiI00TP4cNHuNR8fxcPldyGz7V3-x_uhHrELA3T20GRE6CE2oZLC01lb2nhnftAfNWBBHXan7bmK5N_3ASqXdZb8VW23fTafNYmMdW5D0Viulq3Ni1IA0hpmCK-hVtGxPhFVqG8/s400/20150627_065100.jpg" width="400" /></a></div>
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Llegando casi arriba ya amanece y puedo guardar el frontal. Qué pasada de colores, la zona, pese a ser por pista (siiii, odio las pistas!!), es muy bonita. Enchufo los datos y doy los buenos días a Kiko con una foto. Al poco me entran wasaps de las guerreras dando ánimos y preguntando. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1rHDrZFJafcHQx7420waIOjUAm-_iX3C0JC2hpv9HAm7w9v1_bFkuuBZjZDwYNyLaC3v0jXmoHOsISVxqvzWM3ZL0ExRqFKWvglicX_ezsa5xk9F2iy9SVPxK69_4Hm2AUa5d2_sZtmw/s1600/20150627_073627.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1rHDrZFJafcHQx7420waIOjUAm-_iX3C0JC2hpv9HAm7w9v1_bFkuuBZjZDwYNyLaC3v0jXmoHOsISVxqvzWM3ZL0ExRqFKWvglicX_ezsa5xk9F2iy9SVPxK69_4Hm2AUa5d2_sZtmw/s320/20150627_073627.jpg" width="320" /></a></div>
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Pues llegando al km 39 estoy!!! Y llegué, en 7h10'. Allí encuentro a Josemi y a Pez. Tras comer un poco, llenar bidones y beber, continúo la carrera. No quiero enfriarme, y allí no hago nada ya! </div>
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Estos km son por pista y se hacía larga (ya me había avisado Mayayo Oxígeno). Pero según comentan otros corredores, han hecho alguna modificación de recorrido y atajamos por algunas sendas.</div>
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De todas formas, algunas pistas por la zona alta son muy bonitas, mucho prado, vacas... </div>
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¡Ey, colega, un selfie!</div>
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Mi idea es llegar cuanto antes a Rascafría, km 54 (base de vida, donde estaba la mochila), para afrontar la subida al reventón con el menor calor posible. Y para eso hay que correr. Como no soy rápida, tengo que usar la baza de ser constante. Corre, corre, corre... y no dejar de correr hasta ver el pueblo. Llego allí en torno a las 9:30 de la mañana y lo primero que hago es coger la ropa para cambiarme. ¡Pero no hay ningún vestuario ni nada para esconderse! Begoña que está haciendo el seguimiento a Javi, me acompaña detrás de un muro, y ahí me cambio. Pero eso deberían tenerlo un poco en cuenta...!! Voy hacia el avituallamiento, y no! Ya no queda sandía! Al llegar la había visto... ¿o quizás era un espejismo? No, hay restos de sandía en la basura. Refresco de cola, algunos frutos secos y galletas saladas, un trozo de pan (que tengo que dejar de lo duro que está) y algo de jamón. Espero haber "cargado" lo suficiente para llegar hasta el Reventón. En ese punto estuve unos 15-20'. Al salir vi a Samu que estaba siguiendo a Lidia, y me da ánimos. El sol empieza a pegar fuerte, aunque sólo son las 10. Este tramo de 9km hasta el siguiente avituallamiento es donde peor lo paso. Mucho caminar, buscar la sombra, ritmo muy lento (a pesar de que bastante trozo se podía correr). Vamos, lo que viene siendo un pajarón. Cuando llego me lleno un vaso con cola y me siento a la sombra. Hay bastantes corredores en este punto, ya que esta parte del recorrido es común a la de 60km, con lo que hablando con unos y otros intento recuperar. Después de unos 10 minutos a la sombra, me coge frío (estamos casi a 2000m de altura), y me cambio al sol. Sigo bebiendo y parece que me entra algo de comida. Tras otros 10 minutos, considero que tengo suficientes fuerzas para seguir y me levanto (la verdad es que he estado sin ningún tipo de prisa sentada, ya que voy con margen sobre el control horario). Y viene uno de los tramos donde mejor me encuentro y más disfruto.</div>
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Conforme nos acercamos al Peñalara, km 70 de carrera, vamos cruzándonos de cara con gente de la GTP que ya vuelve. Hay un tramo que es de ida y vuelta, y a mi eso me motiva y me gusta ir saludando a la gente. Es aquí donde me cruzo con Lidia y unos metros más atrás con Rafa (que iba rezando para no cruzarse conmigo, no vaya a ser que le gane algún día... :P ). Nos preguntamos qué tal vamos, nos damos ánimos y a seguir, cada uno por su camino. En la zona de los claveles hay que ir con cuidado, ya que son bloques grandes de piedra y hay que ir saltando de uno a otro. Llevo delante a un padre y sus dos hijos (de unos 10-12 años), que subían al pico. No es que me hagan tapón, pero quizás llevaría el ritmo algo más ligero. Intento varias veces adelantarlos, pero siempre tengo a un hijo o al otro delante... ayyyy, competitivos desde pequeños! En un momento veo que se paran y resulta que al hijo pequeño se le cae el móvil entre dos pedruscos. Regañina del padre y yo a seguir a mi ritmo! :) De todas formas, espero que lo pudieran coger, eh? </div>
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En 13h18' ficho en el control del pico Peñalara, a 2428m de altitud. Son casi las 2 de la tarde, pero a esta altitud no hace mucho calor. Deshago el camino, cruzándome con mucha gente de ambas carreras a las que no dejo de animar (también algunos conocidos de la zona), y en cuanto el terreno lo permite... ¡¡a correr!! Qué pasada, qué ganas tenía! Algunos se asombran al verme bajar tan fresca después de más de 70km, pero tenía ganas! Ahora a llegar cuanto antes a la Granja, km 81, que necesito algo sólido para comer. Antes de llegar hay algún tramo con bastante calor; en el río que cruzamos meto los pies y casi hasta las rodillas para refrescarme.</div>
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Justo tras 1'5horas desde que coroné Peñalara, me planto en la Granja. Y allí lo primero que veo es ensalada de pasta. Mmmmm, qué ricoooo!!! L@s voluntari@s al verme esa cara de deseo me invitan a sentarme, a darle el vaso para rellenar y a darme la fiambrera con la comida. Me lo como con muchas ganas, y después sandía de postre. Mientras, nos van comentando lo que nos queda, y parece que tendremos suerte, ya que no son tramos con mucho sol. Tras comer, y antes de proseguir, una ducha fresquita que habían montado allí, completamente vestida. Todos los voluntarios eran de 10, pero el avituallamiento este era de sobresaliente, muchas gracias!!! Salgo de allí con un chico de Madrid (no le pregunté su nombre, y eso que recorrimos bastantes km juntos), pero de momento tengo la barriga muy llena para poder correr. ¡Pues a caminar! Por aquí hay muchas zonas con agua, alguna cascada, algún tramo para refrescarse... no pierdo oportunidad!</div>
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Lo que sí que tenía claro era que en los 12 km que habían hasta el siguiente avituallamiento, tenía que correr. Porque no quería que se me hicieran eternos! Así que tras bajar un poco la comida y encontrar tramos a la sombra, me puse a trotar (porque pasamos por bastantes trozos al sol con unas temperaturas altísimas).<br />
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<span style="text-align: justify;">Mirando el perfil de Calcasport, veo que los primeros km son con bastante pendiente, así que tocará caminar. Y así es, encima por asfalto. Vamos hablando los 3, y aprovecho para activar el móvil para informar de mi posición. Me entran tropecientos mensajes de ánimo por wasap y FB. Con una sonrisa sigo el camino, aunque con bastante sueño. Son las 6 de la tarde y parece que caminando el cuerpo está viniéndose abajo. Tengo que activarme, por lo que en cuanto veo un falso llano, me pongo a correr. Me obligo a correr más bien, ya que quiero llegar cuanto antes y que no se me haga muy largo estos tramos. Pasamos por el control del puerto de la Fuenfría, justo km 100 donde está Julian de voluntario. Me anima, y yo le animo para la Ehunmilak que afrontará este finde. Y sigo, sigo corriendo. Al llegar a una fuente, lleno los bidones y bebo... qué fresquita! Ya queda menos para el avituallamiento de Navacerrada, y este tramo es un sube-baja casi a la sombra.</span></div>
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Llego al puerto de Navacerrada a las 8 de la tarde, y no veas el ambientazo que hay allí!! Obligatorio correr con la sonrisa puesta, es inevitable! Aviso a Carlos de que en más o menos hora y media estaré en meta (me quedan unos 10km). Y lo clavo! A pesar de que los primeros km de bajada por senda me cuestan bastante (me duelen un poco pies y tobillos), cuando llego a la pista no dejo de correr, e intentar alargar la zancada. 4 km antes de meta hay un control de paso, donde te reciben como una auténtica ganadora. Con una música que ponía la piel de gallina, te gritaban desde lejos: esto es para tí, que ya lo tienes, enhorabuena!!! Y yo con un nudo en la garganta intentando no llorar. Qué emocionante este momento.</div>
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Llegamos al pueblo por el mismo sitio donde salimos. Y todos los coches con los que me voy cruzando pitan, saludan, dan la enhorabuena. La gente en las terrazas también, aplaudiendo y animando. Y por fin últimos metros hacia meta donde la sonrisa se me sale de la cara y la emoción me inunda. Conseguido!!! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixrauCs27A1GraUwLLRu19ylCrH7gB9osWfYu1Q0B9FuDsAT1dy2fWBp8zLAxXitseK3Gt5aKEXQJ5uK5qCRYf4oWWLREtiw_o3_N1iiOXNDtAQi7Rbgt38fLRtE1avMR92p_iZuccDhQ/s1600/meta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixrauCs27A1GraUwLLRu19ylCrH7gB9osWfYu1Q0B9FuDsAT1dy2fWBp8zLAxXitseK3Gt5aKEXQJ5uK5qCRYf4oWWLREtiw_o3_N1iiOXNDtAQi7Rbgt38fLRtE1avMR92p_iZuccDhQ/s400/meta.jpg" width="400" /></a></div>
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Tras recoger la medalla, veo a Ana (Memphis) que me abraza e inmortaliza este momento tras cruzar la meta. Ya le dije que si la veía que tenía que ser tras ser finisher, ya que las últimas veces que la he visto siempre era llorando pero por no poder acabar (estaba empezando a dudar si me estaba gafando, jejejeje). </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4qn-N7I_zUDwGymh84QiZPpzJehSVtNKFfXj-O6E155GVN9UqI_G8_eIpuCwQnoGzEWE5-Z38qG_k04sKf6Q461auTKOcBdC25cyLJ7WYbzlKkWhzkDyRdghRAVqaHDMxOoK5jvMTyr0/s1600/meta+ana.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4qn-N7I_zUDwGymh84QiZPpzJehSVtNKFfXj-O6E155GVN9UqI_G8_eIpuCwQnoGzEWE5-Z38qG_k04sKf6Q461auTKOcBdC25cyLJ7WYbzlKkWhzkDyRdghRAVqaHDMxOoK5jvMTyr0/s320/meta+ana.jpg" width="226" /></a></div>
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La verdad es que en ningún momento de la carrera dudé que lo conseguiría. Iba muy mentalizada de los km, del calor que iba a pasar, y de que tenía que cruzar la meta sí o sí, me daba igual el tiempo que tardara en conseguirlo. Como os he dicho muchas veces, la cabeza manda. Y tras el subidón de cruzar la meta, llegó el bajón. El cuerpo dijo que ya había hecho suficiente desde las 7 de la mañana del viernes que me había levantado, y no tenía ganas de comer, de beber... Llamé a Carlos y me recogió, y ya fuimos a felicitar a Rafa, Juanjo, Jorge y a él mismo, ya que todos fueron finishers y con buenas posiciones en el Campeonato de España! Carlos, Juanjo y Jorge entraron juntos en posiciones 31, 32 y 33 de la general; Rafa el 102 y yo la 142 de un total de 323 participantes en meta (inscritos éramos 450). ¡Un buen viaje en buena compañía!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOzy3Ml5S7RKPO8gMD84lZKOj_HNakJS6xbHu0dyX5GFZxumP73Hflfw2CtDYyn6DQyMc-TZv_ddyG718t1KNzGMdyzKWNrw8h5fAZEToMDe_DsXUBVl85z122GoG8-lGmUGfvIkGXRQ/s1600/IMG-20150628-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuOzy3Ml5S7RKPO8gMD84lZKOj_HNakJS6xbHu0dyX5GFZxumP73Hflfw2CtDYyn6DQyMc-TZv_ddyG718t1KNzGMdyzKWNrw8h5fAZEToMDe_DsXUBVl85z122GoG8-lGmUGfvIkGXRQ/s400/IMG-20150628-WA0010.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nNId-1VSQ_U/VZqbuEasn7I/AAAAAAAABiA/miB5Q0WFU9U/s1600/20150629_190324.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-nNId-1VSQ_U/VZqbuEasn7I/AAAAAAAABiA/miB5Q0WFU9U/s200/20150629_190324.jpg" width="120" /></a></div>
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Agradecer a <a href="http://srsportandtraining.es/home.html" target="_blank">SR Sport & Training</a> la caña que me está metiendo en los entrenos, tanto funcionales como los específicos para los ultras, porque se están notando. También a <a href="http://www.trailandclimb.com/" target="_blank">Trail&Climb</a> por su colaboración y tener los mejores materiales para correr! A <a href="http://www.226ers.com/" target="_blank">226ERS</a> por esas sales, recovery, energético... vamos, esas pócimas mágicas (y legales) que me ayudan a terminar. Y a <a href="http://pauandpi.com/" target="_blank">Pau&Pi</a> por hacerme embajadora de su marca, con esos pedazo de diseños llegaréis lejos! Y como no, a Kiko, familia, amigos, perros... que desde la distancia me ayudaban a recorrer cada paso para finalizar esta dura prueba.</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-sWeDyBg48sU/VZDqB7Xj9lI/AAAAAAAABgI/uuUXeEmttkg/s1600/20150624_212754.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-sWeDyBg48sU/VZDqB7Xj9lI/AAAAAAAABgI/uuUXeEmttkg/s320/20150624_212754.jpg" width="192" /></a> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-Re8U7NRZ4x8/VZqbb6DsW7I/AAAAAAAABhw/oyXgdWdsCkw/s1600/20150629_190452.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Re8U7NRZ4x8/VZqbb6DsW7I/AAAAAAAABhw/oyXgdWdsCkw/s320/20150629_190452.jpg" width="192" /></a></div>
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¡¡Ahora a por la próxima!! </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-39046510606819840902015-07-06T05:37:00.001-07:002015-07-06T05:37:25.010-07:00GoierrikoBiHaundiak (15-16 de julio de 2011)<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Recordando... hace 4 años ya!</span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Hacia finales del año pasado, Rubén me comentó que quizás se animaba con Esteban a hacer la Ehunmilak en julio. A mí esa carrera me quedaba un poco grande, pero si subían hacia tierras vascas, me animaría a hacer la Goierriko2Haundiak. Ahí quedó la cosa… hasta que en alguna carrera, coincidí con Santi y Trueno, y lo volvimos a comentar. En enero empezó a gestarse este gran viaje… y menudo viaje!!!</span></div>
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Viernes 15 de julio; lugar de salida Alcoy. Fernando, Vicky y Carlos dejan aquí los coches, y vienen Trueno y Carmen con la furgoneta que hemos alquilado. Más adelante, quedamos con Tatin y Santi… y ya tenemos la fiesta montada hasta Beasain. Menudas risas nos pegamos, entre estudio de perfil (yo no había tenido tiempo ni de ver el roadbook), estudios de tiempos del año pasado para tomarlos como referencia, y apuestas sobre el tiempo que pensábamos cada uno que íbamos a hacer…</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Hacia las 17h llegamos a Beasain, y buscamos el hotel. Allí estaba Carlos-Chiqui (otro Aperito), ya con ropa de faena, porque él sí que era valiente… a por las 100 millas iba! Dejamos las maletas y vamos hacia la salida para ver el emocionante momento de la salida de los y las maquinotes. Allí me encuentro con Gorka, que había venido desde Plentzia a vernos, y a ponerse un poquito celosillo… esta carrera casi la corremos juntos! El año que viene, Gorka!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">A las 18h en punto dan la salida, y con los pelos de punta, aplaudimos y vitoreamos a todos los participantes. Qué mákinas!!!! Hay más inscritos a esta prueba que a la “corta”. Ahí queda eso</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXC5ecxBQOD9bq_jos5sOXrwqdWU60pSv_E5iI-U75I3Uw6LYbP8SdzqY6B-V1xBP-bq3qemFi74ZSamkOSGJDsEiURfXi7SJmL2V3DBKgn6xZpyAYhPMBq0tDTAtd84OvTyjnDlv6P9_a/s1600/272077_2298776793291_1365280076_2703743_6656060_o.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632579644384967058" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXC5ecxBQOD9bq_jos5sOXrwqdWU60pSv_E5iI-U75I3Uw6LYbP8SdzqY6B-V1xBP-bq3qemFi74ZSamkOSGJDsEiURfXi7SJmL2V3DBKgn6xZpyAYhPMBq0tDTAtd84OvTyjnDlv6P9_a/s400/272077_2298776793291_1365280076_2703743_6656060_o.jpg" style="cursor: pointer; height: 300px; width: 400px;" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Vamos a por la mochila y luego a por los dorsales, donde nos hacen el control del material obligatorio. Comprueban que tenemos todo, y vamos pasando por las mesas a recoger el dorsal, el chip, la bolsa para dejar la ropa, el vaso… ya nos damos cuenta de lo bien organizado que está esto, pese a ser la 2ª edición. ¡¡Esto promete!! Volvemos al hotel, preparamos el material que queremos tener en el km. 50 y vamos hacia salida a llevarlo. Después cenar (un bocadillo de lomo muy generoso nos hicimos Trueno, Carmen, Gorka y yo, que me fui acordando los primeros km de carrera…), y a descansar un poco en el hotel. Llevaba toda la tarde cansadísima, con muchísimo sueño, y sólo de pensar lo que me esperaba… así que decidimos tumbarnos a descansar un poquito en la cama. Tan relajada estaba, que a las 22h toca la puerta Trueno, totalmente equipado y poniéndose el dorsal: “Chicas, aún estáis así?” Pues si tenemos tiempo de sobra!!! Jejeje Nos ponemos la ropa de faena, y hacia las 22:30h vamos hacia la salida. Menudo ambientazo hay.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8N0emalR9xipcVWQRFVVnqz_ootvJF_xy1kG44AeGbA7IYbt7WhKxfJ1LgNrSrY0azyOA893JbhhZKg-n8Kfp_KYggkDcCnFvN5ldrY_TTuI5wZvAXghRz9o40oi6d8_P-DG9E65vwu68/s1600/279080_2296950667639_1365280076_2701090_2162261_o.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632579643938676674" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8N0emalR9xipcVWQRFVVnqz_ootvJF_xy1kG44AeGbA7IYbt7WhKxfJ1LgNrSrY0azyOA893JbhhZKg-n8Kfp_KYggkDcCnFvN5ldrY_TTuI5wZvAXghRz9o40oi6d8_P-DG9E65vwu68/s400/279080_2296950667639_1365280076_2701090_2162261_o.jpg" style="cursor: pointer; height: 300px; width: 400px;" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Nos hacemos la foto antes de entrar a la zona de salida, y me pilla por banda el speaker (por cierto, un saludo!) para una mini-entrevista… para hablar estoy yo! No me acuerdo ni qué me preguntó, ni lo que le dije, jajaja Mientras, Vicky llamándome porque estaba preocupada que no llegábamos. Por fin, estamos todos, nos hacemos la foto, y vamos hacia la salida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPB9Ns4oVQiLfP1d76V6TPAViRXbL341HLWNjETyutAHlKp7r9isHfN1nLYSJdmYo0O9_xDSBUvO-4q8zqslU_vW-glLchBqN-JCP6l1LdcGdEYRyZyjDBREBZJUwMvGDsssJ-pkgQtdY6/s1600/IMGP3330.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632580825357892370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPB9Ns4oVQiLfP1d76V6TPAViRXbL341HLWNjETyutAHlKp7r9isHfN1nLYSJdmYo0O9_xDSBUvO-4q8zqslU_vW-glLchBqN-JCP6l1LdcGdEYRyZyjDBREBZJUwMvGDsssJ-pkgQtdY6/s400/IMGP3330.JPG" style="cursor: pointer; height: 300px; width: 400px;" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Carmen y yo nos ponemos por delante para ver el baile. El resto cerquita de nosotros, y emocionados, vemos el baile, oímos la música (acertada canción de Vangelis, la Conquista del Paraíso) y nos concentramos… la plaza está “abarrotá”, y en el momento de la salida los gritos y aplausos del público nos hacen volar!!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">No puedo explicar con palabras lo que sentí, mi cara lo dice todo. Gracias a todos y todas por vuestros ánimos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYsGyTZcusiCblRzN2QeJmKem92-J_E6Jc-AnnsW2nUKHf2886_B7k2ahHalsQelR65mM6EI_t265YcazRPBtHTUq4UOycBRKLh0j_QYZBJnqe_hLybpgzrPSfE__Ov1k4SLGpe7ILeD0/s1600/_DSC0275.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632579635405187762" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdYsGyTZcusiCblRzN2QeJmKem92-J_E6Jc-AnnsW2nUKHf2886_B7k2ahHalsQelR65mM6EI_t265YcazRPBtHTUq4UOycBRKLh0j_QYZBJnqe_hLybpgzrPSfE__Ov1k4SLGpe7ILeD0/s400/_DSC0275.jpg" style="cursor: pointer; height: 266px; width: 400px;" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Los primeros km atravesando Beasain, y luego subiendo una pequeña cuesta por asfalto y luego por tierra que nos va poniendo a cada uno en su sitio. Aquí nos separamos un poco, pero al final de la cuesta y antes del avituallamiento de Zaldibia, ya vamos casi todos juntos. Llegando a Zaldibia oímos gente, una plaza llenísima de gente animando y vitoreando. Está el primer control de paso (llevamos 7 km y 48’ de carrera), y tras arrimar la muñeca para marcar el chip, continuamos cruzando el pueblo con una sonrisa de oreja a oreja y agradeciendo los ánimos. Increíble… tanto, que nos saltamos el avituallamiento! No sé si no nos dimos cuenta, o que si parábamos se nos echaban encima, jajajaja Vicky se puso seria y dijo: “Xicons, així no anem. Tenim que parar”, jajajaja Menudo subidón!!!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Tras esto, llega un tramo con unos 1000 m de desnivel positivo y otros tantos negativos; vamos subiendo en grupo, pero me quedo algo descolgada. Así que prefiero que vayan ellos a su ritmo, y si puedo, ya los pillaré, jejeje Siempre los veía delante, así que no hay problema. Llegamos al siguiente avituallamiento muy completo en el km 18 (2h44’), donde nos volvemos a “arrejuntar”. Rellenamos el camel back (bueno, nos lo rellenan, los voluntarios están atentísimos con todos los corredores, y te dan todas las facilidades), comemos fruta sobre todo, y a encarar los próximos 4 km de subida que nos llevarán al famoso Txindoki (a 1338 m. de altitud). La subida es cómoda, por pista y luego senda, pero el grupo lleva un ritmo más rápido para mí… si intento seguirlos luego lo puedo pagar, así que sin que se me vayan demasiado, voy a mi ritmo.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<br /><br />
<span style="font-family: Arial;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Cuando llegamos a un colladito vemos frontales a izquierda y derecha. Hemos llegado al punto de subir al Txindoki y por donde se bajará también, ya que en la cima hay un control de paso. Esta subida se hace más complicada, mucha piedra, pero es entretenido ir cruzándote con los que bajan. Al llegar arriba, en el control, le dicen a Vicky y Carmen que van 3ª y 4ª. Vicky ha ido “reservando” para ir todos juntos, así que la animan para que tire delante y vaya a por ese podium. Yo llego poco después que ellos (km.23 y 4h23’), pero en la bajada se me van. Aunque las bajadas me gustan, esta la veía algo peligrosa, de noche… y quedan muchos km. Así que me quedo sola, camino del Ganbo, y me noto algo de hambre. Así que cojo una barrita, y voy subiendo por el prado.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7o7-VzN4quwPlrts3xKyxjw-lqzqgnfPanNtY3JbJYNhM9QdScAR7pW5NlIRKROB-OF9ex7Lsf4lb1h0oq-hwlxBucVyP9oSbU3Rb0T__9gB2dCG80SXGdK67ybYO3xBc7LIlqSj4AHyw/s1600/284296_236991556321437_100000317827924_808341_3416747_n.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632580822262640290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7o7-VzN4quwPlrts3xKyxjw-lqzqgnfPanNtY3JbJYNhM9QdScAR7pW5NlIRKROB-OF9ex7Lsf4lb1h0oq-hwlxBucVyP9oSbU3Rb0T__9gB2dCG80SXGdK67ybYO3xBc7LIlqSj4AHyw/s400/284296_236991556321437_100000317827924_808341_3416747_n.jpg" style="cursor: pointer; height: 266px; width: 400px;" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Hace una noche perfecta: la luna llena, la temperatura, las sombras de las vacas y caballos… respiro hondo y me siento la mujer más feliz del mundo… ¡¡cómo me gusta esto!! Me giro y veo una fila de frontales bajando del Txindoki, lástima no tener la cámara de fotos a mano! La barrita me ha dado fuerzas, y en la subida me encuentro muy bien, puedo ir a buen ritmo, así que aprieto para ver si pillo a Trueno, Carmen y Carlos que van por delante. No quiero ir sola todo el camino… Tras subir al Ganbo, logro alcanzarlos, y juntos los 4 empezamos la bajada por el prado. ¡¡Qué bien y qué rápido se baja!! Con lo que nos ha costado, jejeje</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Una laaaaarga bajada por prado, barro… pasamos cerca de un pantano, y luego por una zona de bosque que de día tiene que ser impresionante; para ir a desembocar al siguiente avituallamiento y punto de control, Lizarrausti, en el km. 36 (llevamos casi 7 horas de carrera). Aquí nos relajamos un poco, comemos tranquilamente, vamos al baño… y casi nos empezamos a enfriar. Estoy tentada en abrigarme un poco (empieza a amanecer y se nota que la temperatura baja), pero me dicen que viene una buena subida, así que no me pongo nada encima. Y tenían razón… menuda subida!!! Empiezo a notar un ligero pinchazo en la parte interna de la rodilla que no me mola nada… Luego vienen unos 14 km de bosque de hayas, precioso, pero con muchos sube-baja… otra subidita!! (Carmen y yo caminamos), otra bajada (nos ponemos a correr…). Así vamos haciendo “la goma” con otros participantes que sin correr nada, caminaban muuuy rápido, con lo que en todas las subidas nos pillaban, jejeje. Carlos y Trueno han tirado delante; y los vemos al llegar al avituallamiento de Etxegarate (km. 50, 10h05’ de carrera). Nada más llegar, Carlos se acerca sonriendo “Aneu tercera i quarta”… con el cachondeo que nos caracteriza a este grupete, lo primero que me salió: “Si, va, no flipes” Pero la chica del avituallamiento me lo confirmó; una de las dos primeras se había retirado. ¡¡Entonces Vicky va 2ª!! Y Carmen, después de un bailecito improvisado (creo que le estaban grabando), me puso las pilas rápidamente: venga, vamos a cambiarnos rápido, y tiramos p’alante. Acordamos entrar las dos juntas en meta (si manteníamos la 3ª posición). Así que lo que iba a ser un avituallamiento tranquilo, cambiándose camiseta, calcetines, lavado de cara y comida de pasta… pasó a ser un “vamos, vamos!!”. Menos mal que me dejaron cambiarme la camiseta, comer algo, ponerme Reflex en la rodilla y lavarme la cara (eran las 9 de la mañana, y de 6 a 8 había pasado bastante sueño). Carlos y Trueno tiran delante, pero a un ritmo algo más bajo para que podamos pillarles e ir todos juntos.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Siguiente control en San Adrian, justo antes del túnel que nos encamina hacia el Aizkorri. Aquí llegamos tras 12h y media de carrera, pero comiendo y con algún gel, aún tenemos fuerzas. Así que encaramos la subida al mítico Aizkorri, por el empedrado… que se las trae también. Me doy cuenta que el tendón de la rodilla me duele en las subidas caminando; corriendo no… pero aquí es imposible correr! Así que mejor no lo pienso.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjqyZh4vKXaSw3BwuE0QO8Eu3yIM1EZ6_CHaX2wVeKEIz5ANE3jWuxKGgyjjWgApjAkXk9tUDtwdP2ciWtmus3IoRX_q1cw7KM7UfaUuGe42GfYrQedoY5791cIoc6-l3am1yHvBY5Ormn/s1600/IMGP3358.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632580839306379602" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjqyZh4vKXaSw3BwuE0QO8Eu3yIM1EZ6_CHaX2wVeKEIz5ANE3jWuxKGgyjjWgApjAkXk9tUDtwdP2ciWtmus3IoRX_q1cw7KM7UfaUuGe42GfYrQedoY5791cIoc6-l3am1yHvBY5Ormn/s400/IMGP3358.JPG" style="cursor: pointer; height: 230px; width: 307px;" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Una subida larga, que cuando creemos que ya ha terminado, llegamos a una zona corta pero de mucha pendiente… bueno, vamos subiendo, charlando, hasta llegar a los 1520 m de altitud del Aizkorri. Nos cruzamos con muchísima gente que sube allí, y todos nos dan sus ánimos para continuar. Cresteamos el Aizkorri, y comenzamos la bajada (al principio, bastante técnica). Luego se hace algo más fácil por senda, y volvemos a encarar una pequeña subida hasta Andraitz. Ahora sí, bajada hasta el siguiente avituallamiento en Oazurtza, km 69 de carrera, en 15h09’.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Como en los demás avituallamientos, los voluntarios nos tratan de maravilla, pero tras rellenar camel, comer sobre todo fruta y algo dulce, seguimos el camino hacia la meta. “Alguien” (o muchos), nos habían comentado que desde el Aizkorri ya era todo p’abajo… ja!!! O no tenemos el mismo punto de vista sobre lo que es pendiente negativa y positiva… o nos engañaron un poco. Así que desde Oazurtza hasta Mutiloa, intentamos correr como se puede, pero tardamos casi 2 horas en recorrer los 9 km que separa ambos controles. Tras Mutiloa viene la parte que menos me gustó de la carrera, y que recomiendo a la organización que recorten algún km más… ¡¡pero no nos hagan pasar por delante del vertedero!! Qué olor, qué vistas más desagradables… con lo precioso del recorrido anterior, y terminamos con este recuerdo. Mientras, hablamos con Santi y Tatin; Santi y Fernando no se encontraban con fuerza física y mental, y en el km 50 se fueron de tapas y cañas (ellos sí que saben); y Tatin había terminado en 15h30'... menudo mákina!! Vicky ya había terminado también, en poco más de 17h, pero estaba tumbada porque no se encontraba bien.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Vemos Beasain, (por fin, tras muchas vueltas) encaramos la bajada hacia el pueblo, y comentamos cómo entrar en meta los 4 juntos. Tirándonos al suelo, volteretas, haciendo el trenecito… finalmente, y tras esas tonterías consecuencia de tantas horas sin dormir y sin parar, decidimos guardar los bastones en la mochila, y entrar los 4 cogidos de la mano. Entramos a Beasain y empezamos a notar el calor de la gente. Algunos nos dicen 1 km, otros 1’5 km… pero decidimos correr, y correr, y correr hasta el punto de decir yo “¿bajamos el ritmo?” A lo que Trueno contesta “ni hablar!!!”. Así que a un ritmo veloz para los km que llevábamos en las piernas, nos damos la mano, sonreímos, gritamos… y cruzamos la meta, animados por la muchísima gente que a esa hora estaba esperando finishers.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeHpKxxv9oW_vyKF8IRJNHRzHwTzs6OYutvDTvtJcm_TxVIY-6b8fgNyUW4VOBGlGk473t91j1cAqtoV98ZcoEx1zivI1zhF4XibC0Cf5l-d_8TXRPGUBy5N465BKzH79TpKTwZ4VLLyz/s1600/271030_138673072880826_100002144027575_249679_5574271_n.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632579637934616290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoeHpKxxv9oW_vyKF8IRJNHRzHwTzs6OYutvDTvtJcm_TxVIY-6b8fgNyUW4VOBGlGk473t91j1cAqtoV98ZcoEx1zivI1zhF4XibC0Cf5l-d_8TXRPGUBy5N465BKzH79TpKTwZ4VLLyz/s400/271030_138673072880826_100002144027575_249679_5574271_n.jpg" style="cursor: pointer; height: 266px; width: 400px;" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">¡¡¡Lo conseguimos!!! En 19h06' cruzamos la meta. Abrazos, alguna lagrimilla, y Carmen y yo vamos a pedir que nos coloquen en la misma posición en la clasificación. Tras mucho hablar, nos comentan que lo mirarán, así que vamos a descansar, comer algo y hablar con el resto.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Las emociones son tantísimas, que me da por reír, por llorar… vamos al hotel, nos duchamos y Gorka nos lleva a darnos un masaje al polideportivo. Después cena con todos, comentando los tantísimos momentos vividos en esta carrera; nos despedimos de Gorka que se portó genial con todos (Mil gracias!!!!), y vamos a dormir, que falta nos hace.</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">A las 6 de la mañana abren la habitación; es Carlos que llegaba de la Ehunmilak. No ha podido terminarla, ya que ha llegado 20’ tarde al control del km 132 y le han obligado a abandonar. Con las ganas con que nos contaba cómo había ido el día y la noche (con lluvia, niebla, barro…), estoy segurísima de que habría terminado. ¡¡A la próxima!!</span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;"></span><br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" face="arial" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">El domingo estuvimos por Beasain viendo llegar finishers de la Ehunmilak (a mí me emocionaba ver llegar a cada uno de ellos, sobre todo los que llegaban casi 48 h después de la salida). Esperamos a la entrega de trofeos, que fue a las 18h, y cual fue nuestra sorpresa, cuando nos llamaron a Carmen y a mí para recoger el trofeo juntas. MIL GRACIAS!!! Nos hacía muchísima ilusión!! Luego Vicky, 2ª… vamos, que llenamos el podium de alicantinas!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfy2uKqf6XCjbx5bG8-8pVhd4FQHt5mYdoP09hvngsDQ3QNfBHpC9LNhGBGroT6jPX9SKLgd11uFTCciuAsmLoJijOcBGUTNFuuVpViLI3LJpF5rjjL5vd-dfTpmn-B5SUspEPIZwW789Y/s1600/IMGP3380.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632582008552741170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfy2uKqf6XCjbx5bG8-8pVhd4FQHt5mYdoP09hvngsDQ3QNfBHpC9LNhGBGroT6jPX9SKLgd11uFTCciuAsmLoJijOcBGUTNFuuVpViLI3LJpF5rjjL5vd-dfTpmn-B5SUspEPIZwW789Y/s400/IMGP3380.JPG" style="cursor: pointer; height: 300px; width: 400px;" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJMHvnC7Gr5sVj6Ia-KIozwqHBVMS1fDDwo4ZY3ErnQi2GXMewnZ051CWNYAdT5s922lG424EVre2HLtxK7WADV0lUCrpMtpX6S7cHKLqqZMwGI_lCXbAVvHqpVp57d3EPVdJT2eHQqgc/s1600/IMGP3374.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632582003851169554" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJMHvnC7Gr5sVj6Ia-KIozwqHBVMS1fDDwo4ZY3ErnQi2GXMewnZ051CWNYAdT5s922lG424EVre2HLtxK7WADV0lUCrpMtpX6S7cHKLqqZMwGI_lCXbAVvHqpVp57d3EPVdJT2eHQqgc/s400/IMGP3374.JPG" style="cursor: pointer; height: 175px; width: 234px;" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIst0MY9k1Cv4pSQBB22oLWWSelz3M4RGLr678mVJqBCprhOQyVKCml_HtlMcIich-fCq970482klynCLlaoZjaBdXPYWNpvO9dFg2ocbJFSEcqpWlHPltaQ7HsX6w0-CexoqGh6nK23mh/s1600/IMGP3389.JPG"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5632582015694255074" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIst0MY9k1Cv4pSQBB22oLWWSelz3M4RGLr678mVJqBCprhOQyVKCml_HtlMcIich-fCq970482klynCLlaoZjaBdXPYWNpvO9dFg2ocbJFSEcqpWlHPltaQ7HsX6w0-CexoqGh6nK23mh/s400/IMGP3389.JPG" style="cursor: pointer; height: 174px; width: 234px;" /></a></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; letter-spacing: normal; margin: 0px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: 16px;">Increíble la carrera que he vivido. Increíble la organización, el calor de la gente, los paisajes… En ningún sitio como en el País Vasco te animan tantísimo de principio a final de carrera, alentándote, admirándote, llamándote “Héroe”. Es la 4ª vez que corro por allí, y lo vivido allí, nunca lo he llegado a sentir por aquí. Admiran muchísimo nuestro deporte!!! Gracias a tod@s, desde la organización, a los más de 1000 voluntarios, y a todo el público. VOLVEREMOS!!</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-51667899225758617972015-06-02T07:09:00.001-07:002015-06-02T07:10:14.042-07:00Cuerpo VS Cabeza <div style="text-align: justify;">
¿Tenemos claro quien manda? ¿Cuerpo sobre la cabeza? ¿O cabeza sobre el cuerpo? Yo sigo dudando la respuesta y analizando qué falló el sábado, pero es verdad que muchos factores se fueron amontonando hasta hacer una montaña tan alta, que no tuve fuerzas para subir.</div>
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Cuando nos apuntamos a una carrera, u organizamos el calendario, uno de los "riesgos" que no se puede prever es como estará el cuerpo en ese entonces. Y no hablo sólo deportivamente (ya que en este aspecto, si los entrenos se llevan bien, no tiene por qué haber problemas), sino en el agotamiento físico y mental que al menos a mí, me produce el trabajo. No tengo por qué contaros mi vida (o sí, para eso es mi blog, jejeje), pero los dos últimos meses han sido muuuy estresantes laboralmente hablando, con auditorías de calidad, días de 10-12 horas non-stop... y la otra parte que sí que sabéis, es que tenía un mes de mayo "completito" con carreras los 5 findes de mayo. </div>
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...qué queréis que os diga, que me siento completamente capaz de acabar todas las carreras que tenía previsto realizar. No son mi objetivo, forman parte de mi entreno y simplemente, me gusta motivarme con un dorsal, sin llegar a competirlas (la única en la que lo di todo, pero disfruté muchísimo fue en la subida al Montcabrer). Pero este mes, he tenido una de cal y una de arena. Y tanto los buenos como los malos resultados, sirven para aprender... que una nunca llega a conocer al 100% su cuerpo.</div>
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Última carrera del mes, en Benissa. 64 km con 3800m+, y durísima! Ya la he corrido 2 años y sabía lo que había por la sierra de Oltá y Bernia. Sinceramente, no tenía nada de ganas de correrla. Durante la semana intenté motivarme leyendo la crónica del 2013, contestando a vuestras palabras de ánimo... pero tampoco tenía tiempo de pensar lo que tenía que correr el sábado. Bastante tenía con trabajar, ya llegaría el finde! Y llegó el viernes por la tarde, a las 16h acabando de comer, relajándome y pensando que la semana había terminado que le dije a Kiko: ahora empiezo a tener algo de ganas de participar en la Perimetral. Eso era 14 horas antes de empezar la carrera... En fin, algo es algo! Varios runners de Alcoy corrían también en Benissa, pero no tenía ganas de ir allí el día de antes, ya digo, algo rara estaba yo, con lo que me mola el ambiente de carrera! Así que decidí madrugar y bajar con mi coche a la carrera.</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4iVqcRpevao/VWtUproj5eI/AAAAAAAABb8/H7SEyRSl1B0/s1600/20150530_053325.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-4iVqcRpevao/VWtUproj5eI/AAAAAAAABb8/H7SEyRSl1B0/s320/20150530_053325.jpg" width="192" /></a><br />
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Antes de que suene el despertador me levanto. Había visto casi todas las horas, y a las 3 de la mañana ya decido que es hora de salir de la cama. Llego a Benissa sobre las 5 y algo, voy a por el dorsal y dejo la bolsa para la ducha, y me dirijo al corralito de salida. Abrían a las 5:30 y creo que es la primera vez que entro tan pronto allí, siempre voy con el tiempo más justo! Empiezo a saludar a gente conocida y amigos, Joan Carles, David y José del Corriol Extrem; els Parotets Paco y Juan, la incombustible Hortensia, y a los alcoyanos: Poc a Poc, Club Atletismo... esta vez soy la única representante del Aper, y la única alcoyana!!! Chicassss! Animaros, que una se siente solita! (aunque muy bien cuidada, eh?).</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgth-1cfxm42L1-fnpiZGqgPwNyR_oeQGlueHs0BW9Qag-7fD_ranhog6Ubjo5cGhWWwqUYDIVjgAguUCfVYszL-j8VXpua-j1L2lvWdUF_xWa5o7KdOwYMF6TkmU-BK0zdcdmUzHIxWQU/s1600/image00433_20150530_1773875049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgth-1cfxm42L1-fnpiZGqgPwNyR_oeQGlueHs0BW9Qag-7fD_ranhog6Ubjo5cGhWWwqUYDIVjgAguUCfVYszL-j8VXpua-j1L2lvWdUF_xWa5o7KdOwYMF6TkmU-BK0zdcdmUzHIxWQU/s400/image00433_20150530_1773875049.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXQBje0-W4BVLkBMFOhmo6NQVK95rQbaKcS6XVP12bTcduSp-ilQwK7lQm_LX9lwvxHBlaRkwEUlqImC-LSV5QuRAPxhvJAq1kLxbfZhALJfrthv1Hm0hjpi0OpjQ0KpZE-05yNpfX6c/s1600/_dsc7629_20150531_1748087217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXQBje0-W4BVLkBMFOhmo6NQVK95rQbaKcS6XVP12bTcduSp-ilQwK7lQm_LX9lwvxHBlaRkwEUlqImC-LSV5QuRAPxhvJAq1kLxbfZhALJfrthv1Hm0hjpi0OpjQ0KpZE-05yNpfX6c/s320/_dsc7629_20150531_1748087217.jpg" width="212" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLkrUsH-FyNglxFFi7FKvvbkixCN_z8IA_HsPRUrl5rNFzlIiHmGsYGp_MEGoMKrqDuKp13MAY-NgmlO4_sxEQD8Yli9XHmOgtSjGVRsi6gp5AJxGDZz45TgJvEI3ptgWWEqREuxo88s/s1600/perimetral20151.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLkrUsH-FyNglxFFi7FKvvbkixCN_z8IA_HsPRUrl5rNFzlIiHmGsYGp_MEGoMKrqDuKp13MAY-NgmlO4_sxEQD8Yli9XHmOgtSjGVRsi6gp5AJxGDZz45TgJvEI3ptgWWEqREuxo88s/s320/perimetral20151.jpg" width="213" /></a><br />
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En carrera me encuentro bien los primeros km, hasta el km 7 es todo en subida, y pese a trotar algunas zonas, prefiero caminar bastante, que esto es largo. Salimos ya sin frontal, al poco de salir empieza a amanecer y hay un bonito espectáculo en el cielo. </div>
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Hay algunas nubes, pero estoy sudando muchísimo. No quiero que me pase como en la Maratón de Carrícola, por lo que no falta la cápsula de sales cada hora, y además, voy tomando agua y energético de limón. Los avituallamientos se han reducido desde la última vez que participé; y pensando en el calor que podía hacer, llevo 2 litros de líquido encima. ¿Exagerada? Quizás, pero ya te digo que lo de Carrícola no me pasa!!</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-A_lh50RPirk/VWtasQmSEtI/AAAAAAAABcM/atSD8I1Ym8I/s1600/FB_IMG_1433097395757.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-A_lh50RPirk/VWtasQmSEtI/AAAAAAAABcM/atSD8I1Ym8I/s320/FB_IMG_1433097395757.jpg" width="213" /></a></div>
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Tras la primera bajada, empieza la segunda subida que nos llevará al pico Oltà, sobre el km 20. Para llegar a éste hay una dura subida, con algo de trepada, y me noto las piernas cansadas. Aunque me automotivo pensando que tengo casi la 3ª parte de la carrera! En el 2º avituallamiento hay melón, alguna naranja y galletas. Tengo el estómago cerrado, creo que me he encharcado de beber tanto, pero no dejo de tener sed!! Como allí alguna naranja y me llevo una galleta, llevo encima barritas y frutos secos, pero no me entra nada. Le pego un par de bocados a la galleta y al poco la vomito. No... esto no puede estar pasando! Pero pasaba, y de momento quería seguir, a ver qué pasaba. Y lo que pasaba es que venía una pared con una subida de más de 400m + en poco más de un km. Hacía bastante calor, y me costó muuuucho llegar arriba. ¡¡Con lo que me gustan estas subiditas!! Pero ni el cuerpo ni la cabeza estaba para estas "bromas". Empieza una bajada por pista y comienzo a trotar, a lo que me coge un poco de rampa en el vasto interno. Aterrorizada y recordando las rampas que tuve en Carrícola, tomo magnesio líquido y camino. Camino toda la bajada. Me alcanzan Andrés, Gonzalo, los del Trimuro... todos a por la Bérnia! También Nando, al que conocía de vista pero no en persona, también de Alcoy, estaba como yo... con la barriga mal y bajo mínimos. Encaramos la subida a la Font de Bérnia para plantearnos la retirada en el km 30 de carrera (yo siempre he dicho que una retirada a tiempo es una victoria, pero en ese momento no lo pensaba!). Llegamos a duras penas a ese avituallamiento y me siento por si puedo comer algo. Hay tiempo, son las 11 de la mañana y el control no cierra hasta las 12:30. Pero no me entra la comida, y la cabeza ya no quiere seguir. Y como siempre he dicho, en el Ultrafondo la cabeza manda... en ese momento, mi cuerpo era un mandao! </div>
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En meta y tras la ducha, aparecieron Saúl, Gema, Nando, Rafa y Mateo, que estaban haciendo seguimiento al gran Jorge que terminó en el top10!! Qué máquina! Con ellos me pude reír un buen rato y se me olvidó un poco el mal trago del abandono... Aunque no fui la única, de 270 que salimos, más de 70 tuvimos que abandonar por distintos motivos, parece que el cambiarla de fecha y tenerla casi en junio, nos pasó factura a muchos. Los que acabaron, que son muchos también, tienen doble mérito! Y de Alcoy hubieron muchos finishers, enhorabuena!!!</div>
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Tras pasar unos días con la moral algo tocada, ya estoy otra vez positiva gracias a todos los amigos y familia que me apoyan y que me animan a seguir a por mi objetivo. Contenta porque pese a no tener ganas fui a Benissa, empecé la carrera y llegué hasta donde mi cabeza me llevó. Además, conocí a Michel de Crazy Runners, Celeste (una guerrera también), Sergio de A to Trapo... que me contaban que me seguían por la página, el blog, y me animaban a seguir escribiendo! Y para seguir escribiendo hay que seguir corriendo, por lo que... a por la próxima! ;-)</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-dp3VDiB3Wu4/VW241rlq2YI/AAAAAAAABdw/1KfkM5e6iPE/s1600/20150531_095708.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="http://3.bp.blogspot.com/-dp3VDiB3Wu4/VW241rlq2YI/AAAAAAAABdw/1KfkM5e6iPE/s320/20150531_095708.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-39152217218644696862015-04-27T09:01:00.000-07:002015-04-28T13:26:49.296-07:00Ropa técnica WONG SPORT<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggtz2BGTu-iXniBpIz6ImHDxHblmi0BiQHNxDagw_bbgrrsoCUq5bZ3kNGl-_4O_l-ePwNvqM1TNyv-FxtcvdvEXodaLtpqg7DdzAbwMSbrlXp63G2OLton-XOqkgif10LWLcLhyIhjtM/s1600/20150223_181725.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggtz2BGTu-iXniBpIz6ImHDxHblmi0BiQHNxDagw_bbgrrsoCUq5bZ3kNGl-_4O_l-ePwNvqM1TNyv-FxtcvdvEXodaLtpqg7DdzAbwMSbrlXp63G2OLton-XOqkgif10LWLcLhyIhjtM/s1600/20150223_181725.jpg" height="200" width="120" /></a></div>
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Desde hace un par de meses que estoy teniendo la oportunidad de probar la ropa técnica de esta marca española, desconocida por mí hasta que vi un anuncio en FB, pero que visitando su web <a href="http://www.wongsport.com/">www.wongsport.com</a> comprobé que llevan más de 60 años diseñando y fabricando prendas, aunque ha sido recientemente cuando han sacado la marca de ropa técnica WONG.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGZQBPjOfhwQALkteFLIJXM8Unb_bBOQ5Dbar1SCn9JIta-JVpfbBty1vWlZjCF7rXPo_PR2IYJ-Tl4yvs2fHMikd2A1kKX4Xc13YKxW0RGRZx0Kk7hWpT7bzbNJcZrj8DRiqaWZg3J1M/s1600/20150217_181339.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGZQBPjOfhwQALkteFLIJXM8Unb_bBOQ5Dbar1SCn9JIta-JVpfbBty1vWlZjCF7rXPo_PR2IYJ-Tl4yvs2fHMikd2A1kKX4Xc13YKxW0RGRZx0Kk7hWpT7bzbNJcZrj8DRiqaWZg3J1M/s1600/20150217_181339.jpg" height="200" width="120" /></a></div>
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Tras hablar con ellos, me comentaron que me enviaban un par de prendas, una de ellas una malla que acababan de lanzar al mercado. Al recibir el paquete el embalaje en el que llegan es sorprendente, por lo que la primera impresión es muy buena, cuidan hasta ese detalle.<br />
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La primera prenda que pude probar en condiciones de bajas temperaturas, fue la <b>camiseta compresiva de manga larga</b> (29'90€); color turquesa.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRmyT10HtijbP-dMTINqZPd8spTkSF_tff5vHql1tmK2QG8dl20u7NddM1Nbod-8NPnGGMIxlpEGHbUIDsJin-jZKj_7BaPgCpMYUCp3SPews0yS3r2LFOhWuqXIHa8Y4bcuTAfTbFlfM/s1600/20150223_172955.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRmyT10HtijbP-dMTINqZPd8spTkSF_tff5vHql1tmK2QG8dl20u7NddM1Nbod-8NPnGGMIxlpEGHbUIDsJin-jZKj_7BaPgCpMYUCp3SPews0yS3r2LFOhWuqXIHa8Y4bcuTAfTbFlfM/s1600/20150223_172955.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
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Su <b>composición</b> es polipropileno, poliamida y elastano. Según su propia web "Fabricado con una combinación de tejido técnico de doble capa: la interior de hilo de Polipropileno, que confiere suavidad en el contacto con la piel y es óptimo para la transpiración y expulsión del sudor; y la exterior de hilo de Poliamida que le da resistencia. Esta combinación facilita un secado rápido de nuestro cuerpo y un mantenimiento de la temperatura. El Polipropileno es un fibra antibacteriana, antialérgica y que inhibe el olor corporal." Como química que soy, confirmo las propiedades del hilo de polipropileno: </div>
<div style="text-align: justify;">
- Alta resistencia y durabilidad</div>
<div style="text-align: justify;">
- Resistente a rayos ultravioleta</div>
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- Resistencia a la abrasión y a la suciedad</div>
<div style="text-align: justify;">
- No causa efecto "peeling" (las bolitas que salen en la ropa)</div>
<div style="text-align: justify;">
- Evita crecimiento de moho y hongos</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px; text-align: justify;">
<br /></div>
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Qué decir del tejido, que al tacto es muy suave, tanto interna como externamente. La camiseta no tiene costuras laterales, tan solo tiene en la parte interna del brazo y del cuello a la axila de forma oblicua. </div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qJy4NWIkqKY/VT0qXGybnPI/AAAAAAAABYs/AwVkSG2oQfU/s1600/20150426_200809.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-qJy4NWIkqKY/VT0qXGybnPI/AAAAAAAABYs/AwVkSG2oQfU/s1600/20150426_200809.jpg" height="240" width="400" /></a></div>
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La he utilizado con la mochila y no se han producido rozaduras ni un desgaste excesivo de la prenda. Con la riñonera también la he utilizado y al contrario de las camisetas con costuras laterales, la tecnología <b>seamless</b> hace que no se quede la costura "marcada" en la cintura. Al ser una prenda compresiva, mejora el flujo sanguíneo durante el entreno y ayuda a recuperar después del esfuerzo. Esa es la teoría, lo que dicen de las prendas compresivas. Yo no llego a saber a ciencia cierta si es verdad o no, pero sí que opino que ayudan más que perjudican! </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZg7UfYdbOViulUimPGXOmbXT4ozH4vyOpqO_EMJfuZL6WT98SmTbrEdX-tLMNnUEAKfTZ9Z4ehtDXAXEFF1BN44JHLRKzC7UwVij_4HvK5RwO1KB47DENqE2XIBOuokvXT9PW056yPnc/s1600/20150223_173356-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZg7UfYdbOViulUimPGXOmbXT4ozH4vyOpqO_EMJfuZL6WT98SmTbrEdX-tLMNnUEAKfTZ9Z4ehtDXAXEFF1BN44JHLRKzC7UwVij_4HvK5RwO1KB47DENqE2XIBOuokvXT9PW056yPnc/s1600/20150223_173356-1.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
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Los días en que la he utilizado las temperaturas rondaban 7 - 12 grados. A esa temperatura y corriendo, no es necesario ponerse ninguna capa adicional. En la parte de la espalda tiene un entramado de hilos que facilita la evacuación del sudor, aunque hay que decir que las mujeres podemos sentir que no se seca fácilmente si el sujetador deportivo no lo hace. </div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-A3mpxgRkIhQ/VT0qyJl2V5I/AAAAAAAABY0/smBTKPOepk0/s1600/20150426_200710.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-A3mpxgRkIhQ/VT0qyJl2V5I/AAAAAAAABY0/smBTKPOepk0/s1600/20150426_200710.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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Respecto al <b>tallaje</b>, la talla S para por algo pequeña. Mido 1'55 m, y prácticamente en todas las prendas gasto la talla S (o XS según el fabricante). En este caso, la talla S me viene algo corta tanto de mangas como de cintura, y tiende a subirse la camiseta. Pero que se suba o no depende del contorno de pecho y ancho de espalda, así que quizás a gente más alta le venga bien!</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXz46rHTqW7e1b081UtHxvGUgV0T5cWqzO3FJ9YEtnNo9Lalxv079RvtIuPb7OLg2eTAEHCxmGDPP0YM9e9hQijEoX_yRtj4XA_NY6X_ugbH8c0wuHO7o9k3fJ_0roDV3twcCP_civ_2Y/s1600/20150223_182232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXz46rHTqW7e1b081UtHxvGUgV0T5cWqzO3FJ9YEtnNo9Lalxv079RvtIuPb7OLg2eTAEHCxmGDPP0YM9e9hQijEoX_yRtj4XA_NY6X_ugbH8c0wuHO7o9k3fJ_0roDV3twcCP_civ_2Y/s1600/20150223_182232.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
Para poder probar el largo adecuado para mi estatura, me enviaron otra <a href="http://www.wongsport.com/es/mujer/camisetas-1/camiseta-compresiva-24106-d-verde-manga-corta.html" target="_blank">camiseta compresiva</a> de la misma composición, en este caso de <b>manga corta color verde</b> de talla M (27'60€). De longitud esta talla es perfecta para que no se suba, eso sí, algo menos compresiva que la talla S. Por ponerle un "pero", la camiseta de manga corta tiene el cuello igual que la de manga larga; un poco subido, y cuando hace algo más de calor, me agobia un poco. ¡Aunque para gustos, colores!</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/--FNghR8nJ9c/VT0X0iiPDcI/AAAAAAAABXo/a40cLLuKORE/s1600/20150426_113635.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/--FNghR8nJ9c/VT0X0iiPDcI/AAAAAAAABXo/a40cLLuKORE/s1600/20150426_113635.jpg" height="400" width="240" /></a></div>
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Y hablando de colores, <a href="http://www.wongsport.com/es/ropa-compresiva/compresivas-mujer.html" target="_blank">WONG</a> tiene gran variedad de colores de camisetas compresivas. De manga corta está la verde y azul; y de manga larga está en color turquesa y gris/antracita. </div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ZDpqg88zd6U/VT0bEBm4u1I/AAAAAAAABYU/gJRTO1-DERc/s1600/20150426_113457.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-ZDpqg88zd6U/VT0bEBm4u1I/AAAAAAAABYU/gJRTO1-DERc/s1600/20150426_113457.jpg" height="240" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9nfq9YGpsfk/VR-75tBd2gI/AAAAAAAABNg/n75zSeNlw9A/s1600/20150404_102707.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-9nfq9YGpsfk/VR-75tBd2gI/AAAAAAAABNg/n75zSeNlw9A/s1600/20150404_102707.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
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Otra de las prendas que he podido probar de esta marca es la <b><a href="http://www.wongsport.com/es/mujer/camisetas-1/camiseta-ligera-24104-d-fucsia-manga-corta.html" target="_blank">camiseta ligera de manga corta</a></b> (18'90€). En este caso el color es fucsia, está también en color verde; y en color rojo y azulina en manga larga. La composición es poliamida y polipropileno, por tanto tenemos las mismas características que la compresiva pero al no llevar elastano, no produce la compresión. La he utilizado para correr, pero principalmente para el gimnasio. Es verdad que es una prenda muy ligera y fresca (aunque tenga el handicap del cuello, que también es algo alto). No se producen rozaduras, la parte interior de la prenda es muy suave al tacto, y eso se transmite al cuerpo. Esa ligereza hace también que el secado sea rápido. El tallaje es adecuado, he estado usando la talla S y se adapta bien, y no queda corta en la cintura.<br />
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WONG tiene también una gama de mallas de running: largas, cortas y mini. Yo he gastado las <b>mallas mini</b> (15'50€), talla M (es la única disponible y se adapta a tallaje S y M). Se trata de una malla compresiva compuesta de poliamida y elastano. </div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qWq77Q3nxiw/VT0ZQe7kpKI/AAAAAAAABX4/_u22XUiLpXU/s1600/20150426_113534.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-qWq77Q3nxiw/VT0ZQe7kpKI/AAAAAAAABX4/_u22XUiLpXU/s1600/20150426_113534.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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No tiene cordón en la cintura; no lo necesita porque no se mueve nada. Además tiene un bolsillo en la parte lateral izquierda donde cabe un móvil de pantalla de 4.3 pulgadas; o las llaves, o una barrita... queda comprimido y no se sale cuando estás corriendo. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYrUpfMu3EU9RZRXLS5X-8sFSi1_Laxk-9lnVV95xunLcSyu1rsFYLG3wh9cvn4EPZv1oNnmcoERP-QGQkaaGB9UYU4q_kR4huUKnJ_qjAWdYI3bFZVeWlTUYgeyFGenimOVrFN3IACsI/s1600/20150331_145931.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYrUpfMu3EU9RZRXLS5X-8sFSi1_Laxk-9lnVV95xunLcSyu1rsFYLG3wh9cvn4EPZv1oNnmcoERP-QGQkaaGB9UYU4q_kR4huUKnJ_qjAWdYI3bFZVeWlTUYgeyFGenimOVrFN3IACsI/s1600/20150331_145931.jpg" height="320" width="192" /></a></div>
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Lo he probado en varias salidas más cortas, pero donde lo pude poner a prueba de verdad fue en el Ultra Trail del Montseny, durante 14 horas. Pese a llevar mallas de repuesto por si sufría rozaduras, se portaron genial toda la carrera (he de reconocer que me puse vaselina antes de la salida y a mitad carrera, pero lo hago habitualmente con cualquier prenda... más vale prevenir!). </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhom201-bZwqj-tPGvKNRgDXrU5DKNe_Nx3Udg27bc45Q-xGF2ljdiaf-5zvSKFIeFZktjCO1cOaA2TbPcmbJn2AXmEpv9IZZfsvMcH-uUX8NduR31rkal7l4Ph6ylHFR4saqUotSY-xuI/s1600/CD2A6129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhom201-bZwqj-tPGvKNRgDXrU5DKNe_Nx3Udg27bc45Q-xGF2ljdiaf-5zvSKFIeFZktjCO1cOaA2TbPcmbJn2AXmEpv9IZZfsvMcH-uUX8NduR31rkal7l4Ph6ylHFR4saqUotSY-xuI/s1600/CD2A6129.jpg" height="197" width="320" /></a></div>
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El <b>secado es rápido</b>, eso sí, quedan las marcas de las sales cuando se seca (pasa con muchas prendas de otros fabricantes); y al ser de color negro, resalta bastante. Pero es lo mínimo que puede pasar tras estar casi 90 km con ellos! Las mallas sí que se suben algo en las piernas durante la carrera, arrugándose pero al ser cortas no llegan a molestar. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixgKxUEN8zegaJ5U6QuYo0uD66Jkj9xWQHBf8XRmVpw-dWGVTj9LMQ2KaPnUjDOj9x5nh3UEePbyAxLnoNukP8mKqhD5N5yVBCe0tYdjWWB8sv4Wxj2esUmAlMeHgRO7n6_mSrDLMXBGw/s1600/bazu-5324613.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixgKxUEN8zegaJ5U6QuYo0uD66Jkj9xWQHBf8XRmVpw-dWGVTj9LMQ2KaPnUjDOj9x5nh3UEePbyAxLnoNukP8mKqhD5N5yVBCe0tYdjWWB8sv4Wxj2esUmAlMeHgRO7n6_mSrDLMXBGw/s1600/bazu-5324613.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
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La ropa técnica WONG se puede adquirir desde su tienda on-line <a href="http://www.wongsport.com/">www.wongsport.com</a>, y tengo que resaltar que tienen muy buena relación calidad-precio. Los gastos de envío a Península y Baleares son solamente de 2€ (3€ a Canarias, Ceuta y Melilla); aunque si el pedido supera 50€ los gastos de envío son gratuitos!</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WgQ3BNMaoic/VT0qNGFOgFI/AAAAAAAABYk/3sn00_2xkHE/s1600/20150426_200845.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-WgQ3BNMaoic/VT0qNGFOgFI/AAAAAAAABYk/3sn00_2xkHE/s1600/20150426_200845.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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Yo he tenido la oportunidad de probar algunas de sus prendas, pero en la web veréis que tienen <b>camisetas de manga larga, corta y de tirantes</b>; así como algunas <b>prendas térmicas</b>. Las <b>mallas </b>como he comentado anteriormente hay para todos los gustos: <b>largas, cortas</b> (algo por encima de la rodilla) y <b>mini</b>. Esta marca opta por no discriminar por colores a hombres y mujeres, y los mismos colores que os he comentado anteriormente se fabrican para ambos sexos. Y las mallas también son las mismas salvo el modelo "mini", pensado para la mujer. Por último, podéis encontrar también <b>ropa interior</b> (slips, boxer, tanga y braguita 90% polipropileno, con las características antibacterianas antes mencionadas) y <b>cinta para la cabeza</b>.</div>
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<span style="text-align: justify;">Como resumen, ropa de calidad a muy buen precio; y Made in Spain! </span><br />
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Contacto: <a href="mailto:info@wongsport.com">info@wongsport.com</a></div>
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Facebook: <a href="https://www.facebook.com/wongsport">https://www.facebook.com/wongsport</a></div>
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Twitter: @wongsportswear</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-85885576241590993342015-04-21T06:29:00.000-07:002015-05-01T02:35:56.594-07:00CALENDARIO CARRERAS 2015Tras los últimos cambios, creo que hasta septiembre tengo claro el calendario de carreras 2015; poco más me cabe! Si todo va bien, de abril a junio habré acumulado casi 40.000m de desnivel positivo sólo en carreras (como subir 5 veces al Everest desde la playa), y casi 700 km recorridos. Cuando acabe el UTMB veremos si mi cuerpo sigue pidiendo guerra o me paso al sillon-ball ;-)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzwZpFNVYedzO-OSDb0YbI7W0iO8h9mhSm7SPkQfFAljiAhyphenhyphenfpvxpj7YBNwOJmyjobl-4xvXAu1_UmVgkxI1EHwuBobcSnsA6ujGNeIY3eDuNMw_4ZXih0g1APfcITJlgZI87uqvCNRSk/s1600/Calendario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzwZpFNVYedzO-OSDb0YbI7W0iO8h9mhSm7SPkQfFAljiAhyphenhyphenfpvxpj7YBNwOJmyjobl-4xvXAu1_UmVgkxI1EHwuBobcSnsA6ujGNeIY3eDuNMw_4ZXih0g1APfcITJlgZI87uqvCNRSk/s1600/Calendario.jpg" height="139" width="640" /></a></div>
- 11/04/2015: <a href="http://jessicamataix.blogspot.com.es/2015/04/ultra-trail-montseny-89km-11-04-15.html" target="_blank">Ultra Trail del Montseny</a> (89km, 4700m. +)<br />
<br />
- 19/04/2015: Km Vertical Puig Campana (3'6km, 1000m. +)<br />
<br />
- 02/05/2015: <a href="http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=8582289" target="_blank">Marató de Muntanya de Carrícola</a> (42km, 2000m. +)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh69FWWYu0BBzx3-I86yS3_zyAxAWK9FGuPwDl2rm1JLafyKMJazqJyP2gToZdcvnRW5w0tggl-jD8MxM_ZgmznCCPd24TVvHv2PNTWJClMOtRALbK-5nF3SnoJXcsT_zoL093aDkqhL50/s1600/964112_663119020401385_814260765_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh69FWWYu0BBzx3-I86yS3_zyAxAWK9FGuPwDl2rm1JLafyKMJazqJyP2gToZdcvnRW5w0tggl-jD8MxM_ZgmznCCPd24TVvHv2PNTWJClMOtRALbK-5nF3SnoJXcsT_zoL093aDkqhL50/s1600/964112_663119020401385_814260765_o.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
- 09/05/2015: <a href="http://www.trailsolidarialcoi.com/castellano/trail-cerrado-inscripciones/" target="_blank">Trail Solidari Alcoi</a> (48km, 2000m. +)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtE_FSoafYJUaG8vR9GdHmrJubdOnpKRjECWE4hkZN_Dss-1ut4fy_GsqYSdJ_922oml2_d1PYbcLO_KSBR_Lf62wf5J8ziyKpsqX7_H5spglTJ3xU3FnaBgdWFxDyPYzy0qz-hLNA1VM/s1600/524190_10203745168805342_347861645395629975_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtE_FSoafYJUaG8vR9GdHmrJubdOnpKRjECWE4hkZN_Dss-1ut4fy_GsqYSdJ_922oml2_d1PYbcLO_KSBR_Lf62wf5J8ziyKpsqX7_H5spglTJ3xU3FnaBgdWFxDyPYzy0qz-hLNA1VM/s1600/524190_10203745168805342_347861645395629975_n.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXRY7NOzKu30J-fMXs5UbbTSqMwyojSLUF5PYDJJ0vOwa4091V0RPUnWqYb0LDaZQuiT0J8TqDC8jiEyxyeGmtZ8BMHZCStGo7Vxm93nL_DndUchsLoOzsE4zVK03y6-Tl9b_iR5Xo-RE/s1600/10255233_818043611557906_1994188635952915898_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXRY7NOzKu30J-fMXs5UbbTSqMwyojSLUF5PYDJJ0vOwa4091V0RPUnWqYb0LDaZQuiT0J8TqDC8jiEyxyeGmtZ8BMHZCStGo7Vxm93nL_DndUchsLoOzsE4zVK03y6-Tl9b_iR5Xo-RE/s1600/10255233_818043611557906_1994188635952915898_o.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
- 15/05/2015: <a href="http://www.zegama-aizkorri.com/es/kilometro-vertical/" target="_blank">Km Vertical Zegama</a> (3'2km, 1015m. +)<br />
- 17/05/2015: <a href="http://www.zegama-aizkorri.com/es/ficha-tecnica/" target="_blank">Maratón Zegama</a> (42 km, 2700m.+)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMXvBjMy2Och_CqOJD-j1Rvyy5R5AmHf2gFvBZKOFHjI1-xUwoukcvtW9kihX9PvKmVqHHlGvzm742-9pTamEXF6xJsZ4RytxjXqEoghdrgghhnZvs2oxIA31HE_F6tyMykSskC68gCI/s1600/Zegama-Aizkorri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMXvBjMy2Och_CqOJD-j1Rvyy5R5AmHf2gFvBZKOFHjI1-xUwoukcvtW9kihX9PvKmVqHHlGvzm742-9pTamEXF6xJsZ4RytxjXqEoghdrgghhnZvs2oxIA31HE_F6tyMykSskC68gCI/s1600/Zegama-Aizkorri.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
- 24/05/2015: <a href="http://www.mychip.es/evento/356" target="_blank">Pujada Montcabrer</a> - Circuit Xitxarra Trail (19km, 977m. +)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipp7J5ogAebNV5y61jhOIN-6eK4x8u4X2pXHrL8YUH8kHJgH5azO8D5Y8qioqGy0dhhjkNFiK0LMbeZT740NwzopPsXlbaKFXOazYDf8fyZr9zj2FmdYGSjbD07ds5Qz9F2qti1HAxtPM/s1600/547811_4168900825223_1012061017_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipp7J5ogAebNV5y61jhOIN-6eK4x8u4X2pXHrL8YUH8kHJgH5azO8D5Y8qioqGy0dhhjkNFiK0LMbeZT740NwzopPsXlbaKFXOazYDf8fyZr9zj2FmdYGSjbD07ds5Qz9F2qti1HAxtPM/s1600/547811_4168900825223_1012061017_n.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
- 30/05/2015: <a href="http://www.margallo-benissa.es/la_perimetral_inscripciones.php" target="_blank">Perimetral a Benissa</a> (65 km, 3500m. +)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWLq168QFGEmWZsVIu68S5X9YShvjMVmcejDwlLNcNNQLi5QWcJNGJmtbt6coDXcP-k13fXd0mrlAd42h4snh_un0PZ3BQqF3s0IuCdW-WLb05x09ICiSR3a8w_nN_bSry6fECg3-LM8k/s1600/547542_10200243285422402_1483599237_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWLq168QFGEmWZsVIu68S5X9YShvjMVmcejDwlLNcNNQLi5QWcJNGJmtbt6coDXcP-k13fXd0mrlAd42h4snh_un0PZ3BQqF3s0IuCdW-WLb05x09ICiSR3a8w_nN_bSry6fECg3-LM8k/s1600/547542_10200243285422402_1483599237_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
- 31/05/2015: <a href="http://www.mychip.es/evento/357" target="_blank">Carrera Banyeres de Mariola</a> (27km, 1340m. +)<br />
<br />
- 26-27/06/2015: <a href="http://www.grantrailgtp.com/" target="_blank">Gran Trail Peñalara</a> (110 km, 5100m. +)<br />
<br />
- 10-11/07/2015: <a href="http://www.ehunmilak.com/es/" target="_blank">G2Haundiak</a> (88km, 6000m. +)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Nh4o_7pjZQasVvHgkXbPHXllNw_MpGKXlvMLN8ECXjuq6NdVK-ss-q4W8FgmKmkArHtElk4R1-w7YZqQI4x_oevJWG9dS-11usmTrn2MCLkNbjcnd9_SY6FikhtW7YEAfQfq2yBTwYk/s1600/1016412_636241853089102_779114791_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4Nh4o_7pjZQasVvHgkXbPHXllNw_MpGKXlvMLN8ECXjuq6NdVK-ss-q4W8FgmKmkArHtElk4R1-w7YZqQI4x_oevJWG9dS-11usmTrn2MCLkNbjcnd9_SY6FikhtW7YEAfQfq2yBTwYk/s1600/1016412_636241853089102_779114791_n.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<br />
- 28, 29, 30/08/2015: <a href="http://www.ultratrailmb.com/page/37/Ficha_tecnica.html" target="_blank">UTMB</a> (170 km, 10000m. +)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgxppKmGQVapWMwXkPOJMAsMyTqB9s7nIhXCYqtcpTE8QK6758E44vysU8dc_R6ij8q3cBtcE4rO21nBR7c72oC80kLOKfgA5lc9oJuhirt6r4TEtlUZzwBDeyzZEJcDB6Ec5JHqpbLZY/s1600/320912_2456360572787_1554245875_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgxppKmGQVapWMwXkPOJMAsMyTqB9s7nIhXCYqtcpTE8QK6758E44vysU8dc_R6ij8q3cBtcE4rO21nBR7c72oC80kLOKfgA5lc9oJuhirt6r4TEtlUZzwBDeyzZEJcDB6Ec5JHqpbLZY/s1600/320912_2456360572787_1554245875_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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Algunas son nuevas, en otras repito... pero afronto este año con mucha ilusión!!<br />
Vamos que nos vamossss!!!! ;-)<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-51949490373252962752015-04-15T11:38:00.001-07:002015-04-15T11:45:49.316-07:00Ultra Trail Montseny (89km, 11-04-15)<div style="text-align: justify;">
Fue a final de año pasado cuando fue saliendo el calendario de carreras para este 2015, que hablando con el gran corredor y amigo <a href="http://www.trailandclimb.com/blog/" target="_blank">Carlos Pascual</a>, me comentó que quería hacer la Copa de España de UltraTrails, novedad este año. La primera carrera era en abril, y aún sin saber nada del UTMB, a principios de año me inscribí. Ultra Trail del Montseny, 80 km... tiene buena pinta!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCqn1SFJQWig54sNRPl0DFX1PmW-pE0QEAQBT-x1YKbvqHoDY_ei4_Dmo4dtjZ9JGeRnWmDbhtUiuUsKE-fuSDvIMSrs5M0mDG89pZNfpsJlCDpxXi6ISUyUNyVTjNjgv013nKEY2nTXs/s1600/20150409_195951.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCqn1SFJQWig54sNRPl0DFX1PmW-pE0QEAQBT-x1YKbvqHoDY_ei4_Dmo4dtjZ9JGeRnWmDbhtUiuUsKE-fuSDvIMSrs5M0mDG89pZNfpsJlCDpxXi6ISUyUNyVTjNjgv013nKEY2nTXs/s1600/20150409_195951.jpg" height="320" width="192" /></a><br />
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Por temas de permisos y al correr por parque natural, esos 80 iniciales se ampliaron a casi 89km... casi ná! Pero como dice Kilian, "more kilometers, more fun!". Y a eso vamos!! Daba la casualidad que al día siguiente hacían una carrera de Enduro (BTT) muy cerca de Sant Esteve, donde era la salida y meta del <a href="https://www.facebook.com/ultramontseny" target="_blank">UT Montseny</a>. Así que Kiko se apuntó y así aprovechábamos bien el viaje.</div>
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Llegamos a Sant Esteve el viernes 10 a media tarde; al camping donde dormimos. En la cabaña que alquilamos estaban ya descansando Miryam Talens, Carlos Pascual y Sebas Sánchez... a ver si juntándome con todos ellos se me pega algo esta noche!!! Vamos al pabellón a recoger dorsal, chip, gps (que alquilé para que Kiko pudiera saber por donde paraba e ir a los avituallamientos). </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP51jX49GOBNgL-whqk9lUi5HyhAOgd3j0zNRbOMFZUqh_NprnMyNRxo_DJVC6Zq4g76fcTdMD-5ySKV2mebMcZ6_69HaDKhKOK356j33k5DMv5Sv40fq2uuVJTvyLtKcBgQM9tdBVs2Y/s1600/IMG-20150410-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP51jX49GOBNgL-whqk9lUi5HyhAOgd3j0zNRbOMFZUqh_NprnMyNRxo_DJVC6Zq4g76fcTdMD-5ySKV2mebMcZ6_69HaDKhKOK356j33k5DMv5Sv40fq2uuVJTvyLtKcBgQM9tdBVs2Y/s1600/IMG-20150410-WA0003.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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También recogí la calcomanía de <a href="http://www.calcasport.com/" target="_blank">Calcasport</a> que había encargado personalizada. Había visto varios comentarios por <a href="https://www.facebook.com/Calcasportcalcamonia" target="_blank">FB</a> de lo útil que era y aprovechando que iban a estar por el UT Montseny no dudé en pedirla. Luego os cuento lo bien que me fue! Y estaba todo al detalle!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEAX45FtOuKPRY5_TxsxF0MrjmmYmzgj2A73KQBbu4gNxNaEtZRk3loBtRqPIE6eRRUP8TcYVhKfrCifAnxr3k07zmOOFr9MvNOjZi06102gwFWLAp2IClAnhNETKZouvEOlnPJUdKWzk/s1600/11145052_823779647714430_4247331229667999797_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEAX45FtOuKPRY5_TxsxF0MrjmmYmzgj2A73KQBbu4gNxNaEtZRk3loBtRqPIE6eRRUP8TcYVhKfrCifAnxr3k07zmOOFr9MvNOjZi06102gwFWLAp2IClAnhNETKZouvEOlnPJUdKWzk/s1600/11145052_823779647714430_4247331229667999797_n.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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Tras recoger los dorsales fuimos al briefing, a que nos contaran qué íbamos a encontrarnos por estas montañas que nos rodeaban. Y fue muy interesante, ya que lo contaron al detalle dividiendo la prueba en varias partes. Una vez teníamos claro que nos tocaba correr y sufrir, fuimos de nuevo al pabellón a cenar y coger fuerzas. Estando allí saludé a Marta Muixí (que la conocí virtualmente el año pasado tras la Emmona), y a Gem Fura que no se pierde ni una! Grandes ejemplos que seguir las dos!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEM1O69fYrjJw2qvKTCkDNWbQUSwvm8Iu10Jt9F-KfphgPKZ-tTZ1_1RDjdOyHeEikrjpj0pFjFi7i8GD_2yY5-QT6Na_QR310F5ii9cyyoSS7VuoCXgmSSbGhp7vPO6-4PieFAT7sQvM/s1600/20150411_053954.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEM1O69fYrjJw2qvKTCkDNWbQUSwvm8Iu10Jt9F-KfphgPKZ-tTZ1_1RDjdOyHeEikrjpj0pFjFi7i8GD_2yY5-QT6Na_QR310F5ii9cyyoSS7VuoCXgmSSbGhp7vPO6-4PieFAT7sQvM/s1600/20150411_053954.jpg" height="192" width="320" /></a>Volvemos al camping a intentar acostarnos pronto, ya que a las 4 de la mañana el despertador sonaba. Nos cambiamos, desayunamos y nos vamos hacia Sant Esteve, al pabellón a dejar la bolsa que estará en la estación de vida de Viladrau, km. 49. Hace un poco de fresquete (5-7 ºC), pero como dice Sebas, los de Alcoy no tenemos frío. Salgo en tirantes y con los manguitos de Lurbel-Trail&Climb, compañeros inseparables! </div>
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Los primeros km son rapiditos, y pronto nos vamos separando. Hasta llegar al paredón literal del km 8, donde hay unas zanjas con tal pendiente que literalmente te caes para atrás. Aún es de noche, pero llegando al primer avituallamiento ya empieza a amanecer y me quito el frontal. Como voy cargada de agua, solamente cojo un trozo de naranja y algo de frutos secos y a seguir. Al 2º avituallamiento llegamos tras crestear un poco y correr un par de km por una pista en bajada. Allí veo a Verena y la saludo, ¡qué alegría! Me comenta que debo ir la 11-12 de chicas, eso es sobre la mitad, así que contentísima! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC8kFIWce8-Wb0Aceh1NlzRx95s3H9wFCMjWQCWD3xUiGiE0Aoxb7aUSTUGNyxjWRW0dxtxL8TdW7L7IGGjB7XxgOYYaqWv1wpbr4b8t1R-ZhijIhsyKR0PjKaf3k-K7u3hqdwGp5LpWg/s1600/CD2A6129.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC8kFIWce8-Wb0Aceh1NlzRx95s3H9wFCMjWQCWD3xUiGiE0Aoxb7aUSTUGNyxjWRW0dxtxL8TdW7L7IGGjB7XxgOYYaqWv1wpbr4b8t1R-ZhijIhsyKR0PjKaf3k-K7u3hqdwGp5LpWg/s1600/CD2A6129.jpg" height="246" width="400" /></a></div>
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Ahora viene una bajada técnica muy divertida, vamos lo que las guerreras dirían "jod... que te cagas". Y tras esa bajada una subida por pista, sin demasiada pendiente, que me lleva durante 7 km a obligarme a correr. No todos los km; ya sabéis que las pistas me matan, pero me iba animando yo misma diciendo: venga, hasta la cinta, ahora hasta el árbol. Ya sabéis que la cabeza manda!!! No sin esfuerzo llego al km. 28, 3er avituallamiento donde está Juan González (que conocí también en Emmona) y su chica. Charlar un ratito siempre anima, gracias pareja!!! Verena que también está allí (no sé como lo hace que llega tan rápido ;-) ), me hace una foto y ya continúo yo; en busca del siguiente avituallamiento.</div>
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Esta senda de bajada no es muy técnica, pero es bonita. Finalmente llego al km 35, avituallamiento de El Brull, en unas 5h. Me motiva ver que el ritmo que llevo es bueno, contando que tengo ya 2000m. de desnivel positivo en las piernas! Salgo de allí por un trozo de asfalto que se empina un poco y como voy caminando, aprovecho para conectar los datos del móvil y saludar a la familia y las guerreras que estaban siguiéndome por la web.</div>
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Creían que iba segunda chica, qué ilusos! jejejeje Iba la 2ª de las chicas que habían alquilado el gps, no de la general, más quisiera yo! Empieza una subidita más técnica y guardo el móvil. Tras pasar el avituallamiento 5, viene una bajada bastante larga hasta Viladrau, así que decido guardarme los bastones. Miryam me había dicho que notaba que con los bastones se acomodaba, y creo que tiene razón. Si viene alguna subida, pues manos a las rodillas y a subir! Esta bajada empieza por pista y empiezo a maldecirla... menos mal que pronto rompemos por una senda preciosa y tras algún km de asfalto llego al km 49, Viladrau. Casi a punto de llegar adelanto a Marta que iba vomitando, no hace mucho calor pero quizás algo le ha sentado mal. Llego al avituallamiento y tras coger el plato de pasta, me siento (no sé si he hecho bien en sentarme, me duelen las piernas!!). </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTU0_0HfxPsY8_sFaCrfcRwgcZQC747lP3LMcnawza93jFfKmtq1WpjSI-RyM8evn4NWbldQ0HOGTRzpGLl7QlIu5LKyF4GZJ1UkSy1NfwlgKDY_zv5OVE4WcZf3qFcYlXYBNNo1lWtBg/s1600/20150411_125250.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTU0_0HfxPsY8_sFaCrfcRwgcZQC747lP3LMcnawza93jFfKmtq1WpjSI-RyM8evn4NWbldQ0HOGTRzpGLl7QlIu5LKyF4GZJ1UkSy1NfwlgKDY_zv5OVE4WcZf3qFcYlXYBNNo1lWtBg/s1600/20150411_125250.jpg" height="200" width="120" /></a></div>
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Vuelvo a conectar el móvil para decir que ya estoy por aquí, motivada y con ganas de seguir; y recibir ánimos que dan alas!!! Cojo la bolsa para ponerme algo de protección solar y vaselina. Había cogido pantalones y camiseta de recambio, por si tenía alguna rozadura. Pero estoy gastando las mallas cortas <a href="http://www.wongsport.com/es/" target="_blank">WONG</a> y la verdad es que voy cómoda y sin molestias. Así que dejo la bolsa y enseguida continúo el camino. Viene una buena subida, con lo que hay que tomarlo con tranquilidad.</div>
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Antes de las 17h, es decir, con 11horas de carrera, llego al km. 66, al Turó de l'Home, punto más alto de la carrera. Me motivo bastante viendo la hora que es y lo que me falta, creo que llego de día a meta!!! </div>
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Tras comer algo en el avituallamiento, empieza la bajada de 1100m. negativos en algo menos de 5km. Me noto bien, sin rampas, ni me duele nada... disfruto bajando!!! Siguiente punto de control en el km 72'5, son algo más de 17:30h y Kiko tampoco está aquí (hoy estaba entrenando y reconociendo el circuito para el domingo). Le llamo para decirle que ya sólo me queda un avituallamiento por el que pasar, que no venga a Montseny a verme que ya he pasado por aquí. Parece que ya está todo hecho. Queda la última subida de 400m. y algo más de 5km, y luego todo hacia bajo hasta meta! Lo malo es que se me ha acabado la batería del Suunto (debí configurarlo mal), y no sé a qué altitud voy. Empezamos como en todas las subidas, sin ascender casi, llaneando y por sendas con poca pendiente. Y poco a poco noto que la gasolina se me va acabando... Me tomo un gel grande de <a href="http://www.226ers.com/es/geles-energeticos/65-gel-energetico-226ers-energy-gel-40g-fresaplatano-sin-cafeina.html" target="_blank">226ERS</a>, porque esto es una pájara con todas las letras, y sigo subiendo caminando como voy pudiendo. Además, casi arriba de todo me empiezan a coger rampas en los cuádriceps, tenían vida propia, como si tuviera un electroestimulador conectado!! La falta de hidratación y de <a href="http://www.226ers.com/es/sales-minerales-capsulas-226ers/30-sales-minerales-226ers-salts-electrolytes-100ud.html" target="_blank">sales</a> estoy segura que no ha sido, he tomado cada hora u hora y media una sal y me he hidratado bien. Es la falta de tiradas largas (el último ultra que hice fue el de Chiva y estuve 9horas, aquí ya llevaba 13), así que no me queda otra que intentar seguir como pueda. Por suerte, me van pasando y al poco de empezar a bajar, ya puedo correr bien. Hasta que llegamos a un tramo de asfalto, km. 81-82 aproximadamente. Aquí enciendo el móvil porque necesito una inyección de fuerza, ¡¡¡no puedo más!!! Enseguida todas las <a href="https://www.facebook.com/guerrerasAPER" target="_blank">#guerreras</a> y mi familia empiezan a animarme, tanto que me emociono! Kiko me dice que tiene una sorpresa, y le pido que sea una sesión de Spa!!! jajajajaja, estoy muertecita! </div>
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Empiezo a correr para llegar cuanto antes al último avituallamiento y encuentro de cara a Kiko. ¡¡Qué subidón!! Además, es la primera vez que coincide que puede animarme en un ultra, así que para mí es una inyección doble! Paso por el avituallamiento y ya sólo me queda un 5000 (me dice Kiko). Él baja en la furgo y yo continúo. Si logro correr todo, quizás hasta llegue antes de las 8 de la tarde!!! Pues eso hice, correr y correr, con 85 km en las piernas. Llego a una zona con un parque y hay una pareja que me dice que faltan 500m para meta. "¿En serio? Como sea mentira, me sienta fatal!!" </div>
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Y me confirman que sí, que lo tengo ya hecho. A pocas calles de meta ya oigo al speaker y al final giro la calle y cruzo un puentecito que lleva a la meta. </div>
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¡¡¡Lo conseguí!!! Allí estaba Kiko esperándome, Carlos grabando el vídeo... y mucha gente animando y dando la enhorabuena. ¡La verdad es que estoy alucinada con haber corrido 89km en menos de 14 horas!</div>
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La expedición alicantina hizo una buena carrera; Sebas 2º de la general, Miryam 1ª veterana, Carlos 19 de la general y yo 12ª de las chicas!<br />
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Dar la enhorabuena a la organización por la atención al corredor de principio a fin: buenos avituallamientos, marcaje perfecto, voluntarios muy atentos... pero a la próxima, por mí, le quitáis algún tramo de pista ;-)<br />
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Ahora toca reponer fuerzas y a dormir pronto que al día siguiente le tocaba a Kiko disfrutar de la bici, y ahí estuve también animándole y siguiéndole. Bonito finde juntos! <a href="https://www.facebook.com/SlopesBikes" target="_blank">#FEELTHESLOPES</a> <a href="https://www.facebook.com/jessi100millas" target="_blank">#Elsueñodelas100millas</a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhonIbSJuQ4f6TaG7VHORHVVaL-cLKLYp0BGjftu-uoljqUvdZNs3CXGoqAR0nKJjrAyW1IaIISg03yLy-wyjwLCl8FfLF8dWuhvx5UokaUCFIt5wVPS24JJAO6cMOrUhlVascxuFh84c8/s1600/20150412_090502.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhonIbSJuQ4f6TaG7VHORHVVaL-cLKLYp0BGjftu-uoljqUvdZNs3CXGoqAR0nKJjrAyW1IaIISg03yLy-wyjwLCl8FfLF8dWuhvx5UokaUCFIt5wVPS24JJAO6cMOrUhlVascxuFh84c8/s1600/20150412_090502.jpg" height="320" width="192" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjABogZ-FNF9KHnEaTlqJZJqzNtQeQJjKpTyYaiCeBz0tNpIe4fZJGJ-MEVQ07XtGnNkrzKGhcPAxdKt-f9JCRXMCOCsiAehP7dJRWUBy4PJZeEkx4_Us67jtM6tx5tt5UFknYX0p_hXCI/s1600/20150412_112121(5).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjABogZ-FNF9KHnEaTlqJZJqzNtQeQJjKpTyYaiCeBz0tNpIe4fZJGJ-MEVQ07XtGnNkrzKGhcPAxdKt-f9JCRXMCOCsiAehP7dJRWUBy4PJZeEkx4_Us67jtM6tx5tt5UFknYX0p_hXCI/s1600/20150412_112121(5).jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-5758528617396402082015-03-19T12:44:00.002-07:002015-03-19T12:44:38.717-07:00Mi primera liga de trail<div style="text-align: justify;">
Sí, aunque parezca mentira, desde el 2009 que estoy haciendo carreras de trail, es la primera vez que hago la liga completa de trail de la Comunidad Valenciana. Y eso que solo son 3 carreras, pero por una razón u otra, no me había planteado nunca hacer las 3.</div>
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Hasta que a finales de 2014 empezamos a plantear la opción de formar un equipo femenino de trail. Mínimo hemos de ser 3 chicas en cada carrera, y esas fuimos las que lo hablamos en un primer momento. Pero el boca a boca y la ilusión con la que íbamos contando el proyecto, se fueron uniendo unas y otras, hasta plantarnos en 16 Guerreras. Impensable hace unos años conseguir reunir a 16 chicas en un club para correr por montaña!!! Pero la ilusión las mueve! (las montañas, digo ;-) ).</div>
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<b>SÉNIJA - 25/01/15</b><br />
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Y llegamos a la primera carrera de la liga. <b>Sénija,</b> 25 de enero. 24 km y 1300 m positivos, en "territorio perimetral", esto es, terreno técnico (o jod... que te cagas, como dicen algunas). El perfil es una sierra con continuos sube-bajas, rompepiernas, pero además zonas técnicas. Esas zonas no me preocupan, es más seguro que disfruto! Foto antes de empezar y allá que vamos. </div>
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<div style="text-align: justify;">
Vuelta al pueblo con bastante gente animando y ya tomamos una senda de subida. Salimos bastante atrás y se hacen algunos tapones. Casi mejor, así no nos exprimimos desde el principio, porque qué ritmo lleva esta gente!! En las subidas caminando y en las bajadas disfrutando, pero cuando llega algún llanito lo paso fatal! Tras un par de avituallamientos, empieza una de las subidas más duras de la carrera, que reconozco por haber pasado por aquí en la Perimetral (pero entonces llevaba casi 40km y el ritmo era más bajo). De todas formas, no me noto muy bien y subo a un ritmo lento pero constante.</div>
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Llegando arriba tenemos a Santi como fotógrafo, que ha elegido buen sitio para vernos exprimidos. Pero aunque voy agotada, me quedan fuerzas para sonreír, qué menos!!</div>
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Veo a Cris, me extraña que la haya pillado y resulta que se ha girado el pie y se ha hecho daño. Laura viene justo detrás de mí, así que vamos tirando cada una a su ritmo, pero casi sin despegarnos. Calor, subidas inacabables, en busca de una cruz que marcaría la bajada... "Estaría guay entrar juntas en meta" y dicho y hecho, unas esperando a otras en según qué partes de las carreras, enfocamos la última bajada hacia meta. </div>
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Y me encantó esa entrada de la mano de estas dos grandes corredoras. Primera carrera finalizada, algo accidentada al lesionarse Celia y darle algunos puntos; Majo también se cayó pero sin consecuencias... las demás guerreras cruzamos la meta, no sin un gran esfuerzo durante la carrera. </div>
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Ya tenemos una y de momento, nos metemos en tercera posición de equipos femeninos!<br />
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<b>RÓTOVA - 15/02/15</b><br />
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La siguiente carrera fue 3 semanas después, en <b>Rótova </b>el 15 de febrero. Esta carrera era más corta y con menos desnivel, así que casi la totalidad de las Guerreras nos inscribimos. 15 chicas en el APER!! Llegamos, recogemos dorsales, nos cambiamos e intentamos hacernos foto todas juntas. Pero nos faltan algunas que están en el coche! Al acabar, que no se nos pase ;-)</div>
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Calentamos un poco y dan la salida. Damos una pequeña vuelta por el pueblo y tras una bajadita nos metemos en el cauce de un río seco, con bastante piedra redonda. Acabamos de salir y tengo las piernas fresquitas, así que voy bastante cómoda saltando de una piedra a otra y adelantando a bastante gente. Tras este tramo, salimos al asfalto y empezamos a subir. Cristina Valiente y Anabel nos adelantan, con su sonrisa característica. Ellas están fuertes!!! Puesto que la carrera es bastante corta, no me quiero dejar nada en el tintero, así que voy a pulsaciones altas todo el rato. Tras una subida bastante cómoda, viene una bajada algo técnica y el avituallamiento. Ahí encuentro a Oscar, que se había lesionado y no podía continuar. Vaya, uno menos para puntuar en el equipo masculino del Aper! Algo de llaneo, pasamos bajo de un arco con una especie de calzada romana y volvemos a subir. En esta subida también me encuentro bastante bien, fuerte de piernas, aunque no dudo en caminar porque muchas veces se adelanta más. Veo el siguiente avituallamiento que está antes del último tramo de subida y aprovecho para tomar un gel de fresa-plátano de 226ERS; energía asegurada. La foto me pilla tomándomelo! </div>
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<div style="text-align: justify;">
Los últimos metros de subida me noto bien y puedo subir incluso trotando. Genial!! Empieza la bajada y con ella la diversión. El ritmo que llevo es bueno, cuando puedo pido paso, y me asombro al ver a una guerrera por delante. Es Raquel, que tras una semana con un buen resfriado, apenas tiene fuerzas y le está costando acabar. Intenta ir detrás de mí, pero me dice que tire yo. Dudo en si quedarme con ella y animarla, pero ya que suman los tiempos de las tres primeras del equipo, decido tirar yo y al menos arañamos unos minutillos al crono final. </div>
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<div style="text-align: justify;">
A 3 km de meta llegamos a un llano de asfalto... puaggg!!! Y luego volvemos a pasar por el río, pero con las piernas cansadas de haberlo dado todo subiendo y bajando, cuesta bastante pasar sin girarse un pie. Opto por caminar algún tramo. Por fin veo el final del barranco y empieza una subidita y falso llano. Qué largo se hace esto!! Hay algunos caminando, pero sólo pienso en cruzar la meta cuanto antes, así que me obligo a correr, aunque sea a ritmo bajo. </div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZDipmLNnhz-HZgD1tvw-1h6q6pAxFFtMISGomnDoeKg2nFEKD-Ud2pI7ycO-8UY3dVfEXEwifmDm5o94pl5_-oFlMLJTRD93Fhyphenhyphen_RuO9Wtx_P9cwbRDJNDW8kBPy_BvJnUsdg6rXXFJQ/s1600/10394550_809988699047749_6501428067676468299_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZDipmLNnhz-HZgD1tvw-1h6q6pAxFFtMISGomnDoeKg2nFEKD-Ud2pI7ycO-8UY3dVfEXEwifmDm5o94pl5_-oFlMLJTRD93Fhyphenhyphen_RuO9Wtx_P9cwbRDJNDW8kBPy_BvJnUsdg6rXXFJQ/s1600/10394550_809988699047749_6501428067676468299_n.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
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<span style="text-align: justify;">Finalmente, llego a meta en 1h53', a pocos minutos de Anabel y Cristina Valiente, lo que hace que me ponga muy contenta!! Laura entra casi detrás de mí y unos minutillos después, llega a meta Raquel con las pocas fuerzas que le quedan. Avituallamiento y vamos esperando a las demás guerreras que van llegando de una en una o de dos en dos!! </span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29n69rxD3-W2FSlziqOkfkmhnAX6616HEB1xhdqqqGgVxVqJQl-lQv4At-H_5uvtv4pPTAczXPFQUMo4eMCZYy-dgKxF0nhL_M8gi0LPv-cj0i92rCUeBscnYTwRRzvDhAAIgxQHQYdE/s1600/10646871_618339331599530_88732969117688568_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29n69rxD3-W2FSlziqOkfkmhnAX6616HEB1xhdqqqGgVxVqJQl-lQv4At-H_5uvtv4pPTAczXPFQUMo4eMCZYy-dgKxF0nhL_M8gi0LPv-cj0i92rCUeBscnYTwRRzvDhAAIgxQHQYdE/s1600/10646871_618339331599530_88732969117688568_n.jpg" height="245" width="400" /></a><br />
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<div style="text-align: justify;">
Uno de los momentos más emotivos fue la entrada de Julia, estábamos todas esperando y corrimos detrás de ella. Julia levanta las manos al entrar a meta como una campeona que es. Y Mila llegó unos minutos más tarde, acompañada de dos chicos y un perro, así que no fue sola en ningún momento. Qué orgullosa me sentí de este equipo de guerreras.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>ONIL - 01/03/15</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Y por último, llegó el pasado domingo día 1 de marzo la última carrera de la liga en <b>Onil</b>. Tras las clasificaciones generales de la carrera anterior continuábamos terceras, así que había que defenderlo con uñas y dientes. En esta carrera no somos tantas guerreras corriendo, pero sí que están casi al completo animando antes, durante y tras la carrera. </div>
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Salimos de Onil del área recreativa. Por esta zona he pasado un par de veces, una de ellas en el entreno que hicimos de Novelda a Alcoy. Y recuerdo que este trozo fue un poco pesado porque había bastante pista. Salida muy rápida. Laura y yo vamos juntas e intentamos que no se nos vayan mucho las chicas de Cor i Muntanya (ilusa de mí, era la primera carrera que las veía tan cerca, jejeje).</div>
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<span style="text-align: justify;"> Tras unos km empezamos una subida donde caminamos (por fin!!), pero me noto con fuerzas y voy tirando y adelantando lo que puedo. Esta vez pensando en los km que son y que puede hacer calor, decido salir con la riñonera, donde en lugar de agua o isotónico llevo Energy Drink de 226ERS. Así que en los primeros avituallamientos no tengo que parar, tengo energía para rato. En el km 10 llegamos al punto más alto de la carrera y pasamos por otro avituallamiento, donde aprovecho a tomar un gel y beber algo de agua de allí. Veo a Jose y a David del APER e intento seguirlos un rato, pero viene un tramo de pista llano y se me van. Varios sube-baja hasta afrontar otra de las subidas fuertes hacia el repetidor, con un tramo de asfalto que pese a ser corto, se hace pesado. Empieza la bajada ¿técnica? al principio eso parece. Pero pronto llegamos a una pista, y ya no la dejamos hasta unos cuantos km después. </span><br />
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Total, que hay que acabar como sea, aunque las últimas subidas cuestan mucho. Al final llego a Onil, y al tocar el asfalto los gemelos empiezan a subirse. ¡Socorro! ¡¡Que aún no veo la meta!! Casi 1 km por asfalto, ya me he situado y sé lo que falta. Veo a Dani al principio de la avenida con un esguince de tobillo, no ha podido hacer más de 5km! Antes de llegar a meta veo a mi madre que me dijo que vendría a animar, ¡qué alegría! Y cruzo la meta con la sensación una vez más de haberlo dado todo. Pufff, qué principio de año a ritmos poco habituales!! Espero cuando llegue un ultra no darlo todo al principio, porque no llegaré al final! jajajaja</div>
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En meta está también Raquel y otras guerreras que han venido a animar: Lorena, Julia, Noelia, Lucía, Silvia... esperamos a que vayan entrando para ir al avituallamiento (que estaba donde Cristo perdió el gorro), y así poder ir recibiéndolas en meta. Laura llega junto a dos chicas más, Mª Emila de Trivici y una chica de CXM. Ha tenido muy mala carrera hoy, y gracias a la compañía de estas dos corredoras, se ha visto capaz de terminar. Las demás también van llegando: Majo (que nunca había corrido esa distancia), Sonia, Miriam... esperamos a la entrega de trofeos, ya que hemos conseguido quedar en 3ª posición por equipos en la liga! La entrega se hace bastante larga, ya que dan los trofeos de la carrera y luego los de la general de la liga. Pero como casi todas vamos a comer aquí, no tenemos prisa ;-) </div>
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Recogemos el trofeo y vamos a comer a celebrarlo y a seguir riéndonos y pasándolo genial.<br />
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Resumen: es muy buena motivación participar en la liga y verte "obligada" a correr estas carreras, ya que alguna de ellas por las características de la prueba no la habría hecho (la de Onil, demasiada pista). Con esta compañía que he tenido, acostumbrada a ir algunas veces sola a carreras, o casi siempre con chicos (que me tratan muy bien, no digo que no!). Y contenta, al final he quedado en la posición 17 de la general de mujeres! No veas el nivelazo que tenemos por aquí! </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-55218178326517166592015-01-14T12:54:00.002-08:002015-01-14T12:54:34.734-08:002014 en cifrasEs inevitable cerrar el año y no echar la vista atrás a este año que ha sido especial deportivamente hablando, que ha hecho que supere retos que no cabían en mi cabeza, que ha hecho que siga una planificación de entrenos, y que ha llenado de emociones mi mente, cuerpo y corazón.<br />
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Así que vamos con números:<br />
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<b><span style="font-size: large;">12-1-14:</span></b> día después del abandono en el km. 42 de la GR10 XTREM. Decido preparar 100 millas para 2014.<br />
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<b><span style="font-size: large;">113 km y +8100 m.</span></b>: Emmona Ultra Trail. Mi mayor reto hasta la fecha. Impensable poder acabarlo 5 meses antes.<br />
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<span style="font-size: large;"><b>26h 58':</b></span> tiempo máximo en carrera, en la Emmona Ultra Trail<br />
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<b><span style="font-size: large;">40h:</span></b> ese fue el tiempo que estuve sin dormir desde que me levanté el viernes para salir hacia Sant Joan de les Abadeses, correr la Emmona y volver a casa. Al acabar la carrera estaba tan eufórica que era imposible dormir... y eran las 9 de la mañana!<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>11-7-14, 18h:</b></span> día D, hora H. Máxima ilusión puesta en la carrera que había preparado durante todo el año, y que suponía cumplir mi sueño.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>53</b></span>: los kilómetros donde estuve "disfrutando" de mi sueño, que se convirtió en pesadilla. En el avituallamiento de Azpeitia tuve que abandonar.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>64'93:</b></span> son los kilómetros del mes que menos he corrido, justamente en julio, cuando pensaba recorrer 168 del tirón.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQGmvUsshenuP0cGtlKOvHg38H0_zM4fKq6IdUypupB9KmnOoons9izDUVF3v36w-aOqZTS6ycmtZ95QPJIZnwf55rUEEk8frM78vpA2Pp0SuCnFYot2l9BU4hkfoZ4zc-SjjHOxvLkAg/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQGmvUsshenuP0cGtlKOvHg38H0_zM4fKq6IdUypupB9KmnOoons9izDUVF3v36w-aOqZTS6ycmtZ95QPJIZnwf55rUEEk8frM78vpA2Pp0SuCnFYot2l9BU4hkfoZ4zc-SjjHOxvLkAg/s1600/Sin+t%C3%ADtulo.jpg" height="273" width="400" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><b>309:</b></span> son los kilómetros del mes que más he entrenado (correr y BTT), en mayo (coincidiendo con el Trail Solidari y Quixote Legend).<br />
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<span style="font-size: large;"><b>33:</b></span> los días que he tenido que esperar sin correr para no notar molestias en el tobillo (tened paciencia ante las lesiones!).<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>2497:</b></span> los kilómetros totales recorridos en 2014. ¿Se superarán en 2015?<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b>+de 1000000:</b></span> las sonrisas que me provocáis con vuestros comentarios, no sabéis como me motiváis a seguir! MILLONES DE GRACIAS POR ESTAR AHÍ!!<br />
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-77231015887444343242015-01-04T09:01:00.001-08:002015-01-04T09:01:36.564-08:00OLIVA TRAIL (30/11/2014)<pre style="text-align: justify;"><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Recuerdo perfectamente como el domingo 1 de diciembre de 2013 me desperté y estaba todo nevado en casa. Con más de un palmo de nieve, a las 7 de la mañana, no podía salir de allí para ir a correr la primera edición del Oliva Trail. Y me quedé con muchas ganas. Este año, cruzando los dedos para que no volviera a nevar, me apunté también. No nevó, no. Eso no. A las 6 suena el despertador, desayuno, me cambio, y cojo el coche para ir hacia Oliva. Íbamos a ir Raquel y yo, pero me envía un mensaje que no cuente con ella. En Alcoy chispea un poquito, he cogido el chubasquero y la visera por si acaso. Conforme llego al puerto de Albaida empieza a llover, diluviar; y ya no para hasta el día siguiente, llueve más conforme nos acercamos a la Safor. En el coche pienso alguna vez en volverme, pero después del madrugón y de tener medio camino hecho; qué más da? ¡¡Sólo es agua!! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZlT7RlLchHOF30_zsXWOL5PwzvDRDBbDW_ECbSUStmr-n6i0ByFjaanL0J1IzHr-wWronU72WPyo96usLPq6g7fcHV1RQ979GULTWRXhERIsBXP_GqsHUnW8cAidIiL-tAIngNrE4-Mc/s1600/10733912_824396694291850_2117208047750106076_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZlT7RlLchHOF30_zsXWOL5PwzvDRDBbDW_ECbSUStmr-n6i0ByFjaanL0J1IzHr-wWronU72WPyo96usLPq6g7fcHV1RQ979GULTWRXhERIsBXP_GqsHUnW8cAidIiL-tAIngNrE4-Mc/s1600/10733912_824396694291850_2117208047750106076_o.jpg" height="267" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Llego a Oliva y sigue diluviando, da miedo salir del coche, jejeje. Cojo el paraguas y la mochila y voy hacia la entrega de dorsales. Por suerte es dentro de un local, y estaba a tope. Unos cogiendo dorsales y preparándose para salir, otros ya lo habían cogido, pero no iban a salir... Yo lo tenía claro, sí o sí salgo. Veo a Anabel y me dice que no van a salir. Cris y María me comentan que tampoco, que no tiene pinta de que vaya a parar y que van a ser 3 horas bajo el agua. Yo llevo el chubasquero, la visera, y sobre todo, muchas ganas de correr y de montaña. Así que caiga quien caiga, salgo. A dos minutos de la salida aún no hay nadie en la línea de salida, jajajaja. El Speaker nos anima un poco, y ya nos vamos acercando. Antes de salir ya estoy casi mojada de arriba a abajo. Veo a Pepe García escondido tras el chubasquero “con lo que me cayó en Chamonix, esto no es nada”. Nosotros estábamos allí en la salida del UTMB y fuimos testigos de lo que caía.</div>
<div style="text-align: justify;">
Así que no nos pararán!</div>
</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGemrZNQbrpqUwFWuRlNsfqtUrEhMr0BZbs8VVhuGvrRyQqLHvN8WDXvOlxP4UfX0v3IyIC2L6s6VhQHR1wxICv-HVeduXVi3cbb1pV5hAf5zeHzt4xsc7TzkXpflD1zFGFd-_Csmds78/s1600/10623913_824384194293100_624453938634208942_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGemrZNQbrpqUwFWuRlNsfqtUrEhMr0BZbs8VVhuGvrRyQqLHvN8WDXvOlxP4UfX0v3IyIC2L6s6VhQHR1wxICv-HVeduXVi3cbb1pV5hAf5zeHzt4xsc7TzkXpflD1zFGFd-_Csmds78/s1600/10623913_824384194293100_624453938634208942_o.jpg" height="266" width="400" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Empieza la cuenta atrás y cuando van por el 4 empiezan a salir corriendo. Ehhhhh!!!! Salida en falso, nos paran y nos hacen volver a la línea, jajajaaa Qué ansia por salir corriendo! A la segunda sí que va la vencida y comenzamos a correr por las calles de Oliva, subiendo alguna cuesta por la que bajaban 3 o 4 dedos de agua. Ale!!! Pies ya completamente mojados! Ahora lo que hay que hacer es no parar para no enfriarse. Los primeros km son por asfalto, corriendo entre naranjos, y sorteando algún río de la cantidad de agua que ha caído esta noche. “Cuando cojamos la senda esto ya no pasará”. Pues me equivocaba, llegamos a la senda y el río bajaba por la misma senda. El único peligro es pisar una piedra que esté sumergida, por lo demás, es divertido. Llegamos al segundo avituallamiento, como algo porque voy con hambre y sigo. Segunda chica voy, uyyy!! Eso no me lo esperaba! Viene una buena subida, coincide con parte del Botamarges pero en sentido contrario. Me noto bien y subo con fuerzas. Tras alcanzar el punto más alto, vienen unos km de pista (pero pista con piedras, agujeros y ríos), donde me adelanta una chica que seguro que en asfalto va mucho más rápido que yo. “Apunta Jessi, la asignatura pendiente es hacer series, Y LO SABES!”, me digo a mí misma.</div>
En el km 12 está el 3er avituallamiento, allí está José Mestre y me pregunta qué tal voy. Pues bueno, iba mejor subiendo que en esta bajada de pista! Y parece que oyendo mis plegarias, viene una subida con mucha pendiente. A mitad subida me tomo un poco de gel, pero lo malo es que no llevo agua. Será por agua que está cayendo! Así que absorbo un poco el agua del chubasquero, saco la lengua... quiero agua!! Menos mal que el gel de limón con cafeína no es muy dulce ni empalagoso.
Tras el siguiente avituallamiento viene una zona bastante técnica de bajada y llaneo. Llaneando no sería técnica, pero con la cantidad de barro que hay, se convierte en una pista de patinaje. Me toca recordar viejos tiempos haciendo patinaje artístico, equilibrio!!! En una mala pisada me doblo el pie, y como curado al 100% no está, cojeo un poco. Me alcanza otra chica, ale, ya voy 4ª!! A ver si consigo recuperar y conseguir pódium (cuando lo ves tan cerquita, te picas un poco). Llegamos a otro avituallamiento, me acabo de tomar el gel y bebo agua, y corro todo lo que puedo. Viene una zona técnica, algo de subida y llaneo, que con el barro lo hace más difícil. Además, aquí nos encontramos con los caminantes, que hacen un recorrido distinto pero con el último tramo igual. </span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
</span></pre>
<pre style="text-align: justify;"><pre><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Parece que ya está todo hecho, pero en el dorsal se veía un último piquito. Veo a las chicas a lo lejos, aprieto los dientes y para arriba. Después de este pico, vienen otros dos de menos desnivel, pero que cuestan a estas alturas. Bajada por escaleras, entrada al pueblo, callejeo y entrada a meta. Contentísima con el tiempo realizado, estas condiciones de lluvia y barro siempre retrasan más por los posibles resbalones. Y contenta también por la posición, y por ver que a poco más de 3'30'' había entrado la primera chica. Estábamos las 4 primeras a nada. </span></pre>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-LmdFaBY_b_GtrAeDScBVnnLbfq1uWGQ05K-trTyViu47lJywGUIsEv4UGC7ZDt6tsOPxetAjCCMHTJOc5Qyco1ZxKsbGw1eo1Eb-Wf_wDh_GqZ0XmP0Q1tkl3nPpKaToLnHmpkekTtU/s1600/10562641_824387047626148_5090733956012691034_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-LmdFaBY_b_GtrAeDScBVnnLbfq1uWGQ05K-trTyViu47lJywGUIsEv4UGC7ZDt6tsOPxetAjCCMHTJOc5Qyco1ZxKsbGw1eo1Eb-Wf_wDh_GqZ0XmP0Q1tkl3nPpKaToLnHmpkekTtU/s1600/10562641_824387047626148_5090733956012691034_o.jpg" height="320" width="213" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">
<div style="text-align: justify;">
Me cambio de ropa (creo que no hace falta ni ducharse hoy, en la carrera teníamos la ducha incorporada), bebo mucho líquido, me despido de los amigos de Corriol Extrem felicitándolos por la carrera, y me vuelvo a casa. Me vuelvo contenta, menuda aventura... </div>
<div style="text-align: justify;">
BENDITA LOCURA!</div>
</span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5VoCdito7kz7LT_63kPZZrSkyFjGud9CEvg2hbPk0Aacn1WxeFf8cXVWBdv3b4Jn04-dSwxUyHhAdfxCHvDONsDucknn70fEuQ1-B-sOd7PcYNtEF3R4E_q41u9owoeZy4YJw_PbpLm0/s1600/10428446_770766239636662_5239441352707582400_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5VoCdito7kz7LT_63kPZZrSkyFjGud9CEvg2hbPk0Aacn1WxeFf8cXVWBdv3b4Jn04-dSwxUyHhAdfxCHvDONsDucknn70fEuQ1-B-sOd7PcYNtEF3R4E_q41u9owoeZy4YJw_PbpLm0/s1600/10428446_770766239636662_5239441352707582400_n.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
</pre>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-65144444650854437552014-12-19T09:18:00.002-08:002014-12-19T09:18:27.469-08:00V Carrera de Montaña Sierra de Chiva (07/12/14)<div style="text-align: justify;">
La carrera de Chiva la conocía desde hace algunos años, pero no había podido ir porque no me cuadraba en calendario...</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPc2oubGfX4hYsHBQHPfkVCEpHT4iNoMeV1zMAKMoInAWmYueU1sG1HtW56o9YnsIXNn0x0IMpHj9PiUpxcdA0kMuBIRtm5y_6Mp2Od_77zn6HWtXBdai8zPyhkOCW2smueYoCf1MgQ6s/s1600/10333300_591106797661886_7138779781300712215_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPc2oubGfX4hYsHBQHPfkVCEpHT4iNoMeV1zMAKMoInAWmYueU1sG1HtW56o9YnsIXNn0x0IMpHj9PiUpxcdA0kMuBIRtm5y_6Mp2Od_77zn6HWtXBdai8zPyhkOCW2smueYoCf1MgQ6s/s1600/10333300_591106797661886_7138779781300712215_o.jpg" height="92" width="320" /></a></div>
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Este año, justo 6 horas después del abandono en Ehunmilak por el esguince, recibí un mensaje de Carlos Cervera: "Jessica, aunque no sea lo mismo, te esperamos en Chiva para la carrera. Invitada estás. Ahora depende de si quieres venir. Firmado por orden de la organización". Buena forma de animarme ;-) Sin estar lesionada y sabiendo que fue nombrada la mejor carrera de montaña de 2013 por FINIXER, no podíamos faltar. Y ahí estábamos (sin la adecuada preparación) el 7 de diciembre a las 7 de la mañana, Kiko y yo en la plaza de Chiva, junto con un buen grupo de corredores de Alcoy y de todas partes!!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBm23XTIBGIeApUhyx1MflnVTnsLZhPlUcgDese5bdj1ffoE-3SZGpE1tNEesxUS-IFgGK6z5-ketNsSWbAPKa0LNWtQixbFW7EwT2K3bm6-VoavJO-u5cu6iu-_tjg5x5iMoHDamo5T8/s1600/20141207_064601.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBm23XTIBGIeApUhyx1MflnVTnsLZhPlUcgDese5bdj1ffoE-3SZGpE1tNEesxUS-IFgGK6z5-ketNsSWbAPKa0LNWtQixbFW7EwT2K3bm6-VoavJO-u5cu6iu-_tjg5x5iMoHDamo5T8/s1600/20141207_064601.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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Mirando el perfil, es un recorrido rompepiernas, con muchas subidas y bajadas, unas 7 más marcadas. Por eso, se me han cruzado las subidas y bajadas y no voy a poder hacer una crónica muy exacta... jajajajaja</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjdCApW01hqfP0O2CrrJH2TuXV-rwAyDzbFHPsGTVnDlVsDtgdC6QKvGHl1lk1jw0MUVR13SVEfF6dd4updF03iF8t3px_QA25fh8YDccNfyECw6ICVIb9B8LNINmF7xDSCbeFwmQAPvA/s1600/20141208_115856.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjdCApW01hqfP0O2CrrJH2TuXV-rwAyDzbFHPsGTVnDlVsDtgdC6QKvGHl1lk1jw0MUVR13SVEfF6dd4updF03iF8t3px_QA25fh8YDccNfyECw6ICVIb9B8LNINmF7xDSCbeFwmQAPvA/s1600/20141208_115856.jpg" height="240" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5C9ufn62-WILkQauq9rfbeXE6jZo3E0drDumxOt3fJ55TujjTdnASNEvcgkWuA76fVzGeoBUsrfNp4mrHseIRnySH8mGv4rjmRg4L8o6D_8HF4LbYNwLm8MGYrkGKnl7BLSzq5VOeVRM/s1600/VCXMSCH2014__641.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><br /></a>
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Hace frío, además de la temperatura que de por sí ya es baja, hace viento. Es completamente de noche aún, pero hay luna llena y yo tardo en encender el frontal. Salimos del pueblo y tras pasar cerca de las vías del tren, empezamos una subida, al principio por asfalto. Después se convierte en una senda, donde ya empieza a amanecer y, con aún la luna llena sobre nosotros, apago el frontal y lo guardo. Qué afortunados de estar aquí, amaneciendo y con estas vistas!! Pero no nos paramos, que frío sigue haciendo. Tras una buena subida y una bajada poco técnica, llegamos al primer avituallamiento en el km 9. Un traguito de agua y a seguir. Viene una buena subida con una pendiente del 20% (además de estar muy bien señalizada la carrera, encontramos letreros con el nombre de la subida o bajada y su desnivel medio). Tras una bajada algo más técnica donde disfruto bastante, llegamos al segundo avituallamiento, km 14'5 y algo menos de 2 horas de carrera. </div>
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Allí nos reciben un grupo con música flamenca, muy bien ambientados! ;-) Un traguito de agua y algo de comer, y seguimos con la carrera.</div>
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El siguiente avituallamiento es en el km 23'5 y aquí llego con hambre. Hay unas galletas saladas que entran muy bien, un poco de cola, agua y seguimos. En los bidones de la mochila llevo el <a href="http://www.226ers.com/es/bebidas-energeticas/73-bebida-energetica-226ers-sub9-energy-drink-1000gr-sandia.html" target="_blank">energy drink sub9 de 226ers</a> de sandía (para carreras de más de 4horas, además de aportar hidratos de carbono, aporta también BCAA's), y tanto Kiko como yo vamos tomando sales cada hora aproximadamente.</div>
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Salimos de aquí a ritmo tranquilo, pero van pasando los km y me noto sin fuerzas. Llegamos a una subida muy chula, con desniveles del 40% (sacamos la cuerda y el arnés?), vamos, de las que me gustan a mí. Lenta pero segura, voy subiendo, y Kiko me va esperando. Eduardo y M.Emilia nos adelantan, no veas lo bien que van! Después viene algo de pisteo, y una bajada técnica, que nos lleva a un avituallamiento para volver a coger fuerzas. Lo malo es que está a la sombra y hace mucho frío, así que hay que hacerlo rápido para no enfriarse mucho. </div>
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Este avituallamiento está ambientado con música, y al final de la primera parte de esta subida hay otro coche con música y un cencerro. Aprovecho para bailar un poco, que he llegado aquí con ganas ;-) Continúa la subida, yo pensaba en las palabras que Laura Herrera me había dicho los pocos metros que hemos ido juntas: controla hasta el km 35, y luego ya lo das todo.... jejejeje qué fácil es decirlo. Bueno, pues para llegar a ese punto más alto del km 35 aún quedaban dos subidas “gordas”.</div>
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Poco a poco van pasando los km, con tramos más corredores y otros más técnicos. Algún trozo por el cauce de un río seco donde hay que ir con cuidado con los tobillos. </div>
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Tras este trozo llegamos al avituallamiento del km 40. Kiko no puede más que beber coca-cola, energético, geles y agua; tiene el estómago cerrado desde las 9 de la mañana. Y llevamos ya unas cuantas horas! Tras otra subida y bajada, viene “la subida”. Esa que avisaban en la web de <a href="http://senselimitsaventura.com/" target="_blank">Sense Límits Aventura</a> con pendientes del 50% (ya con más de 50km en las piernas). Una subida que mirando desde bajo dices: “si hooooooombre”. Pero que es más de lo que parece y se sube muy cómoda; además de que nos hicieron una foto chula en una trepada que había! (estos últimos metros de subida eran novedad de este año). </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU6DKG3UCnRGINbqdyM0Qa6RZZ_GmcIUETJ6WZWkvhAgFUwa4oHzbKwhbJjoOeuy5WfrXtXphoX-uWvHqjwMzK8Dt9u5CVPdJ9DId4yYCQdFAMcZnGIz0DzjLU26Rgjb0DfN9hSxRBw2M/s1600/DSC_1229.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU6DKG3UCnRGINbqdyM0Qa6RZZ_GmcIUETJ6WZWkvhAgFUwa4oHzbKwhbJjoOeuy5WfrXtXphoX-uWvHqjwMzK8Dt9u5CVPdJ9DId4yYCQdFAMcZnGIz0DzjLU26Rgjb0DfN9hSxRBw2M/s1600/DSC_1229.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEubWpH4iRpuRBEJXFclBhKgp7p9Tu_O2_aXN4CDrGxW0nEOgI7Y89A_0PR9ayzieBah3M-ZfAJmtBjVGjLOflIbootVMC4Q6OFmtjMIqXbePrvqiKDjxiWfIvzkJuEnjQqvK-9Za2TSY/s1600/DSC_1227.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEubWpH4iRpuRBEJXFclBhKgp7p9Tu_O2_aXN4CDrGxW0nEOgI7Y89A_0PR9ayzieBah3M-ZfAJmtBjVGjLOflIbootVMC4Q6OFmtjMIqXbePrvqiKDjxiWfIvzkJuEnjQqvK-9Za2TSY/s1600/DSC_1227.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
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Bueno, ahora ya parece que está ya todo hecho. Pasamos por el último punto de control de dorsales y avituallamiento. Ya tenemos Chiva a la vista, y cerquita de allí nos encontramos a Noelia y Javi que habían venido a animar ¡Qué ilusión!<br />
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Entramos a Chiva, callejeamos un poco y encaramos la alfombra roja. Le cojo la mano a Kiko y mi cara refleja la felicidad de estar a punto de cruzar la meta con él. Gracias por la compañía y por este regalo de cumple! ;-)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ6iahF-ec6DnTzxzpK4PdDw2-aNdDuQknqU4qyKUHpZffKS2SQWD8iJFBbrxC20RERhoto2qKzSwN7O7w6nG93HA_GldshMI7JrD9uWgpkFWxHiHQUiWo9AUnSXakTEey0wo2pKVKYxg/s1600/IMG_3895.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ6iahF-ec6DnTzxzpK4PdDw2-aNdDuQknqU4qyKUHpZffKS2SQWD8iJFBbrxC20RERhoto2qKzSwN7O7w6nG93HA_GldshMI7JrD9uWgpkFWxHiHQUiWo9AUnSXakTEey0wo2pKVKYxg/s1600/IMG_3895.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
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Hace bastante frío, así que nos cambiamos, comemos (había para elegir macarrones, paella o algo de embutido) y reponemos fuerzas. Vemos llegar a Rafa, que era su primer Ultra, emocionadísimo. Y esperamos junto a Gemma a que llegue Saúl, que también pudo quitarse la espinita de la Botamarges.</div>
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En resumen, una bonita carrera. Las sendas y recorrido muy chulo, aunque hay que reconocer que no son zonas muy bonitas por la escasa vegetación alta que hay. La organización de 11, todo bien marcado, avituallamientos donde tenías de todo, buena animación en meta por parte de <a href="http://www.espiquer.com/" target="_blank">Jaime</a>, y buen avituallamiento de meta... y estupenda bolsa del corredor!!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKx4EgrgxVu27x4mvOTuOL2vFPnj1DYHgDna-ecMh4rHHZtGTKST4V6CLL7EBeljjDUCQOpWNAZoU4azFRM6TuJYPWo79GHlAsXkzW3R04dBQD-N-8NlYncdI5afeynan3dDSKNaySH7w/s1600/20141214_100012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKx4EgrgxVu27x4mvOTuOL2vFPnj1DYHgDna-ecMh4rHHZtGTKST4V6CLL7EBeljjDUCQOpWNAZoU4azFRM6TuJYPWo79GHlAsXkzW3R04dBQD-N-8NlYncdI5afeynan3dDSKNaySH7w/s1600/20141214_100012.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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Carlos me preguntó por los defectos o errores que habíamos visto en carrrera, para mejorarlos. Pero llevo más de 1 semana pensando y no encuentro ninguno... ENHORABUENA ORGANIZADORES!! ;-) </div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-6654676006681804182014-11-20T11:25:00.000-08:002014-11-20T11:25:41.726-08:00Frontal Neo LED LENSERPor fin he probado en algunas salidas el frontal Neo de LED LENSER, novedad de este año. No es un frontal para Trail Runners, pero sí para tod@ aquella persona que quiera dar un paseo por la montaña, o salir a correr por el parque de noche, o por la ciudad y quiera que le vean bien...<div>
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<div style="text-align: justify;">
Yo salí de casa con él puesto, a las 9 de la mañana, y lo utilicé en la vía verde, corriendo por los túneles. Pasa desapercibido el frontal, y durante casi de 3 horas me acompañó sin notar que lo llevas puesto.</div>
<div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMvACqOPuSNrW1oObO7cTQ-nTBnj3IyHLbuA9KSkB8P_tyjhk5R8YRSih_qU8Dw5G1LL-Hu_97oX-BjGjwlP9XlW-5MClHm-atSxfsgptVdylmR-EEZ2XODDTqQuYs9Gw41z_WGf7J65Y/s1600/20141115_090138.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMvACqOPuSNrW1oObO7cTQ-nTBnj3IyHLbuA9KSkB8P_tyjhk5R8YRSih_qU8Dw5G1LL-Hu_97oX-BjGjwlP9XlW-5MClHm-atSxfsgptVdylmR-EEZ2XODDTqQuYs9Gw41z_WGf7J65Y/s1600/20141115_090138.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2VbTVMdnZQ59V36nQ11m9mmE_OtWkXkaajP3np1C1NEnKCX56w8F9ycehQNkF1WBHkjOB7ZXGf1s1SaWs73Bli2H6kY8GORdSSO4uhNwXbd9L-rDMkZ6P5YAimCVZ-KnWYxdZPk6i5k/s1600/20141115_101448.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjo2VbTVMdnZQ59V36nQ11m9mmE_OtWkXkaajP3np1C1NEnKCX56w8F9ycehQNkF1WBHkjOB7ZXGf1s1SaWs73Bli2H6kY8GORdSSO4uhNwXbd9L-rDMkZ6P5YAimCVZ-KnWYxdZPk6i5k/s1600/20141115_101448.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
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Lo que más me ha gustado es su ligereza (54g sin pilas), todas las veces que lo he gastado me lo he quitado al llegar a casa y verme en el espejo, se te olvida que lo llevas puesto. Además, la parte posterior donde se alojan las pilas es muy ergonómica y se adapta a la cabeza, al igual que la parte delantera.</div>
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El frontal está disponible en 5 colores diferentes: Neón azul, neón verde, neón fucsia (el que yo tengo), neón naranja y neón amarillo. </div>
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Tiene tres modos de luz: intensa con 90 lumens (power), baja con 20 lumens (low power) e intermitente (blink). Además, dispone de un led rojo en la parte trasera para hacernos visible también por detrás. </div>
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<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/vgFIvaIW_10/0.jpg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/vgFIvaIW_10?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://www.youtube.com/v/vgFIvaIW_10?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
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El precio es acorde a su sencillez y utilidad, por 30€ se puede adquirir en <a href="http://www.trailandclimb.com/frontales/27-frontal-led-lenser-seo-3.html#.VG41oDSG8hE" target="_blank">Trail and Climb</a>.<br />
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-65472875585649135242014-11-18T10:48:00.002-08:002014-11-18T10:54:02.882-08:00Desafío Lurbel Puig Campana (08/11/14)<div style="text-align: justify;">
DESAFÍO, sí, y con mayúsculas. Tanto, que cambié la inscripción de la prueba larga (de 85km, subiendo también a la Aitana), a la "corta" de 40 km, que "sólo" subía al Puig Campana. Bueno, y a un piquito que se ve en el perfil al final de la carrera y pone que es la "serra d'Orxeta"....</div>
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Llegamos viernes por la noche, más tarde de lo que hubiéramos querido, pero el trabajo es el que manda. Vamos directamente a cenar, carga de hidratos (al final es la excusa para probar una de estas auténticas pizzas italianas, de masa muy fina) y a dormir, que a las 6 suena el despertador. Me hubiera gustado estar antes de 7 para ver la salida del ultra, y saludar a tantos amig@s y conocidos que hacían esta prueba. Pero no llegamos a tiempo, así que desayunamos tranquilos y poco después de las 7 ya estamos en la carretera hacia Finestrat, ¡¡cortada por el paso de corredores!! Kiko me dice que me baje del coche y allá que voy a verlos! ¡¡Qué ilusión verlo desde el otro lado!! Por un ratito solo, claro.</div>
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Casi llegamos tarde a recoger los dorsales, pero por el lado bueno, ya hemos calentado antes de la salida, jijijiji. Algunas fotos, saludos y risas, y con algo de retraso se da la salida de este maratón. Salimos a buen ritmo, claro, es cuesta abajo!! Pronto nos vamos poniendo en nuestro sitio, sobre todo yo, que los primeros km me cuesta mucho coger el ritmo, y lo que quiero es ir a mi ritmo. Tras unos 3 primeros km corredores, empieza la subida a Sierra Cortina, e inevitablemente hay que caminar. A un paso cómodo, pero sin relajarse, vamos ascendiendo. Llega un momento donde el sol se asoma y vemos todo el mar Mediterráneo, precioso! Lástima no tener el móvil a mano ;-)</div>
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Siguientes km bastante rapiditos, subiendo, bajando, pero nada técnico. La verdad es que voy disfrutando, pero me noto algo falta de fuerzas. Llevo poco más de 1'5h, pero viendo como estoy y lo que me viene encima (el km vertical del Puig Campana), me tomo un gel de limón con cafeína. Creo que es la primera vez que me tomo un gel tan pronto, de hecho soy de tomar pocos geles, pero el cuerpo (o será la mente??) me lo pide. Llego al primer avituallamiento, y como voy cargada de agua, de barritas, de energético... no me paro y continúo. Solamente cojo una naranja y alguna "chuche". Eso sí, antes de irme saludo al grupito de animadores (Yenni, Gemma, Marcos...), no veas lo que alegra verlos!!!</div>
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Empieza la subida, bueno, LA SUBIDA. Miro el reloj y son las 10 de la mañana, llevamos casi 2 horas de carrera. Veo delante a la que va 4ª chica, pero no veas cómo sube! En alguna bajada de antes la he alcanzado, pero sube muy rápida. Yo, como siempre, voy a hacer mi carrera, tras las lesiones no estoy para competir con nadie, salvo contra mí! Eso no quita que lo dé todo en la carrera, ¿eh? A lo que vamos, y es a subir y subir. Voy pensando en la Emmona, que casi fueron 8 km verticales en toda la carrera (tanto positivos como negativos). Pero allí no habían estas piedras, ni este barro resbaladizo... ayyy!! Cruzando los dedos para no enramparse en uno de los resbalones. Voy subiendo, a ritmo constante, y a mitad camino veo a Kiko. Jooooo, si está ahí es porque algo le pasa! Cuando lo alcanzo me dice que las piernas le duelen mucho, ha tenido que estrenar zapatillas (con drop más bajito de lo que llevaba) y lo está pagando. Me dice que continúe, pero me resisto a dejarlo ahí. Me da penita, pero insiste y ya tiro hacia arriba. Se me queda un trocito de corazón allí (sé que suena cursi, pero es así! :P ). Casi al final de la pedrera me alcanza Liliana (Cuca), que sube muy bien. Le dejo paso y encaramos los últimos 100 metros de subida, algo más suaves. Empieza a llover, hace frío y niebla, así que me pongo el chubasquero (sin tener que quitarme la mochila, qué bien va esta mochila). Llego al pico del Puig Campana en 3h11', más o menos lo que tenía pensado.</div>
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Empieza la bajada, pero hay que ir con mucho cuidadito porque llueve, hay barro, y sobre todo al principio de la bajada, hay mucha piedra. Liliana me deja paso, bajando voy más cómoda (como no!), y pese a estar el terreno muy resbaladizo, disfruto muchísimo. Me encantaaa!!!! Llego al avituallamiento y mientras estoy llenando bidones, llega un hombre y dice que arriba hay un chico que se ha caído y se ha hecho un buen corte en la pierna. Enseguida pienso en Kiko, y me espero unos minutos a ver si lo veo llegar (él baja muy bien, no debería tardar). Mientras espero voy comiendo naranjas (no veas lo bien que entran!) y por fin llega Efrén, que me dice que Kiko se ha quedado con el chico accidentado (David, del Poc a Poc). Me quedo más tranquila y continúo, estamos a mitad carrera y me encuentro bastante bien. Antes de salir del avituallamiento, me para un chico con una cámara a hacerme unas preguntas, ¡¡y yo con la gominola en la boca!! jajaja </div>
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El siguiente tramo es muy corredor, tardo aproximadamente 1'5horas en llegar al último avituallamiento. Llueve durante bastante rato, pero bajando del Puig Campana me he quitado el chubasquero y no voy a volvérmelo a poner, no hace nada de frío (mientras no pares, claro!). Liliana y yo vamos prácticamente juntas, hasta llegar a una bajadita donde me despego de ella y en un tramo de asfalto alcanzo a Anabel. Vamos hablando, y así pasan más rápidos los km!! Tras el último avituallamiento, saco los bastones que tenía en la mochila (que me dejó Chiqui, muchas gracias), para ayudarme en este último subidón de más de 300m. Empiezo bien, pero a mitad subida me empieza a coger algo de angustia. Liliana ya me ha adelantado, junto con Nacho y Zeus, que también coincidimos estos km. Ya no sé si de algo que no me ha sentado bien en el avituallamiento, o de principio de pájara. Dejo paso a Anabel, que al principio de esta subida le ha costado, pero pasito a pasito ya me ha pillado. Como peor no puedo ir, me tomo un gel para ver si la cosa mejora. Y bueno, mejora, pero empiezo a tener rampas en los tibiales. ¡¡Con lo difícil que es estirarlos!! Efrén pasa por mi lado y me anima, bueno lo hacemos mutuamente porque esta subida se está convirtiendo en un pequeño infierno. Por fin, Jordi Miró que también me adelanta me dice que ya está el hito de piedra ahí!! Por fin!! Toda ilusa, tiro a correr hacia abajo y vuelven las rampas, no sólo en los tibiales, sino también en el cuádriceps. ¿Qué ha pasado? He tomado sales cada hora, dos geles, he bebido energético... quizás el ritmo, quizás debería haber bebido más para la humedad que hacía... Bueno, ahora ya no hay que lamentarse, sino intentar llegar lo antes posible a meta (y lo mejor posible!!). Estos km coinciden con el Mamufi que ya corrí hace unos años, pero en sentido inverso. Llegamos al aparcamiento, donde están Raquel y Jacobo animando, pero no puedo ni sonreír! Última cuesta (ahora sí) para encarar la meta (serà precís costera amunt!!??) y por fin, 6h37' después de dar la salida, cruzo la meta.</div>
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La cruzo sin sonreir, estoy exhausta del esfuerzo, pero al oír a Jaime el espiquer, ver a Marcos haciendo fotos, Anabel esperándome; ¿quién quiere estar seria? ¿Y para qué? ;-)</div>
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Cris entra un poquito después de mí, con una entrada muy emotiva dedicándoselo a Marcos, que está lesionado. Y tras beber algo, me bajo a esperar a Kiko. Llega junto a Esteban y otro Kiko, cada uno con rampas en un sitio y en un km diferente. Por lo menos ha acabado, y ha acompañado a Esteban en su estreno. Nos duchamos, comemos algo (un bocadillo frío, para la paella o bocadillo caliente había que pagar, cosa a criticar a la organización), y vemos la entrega de trofeos, con muy buen ambiente con tanto corredor/a alcoyan@. Alcoyanos y de todas partes, ya que parte del Club Trail Albacete, también estaban por allí: Liliana, Pablo (que acabó su primer maratón!!), Sylvia y Jorge, Samuel, Reyes... siempre es una alegría reencontrarse. </div>
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Raquel ha quedado 3ª y Cris 1ª veterana!! Estas chicas donde van, arrasan!!! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3BPIZKbZlAByPGaWjJTR-UF03suaH8ImKytTWgNG0dJrV7ZER7kW_EGU5emwzmzCgCfyDGEzNlyroKx-OlvZoBh6utn-iwFAN8TkTAJSg3w6DBIdjdFbgxeAfWxvlk6jt6U9RzXrtfqA/s1600/las+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3BPIZKbZlAByPGaWjJTR-UF03suaH8ImKytTWgNG0dJrV7ZER7kW_EGU5emwzmzCgCfyDGEzNlyroKx-OlvZoBh6utn-iwFAN8TkTAJSg3w6DBIdjdFbgxeAfWxvlk6jt6U9RzXrtfqA/s1600/las+3.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Empiezan a llegar corredores del Ultra Trail, así que decidimos esperar a que llegue Carlos Pascual antes de irnos. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI6Jif0_eHJ0UFQUXogGvcub8ApC5mDG_RVTbsezhtiYFt5aRjb0sTaGjJ1sRcv52Ry_wFzybg46P8TUIirjRCVBvmCC4BDnf0DiqMcmf0R0KhWmh5dWkWlqYRDDHff003Lpyq-k6PRpk/s1600/con+carlos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI6Jif0_eHJ0UFQUXogGvcub8ApC5mDG_RVTbsezhtiYFt5aRjb0sTaGjJ1sRcv52Ry_wFzybg46P8TUIirjRCVBvmCC4BDnf0DiqMcmf0R0KhWmh5dWkWlqYRDDHff003Lpyq-k6PRpk/s1600/con+carlos.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Y tras felicitarlo por ese pedazo de 8º puesto, nos volvimos a Alcoy. Pese a las malas sensaciones en los últimos km, estoy contenta porque durante 35 km fui bien, controlando, y a buen ritmo. Ah! Y orgullosa de Kiko por haberse quedado ayudando a un compañero y encima, acabar la carrera. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6vW8IjyCAbSx81U9UT8VFxq1Ys4TtLgeJcWESjb8DYr8ZVbvwA5vcyyVItaD6ZaQXqRyn8MszboZmtD-_Arx8KdsGCiqD7NVaIsGbYve62LgkK6ycVP3INx0_8AnVc7gYvEu5GzFUGEg/s1600/20141109_071046.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6vW8IjyCAbSx81U9UT8VFxq1Ys4TtLgeJcWESjb8DYr8ZVbvwA5vcyyVItaD6ZaQXqRyn8MszboZmtD-_Arx8KdsGCiqD7NVaIsGbYve62LgkK6ycVP3INx0_8AnVc7gYvEu5GzFUGEg/s1600/20141109_071046.jpg" height="192" width="320" /></a></div>
<br />
MATERIAL UTILIZADO: Zapatillas Salomon FellRaiser, muy cómodas en el terreno de la carrera. En la pedrera subiendo no se resbalaban mucho, bajando sobre piedras con barro sí, pero creo que pocas zapatillas se librarían. Mochila Salomon Slab Advance Skin 12 litros, donde cabe de todo, y lo mejor, sólo hay que quitarse la mochila para llenar la bolsa de hidratación. Si hubiera tenido que ponerme y quitarme el chubasquero más veces, no habría perdido nada de tiempo ;-)<br />
<br />
ALIMENTACIÓN: Como ya he comentado, he ido tomando una sal de 226ers cada hora. Tomé también 2 geles (1 de limón, con cafeína, y otro de fresa) y me bebí 1 litro de Energy Drink de limón. Además, 1 litro de agua, algunas naranjas y un vaso de cola en el último avituallamiento. Creo que tendría que haber comido algo más solido, me quedé con las barritas enteras en la mochila :(Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-44614295118666152002014-10-21T12:01:00.000-07:002014-10-21T12:01:13.347-07:00El demonio a mi derecha y a la izquierda un angelito...Eso es lo que me pasa últimamente en cuanto a inscripción de carreras se refiere. He querido hacer un resumen rápido a todos los UltraTrails finalizados este año, y con muy buenas sensaciones:<br />
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Ultra Trail de les Fonts de Xerta, con 120 km en 3 días</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzKs29Myd4Ty2lLGMFCpGyZ_S3vb1vuwY7lCpTkP-iPn0VaAjalx5_WfiRJIdABi3otOtYv0iiY98zk6NNSJOOlsuJEQuVu3_uVBii2jqzncz_4ul3QPlPQkBauInto9YF_-ftzveJzgo/s1600/1980141_10152243329780139_1915494503_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzKs29Myd4Ty2lLGMFCpGyZ_S3vb1vuwY7lCpTkP-iPn0VaAjalx5_WfiRJIdABi3otOtYv0iiY98zk6NNSJOOlsuJEQuVu3_uVBii2jqzncz_4ul3QPlPQkBauInto9YF_-ftzveJzgo/s1600/1980141_10152243329780139_1915494503_o.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Trail Solidari Alcoi, con 48 km</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOMH_SoZFs3iYQUhQYs-P8ZArhsT_acyVw99V3aNX6o0W_3Bz_QeH8S254SkQ4n911FIQwcA4dRUlAjUIhIedDojVykV2jDNhU9xsarBeVBISJyMnF3eForjZUaIZBVpVshj8TI02GZTs/s1600/10257048_10204028649860964_7920130274512660649_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOMH_SoZFs3iYQUhQYs-P8ZArhsT_acyVw99V3aNX6o0W_3Bz_QeH8S254SkQ4n911FIQwcA4dRUlAjUIhIedDojVykV2jDNhU9xsarBeVBISJyMnF3eForjZUaIZBVpVshj8TI02GZTs/s1600/10257048_10204028649860964_7920130274512660649_n.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
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<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
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<span style="text-align: start;"> Quixote Legend con 150 km en 3 días</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2gcrtRkmTrYH4YIiuFMiCw074BxrH0P-bPI20EQfzo26w8F4dU1ytfoS9zwV4g6LvdtWeqkUMaBelvRwSbIEBEJNVkZoi4qiDjXXrvYx6-F249E4pPj1IR5b1buehy0otyEUJNhiDzq8/s1600/Meta+Quixote.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2gcrtRkmTrYH4YIiuFMiCw074BxrH0P-bPI20EQfzo26w8F4dU1ytfoS9zwV4g6LvdtWeqkUMaBelvRwSbIEBEJNVkZoi4qiDjXXrvYx6-F249E4pPj1IR5b1buehy0otyEUJNhiDzq8/s1600/Meta+Quixote.jpg" height="320" width="216" /></a></div>
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<div style="text-align: center;">
Emmona Ultra Trail, mi récord y una carrera que no olvidaré, con 113 km y 27h!!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVZB5pNO6QzTA61E1yCdkoELk8c3dLl0Rvm-nqajLNS1e4vVRMuK5h6X5KgDg4D-k02PWCsrUJFpLURk3N-B-KDHMnzmNTRqn10Tm-DHvIZ_SpO9XOMjYMff6bbz2yeKzRazA0zrMPVc/s1600/emmona7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVZB5pNO6QzTA61E1yCdkoELk8c3dLl0Rvm-nqajLNS1e4vVRMuK5h6X5KgDg4D-k02PWCsrUJFpLURk3N-B-KDHMnzmNTRqn10Tm-DHvIZ_SpO9XOMjYMff6bbz2yeKzRazA0zrMPVc/s1600/emmona7.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
<br />
Visto esto, parece que apuntarse a un maratón no sea nada... Pero también hay que correrlo y sufrirlo, como un 10000!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3smqFjXwUp5F8TqG8VVdGJm-C6LeFBTXC9YWopA7t4LPY6aHiphGFKS6qgtN8m11qEDs14GiAbnwpDGYWQUN8Ul_X6NK9BuUuM4Vo_2J7lYR0Q0xGk1hq0Q7ZleomvqTPCj2v0TvZReU/s1600/2014-09-07+12.51.19.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3smqFjXwUp5F8TqG8VVdGJm-C6LeFBTXC9YWopA7t4LPY6aHiphGFKS6qgtN8m11qEDs14GiAbnwpDGYWQUN8Ul_X6NK9BuUuM4Vo_2J7lYR0Q0xGk1hq0Q7ZleomvqTPCj2v0TvZReU/s1600/2014-09-07+12.51.19.jpg" height="150" width="200" /></a>Inscrita desde hace meses al Desafío Lurbel Puig Campana - Aitana (85km), el domingo tomé la decisión de cambiarme a la distancia corta. Llevaba algunas semanas planteándomelo, pero me negaba a dar el paso. Finalizar la carrera de 85km sí que supone un gran reto para mí, mientras que la de 40 no lo es (sin desprestigiar ni mucho menos a esta carrera!!). Y no lo es porque salvo lesión (y cruzo los dedos, que ya he tenido bastante estos últimos 3 meses), sé que la puedo acabar. Y a mí me gustan los Ultras porque se disfrutan y se sufren más horas, porque suponen una superación personal, porque hay ratos de ir más deprisa y otros de ir más lento, porque... sí, porque soy de Ultras! :P<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJRYrLF3jxqQyuFXfINZHFfOJRTzLIonxr0u7SvcvKoUVQFppN08N2q5FAZoTeMN4vRCtDmh7TJHnhJYF7u0ttP8ju158XTKkYKd4lLkkxLI7mwpFlt4nOx667xvEwze78K7hBlBsxhMo/s1600/140420773240K_perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJRYrLF3jxqQyuFXfINZHFfOJRTzLIonxr0u7SvcvKoUVQFppN08N2q5FAZoTeMN4vRCtDmh7TJHnhJYF7u0ttP8ju158XTKkYKd4lLkkxLI7mwpFlt4nOx667xvEwze78K7hBlBsxhMo/s1600/140420773240K_perfil.jpg" height="227" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV9THXpUYdUH8yH5eqgWkiKYYdI-iRDBbWoytJImMbuTnGD7KrRMCdZr2R1eHjb02e8kiRuUdSDFsURnDI2YFOKgm5PZzhBSXRTde4hwH57SuI_Y6nwcotHfH-4r1KMhyphenhyphenJeC8nr4zRaVo/s1600/1902997_636729316373689_1483706431_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV9THXpUYdUH8yH5eqgWkiKYYdI-iRDBbWoytJImMbuTnGD7KrRMCdZr2R1eHjb02e8kiRuUdSDFsURnDI2YFOKgm5PZzhBSXRTde4hwH57SuI_Y6nwcotHfH-4r1KMhyphenhyphenJeC8nr4zRaVo/s1600/1902997_636729316373689_1483706431_n.jpg" height="150" width="200" /></a>Pero el domingo durante el duro entreno por el Benicadell, tuve tiempo de meditarlo. Además, creo que esas decisiones hay que tomarlas "en caliente", no cuando estás delante del ordenador con el dedo tonto clickeando "INSCRIBIRSE". He de ser realista, y desde julio no he hecho ninguna tirada de más de 35km. Mis tobillos aún se quejan un poquito si alguna piedra mal puesta se interpone en el camino, y tampoco quiero sufrir ni hacer sufrir a los demás. Así que correré la "corta", lo haré lo más rápido que pueda (que ya aviso que no voy a ser Speedy Gonzáles), y tras la meta disfrutaré de esos momentos con la gran cantidad de amigos que van a correr este desafío y con Kiko, que por fin lo he traído a mi terreno y también la correrá!!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEsVGyxVf53HgZUVkXzNWFF66AEiSSwqK3MfC2FztuqJne5h82WcI5drDt8xNrnwfLhXXZwwEngHiEyPjIlznTxfhnoZooVqNBvA6uH07DEDbhVWNQ7whqlOQc4rwnUzkl-vYPGyeXed0/s1600/1888770_594819630623936_3099018802103520276_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEsVGyxVf53HgZUVkXzNWFF66AEiSSwqK3MfC2FztuqJne5h82WcI5drDt8xNrnwfLhXXZwwEngHiEyPjIlznTxfhnoZooVqNBvA6uH07DEDbhVWNQ7whqlOQc4rwnUzkl-vYPGyeXed0/s1600/1888770_594819630623936_3099018802103520276_o.jpg" height="200" width="141" /></a><span style="text-align: start;">Un mes después haré la Carrera de Montaña Sierra de Chiva, de 61km, y ya en enero, intentaré el GR-10 Extrem a ver si el próximo año no se me atraganta!! Así que iré en progresión, sumando entrenos y km con estas carreras. Buscando de nuevo, intentar las 100 millas en 2015. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: start;">
Al final voy madurando y teniendo algo de cabeza, dejando de lado ese demonio que tengo a mi derecha... ;-)</div>
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Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-15263526089859319182014-10-10T12:50:00.001-07:002014-10-10T12:50:06.863-07:00MENTIRAS EXTREM (20 y 21 de septiembre 2014)Sólo hizo falta que Raquel pronunciara la palabra "Mentiras" para estar las dos inscritas en esta prueba, y ya que vamos hasta el Valle de Tus... nos apuntamos a las dos, no? Km vertical y trail al día siguiente, sí! Tengo ganas de hacer carreritas que llevo unos meses muy parada ;)<br />
<br />
Viernes por la tarde, todo preparado para salir hacia Tus. Da la casualidad que la concejalía de deportes hace un homenaje a los clubs de Trail y Triatlón de Alcoy esa misma tarde, así que asistimos gustosamente al evento; pero salimos bastante tarde hacia tierras manchegas.<br />
<br />
Dormimos en el Albergue Lugares Comunes de Tus, llegamos a las 12 de la noche, y allí está Carlos para indicarnos la habitación. Dormimos poco, pero al menos yo me levanto descansada. Los compañeros de habitación se levantan antes y les asustamos en la litera de arriba. Pablo, Liliana (Cuca) y Elena; tres personitas que también se lanzaban con el Mentiras Extrem... así que tenemos todo el finde por delante!<br />
<br />
Desayuno, donde conocemos a Julián de www.mountainnoroeste.com y nos hacemos unas fotos (luego se encargará de inmortalizar muchos momentos de la carrera).<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV4OzpPlaGdj6hDICsV7jC7DHlVMrGfcCm4QbDCymJ7IeVic3Jj_A48mThkjty3L7O200Iko9vhpzcE7nGWVJvva9ULyMjq09XFK5KqhIoOrVnJSXz14vjY7CpI-hpRLEolN9OYVoCDLQ/s1600/IMG_20140920_074806_2014_09_20_1171.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV4OzpPlaGdj6hDICsV7jC7DHlVMrGfcCm4QbDCymJ7IeVic3Jj_A48mThkjty3L7O200Iko9vhpzcE7nGWVJvva9ULyMjq09XFK5KqhIoOrVnJSXz14vjY7CpI-hpRLEolN9OYVoCDLQ/s1600/IMG_20140920_074806_2014_09_20_1171.jpg" height="149" width="200" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ8IRGmmjOmfhH5kVC5CebpRMxW_CHnolttEguXzbbdC3syhkJnRdGsaXgPuHxnF16kDI5G3XGwJGJEbZ_7OLkCyPSTCI9KA9OZ3UHzqnhoAKfwt6UwY9slCiclejYV9Mr6wjEgnZhIAY/s1600/2014-09-20+09.15.03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ8IRGmmjOmfhH5kVC5CebpRMxW_CHnolttEguXzbbdC3syhkJnRdGsaXgPuHxnF16kDI5G3XGwJGJEbZ_7OLkCyPSTCI9KA9OZ3UHzqnhoAKfwt6UwY9slCiclejYV9Mr6wjEgnZhIAY/s1600/2014-09-20+09.15.03.jpg" height="150" width="200" /></a><br />
Vamos a recoger dorsales y preparamos todo: riñonera, geles, cortavientos, ajustes de último momento; y salimos trotando hacia la salida del Km Vertical. Me acongojó mi número de dorsal, y la posición de salida. ¡La última chica! Demasiado esperan de mí... y vengo de estar casi 2 meses sin entrenar, y durante este año sólo he hecho Ultra Trails!!<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHB6hC8uuOXBCi3SpXZ265I2BT9-zfzZtTWplA4VCE26cfR_8GUAsYTZFPWXRr2R95cNRgz1Nt2yJrkIiIfcDM1tjxtVNawEyMnB-ZEvH1xIfRxdpWxCF5RKCrCYcfvkUGN6rXqO5LGzM/s1600/2014-09-20+09.15.14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHB6hC8uuOXBCi3SpXZ265I2BT9-zfzZtTWplA4VCE26cfR_8GUAsYTZFPWXRr2R95cNRgz1Nt2yJrkIiIfcDM1tjxtVNawEyMnB-ZEvH1xIfRxdpWxCF5RKCrCYcfvkUGN6rXqO5LGzM/s1600/2014-09-20+09.15.14.jpg" height="150" width="200" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixk4hnTug80cIbSGpPyWuVwL2ziCyiihWqPk_TsxzrYVV_nxJiV53v7HvjGOmGrKRLP3oJLqz8JgUatSP2kxaiPLgAUqwJsGweG1Wsq2-5JXyhpfcD1oF74cOYx0tgsl8ypw4pfP9-B1U/s1600/DSCN3480_2014_09_20_1087.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixk4hnTug80cIbSGpPyWuVwL2ziCyiihWqPk_TsxzrYVV_nxJiV53v7HvjGOmGrKRLP3oJLqz8JgUatSP2kxaiPLgAUqwJsGweG1Wsq2-5JXyhpfcD1oF74cOYx0tgsl8ypw4pfP9-B1U/s1600/DSCN3480_2014_09_20_1087.jpg" height="149" width="200" /></a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm7q8enXcNrZY2Fv-Rff3nhsP-6IR0gWLGxgbRCttvnD81wQB-ha0HHtAe1pcVPlfl-NHixId_QM47VbZAmBP4XjUHCvnz6F1PWSzXSxIY3i-wqyYzJ2ZM7Zx-NQT8dW2erqCaitNOvjY/s1600/DSCN3501_2014_09_20_1108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm7q8enXcNrZY2Fv-Rff3nhsP-6IR0gWLGxgbRCttvnD81wQB-ha0HHtAe1pcVPlfl-NHixId_QM47VbZAmBP4XjUHCvnz6F1PWSzXSxIY3i-wqyYzJ2ZM7Zx-NQT8dW2erqCaitNOvjY/s1600/DSCN3501_2014_09_20_1108.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc9-6K-4ebN9JN7kH4AZfdI764E8J59ZeL5oZW2y8u0RoiAr0pEZ9IQtASUP0SrKtYQYVP1PUkxB4Wg0pSOybexthIw_C4oQ-uFbK3smMQEtPaJBPtdtk6CJjY6i6hhBa8g55R_1YKUkI/s1600/DSCN3497_2014_09_20_1104.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhc9-6K-4ebN9JN7kH4AZfdI764E8J59ZeL5oZW2y8u0RoiAr0pEZ9IQtASUP0SrKtYQYVP1PUkxB4Wg0pSOybexthIw_C4oQ-uFbK3smMQEtPaJBPtdtk6CJjY6i6hhBa8g55R_1YKUkI/s1600/DSCN3497_2014_09_20_1104.jpg" height="239" width="320" /></a>Como no puedo esconderme de la vergüenza, me lo tomo con humor: sólo me pasarán los 3 chicos que salen detrás de mí, y enseguida podré hacer la subida a mi ritmo. Raquel sale justo 30'' delante, así que no espero verla ni de lejos! <br />
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A mitad de recorrido hay un avituallamiento, donde me paro unos minutos a beber y a comer algo. Como consejo a la organización, poner un cubo para la basura a unos metros del avituallamiento, así no hay que parar en seco allí mientras bebes y puedes seguir andando :)<br />
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Llego a meta dentro de los tiempos que esperaba (comparando el tiempo del año anterior de Silvia). Pero llego vacía, mareada... He dado todo lo que tenía y más, en esta subida. Pero el cuerpo no está para estos esfuerzos, y se nota en el tiempo que he tardado y en las sensaciones. Cuando consigo recuperar el aliento, nos hacemos algunas fotos y bajamos tranquilamente hacia el Albergue. Queremos reservarnos para el día siguiente, así que vamos andando y trotando sólo en algunas zonas.<br />
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Llegamos al Albergue, nos duchamos y vamos a la piscina donde hay un chiringuito con avituallamiento líquido y sólido vermutero (lo que viene siendo cervecita, agua, papas y cacahuetes).<br />
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A las 20h era el briefing del trail del domingo, en la zona del albergue. 32km con 2200m positivos, tiene telita. Nos avisan de que la última subida es dura, durísima... Bueno, pues guardaremos fuerzas! Llega Esther, de los Machacas, que mañana correrá el Trail. Cenamos, invitados por los compañeros de la habitación; probando delicias culinarias de la zona y del extranjero :P Sobre las 22h nos metemos en la cama, con la idea de descansar bien. Y salvo un momento que un jabalí empezó a resoplar, pudimos dormir perfectamente ;)</div>
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Domingo: se repite la jugada, aunque comemos algo más al desayunar, que creo que algo más duro que ayer sí que será. La salida esta vez es justo delante del albergue, biennn!!!<br />
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Somos muy poquita gente, y creo que pocas veces he salido en primera línea (aunque enseguida dejé paso a l@s rápid@s). La idea de hoy es como la de ayer, no dejarme nada en el tintero. Los primeros km tengo a Raquel y Elena delante, no se me van mucho. Voy corriendo casi al mismo ritmo, aunque detrás de ellas. Volvemos a Collado Tornero (punto de partida del km vertical de ayer), y en esa cuesta ya Raquel empieza a alejarse, quedando Elena y yo casi al mismo ritmo. Alicia nos adelanta, aunque no llega a irse mucho; la vemos algo más adelante. Voy controlando en subidas, hasta llegar al primer avituallamiento, donde tras beber y comer algo, viene una larga bajada donde me dejo llevar y disfrutar. Después empieza una subida que acabará en el pico Mentiras, de nuevo. Esta última subida coincide con recorrido de la Quixote. Y la bajada, disfrutona y bastante técnica; me encanta!!! Adelanto en una zona bastante técnica a Alicia, colocándome 2ª de las chicas "pero a la primera no creo que la pilles". Lo sé!!! Raquel va que se las pela!!!<br />
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Tras la bajada técnica viene una zona de pista, hasta llegar al avituallamiento. En este punto hay bastante gente animando, además de algunos que se retiran por lo que viene ahora, y por esguinces (yo cruzo los dedos, de momento no he tenido ningún susto). Como, bebo, relleno bidón y sigo. Ahora viene la subida dura que nos avisaban ayer. Y vaya si lo fue! Empieza subiendo suave, después se va empinando pero se puede ir andando a buen ritmo; hasta llegar a unas zonas donde casi es más fácil ir hacia atrás, que hacia delante. Aquí me pilla Alicia, ¡que sube muy bien! Ayudada de un palo, va subiendo a buen ritmo. Yo le pregunto si eso está permitido, ya que no dejaban llevar bastones!! Pero por si acaso, sigo sin "ayuda externa", no vaya a ser que con lo que me está costando subir, me eliminen ;-) Llegamos a una zona con una pequeña trepada, equipada con algunas cuerdas y cadenas y con personal de la organización allí. Se agradece :) Parece que ya estamos arriba, pero aún queda un trocito más. Pufffff!!! Pues no puedo!! Descanso un poco, bebo algo de agua (ya no me queda!) y sigo poco a poco, para que esto se acabe cuanto antes! Casi arriba me giro y veo a una chica por la zona de las cadenas, así que tendré que apretar si quiero mantener la posición (cuando voy por delante sí que me vuelvo más competitiva, jejejeje).<br />
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Por fin llego arriba y empezamos a bajar, llaneando. Hay un voluntario con algo de agua (un vasito si llega), tengo muchísima sed y calor, me quedo con sed pero algo es algo. Continúo bajando con la idea de coger a Alicia bajando, ya que en la bajada del Mentiras he visto que le costaba más que a mí. Pero antes de darme cuenta, zas! Girón del pie derecho (el que me giré en Navarra). Cojeo un poco y camino, me duele pero no quiero parar. Total, voy a tener que bajar igual de aquí! Así que a mi ritmo e intentando apretar en zonas menos técnicas, llego al siguiente punto de avituallamiento. Les queda poca agua, así que no puedo rellenar el bidón. Me dicen que si aprieto cojo a la segunda, pero entre el esguince y el calor, me quedan pocas fuerzas. Esta parte del recorrido la hicimos ayer de bajada del km vertical, y me gustó, así que la disfruté bastante. Llegamos a un río que hay que cruzar (porque quería llegar pronto, que si no, me baño). ¡Refrescarse los pies se agradece! Además, empieza a llover, qué bueno! Salimos a una carretera por el camping, cerca ya de meta. Pero este trozo de carretera se me hace muy largo; estoy pensando en caminar, pero enseguida pienso en la chica que venía detrás; así que lo doy todo hasta cruzar la meta. Consigo bajar de 5h, 4h57'09'', a dos minutos de Alicia y sólo 1 minuto por delante de Carmen Díaz, de Corremon Trail. Menos mal que no caminé y me obligué a correr, jijijiji<br />
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<i>Fotos de Maribel, Intercrono, Veggierunners y www.mountainnoroeste.com</i>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-70780304980078683162014-09-17T01:58:00.000-07:002014-09-17T02:08:08.857-07:00Cavalls del Vent (12-06-2010)<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="background-color: black; line-height: 18.2000007629395px;"><i>¡Recordando una prueba que me marcó y donde conocí a muchísima buena gente!</i></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: white;"><span style="background-color: black; line-height: 18.2000007629395px;"><i><br /></i></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">Cuando vi la que se estaba montando en el foro Tierra Vertical para hacer esta travesía, se me empezaron a poner los dientes largos… pero claro, no sabía cómo respondería mi cuerpo, aún no había corrido la Mitja Lluna y además, cuando vas con tanta gente no me gusta que me tengan que esperar… y es lo habitual, porque yo voy lenta, pero segura!! jejeje Total, que animado por Rubén hice la inscripción y ya no había marcha atrás…</span></div>
<span style="background-color: black; color: white;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white;">
<span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;"></span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">Llega el día D y la hora H (una hora H demasiado temprana para mí…). La idea es salir pronto para llegar allí a comer, y dormir la siesta en el refugio. Pues bien, llegar a comer, llegamos, pero al refugio a descansar no… Un diluvio nos impidió subir al refugio a la hora prevista, así que hubo que apañarse como pudimos los 4 en el coche (Rubén, Lolo, Rúben y yo)… total, que ni siesta ni ná! Mare lo que me espera esta noche…</span></span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">
</span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip0ZOjHSaKzlIDGCARBgXT6tx-m1fmPtwv-BtkhVhyCt6qqku_4lQ3RQVzie08gP2y_-OhzNr4az4fthmB0Zh8UUCX4vZdhYYeUTB4upKyR9BT6b8EBdF5mNMiy27HpsnKAy_mwmpUH0A/s1600/P1010455+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; clear: left; float: left; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip0ZOjHSaKzlIDGCARBgXT6tx-m1fmPtwv-BtkhVhyCt6qqku_4lQ3RQVzie08gP2y_-OhzNr4az4fthmB0Zh8UUCX4vZdhYYeUTB4upKyR9BT6b8EBdF5mNMiy27HpsnKAy_mwmpUH0A/s1600/P1010455+%5B1024x768%5D.JPG" height="320" width="240" /></a><span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><br style="line-height: 18.2000007629395px;" /><br style="line-height: 18.2000007629395px;" /><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span><br />
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EEHFP1UOGaRD5f_WONUfpBABIjyl2ThSWrSy0Egot9GXDrLuwwrNfZ6yfzJe-0E6Eyd-OQOTa9e2YKb2w6fX8K97vYlWUGHPBtjLKt5WTSusvVvCLrSiS5ERKc8lxgRd3IqtwkACLM0/s1600/P1010472+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; clear: right; float: right; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_EEHFP1UOGaRD5f_WONUfpBABIjyl2ThSWrSy0Egot9GXDrLuwwrNfZ6yfzJe-0E6Eyd-OQOTa9e2YKb2w6fX8K97vYlWUGHPBtjLKt5WTSusvVvCLrSiS5ERKc8lxgRd3IqtwkACLM0/s1600/P1010472+%5B1024x768%5D.JPG" height="150" width="200" /></a><span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span><br />
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<br />
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;">Sobre las 7 llegamos al refugio, saludamos al grupo de los vascos que ya estaban allí, muy majos! Nos cambiamos de ropa, y va llegando gente. Saludos a todos, gente nueva (conocida sólo por el foro…), y a cenar!!! La salida está prevista para las 00:00h, pero antes de las 23h estamos todos listos, y decidimos salir a esa hora.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPvoZNRzNKmYtWuv1Ex3q9xL-VOKLk_oZtH1tfWpTx-OZ1ckBxTMlWaE4KZ26l_pvU10N_McZ45AcoJvSQliP9YmtWkhwFn3-oPxI5YtA4afarvNnDW6HOLH1cBb-dDLCNQF_Um87s0Uw/s1600/P1010481+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; line-height: 18.2000007629395px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPvoZNRzNKmYtWuv1Ex3q9xL-VOKLk_oZtH1tfWpTx-OZ1ckBxTMlWaE4KZ26l_pvU10N_McZ45AcoJvSQliP9YmtWkhwFn3-oPxI5YtA4afarvNnDW6HOLH1cBb-dDLCNQF_Um87s0Uw/s1600/P1010481+%5B1024x768%5D.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm5THmXhRUGsjfNf_SxFC7hgK1ejrn9EGPGiMqzXNUCyi_Y-HrqgPhYzMJdhrLovQujz2CUG8Lk-CBfG_t1xwZUuyuohd5-EdE_NgXALAHVUdaZPRQ9BkRAGHl8ObP0u-3hbdtkSUkjRA/s1600/477243_10200580200561668_935195299_o.jpg" imageanchor="1" style="background-color: black; line-height: 18.2000007629395px; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm5THmXhRUGsjfNf_SxFC7hgK1ejrn9EGPGiMqzXNUCyi_Y-HrqgPhYzMJdhrLovQujz2CUG8Lk-CBfG_t1xwZUuyuohd5-EdE_NgXALAHVUdaZPRQ9BkRAGHl8ObP0u-3hbdtkSUkjRA/s1600/477243_10200580200561668_935195299_o.jpg" height="424" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"> Una foto de las casi 40 personas que somos… y en marcha!! El primer tramo es de bajada, pero por la lluvia y el barro que hay es bastante peligrosa, y más de un resbalón hay. Llegamos al primer refugio, sellamos el forfait y continuamos. Aquí el grupo de los vascos tira p’alante, pero aún es subida y somos precavidos. Vamos en grupo, subiendo a ritmo, pero noto que me duermo… se me cierran los ojos!! Necesito movimiento para despertarme!! Por suerte, llega una bajada y decidimos trotar un poco. No se apunta nadie más, así que los cuatro aperitos tiramos p’abajo siguiendo a la Jefa (alias Jessi, jeje). Pillamos a los vascos, y nos aconsejan coger agua en una finca porque “en 5 horas no hay agua”. Joer, pues menos mal… porque aquí empezamos a subir “Els Empedrats” y llevar el bañador puesto habría sido una buena idea (sin contar con que estábamos a 6-7ºC…). Vamos cruzando un torrente de lado a lado. En los primeros cruces hacemos peripecias para no tocar el agua, y llegamos al otro lado contentos y satisfechos… jejeje qué ilusos… porque un poco más arriba el paso sobre piedras es imposible, y es más rápido pasar por dentro del agua… así que a mojarse se ha dicho!! ¡Qué bien! No llevamos ni 4 horas de carrera, y ya estamos mojaditos! Esto pinta bien :D</span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2PxNqt8N5LwU0h0TRoIJWsp1gwu0oZeyDRoAmJ0xxyICXH-bLnXoosz0033-2pWinESsMP2D08rHA0wXtCcfM2ZBN1OxYYJ96zGaYjDJqUmBjhUk9f9SAV4Fm_0YeB3AUcuY7xufctm4/s1600/P1010501+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; line-height: 18.2000007629395px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2PxNqt8N5LwU0h0TRoIJWsp1gwu0oZeyDRoAmJ0xxyICXH-bLnXoosz0033-2pWinESsMP2D08rHA0wXtCcfM2ZBN1OxYYJ96zGaYjDJqUmBjhUk9f9SAV4Fm_0YeB3AUcuY7xufctm4/s1600/P1010501+%5B1024x768%5D.JPG" height="300" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><br style="line-height: 18.2000007629395px;" /></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">Después de subir un buen rato, llegamos al segundo refugio, sellamos y p’abajo. Luego llega la subida estrella de la jornada. Empieza a amanecer, y Lolo decide que es hora de dormir… jejeje Despierta, que ya es de día!! Llevamos casi 7 horas, y el cuerpo lo nota. En el refugio de Rebost, son las 7 de la mañana, y decidimos descansar unos minutos, comer un bocadillo y hacernos un café con leche. Salimos de allí con las pilas cargadas, y afrontamos la maravillosa-durísima-inacabable subida al Niu de l’Àliga. </span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NcMCQvPf8699Sd7zcB5zoYxSvuqNeozNIE7p0fkQVfdCrs5dkX8sXztirs9p9bksm6iKZ6ppJPicVL8mvTBJqhlnOnQ5aPh0nLyU6mGEYj4rq1QNbU6ghramh7bWzqWE-e95FvOorEY/s1600/P1010525+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; line-height: 18.2000007629395px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9NcMCQvPf8699Sd7zcB5zoYxSvuqNeozNIE7p0fkQVfdCrs5dkX8sXztirs9p9bksm6iKZ6ppJPicVL8mvTBJqhlnOnQ5aPh0nLyU6mGEYj4rq1QNbU6ghramh7bWzqWE-e95FvOorEY/s1600/P1010525+%5B1024x768%5D.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;">Logramos subir sin parar demasiado, a buen ritmo, y sobre las 9 llegamos al refugio… Los vascos están desayunando, aprovechan para descansar ya que hay un cartel que dice que están abriendo el telesilla, y que volverán pronto… ¿Cómo? ¿Y el cuño? Eso no se hace… total, que Ben (alias el Rúben) consigue encontrarlo, sellamos todos y para abajo. Menuda bajadita!! Hace mucho frío, y hay algunas zonas muy técnicas… vamos, de poner el culo en el suelo para evitar despeñarse!!</span></span></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSjDJiPIHvBirMqlteU_oJWIPfPELGH8Gx9ruiQ89jlck3B_HoBT2Z0Okjx0NT68kyktUZrW_Unx0sfgnCS1bIlufkeFoiuMR9Qc8aXHEEigmTS2CIJ220wzoR7DuRgFpUyrKqgBoQQZ8/s1600/P1010541+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; clear: left; float: left; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSjDJiPIHvBirMqlteU_oJWIPfPELGH8Gx9ruiQ89jlck3B_HoBT2Z0Okjx0NT68kyktUZrW_Unx0sfgnCS1bIlufkeFoiuMR9Qc8aXHEEigmTS2CIJ220wzoR7DuRgFpUyrKqgBoQQZ8/s1600/P1010541+%5B1024x768%5D.JPG" height="240" width="320" /></a><span style="background-color: black; color: white;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;"></span></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">Llegar al siguiente refugio se hace muy pesado, tardamos casi 4 horas, por lo menos no hace calor, la temperatura es muy buena. Llegando a Serrat de les Esposes, decidimos que nos vamos a sentar y comer tranquilamente… esto funciona así; sin gasolina, ni p’alante ni p’atrás… así que nos jalamos cada uno un bocata de tortilla con queso… riquísimo!!! Va llegando más gente, los vascos, los del grupo sub 24h (que han decidido trotar un poco, para que no sea interminable…). Tras media horita de descanso, tomamos la delantera, con el resto del grupo pisándonos los talones… esto es pique sano, y ayuda a motivarnos. Al grito de “tira Jessi, que vienen los vascos!!”, íbamos corriendo en algunos tramos, ya que las piernas lo permitían.</span></span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white;">
<span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;"><div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">El siguiente refugio llega pronto, en 1 hora estamos allí. Sellamos y seguimos a afrontar “Una subida corta y muy dura, y una larga y menos dura” (según palabras de los vascos), que era el desnivel positivo que quedaba para terminar la travesía. Pues vamos a ello. Otra vez por en medio de un río, encaramos la subida mientras pienso que e</span></span><span style="color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;">spero que esta sea la dura, porque si no, cómo será la otra… pues no, resulta que cuando llegamos a lo que creíamos el fin, nuestro amigo Lolo dice su estupenda frase: ¿Creíais que esto había terminado? Pues no!!! Ale, a seguir subiendo, y subiendo… Definitivamente, esta era la subida larga y menos dura… pufff, lo que nos espera!!! </span></span></div>
</span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7qTshOjl5g-mHdSt-6GiKh-cWgwjgLsGjY2BA-OYERoQ8WKDlBlTK8Ho3RuZP7Hzoiwe_oy_qp6G1lkXGltJWR4r5OK1zK-tF4evb41RaqtSrNDsWntbwqMIz0W7cR64rFaND9ITy8Qs/s1600/P1010549+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; clear: left; float: left; line-height: 18.2000007629395px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7qTshOjl5g-mHdSt-6GiKh-cWgwjgLsGjY2BA-OYERoQ8WKDlBlTK8Ho3RuZP7Hzoiwe_oy_qp6G1lkXGltJWR4r5OK1zK-tF4evb41RaqtSrNDsWntbwqMIz0W7cR64rFaND9ITy8Qs/s1600/P1010549+%5B1024x768%5D.JPG" height="240" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;">Tras esta subida, llegamos a llanear por una pedrera, y comenzamos a bajar. De lejos vemos a gente del grupo por detrás y a otros que venían corriendo… ¡El grupo de sub16h! Habían salido 5 horas después que nosotros y estaban a punto de pillarnos… Así que para picarnos un poco más, apretamos en la bajada, por la pedrera, el prado… y no consiguen pillarnos hasta el siguiente refugio!! Allí los saludamos, y nos damos ánimos mutuamente. Ahora sí que sí, queda la última subida corta y dura… Bueno, eso de corta habría que verlo, porque es casi 1 hora sin parar de subir, un desnivel de 500 m. A mitad de subida empieza a llover y un trueno que se oye muy cerca, hace que suba más rápido para empezar a bajar cuanto antes!! (según los consejos de Rubén, cuanto antes lleguemos, antes bajamos y evitamos el peligro). Que eso de que me parta un rayo no me apetece nada!!!</span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKoWkvLuFZvNeswCv1P-Ng3gDi3wVnr18lZfIyZUHtFSV9CKs4UyX_etLUZtzRFN_ttnsY0HrrazUWb6unc3CakKpuS4_zsNoksXJDzCDX8I53peExSPCYJRpgVNZuZ9LTv5Cw7EtAk7Q/s1600/P1010560+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; line-height: 18.2000007629395px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKoWkvLuFZvNeswCv1P-Ng3gDi3wVnr18lZfIyZUHtFSV9CKs4UyX_etLUZtzRFN_ttnsY0HrrazUWb6unc3CakKpuS4_zsNoksXJDzCDX8I53peExSPCYJRpgVNZuZ9LTv5Cw7EtAk7Q/s1600/P1010560+%5B1024x768%5D.JPG" height="150" width="200" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5JIPtUWcSnVXRL7UmjPeKaHZm0amimO-zO4hL8G1LdVuHSbcWCrP-_UJVeB_6oxqLsBNa1Mn0xwyAHbeXznTjMn7E26NuyY7kLzgtmLye7oIosthfzncHwQe607HsjYrwsJ86jFuRxVo/s1600/P1010559+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5JIPtUWcSnVXRL7UmjPeKaHZm0amimO-zO4hL8G1LdVuHSbcWCrP-_UJVeB_6oxqLsBNa1Mn0xwyAHbeXznTjMn7E26NuyY7kLzgtmLye7oIosthfzncHwQe607HsjYrwsJ86jFuRxVo/s1600/P1010559+%5B1024x768%5D.JPG" height="150" width="200" /></a><span style="background-color: black; color: white;"><br style="line-height: 18.2000007629395px;" /></span><br />
<div style="font-family: inherit; text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px;">Creíamos que después de la subida ya era todo para abajo, pero no es así, llaneamos bastante, con ligeras subidas, hasta llegar al prado que nos lleva a la pista donde terminará la travesía. Esta pista es bastante larga, unos 8 km, y para que no se haga más pesado, vamos trotando casi todo el rato. ¡¡Increíble!! Después de 70 km mis piernas me permiten correr! Subimos al refugio, y sellamos en la última casilla del forfait… lo conseguimos!!! Después de 21h y 28 minutos, terminamos Cavalls del Vent!!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="line-height: 18.2000007629395px;"><br /></span></span></div>
<span style="background-color: black; color: white; font-family: inherit; line-height: 18.2000007629395px; text-align: justify;">Van llegando más foreros, todos bajamos los tiempos previstos… Una duchita, a cenar y a dormir… que el domingo a las 7 de la mañana se levanta todo el mundo!! ¿Es preciso? Que estuve casi 40 horas sin dormir… pero estamos en un refugio de montaña, no en un hotel!! jejeje Desayunamos y vamos a por el coche… no sin antes hacernos la fotico de los 4 aperitos que hemos terminado la travesía!! Gracias a los 3 por hacer que me lo pasara tan bien, aun con esos malos momentos que pasamos todos… Un 10 para esta travesía!!</span><br />
<span style="background-color: black; color: white;"><span style="font-family: inherit; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px;">
</span></span>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQUnzOdO1v5GzVpzYn2pU_HhMhnzKHNPI5_ssLWjZ5W1hqb2dQojEIT7PWpHQeJXJDspxDHHiST9t4R2j54XJLKtrDor0qqSj_0FACauFNegtgjrKjkbJ6T-K6an5M-VfgfDcO2wMHT4/s1600/R0012867+%5B1024x768%5D.JPG" imageanchor="1" style="background-color: black; font-size: 13px; line-height: 18.2000007629395px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvQUnzOdO1v5GzVpzYn2pU_HhMhnzKHNPI5_ssLWjZ5W1hqb2dQojEIT7PWpHQeJXJDspxDHHiST9t4R2j54XJLKtrDor0qqSj_0FACauFNegtgjrKjkbJ6T-K6an5M-VfgfDcO2wMHT4/s1600/R0012867+%5B1024x768%5D.JPG" height="240" width="320" /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1480492354817215832.post-83564189816648816562014-09-12T07:36:00.001-07:002014-09-12T07:36:07.998-07:001ª maratón femenina 800 dukado (Sumbilla, Navarra)<div style="text-align: justify;">
Creo que a todos los que he dicho que ido a Navarra a correr una carrera sábado y volver domingo, me han mirado con cara rara. Fueron 18 horas de coche en total, casi 2000 km, para estar allí menos de 24h. Pero "la vida es eso que pasa mientras haces otros planes" y no quiero quedarme observando cómo pasa la vida. Así que "lío" a Noelia y a Gloria, y en Sumbilla nos plantamos el sábado a las 18:30 para una carrera especial. Sí, porque era la primera carrera de montaña exclusivamente femenina. ¿Y por qué? Porque hay muchas mujeres que no corren por miedo a quedar muy detrás de los hombres, porque las mujeres anteponen todo lo demás al deporte, porque hace falta que nos valoremos más... y por muchas más razones que se describen en la web de la prueba <a href="http://www.800dukado.org/" target="_blank">800 dukado</a>, y que en la charla que acudimos nos contaron.</div>
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Salimos del coche, en el camping Ariztigain, con unas vistas preciosas; esperando un poco de fresquito. Y pufff, menudo calor empalagoso que hacía. Montamos la tienda rápidamente y bajamos a Sumbilla en busca de los dorsales. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibyI9NjbfqraYrWXOt-dnR6G85MZMawz_LPHoAR7R8VGj33z6RFqd1pMzoqIBCAC387obYCqCON_ZF6Y6Zg7SsZb98SIX4N1EOsLxn07n0kmeBFQQz2TaoY6mcYWz8UpdJ1TNW9ez2dU8/s1600/fotos-800dukado-26.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibyI9NjbfqraYrWXOt-dnR6G85MZMawz_LPHoAR7R8VGj33z6RFqd1pMzoqIBCAC387obYCqCON_ZF6Y6Zg7SsZb98SIX4N1EOsLxn07n0kmeBFQQz2TaoY6mcYWz8UpdJ1TNW9ez2dU8/s1600/fotos-800dukado-26.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
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Nada más aparcar, nos encontramos con Ana, que acababa de llegar también. Cogemos dorsales, y hacia la charla en San Esteban. Allí están las grandes deportistas Ana Casares y Oihana Kortazar. La verdad es que a Ana la he seguido poco deportivamente, al hacer sobre todo triatlón estoy más desconectada. Pero a Oihana sí que la he seguido y la admiro muchísimo. Ambas cuentan sus experiencias como mamás y deportistas de élite; cómo llevaron el embarazo, la vuelta a los entrenos... y como recuperarse de ese "siniestro total" que te deja el cuerpo tras el embarazo (palabras de Oihana).</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit8_hyphenhyphencO8X1FfAhe0Y_XZetLfbRnekTrgCaFHtt9zOv6UCElmAwyX6Db8lKxzpCg7sPy6qmt_qsXabgwm9rUdxMKCfyO9GyziPurCsSnyLER1oe46fixM_ge6sWBbYx76eEz4tT0N6wl0/s1600/10696295_1011344272225169_3320253054554570029_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit8_hyphenhyphencO8X1FfAhe0Y_XZetLfbRnekTrgCaFHtt9zOv6UCElmAwyX6Db8lKxzpCg7sPy6qmt_qsXabgwm9rUdxMKCfyO9GyziPurCsSnyLER1oe46fixM_ge6sWBbYx76eEz4tT0N6wl0/s1600/10696295_1011344272225169_3320253054554570029_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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Tras la charla, un pequeño lunch donde aprovecho (entre albóndiga y croqueta) a pedirle una foto a Oihana y comentar con ella algunas cosas. Cenamos en el restaurante del camping (100% recomendable) y a dormir! Por lo menos ha refrescado un poco, esperamos que mañana no haga mucho calor!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2v2LYgdw9f-qFsclUhe_zWIrtMnMu3AOrWZt8KRznWjJzUzDPPGl3tqwnUu20RhQ6c326jnkWgWruM3YqLleMluIJGJ0sDptXjLdB_ZoJNwAdiQ1bbyxEsbMBsSIeMy6KnguwVnc-WZk/s1600/2014-09-06+20.58.08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2v2LYgdw9f-qFsclUhe_zWIrtMnMu3AOrWZt8KRznWjJzUzDPPGl3tqwnUu20RhQ6c326jnkWgWruM3YqLleMluIJGJ0sDptXjLdB_ZoJNwAdiQ1bbyxEsbMBsSIeMy6KnguwVnc-WZk/s1600/2014-09-06+20.58.08.jpg" height="150" width="200" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT7sH1S37GPoGSwA6mdneYe2KxTI4Zv4LYbhATCKERjetjy3y5DTMxlh9ViSQp1jKqpmBVeQvu7PY-l-JATkiW_oCW-a44SGv93jXIXZyuRaYN0g-BeBvgfF5RrR3gALjFo5HK6EdN1cM/s1600/2014-09-06+21.11.40.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT7sH1S37GPoGSwA6mdneYe2KxTI4Zv4LYbhATCKERjetjy3y5DTMxlh9ViSQp1jKqpmBVeQvu7PY-l-JATkiW_oCW-a44SGv93jXIXZyuRaYN0g-BeBvgfF5RrR3gALjFo5HK6EdN1cM/s1600/2014-09-06+21.11.40.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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Suena el despertador y Noe y yo ya estábamos medio despiertas. Nos cambiamos y vamos a desayunar. Inmortalizan ese momento, y ahí se ven nuestras caras de sueño. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinO4UGl-v0-bhRwqnHLVnAy8QTiK3zBNhbfHimErtsq6hbAV3-kRvr5PA9bBS6HznlriJLJsqrYHlP6mX1PpKXO12XFRzRNXdrwfjbiBSrzI0Qojgo_GRO6uvFcx0WTEb8d64kkYLx0lY/s1600/10688190_826582890707706_4810279224423787997_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinO4UGl-v0-bhRwqnHLVnAy8QTiK3zBNhbfHimErtsq6hbAV3-kRvr5PA9bBS6HznlriJLJsqrYHlP6mX1PpKXO12XFRzRNXdrwfjbiBSrzI0Qojgo_GRO6uvFcx0WTEb8d64kkYLx0lY/s1600/10688190_826582890707706_4810279224423787997_o.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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Voy con el tiempo justo, son 8:15 y la carrera empieza 8:30. No sé cómo me las apaño pero siempre llego justísima. Noelia y Gloria salen más tarde a hacer la media maratón y sale un autobús después.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSueHDfsv2FEDk9qycxoIOvt4eapXgXFL8DXriERtXT-psrc-3qivSBXW7-Ody2blrZATxGPHDc4oeGsrBVu2elVdV2An2V9svqQGr9wSjTfu5LgYOF0evH4THqwwTslaJlhVxUb-YeD4/s1600/carolina-de-santis-en-800dukado-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSueHDfsv2FEDk9qycxoIOvt4eapXgXFL8DXriERtXT-psrc-3qivSBXW7-Ody2blrZATxGPHDc4oeGsrBVu2elVdV2An2V9svqQGr9wSjTfu5LgYOF0evH4THqwwTslaJlhVxUb-YeD4/s1600/carolina-de-santis-en-800dukado-3.jpg" height="320" width="213" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiYF9_wIyBMQoV2Gu_oyAZ6wW2HyunMDerwVDNh6s-k_mhrbF-RsNSpw2OafHGiz3MZmm6H5k991XQBGxKJtJZI97F7ajmo31Q9kWFaTz11EQZZj_VnT-dlckYEprxx3hlocHfeoH2irE/s1600/fotos-800dukado-31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiYF9_wIyBMQoV2Gu_oyAZ6wW2HyunMDerwVDNh6s-k_mhrbF-RsNSpw2OafHGiz3MZmm6H5k991XQBGxKJtJZI97F7ajmo31Q9kWFaTz11EQZZj_VnT-dlckYEprxx3hlocHfeoH2irE/s1600/fotos-800dukado-31.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_RkOfiePx6JmRLhV1VYi9_RoKenkoTAo20vyMSGx9Wz9_u-yuiq82gzwz7BKK6rUTErN2SaIENQQEeUj1c3tAmLtYYpcwz6oKjgVpEvpPAT8lRI8rG1lAt6Z5ypBtNDk0Kkp6H0V8IXs/s1600/carolina-de-santis-en-800dukado-4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_RkOfiePx6JmRLhV1VYi9_RoKenkoTAo20vyMSGx9Wz9_u-yuiq82gzwz7BKK6rUTErN2SaIENQQEeUj1c3tAmLtYYpcwz6oKjgVpEvpPAT8lRI8rG1lAt6Z5ypBtNDk0Kkp6H0V8IXs/s1600/carolina-de-santis-en-800dukado-4.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
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Bajamos al pueblo, y conforme nos acercamos a la salida veo que aquí las chicas tienen un nivel altísimo. Nos llaman una por una (inscritas somos unas 40, pero aquí hay pocas más de 30 si llegan), de las cuales más de la mitad se podrían considerar de "la creme de la creme", pertenecientes a distintas federaciones deportivas.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ5ECWhNst_zUVK-Db4JblNDPZhHFASNQQP25a10Quq6TEdQ14cW95tWWOisV84422YeQI38s_euh5PhJCDe2UoihJNzYwXvQB1BGQWgz34QT35rXjlchLI6n0RjpEftiUfHbDOfmeyKk/s1600/fotos-800dukado-32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ5ECWhNst_zUVK-Db4JblNDPZhHFASNQQP25a10Quq6TEdQ14cW95tWWOisV84422YeQI38s_euh5PhJCDe2UoihJNzYwXvQB1BGQWgz34QT35rXjlchLI6n0RjpEftiUfHbDOfmeyKk/s1600/fotos-800dukado-32.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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Foto de rigor, con cara de ilusión y susto, y dan la salida. Como me imaginaba, nos iban a dejar clavadas a 5 ó 6... salieron como si fuera un 10000. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQNQu5BfqG0j7sNgrRYyzV_4DaReyeC_KuyB9b1Yc4Pa_uetmiY6Aear-JGwkU5kXWzijIbCqn7uj8il3lM4P1PMEVUf4_k7XnJo8LTWZ08lUFbPbDgMafNJT1hbisWicdFl09-7Xwsc/s1600/carolina-de-santis-en-800dukado-8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkQNQu5BfqG0j7sNgrRYyzV_4DaReyeC_KuyB9b1Yc4Pa_uetmiY6Aear-JGwkU5kXWzijIbCqn7uj8il3lM4P1PMEVUf4_k7XnJo8LTWZ08lUFbPbDgMafNJT1hbisWicdFl09-7Xwsc/s1600/carolina-de-santis-en-800dukado-8.jpg" height="400" width="322" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifx7Lj2bBdVmSGve0yN30LJLk9z9oFJ1adNUk7L4iPIt2BX8A4T8gB1xYb06iHUJFPWKGiSriO8EqxQDFXwBJsOzo7zQl2BPuUyGQL1pXYOa5xrswECOicmD_uXktetcRq3G4NN6nAajM/s1600/10606296_10152414994956553_6769988172727052365_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifx7Lj2bBdVmSGve0yN30LJLk9z9oFJ1adNUk7L4iPIt2BX8A4T8gB1xYb06iHUJFPWKGiSriO8EqxQDFXwBJsOzo7zQl2BPuUyGQL1pXYOa5xrswECOicmD_uXktetcRq3G4NN6nAajM/s1600/10606296_10152414994956553_6769988172727052365_n.jpg" height="180" width="320" /></a> </div>
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Al salir del pueblo comienza una subida donde las últimas no dudamos en caminar. ¡Con lo que falta! Voy subiendo a mi ritmo, adelantando a algunas participantes, me adelantan otras... pero vamos, por la cola del pelotón, jejeje. Tras esa subida de 1 km (lo sé, porque miré el gps cuando se suavizó), vino una pequeña bajada donde mi pie (el derecho esta vez), celoso por los cuidados que le había dado estos dos últimos meses al izquierdo, decidió darse un buen girón para que le prestara atención. Pero uno de esos que hacen daño, y que sin calentar, fastidian bastante (por no hablar mal). Cojeé unos metros, y fui caminando un rato evaluando el daño. Sólo me venía a la cabeza que la historia se repite, y que no me podía pasar otra vez!! Me duele un poco, no corro del todo bien pero decido continuar. No pienso darme la vuelta nada más empezar!!! Conforme pasan los minutos, caliento y me olvido un poco (me obligo a olvidarme).</div>
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Vamos subiendo, pero por tramos que más o menos se puede correr. Hay bastante barro, y en algunos tramos hay que ir sorteándolo (qué raro, por esta zona!!). Hay mucha niebla desde la salida, por lo que no hace mucho calor, pero por la humedad estoy sudando muchísimo! Menos mal que hay avituallamientos cada 5km y yo además llevo encima el <a href="http://www.226ers.com/es/bebidas-energeticas/18-bebida-energetica-226ers-energy-drink-500gr-limon.html" target="_blank">energético de limón de 226ers</a>. En el km 7 llegamos al punto más alto (de la primera parte) y empieza la bajada. Antes de empezar a bajar, paro a hacer una foto, menudo sitio más bonito!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEW_qlBA1tziV20lXUZxJAux4x94M1DOXerfGDcuozPxAV1yfz77CHdCGtiIUFYUXWXgBL2eX7Yg5TpqHo2ulhcWX96Bpe-X9VhKXeVGv2Xp-DFtUSuHa7iuQNzlb4qBfyO8vhLEy9jU8/s1600/2014-09-07+09.30.48.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEW_qlBA1tziV20lXUZxJAux4x94M1DOXerfGDcuozPxAV1yfz77CHdCGtiIUFYUXWXgBL2eX7Yg5TpqHo2ulhcWX96Bpe-X9VhKXeVGv2Xp-DFtUSuHa7iuQNzlb4qBfyO8vhLEy9jU8/s1600/2014-09-07+09.30.48.jpg" height="91" width="640" /></a></div>
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En esta bajada, en condiciones normales habría disfrutado, era una bajada chula para correr y dejarse llevar; pero iba con miedo con no volver a torcérmelo... Hasta que llegamos a una zona llana donde unas personas animando me dicen: ale, ahora tienes un buen rato así para descansar. ¿¿Descansar?? ¿¿En llano?? A mí esto me cansa muchísimo!!! Pues sí que tenían razón, pasamos el 2º avituallamiento por el km 10, y llaneamos hasta el km 20, tras pasar Elgorriaga. Qué pesados se me hicieron estos km, aunque el entorno era bonito porque la mayor parte de ellos íbamos corriendo al lado de un río y pasando por algunos pueblos. ¡Pero yo no soy de llano!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjztuccPsFHEHC4sB5y_zf17WrmlNAwAObfp4jpCZBb1tAVhhwiclMFvPAc8_-FwgcOsG_J_XZX0_mFLNhUoz26F1GVYlk510WB4Shzc8JHtihB0gvaKzbZ_gANZX8RKB0gGBXu-t_qZlo/s1600/10612708_689290414492622_6246829652246141725_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjztuccPsFHEHC4sB5y_zf17WrmlNAwAObfp4jpCZBb1tAVhhwiclMFvPAc8_-FwgcOsG_J_XZX0_mFLNhUoz26F1GVYlk510WB4Shzc8JHtihB0gvaKzbZ_gANZX8RKB0gGBXu-t_qZlo/s1600/10612708_689290414492622_6246829652246141725_n.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
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Tras pasar el siguiente avituallamiento, comienza la subida. Parece que algo no me ha sentado bien y me noto algo desfallecida y con malestar en el estómago. Me paro un poco, incluso me doy la vuelta para abandonar; pero me digo a mí misma que no, que tiempo hay de sobra (llevo unas 2h30'), Así que media vuelta y a seguir subiendo. Cuando me encuentro un poco mejor, empiezo a trotar un poco, con la mala suerte de volver a girarme el pie. Y aquí es cuando la cabecita y el sentido de la responsabilidad empiezan a aflorar. ¿Y qué pasa si continúo, acabo, y luego no puedo conducir? ¿Cómo volvemos a casa? Mañana hay que trabajar, etc. Y decido en que preguntaré cómo es la bajada desde arriba. Si me dicen que es técnica, no me la juego y abandono en el próximo avituallamiento (km. 25). Y así fue, con dolor y lágrimas otra vez (por qué soy tan llorona?), decido retirarme en ese punto, justo donde la parte más bonita de la carrera empezaba. Justo para tener la excusa perfecta para volver el próximo año (pero creo que haré la media maratón que el recorrido es más bonito, los 10km en llano acabaron conmigo!!!).</div>
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<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNNtqWtyAwyvLposQDIMJkwNIcuxPSUAoUDETr1UsdVb-xKonpZOvYq1VE9Ds9fFde9J8YJUOJ-S3p2K4nDpEEcL8Fh6kt0Ue6RUqJLpNmmLwEwZL4StpJOnTHg7smv_WTQlgY81HI6nY/s1600/2014-09-07+11.59.30.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNNtqWtyAwyvLposQDIMJkwNIcuxPSUAoUDETr1UsdVb-xKonpZOvYq1VE9Ds9fFde9J8YJUOJ-S3p2K4nDpEEcL8Fh6kt0Ue6RUqJLpNmmLwEwZL4StpJOnTHg7smv_WTQlgY81HI6nY/s1600/2014-09-07+11.59.30.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Justo el punto donde me retiré, lo más bonito empezaba ahora</td></tr>
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Me llevan a Sumbilla y veo a Ana. Me anima y consuela, y me dice unas palabras que no me quito de la cabeza. Quizás el cuerpo me pida descanso, me esté dando señales. Quizás las 100 millas hayan de esperar al 2015... de momento, me pongo hielo que me da la fisio y espero a ver llegar a Gloria y Noelia. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOoXzn4vGb_22xJkQLaKxmRnT-4HQXmomUdLQLmpWc6QlsWl6MIOazxgoNVwkxm7Twyv1Bi5HWApvu_bsf2R1zVUhOjV8UbXgmUVKCVRbG2bJNVpPFRI7SYgG_cMPErDW5l6boceTKnHc/s1600/2014-09-07+12.51.19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOoXzn4vGb_22xJkQLaKxmRnT-4HQXmomUdLQLmpWc6QlsWl6MIOazxgoNVwkxm7Twyv1Bi5HWApvu_bsf2R1zVUhOjV8UbXgmUVKCVRbG2bJNVpPFRI7SYgG_cMPErDW5l6boceTKnHc/s1600/2014-09-07+12.51.19.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJ3mosJYfoC11ayUS2xpRKBR9JNr2rV9Cg4ZMtomhyYqh432lsgfJMszGMxzHPNwBMZ6Ol3evempciqt-3vRWBuKfOb5ti0P2843Zf_UKSTgaeQ4YCo_qI7tpnQdMzE3H6BCjdoveW10/s1600/fotos-800dukado-79.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJ3mosJYfoC11ayUS2xpRKBR9JNr2rV9Cg4ZMtomhyYqh432lsgfJMszGMxzHPNwBMZ6Ol3evempciqt-3vRWBuKfOb5ti0P2843Zf_UKSTgaeQ4YCo_qI7tpnQdMzE3H6BCjdoveW10/s1600/fotos-800dukado-79.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEWn8935mVF4CklhvHk7c3XfQkvwKLLMV8DyprOVxooBiDyf1T5CNiLY04S3PHojITgxxK8L8HsL2fNSNezzInjOmGDW-LBJd7XuHCMuw1HeRQJH9QNJBi6Xih20L6SUrPHDl8dk37Ygg/s1600/fotos-800dukado-72.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEWn8935mVF4CklhvHk7c3XfQkvwKLLMV8DyprOVxooBiDyf1T5CNiLY04S3PHojITgxxK8L8HsL2fNSNezzInjOmGDW-LBJd7XuHCMuw1HeRQJH9QNJBi6Xih20L6SUrPHDl8dk37Ygg/s1600/fotos-800dukado-72.jpg" height="200" width="150" /></a></div>
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Ellas llegan exultantes, cansadas pero satisfechas. El recorrido precioso, les ha encantado. Nos duchamos, vamos al camping a desmontar la tienda y comer, y volvemos a subir al coche. Hace menos de 1 día que llegamos, y ya nos estamos yendo. Eso sí, con la mochila cargada de momentos especiales, contentas de haber vivido esta primera edición de la carrera por montaña femenina; y esperando llenar un autobús para volver el año que viene.</div>
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Y yo, seguiré dando tiempo al tiempo, intentando no perder la ilusión, y sin dejar de soñar. Después de pasar muchos meses esperando el momento, no salió como esperaba y de momento prefiero vivir el hoy ;)</div>
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<i>Fotos de <a href="http://avernotrail.com/">Avernotrail.com</a>, <a href="http://kataverno.com/">kataverno.com</a> y otras publicadas en redes sociales</i>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03241491780932022129noreply@blogger.com2