Ultratrail Serra de Crevillent (17/09/2016)

...o como vencer a la montaña poniéndole ganas. Que no fuerzas, que de eso me faltó un poco el sábado.

¿Y por qué hice esta carrera justo una semana antes de Ultrapirineu? Porque sé que un Ultratrail se corre con las piernas, pero se vence con cabeza y corazón. Y me faltaba entrenar la cabeza, las piernas y el corazón los he movido bastante este año. Desde que acabé el UTMB, por diferentes decisiones, circunstancias y motivaciones, no he hecho ningún entreno/carrera de más de 50km.

Echando la vista atrás, en 2016 hice la maratón de Gran Canaria; maratón de Confrides y Pirineos Fit (este último sí que fue un buen entreno de 6 días...). Y luego algunos entrenos más... pero de tiradas cortas. Y necesitaba convencer a mi cabeza de que voy a terminar UltraPirineu. Quizás no recupere bien, quizás me haya equivocado con la decisión... pero sé lo que arriesgo y a lo que me enfrento, y asumo las consecuencias!!

Resumen de la carrera:
- Momento 10: Espectacular amanecer, luna llena a nuestra izquierda y a la derecha el sol queriendo asomar para quitarle protagonismo.
- Momento 0: Pajarón en el km. 40. Primero me paro unos 5' y me tomo un gel. Intento seguir pero voy mareadísima. Busco una sombra bajo de un pino y me siento un rato más a que se me pase. Gracias a los que pasaron y se preocuparon por mí, me ofrecieron geles, pastillas... todo legal, eh?
- Momentos 2 - 5 (es decir, de suspenso): a partir del km. 40 que los músculos de mis piernas tenían vida propia y les daba por contraerse sin que yo se lo mandara. Hay que ver que desobedientes!!!
- El recorrido me gustó, pese a que no era zona de bosque, recorrimos rincones muy chulos, mucho barranco... y aunque hizo calor, en los barrancos a la sombrita corría el aire.
- Especial mención a los voluntarios, organización, Cruz Roja... todos súper amables! Y la bolsa del corredor también muy completa. Gracias!!!

Además de todo lo bueno que ya he mencionado, me quedo con el haber luchado contra mí, contra la parte de mí que me decía que me quedara en el km. 45. Y allí estuve un rato esperando y viendo pasar gente. Y dar gracias a la otra parte de mí que me invitó a seguir hasta el siguiente avituallamiento y ver qué pasaba. Y allí, después del "Barranc de l'anouer", un amable señor de la Cruz Roja me puso un spray y me hizo un masaje en las piernas mientras yo llenaba un poco el estómago con arroz y un plátano. Sólo quedaban 12 km; ¿cómo me iba a quedar allí?

Y al final llegué a Crevillent, donde estaban Vicky y Carlos esperándome. Vaya, qué lástima que Vicky no hubiera podido terminar... ya me extrañaba que no me hubiera cogido!!! Y justo llegué cuando estaban entregando los trofeos del Campeonato Provincial de Alicante; y yo entré 3ª!!! "Esperaaaaadmeeeeee!!" Y justo me subí directa al podium. Y Jaime, el Espiquer, me dijo: "Dona, però passa primer per meta" Es verdad, jejejejeej

Y esto fue todo, más de 11h por la montaña para al final, llegar con una sonrisa. Esa que espero no perder nunca, porque cuando la pierda, dejaré de hacer estas locuras...

Recordando mi UTMB 2015...

Tras pasar unos días de vacaciones en Chamonix, animando a corredores, con la piel de gallina en la salida y emocionándome al ver la meta, no he podido evitar volver a ver el vídeo de mi UTMB 2015. #elsueñodelas100millas por fin se cumplió!

Fueron 2 años de duros entrenos para cumplir el sueño, pero el esfuerzo valió la pena! A mi lado tuve a Kiko, mi familia, amigos... y también a otros amigos que me ayudaron como 226ERS, Trail&Climb, SRSport&Training y Pau&Pi.

II Volta a la muntanya de Llaurí (30-01-16)

El año pasado descubrí esta carrera de casualidad. Me tocaba una tirada larga el finde, pero opté por doblar; busqué una carrera sábado y el domingo corrí la subida a la Font Roja, yendo y volviendo desde casas. Y me sorprendió mucho la carrera, el paisaje y la acogida del pueblo de Llaurí! 

Este año era la "chica del cartel", por lo que no podía faltar!! Pero eso de ir con la presión del dorsal número 1 no va conmigo, jejejej.

Lié a un@s cuantos compañer@s del APER, y allá que fuimos a la carrera, el sábado 30 de enero, de 17km y casi 1000m positivos. 

Recogemos dorsales, nos preparamos y dan la salida. No hace mucho frío, salgo directamente sin manguitos; sé que pronto me van a sobrar. En la salida vamos por el pueblo, pero no da tiempo a estirarse demasiado. Salimos al mismo tiempo la carrera de 8km y la de 17km, y en la primera subida se hace un tapón importante. Kiko me ha esperado y vamos juntos, adelantamos cuando podemos a algunos, pero es difícil. Esta primera subida es la más larga de la carrera, así que lo tomamos con filosofía; esperamos llegar arriba y que haya sitio para adelantar bajando (si hace falta, claro!).

La bajada es bastante técnica, y divertida!! María y Cristina nos alcanzan, y vamos juntos hablando, pero sin dejar de correr... que es para abajo y se nos da bien!! Aquí me tocó adelantar saliéndome del camino, ya que pedí 4 o 5 veces paso y cuando el señor por fin me contestó, sus palabras fueron: si quieres adelántame, yo no pienso parar. ¡¡Y no quiero que pares!! Sólo que me dejes un huequecito, que yo tanto subiendo como bajando dejo paso. De la mala leche que cogí, pegué un buen sprint; y María detrás de mí. 

Llegamos al km. 6, avituallamiento. Tras esto empieza una subida primero por sendita y luego por asfalto. 

Es aquí cuando nos dicen que vamos las 3ª y 4ª chicas. ¿En serio? Contaba que seguro estaban delante Silvia y Alicia, pero suponía que alguna más también. Pues parece que no. Y nada, chano-chano para arriba, corriendo cuando se puede y caminando como no. Pero dándolo todo, hacia arriba, hacia abajo y en llano... e intentando no dejar de sonreír!

   

Especialmente dura la subida de la cantera del km.9... puffff!!! Pero poco a poco llegamos arriba. Después una bajada rápida que castiga los cuádriceps hasta el siguiente avituallamiento. 

Me noto con fuerzas y en la subida voy corriendo. Kiko en todo momento va conmigo, me va marcando un buen ritmo y de momento no estoy agonizando, jajajaja.

Últimos km corredores, por senditas preciosas; hasta llegar al pueblo. 

Estos dos kilómetros antes de meta creo que hicieron que la mayoría de los corredores odiáramos al pueblo... venga a dar vueltas por el pueblo, girar la calle, y ahora a la derecha, y ahora a la izquierda... y por fin! Encaramos la meta. Consigo entrar en 3ª posición de la general, contentísima es poco!! 

Silvia quedó en 1ª posición, Oscar en 3ª de la general también y luego fuimos recibiendo a los demás Aper's: Lucía, Mayte, Sonia, Pany, y Julia!! Que me echó una mirada que mataba por haberla "liado", parece que le dije que era "facilita", jijiji. Nos vamos a dar una ducha (fría no, lo siguiente), avituallamiento y recogida de trofeos. Seguro que volvemos a Llaurí... pero si cambian el final!!! 

Km Vertical Gandía - vuelta a los orígenes

Pues sí, fue el primer kilómetro vertical que "corrí" allá por el año 2009, también en enero. Mucho frío, lluvia e incluso nieve llegando a la cima del Montdúver.

Pero fue toda una aventura. Claro, que en aquel entonces no éramos las más de 1000 personas que últimamente participan en la carrera. Era algo más íntimo, y sin tapones para subir!!

Y ahí estaba 7 años después, pero con un recorrido diferente. Ya el año pasado dije que no volvía; encontrar tapones en un km vertical no me gusta nada! Una prueba así explosiva es para darlo todo, y de esta forma es imposible. Pero me apunté, y al final llenamos un coche con 5 guerreras desde Alcoy-Cocentaina.

Salí en el cajón azul, el intermedio. Los primeros km muy corredores, pero no me exprimo que prefiero llegar con fuerza a la subida. Hasta que empezamos la subida y empieza el tapón. Cuando tengo ocasión adelanto subiendo, y si hay alguna bajadita (que les hay, pero muy pocas), también. Me noto bien de fuerzas.

Me encuentro a Erika, que me ha seguido y me ha apoyado "desde la distancia"; y que era la primera vez que compartíamos carrera. Y aprovechamos algún momento para hacernos una foto!

En la última parte, donde hay algo de trepada es donde puedo darlo todo y exprimirme más.

 La última parte hacía tanto viento que había trozos que tenía que ir agachada para no volarme.

Y llego arriba sin fuerzas, cruzo la meta con una sonrisa y... con faldas y a lo loco!

 

Me espero a que llegue Elia y enseguida empezamos a bajar; que en la cima del Montdúver hacía demasiado viento y frío para esperar allí a las demás.

Contenta con el tiempo que he hecho, 2h02' (2 minutos más que el año pasado) y 6ª sénior. Parece que algo de vida después de UTMB hay!! ;-)

Una vez bajo, avituallamiento, charlas con unos y otros, fotos... lo que nos gusta de las carreras! 

Con Pepe García y su sonrisa

Con Verena, que hacía tiempo que no coincidíamos