GoierrikoBiHaundiak (10 - 11 de julio 2015)

Bien sabía yo que esta prueba no nos defraudaría! :-) Ni a mí, que correr en Beasain es casi como correr en casa, ni a los amigos con los que subí y a los que les había contado mil maravillas de esta carrera... menos mal que me quedé corta!

La carrera empieza viernes a las 23h, pero el jueves por la tarde salimos de casa para ya dormir allí. Lo más cercano y barato que encontramos para dormir fue el Albergue Ambiental de Beizama (a una media hora), y la verdad es que tanto el albergue como el pueblo tenía su encanto. 

El viernes después de un buen desayuno, vamos a por los dorsales y empiezo a ver caras conocidas: Iñaki, Ana-Memphis, Jose y Claudia con la carpa de Calcasport (y Jose preparado para correr la Ehunmilak...). 

Perfil de #Calcasport. Foto del lunes, 3 días después de poner la calca... dura mucho!

Comida de la pasta gratis para corredores y vamos al albergue a dormir un poco y descansar, ya que la noche se presenta movidita.

Sobre las 19h volvemos a Beasain y ya está Gorka esperándome. Es como mi Aita del norte ;-)

Esta vez trae refuerzos, está también Angosto, Jaione y otra amiga más. Son encantadores todos! Cenamos un "bocadillito" a las 20h y vamos a la furgona a descansar un poco más, para empezar a prepararnos sobre las 21:30h.

Por fin vamos hacia la zona de salida, no estoy nerviosa, pero sí muy ilusionada por revivir los momentos de la salida del 2011. 

Carlos, yo, Rafa, Jorge y Mateo

Minutos antes de la cuenta atrás, voy a encender mi frontal y no me funciona. ¿¿¿¿¡¡Qué pasa!!??? Llevo otro de repuesto, pero con menos lúmenes. Al parecer, se quedó encendido en la mochila y se ha agotado la batería. Hago un cambio con Rafa, y espero pasar la noche bien, cruzando los dedos... puff, qué mal trago! 

Hiru, Bi, Bat... ¡AUPA! Aún se me ponen los pelos de punta al recordar la tantísima gente que está animando, desde el centro del pueblo hasta la salida. Pasan minutos y km y no dejan de aplaudir. Así es imposible no salir con una sonrisa de oreja a oreja! 

Abandonamos el pueblo con una subida donde empiezo a caminar, que esto es muy largo. Siempre me pasa que al principio me cuesta mucho coger el ritmo; y cuando ya llevo 2-3 horas es cuando empiezo a encontrarme bien. En la bajadita hacia Zaldibia, primer avituallamiento, el frontal me empieza a fallar y hace muy poca luz, con lo que tengo que ir "a rueda" de Carlos (de Xixona), hasta tener luz en el pueblo para cambiar pilas. Las cambio y espero que me duren bastante, aunque llevo otras por si las moscas. Menudo ambientazo en este avituallamiento!!


 La subida se endurece y Carlos tira delante, yo prefiero ir a mi ritmo y no intentar seguir a nadie. Además, con esto del frontal no voy muy cómoda. La bajada a Larraitz (km17) también me cuesta por tener poca luz, he cogido las pilas recargables y no estarían cargadas al 100%. Jo, qué mal... aún no son ni las 2 de la mañana, quedan muchas horas de noche.

Llego a Larraitz a la 1:30 de la mañana, y allí está Gorka que se ha planteado no dormir esta noche tampoco :-) También está Ana con su cámara, inmortalizando momentos. Cambio de nuevo las pilas, como y bebo algo (aunque poco porque el avituallamiento está llenísimo de gente, aún vamos muy juntos todos). Tras cambiar las pilas y ver que estas sí que funcionan bien, salgo con la batería cargada de allí, nunca mejor dicho.

Foto de Avernotrail, antes de salir del avituallamiento

Primera subida larga de la carrera, hacia el Txindoki y el Ganbo. Aunque parece ser que hace ya algunas ediciones que no se sube hasta el pico Txindoki, lo dejamos a la izquierda. En el control nos avisan que hace mucho frío arriba, que nos abriguemos. Un poco incrédula (iba sudando bastante de la subida), sigo avanzando para unos metros más arriba parar y ponerme el impermeable. Mucho viento frío y húmedo, y aún quedaban 200m positivos para alcanzar el Ganbo. A este control llego en posición 305, he ido perdiendo posiciones desde que salimos por culpa del frontal. Pero el ir "reservona" puede ser que me permita al final ir remontando, o no, quien sabe! 

Los corredores vamos bastante dispersos, hay mucha niebla y suerte que el marcaje es perfecto, porque de lo contrario habría sido muy fácil perderse. De todas formas, en una de las bajadas siguiendo al grupo de delante, unos cuantos corredores nos desviamos del trazado, habiendo que volver atrás unos metros. Lástima que la niebla no permita ver nada, recuerdo esta zona de la vez que la hice con luna llena, que me pareció una imagen preciosa!

Empieza la bajada y me encuentro bien. El siguiente control es en el km 34, Lizarrausti, y allí estará Gorka esperando. Corro toda la bajada, y el llano que bordea a un lago también (que tampoco se ve, porque es de noche). En poco más de 6 horas llego al avituallamiento, y mientras cargo mochila y repongo energía, charlo con Gorka y con unos amigos suyos que también estaban corriendo. Salimos de allí, recuerdo que venía una gran subida (corta, pero intensa) y así lo corrobora el perfil de #Calcasport y lo sufrimos en nuestras carnes. El siguiente tramo hasta Etxegarate es un continuo sube-baja, donde tenía claro que si podía correr iba a recortar bastante. Y así lo hice. Corrí donde pude, y en las subidas que me notaba con fuerza, apreté (sin pasarme). Por esta zona amaneció y me pude quitar el frontal, qué alivio!!

Llegada a Etxegarate, Gorka estaba atento pese a dormir poco

Llegué a Etxegarate en la posición 200 (había adelantado a 68 corredores desde la entrada a Lizarrausti). Lo primero que hice fue coger la bolsa que tienen ya preparada en cuanto te ven llegar y cambiarme. Había sudado muchísimo y quería ropa seca para empezar el día. Me lavo la cara, me refresco y voy a comer algo mientras hablo con Gorka. Un par de sandwitches, alguna galleta y a seguir. A las 8 en punto salgo de allí, llevo ya 9 horas de carrera pero me encuentro muy fresca! Siguiente objetivo: túnel de San Adrián.

Estos tramos son corribles, aunque si la pendiente es muy elevada prefiero caminar. Hasta llegar a Otzaurte, zona de paso de la Zegama-Aizkorri, pero en aquella ocasión nos desviaban por el camino más empinado... aquí seguimos rectos subiendo. A San Adrián, km 59 llego en 10h38'. No hace nada de calor, la temperatura es perfecta. Incluso ofrecen caldo caliente en este punto, pero yo con fruta, galletas y algún sandwich, sigo mi camino.

Entrando al túnel de San Adrián

Esta zona es preciosa, la recorrí hace un par de meses en sentido inverso y corriendo lo más que podía para que no me dejaran fuera de la prueba, pero esta vez iba con tiempo de sobra para ver todo bien y quedarme prendada de su belleza.

Encaramos la dura subida a Aizkorri. La recordaba más larga, y con más calor hace 4 años... paso a pasito voy subiendo y en los últimos metros antes de la cima me pongo el chubasquero, que hace fresquito. Hay gente allí animando, aunque menos de la que esperaba. El tiempo no acompaña mucho. Antes de bajar, foto con el refugio de fondo; esta vez el Aizkorri no se me ha resistido!!!

Bajada muy técnica y resbaladiza, la bajo con cuidado porque no estamos para arriesgar. De nuevo otra subida, pero esta sí que se me hace pesada... no sé si hace 4 años no estaba, pero no la esperaba. Una vez coronamos este segundo pico empiezo a correr y no parar hasta Oazurtza. Aquí llego en 13h15', y me quedan sólo 20 km para llegar a meta. Salgo hablando con un chico, cuando me llama Carlos para preguntarme qué tal iba. Él ha llegado a meta hace más de una hora, en la posición 21 de la general... puff, qué máquina!!! Me dice que Bichero ha de estar cerquita, ya que acaba de hablar con él. Eso me motiva bastante, me hace ilusión entrar juntos a meta (aunque no sé si a él le haría tanta... jajajaja). Me despido de este chico y empiezo a correr más rápido, y es que noto las piernas frescas! Parece mentira que hace sólo 2 semanas estaba corriendo 115km por la sierra de Guadarrama...

Adelanto a algunos corredores en bajadas, que al oírme dicen: "mira, por ahí viene uno que no le duelen las rodillas" "Una :-)" digo yo. Y es verdad, no me duelen las rodillas, y es que una buena musculatura en las piernas es esencial para no sufrir de las articulaciones. Todo el trabajo de fuerza que estamos haciendo en SR-Sport&Training se nota mucho!  ;-)

Llego a Mutiloa, y antes del avituallamiento oigo a unas cuantas animadoras de lejos. "¿Es Jessi? Siiii!! Aupa Jessi!!!" jajajaja qué alegría encontrarte a un grupo tan majo. Gorka, Jaione, Angosto... les faltaban los pompones! Llego al avituallamiento y me encuentro a Vicky, que me dice si quiere que entremos juntas a meta. ¡¡Para mí es un honor!! Cargo rápido la mochila para salir con ella, y me dicen que me toca control de mochila (a ella también se la habían hecho en otro control). Tira ella delante y me dice que la coja en las bajadas, pero ella sube muy bien! Recuerdo estos últimos 10 km muy pesados, pero cuando alcanzo a Vicky (me tiene que esperar un poco porque no la pillaba), vamos hablando las dos y se me pasa muy rápido! Llegamos al pueblo, pasamos el poli y empezamos a correr. Guardamos los bastones para ir más cómodas este último km de carrera. Y por fin nos acercamos a la línea de meta. Los pelos de punta, la gente animando; Gorka, Rafa, Carlos, Jorge, Mateo... todos finishers y esperándonos allí! 

16h22'59'' es el tiempo que tardamos en recorrer los 88 km de esta espectacular carrera. Ni en mis mejores sueños pensaba poder hacer este tiempo. Ahora sé que los sueños se van cumpliendo si crees en ellos y trabajas duro. Posición de la general 163 (recuperé casi 140 posiciones!), y junto con Vicky, 9ª y 10ª de la general femenina. 

 

Estupendo regalo finisher, como toda la carrera: estupenda organización, maravillosos voluntarios, espectacular recorrido... qué más se puede pedir! Pues que la compañía sea también de 10. Y lo fue. Enhorabuena a todos, amigos!

Y gracias por las palabras de ánimo durante la carrera delante y detrás de la pantalla!!! Y como no, a todos los que hacéis que conseguir estas cositas, sea más fácil ;-)
SRSport&Training Trail&Climb 226ERS Pau&Pi #FeeltheSlopes

Gran Trail Peñalara - 115km (26-27 junio 2015)

Tenía ganas de correr esta carrera. Sin prácticamente conocerla, lo que había visto de Peñalara y el parque de Guadarrama me gustaba, así que cuando me quedé fuera en las inscripciones por acceder a la web 25 minutos después de que abrieran inscripciones, me dio bastante rabia (sí, volaron las plazas en menos de media hora). Envié el mail para la lista de espera, y esperando, esperando... allá que fuimos 3 más que estábamos en lista de espera, junto con otros dos que sí que fueron más veloces en la inscripción.

Viernes 26 de junio, Carlos y yo llegamos justos para cenar (sobre las 21h) a Navacerrada. Allí nos esperaban Rafa, Juanjo y Jorge, que desde el jueves estaban por tierras madrileñas. Tras la cena, fuimos rápidamente a recoger el dorsal. En la entrada del polideportivo estaba Gloria esperándome, que había venido con David y Duna a animar. ¡¡Qué alegría!! 

La pena fue que pudimos hablar muy poquito. Recogida de dorsal, chip, entrega de bolsa para el recorrido... y la calca! ¡Que se me olvida! Pasé por el stand de Calcasport a por la calcomanía que taaaaanto me ayuda en estos ultras. Además, de nuevo personalizada, para tener en mente a esos amigos que me ayudan a que conseguir las 100millas sea menos difícil ¡Gracias Jose y Claudia!

#Calcate

Vamos a cambiarnos al coche y ya hacia la salida. Foto, nos deseamos suerte y antes de entrar al corralillo encuentro a muchos amigos de Alicante y A To Trapo que tampoco querían perderse la prueba.
 

 Al entrar saludo también a Daniel de la revista Trail Run, y gracias a él tengo esta foto de la salida.

 3, 2, 1... goooo!!! Salida por las calles de Navacerrada muy emotiva. Mucha gente animando, y justo en la salida del pueblo, Gloria, David y Duna despidiéndonos.

Primeros km por pista "picando" hacia arriba, donde busco ir a mi ritmo y no dejarme llevar por la emoción del momento. Trotando, intentando aguantar el máximo tiempo corriendo, pero sin llegar a notar pulsaciones muy altas. Vamos, lo que se dice poder ir hablando. Llegamos a una sendita donde ya se estrecha y nos toca ir en fila de uno. Poco a poco la pendiente positiva va aumentando y el ritmo inversamente disminuyendo. La fila de luces rojas por delante es inacabable, y por detrás otra de frontales, nos deja una imagen muy curiosa. En 1h44' me planto en el primer pico de la carrera, la Maliciosa a 2227m de altitud. Si no te paras no notas frío, pero sí que hace un poco de viento y la gente que está en el control lo nota. Bueno, pues ahora p'abajo!!! Ya habían avisado que el primer tramo es bastante peligroso, mucha piedra suelta... así que con cuidadín hacia abajo, con algún que otro resbalón casi inevitable. Esta zona técnica desemboca en una pista y posteriormente una senda donde uno tras otro vamos recorriendo km. En 3h10' me planto en el km 17, primer avituallamiento. Algo de coca-cola, rellenar bidones y a seguir. Habían plátanos, naranjas y no recuerdo qué más, pero aún no noto nada de hambre. Además, llevo barritas y frutos secos "porsi". 

Parece que ese traguito de cola me ha dado algo de vidilla, y la siguiente subida de 300m+ la subo bastante bien, en 37'. La bajada, aunque algo técnica, también la llevo bien, adelantando en estos km a bastante corredores (no sé si han salido demasiado rápidos, porque yo no voy a un ritmo veloz ni mucho menos!). Siguiente objetivo, el avituallamiento del km 26. Allí llego en poco más de 5horas, y aquí sí que como algo más. Son casi las 6 y, pensando en que por Alcoy amanece a esa hora, pienso que pronto me quitaré el frontal. Pero no es así, ya que al estar más al oeste, sale más tarde... ¡¡lógico!! Por tanto, estos km aún con fresquito y de noche, aunque sean por pista y en subida, hay que aprovecharlos. Corro todos los tramos que puedo: venga, hasta ese árbol, ahora hasta aquel. Hay que engañar a la mente y el cuerpo para que no se acomode! 

Llegando casi arriba ya amanece y puedo guardar el frontal. Qué pasada de colores, la zona, pese a ser por pista (siiii, odio las pistas!!), es muy bonita. Enchufo los datos y doy los buenos días a Kiko con una foto. Al poco me entran wasaps de las guerreras dando ánimos y preguntando. 

Pues llegando al km 39 estoy!!! Y llegué, en 7h10'. Allí encuentro a Josemi y a Pez. Tras comer un poco, llenar bidones y beber, continúo la carrera. No quiero enfriarme, y allí no hago nada ya! 

Estos km son por pista y se hacía larga (ya me había avisado Mayayo Oxígeno). Pero según comentan otros corredores, han hecho alguna modificación de recorrido y atajamos por algunas sendas.

 De todas formas, algunas pistas por la zona alta son muy bonitas, mucho prado, vacas... 

¡Ey, colega, un selfie!

Mi idea es llegar cuanto antes a Rascafría, km 54 (base de vida, donde estaba la mochila), para afrontar la subida al reventón con el menor calor posible. Y para eso hay que correr. Como no soy rápida, tengo que usar la baza de ser constante. Corre, corre, corre... y no dejar de correr hasta ver el pueblo. Llego allí en torno a las 9:30 de la mañana y lo primero que hago es coger la ropa para cambiarme. ¡Pero no hay ningún vestuario ni nada para esconderse! Begoña que está haciendo el seguimiento a Javi, me acompaña detrás de un muro, y ahí me cambio. Pero eso deberían tenerlo un poco en cuenta...!! Voy hacia el avituallamiento, y no! Ya no queda sandía! Al llegar la había visto... ¿o quizás era un espejismo? No, hay restos de sandía en la basura. Refresco de cola, algunos frutos secos y galletas saladas, un trozo de pan (que tengo que dejar de lo duro que está) y algo de jamón. Espero haber "cargado" lo suficiente para llegar hasta el Reventón. En ese punto estuve unos 15-20'. Al salir vi a Samu que estaba siguiendo a Lidia, y me da ánimos. El sol empieza a pegar fuerte, aunque sólo son las 10. Este tramo de 9km hasta el siguiente avituallamiento es donde peor lo paso. Mucho caminar, buscar la sombra, ritmo muy lento (a pesar de que bastante trozo se podía correr). Vamos, lo que viene siendo un pajarón. Cuando llego me lleno un vaso con cola y me siento a la sombra. Hay bastantes corredores en este punto, ya que esta parte del recorrido es común a la de 60km, con lo que hablando con unos y otros intento recuperar. Después de unos 10 minutos a la sombra, me coge frío (estamos casi a 2000m de altura), y me cambio al sol. Sigo bebiendo y parece que me entra algo de comida. Tras otros 10 minutos, considero que tengo suficientes fuerzas para seguir y me levanto (la verdad es que he estado sin ningún tipo de prisa sentada, ya que voy con margen sobre el control horario). Y viene uno de los tramos donde mejor me encuentro y más disfruto.

Conforme nos acercamos al Peñalara, km 70 de carrera, vamos cruzándonos de cara con gente de la GTP que ya vuelve. Hay un tramo que es de ida y vuelta, y a mi eso me motiva y me gusta ir saludando a la gente. Es aquí donde me cruzo con Lidia y unos metros más atrás con Rafa (que iba rezando para no cruzarse conmigo, no vaya a ser que le gane algún día... :P ). Nos preguntamos qué tal vamos, nos damos ánimos y a seguir, cada uno por su camino. En la zona de los claveles hay que ir con cuidado, ya que son bloques grandes de piedra y hay que ir saltando de uno a otro. Llevo delante a un padre y sus dos hijos (de unos 10-12 años), que subían al pico. No es que me hagan tapón, pero quizás llevaría el ritmo algo más ligero. Intento varias veces adelantarlos, pero siempre tengo a un hijo o al otro delante... ayyyy, competitivos desde pequeños! En un momento veo que se paran y resulta que al hijo pequeño se le cae el móvil entre dos pedruscos. Regañina del padre y yo a seguir a mi ritmo! :) De todas formas, espero que lo pudieran coger, eh? 

En 13h18' ficho en el control del pico Peñalara, a 2428m de altitud. Son casi las 2 de la tarde, pero a esta altitud no hace mucho calor. Deshago el camino, cruzándome con mucha gente de ambas carreras a las que no dejo de animar (también algunos conocidos de la zona), y en cuanto el terreno lo permite... ¡¡a correr!! Qué pasada, qué ganas tenía! Algunos se asombran al verme bajar tan fresca después de más de 70km, pero tenía ganas! Ahora a llegar cuanto antes a la Granja, km 81, que necesito algo sólido para comer. Antes de llegar hay algún tramo con bastante calor; en el río que cruzamos meto los pies y casi hasta las rodillas para refrescarme.

Justo tras 1'5horas desde que coroné Peñalara, me planto en la Granja. Y allí lo primero que veo es ensalada de pasta. Mmmmm, qué ricoooo!!! L@s voluntari@s al verme esa cara de deseo me invitan a sentarme, a darle el vaso para rellenar y a darme la fiambrera con la comida. Me lo como con muchas ganas, y después sandía de postre. Mientras, nos van comentando lo que nos queda, y parece que tendremos suerte, ya que no son tramos con mucho sol. Tras comer, y antes de proseguir, una ducha fresquita que habían montado allí, completamente vestida. Todos los voluntarios eran de 10, pero el avituallamiento este era de sobresaliente, muchas gracias!!! Salgo de allí con un chico de Madrid (no le pregunté su nombre, y eso que recorrimos bastantes km juntos), pero de momento tengo la barriga muy llena para poder correr. ¡Pues a caminar! Por aquí hay muchas zonas con agua, alguna cascada, algún tramo para refrescarse... no pierdo oportunidad!

Lo que sí que tenía claro era que en los 12 km que habían hasta el siguiente avituallamiento, tenía que correr. Porque no quería que se me hicieran eternos! Así que tras bajar un poco la comida y encontrar tramos a la sombra, me puse a trotar (porque pasamos por bastantes trozos al sol con unas temperaturas altísimas).

Además de calor, por esta zona lo que pasamos fue mucha envidia. Porque corríamos junto a un río llenísimo de gente bañándose, tumbados a la sombra, niños y perros jugando... y nosotros allí, sufriendo! En los últimos km coincidí con Javi, y junto al chico de Madrid, llegamos al avituallamiento de la casa de la pesca, en algo menos de 2 horas desde que salimos de la Granja. Rellenar bidones, algo de comer (alguna chuche, tengo que confesarlo), y a seguir! 

Mirando el perfil de Calcasport, veo que los primeros km son con bastante pendiente, así que tocará caminar. Y así es, encima por asfalto. Vamos hablando los 3, y aprovecho para activar el móvil para informar de mi posición. Me entran tropecientos mensajes de ánimo por wasap y FB. Con una sonrisa sigo el camino, aunque con bastante sueño. Son las 6 de la tarde y parece que caminando el cuerpo está viniéndose abajo. Tengo que activarme, por lo que en cuanto veo un falso llano, me pongo a correr. Me obligo a correr más bien, ya que quiero llegar cuanto antes y que no se me haga muy largo estos tramos. Pasamos por el control del puerto de la Fuenfría, justo km 100 donde está Julian de voluntario. Me anima, y yo le animo para la Ehunmilak que afrontará este finde. Y sigo, sigo corriendo. Al llegar a una fuente, lleno los bidones y bebo... qué fresquita! Ya queda menos para el avituallamiento de Navacerrada, y este tramo es un sube-baja casi a la sombra.

Llego al puerto de Navacerrada a las 8 de la tarde, y no veas el ambientazo que hay allí!! Obligatorio correr con la sonrisa puesta, es inevitable! Aviso a Carlos de que en más o menos hora y media estaré en meta (me quedan unos 10km). Y lo clavo! A pesar de que los primeros km de bajada por senda me cuestan bastante (me duelen un poco pies y tobillos), cuando llego a la pista no dejo de correr, e intentar alargar la zancada. 4 km antes de meta hay un control de paso, donde te reciben como una auténtica ganadora. Con una música que ponía la piel de gallina, te gritaban desde lejos: esto es para tí, que ya lo tienes, enhorabuena!!! Y yo con un nudo en la garganta intentando no llorar. Qué emocionante este momento.

Llegamos al pueblo por el mismo sitio donde salimos. Y todos los coches con los que me voy cruzando pitan, saludan, dan la enhorabuena. La gente en las terrazas también, aplaudiendo y animando. Y por fin últimos metros hacia meta donde la sonrisa se me sale de la cara y la emoción me inunda. Conseguido!!! 

Tras recoger la medalla, veo a Ana (Memphis) que me abraza e inmortaliza este momento tras cruzar la meta. Ya le dije que si la veía que tenía que ser tras ser finisher, ya que las últimas veces que la he visto siempre era llorando pero por no poder acabar (estaba empezando a dudar si me estaba gafando, jejejeje). 

La verdad es que en ningún momento de la carrera dudé que lo conseguiría. Iba muy mentalizada de los km, del calor que iba a pasar, y de que tenía que cruzar la meta sí o sí, me daba igual el tiempo que tardara en conseguirlo. Como os he dicho muchas veces, la cabeza manda. Y tras el subidón de cruzar la meta, llegó el bajón. El cuerpo dijo que ya había hecho suficiente desde las 7 de la mañana del viernes que me había levantado, y no tenía ganas de comer, de beber... Llamé a Carlos y me recogió, y ya fuimos a felicitar a Rafa, Juanjo, Jorge y a él mismo, ya que todos fueron finishers y con buenas posiciones en el Campeonato de España! Carlos, Juanjo y Jorge entraron juntos en posiciones 31, 32 y 33 de la general; Rafa el 102 y yo la 142  de un total de 323 participantes en meta (inscritos éramos 450). ¡Un buen viaje en buena compañía!

Agradecer a SR Sport & Training la caña que me está metiendo en los entrenos, tanto funcionales como los específicos para los ultras, porque se están notando. También a Trail&Climb por su colaboración y tener los mejores materiales para correr! A 226ERS por esas sales, recovery, energético... vamos, esas pócimas mágicas (y legales) que me ayudan a terminar. Y a Pau&Pi por hacerme embajadora de su marca, con esos pedazo de diseños llegaréis lejos! Y como no, a Kiko, familia, amigos, perros... que desde la distancia me ayudaban a recorrer cada paso para finalizar esta dura prueba.

 

¡¡Ahora a por la próxima!! 

GoierrikoBiHaundiak (15-16 de julio de 2011)

Recordando... hace 4 años ya!

Hacia finales del año pasado, Rubén me comentó que quizás se animaba con Esteban a hacer la Ehunmilak en julio. A mí esa carrera me quedaba un poco grande, pero si subían hacia tierras vascas, me animaría a hacer la Goierriko2Haundiak. Ahí quedó la cosa… hasta que en alguna carrera, coincidí con Santi y Trueno, y lo volvimos a comentar. En enero empezó a gestarse este gran viaje… y menudo viaje!!!

Viernes 15 de julio; lugar de salida Alcoy. Fernando, Vicky y Carlos dejan aquí los coches, y vienen Trueno y Carmen con la furgoneta que hemos alquilado. Más adelante, quedamos con Tatin y Santi… y ya tenemos la fiesta montada hasta Beasain. Menudas risas nos pegamos, entre estudio de perfil (yo no había tenido tiempo ni de ver el roadbook), estudios de tiempos del año pasado para tomarlos como referencia, y apuestas sobre el tiempo que pensábamos cada uno que íbamos a hacer…

Hacia las 17h llegamos a Beasain, y buscamos el hotel. Allí estaba Carlos-Chiqui (otro Aperito), ya con ropa de faena, porque él sí que era valiente… a por las 100 millas iba! Dejamos las maletas y vamos hacia la salida para ver el emocionante momento de la salida de los y las maquinotes. Allí me encuentro con Gorka, que había venido desde Plentzia a vernos, y a ponerse un poquito celosillo… esta carrera casi la corremos juntos! El año que viene, Gorka!

A las 18h en punto dan la salida, y con los pelos de punta, aplaudimos y vitoreamos a todos los participantes. Qué mákinas!!!! Hay más inscritos a esta prueba que a la “corta”. Ahí queda eso

Vamos a por la mochila y luego a por los dorsales, donde nos hacen el control del material obligatorio. Comprueban que tenemos todo, y vamos pasando por las mesas a recoger el dorsal, el chip, la bolsa para dejar la ropa, el vaso… ya nos damos cuenta de lo bien organizado que está esto, pese a ser la 2ª edición. ¡¡Esto promete!! Volvemos al hotel, preparamos el material que queremos tener en el km. 50 y vamos hacia salida a llevarlo. Después cenar (un bocadillo de lomo muy generoso nos hicimos Trueno, Carmen, Gorka y yo, que me fui acordando los primeros km de carrera…), y a descansar un poco en el hotel. Llevaba toda la tarde cansadísima, con muchísimo sueño, y sólo de pensar lo que me esperaba… así que decidimos tumbarnos a descansar un poquito en la cama. Tan relajada estaba, que a las 22h toca la puerta Trueno, totalmente equipado y poniéndose el dorsal: “Chicas, aún estáis así?” Pues si tenemos tiempo de sobra!!! Jejeje Nos ponemos la ropa de faena, y hacia las 22:30h vamos hacia la salida. Menudo ambientazo hay.

Nos hacemos la foto antes de entrar a la zona de salida, y me pilla por banda el speaker (por cierto, un saludo!) para una mini-entrevista… para hablar estoy yo! No me acuerdo ni qué me preguntó, ni lo que le dije, jajaja Mientras, Vicky llamándome porque estaba preocupada que no llegábamos. Por fin, estamos todos, nos hacemos la foto, y vamos hacia la salida.

Carmen y yo nos ponemos por delante para ver el baile. El resto cerquita de nosotros, y emocionados, vemos el baile, oímos la música (acertada canción de Vangelis, la Conquista del Paraíso) y nos concentramos… la plaza está “abarrotá”, y en el momento de la salida los gritos y aplausos del público nos hacen volar!!!

No puedo explicar con palabras lo que sentí, mi cara lo dice todo. Gracias a todos y todas por vuestros ánimos.

Los primeros km atravesando Beasain, y luego subiendo una pequeña cuesta por asfalto y luego por tierra que nos va poniendo a cada uno en su sitio. Aquí nos separamos un poco, pero al final de la cuesta y antes del avituallamiento de Zaldibia, ya vamos casi todos juntos. Llegando a Zaldibia oímos gente, una plaza llenísima de gente animando y vitoreando. Está el primer control de paso (llevamos 7 km y 48’ de carrera), y tras arrimar la muñeca para marcar el chip, continuamos cruzando el pueblo con una sonrisa de oreja a oreja y agradeciendo los ánimos. Increíble… tanto, que nos saltamos el avituallamiento! No sé si no nos dimos cuenta, o que si parábamos se nos echaban encima, jajajaja Vicky se puso seria y dijo: “Xicons, així no anem. Tenim que parar”, jajajaja Menudo subidón!!!

Tras esto, llega un tramo con unos 1000 m de desnivel positivo y otros tantos negativos; vamos subiendo en grupo, pero me quedo algo descolgada. Así que prefiero que vayan ellos a su ritmo, y si puedo, ya los pillaré, jejeje Siempre los veía delante, así que no hay problema. Llegamos al siguiente avituallamiento muy completo en el km 18 (2h44’), donde nos volvemos a “arrejuntar”. Rellenamos el camel back (bueno, nos lo rellenan, los voluntarios están atentísimos con todos los corredores, y te dan todas las facilidades), comemos fruta sobre todo, y a encarar los próximos 4 km de subida que nos llevarán al famoso Txindoki (a 1338 m. de altitud). La subida es cómoda, por pista y luego senda, pero el grupo lleva un ritmo más rápido para mí… si intento seguirlos luego lo puedo pagar, así que sin que se me vayan demasiado, voy a mi ritmo.

Cuando llegamos a un colladito vemos frontales a izquierda y derecha. Hemos llegado al punto de subir al Txindoki y por donde se bajará también, ya que en la cima hay un control de paso. Esta subida se hace más complicada, mucha piedra, pero es entretenido ir cruzándote con los que bajan. Al llegar arriba, en el control, le dicen a Vicky y Carmen que van 3ª y 4ª. Vicky ha ido “reservando” para ir todos juntos, así que la animan para que tire delante y vaya a por ese podium. Yo llego poco después que ellos (km.23 y 4h23’), pero en la bajada se me van. Aunque las bajadas me gustan, esta la veía algo peligrosa, de noche… y quedan muchos km. Así que me quedo sola, camino del Ganbo, y me noto algo de hambre. Así que cojo una barrita, y voy subiendo por el prado.

Hace una noche perfecta: la luna llena, la temperatura, las sombras de las vacas y caballos… respiro hondo y me siento la mujer más feliz del mundo… ¡¡cómo me gusta esto!! Me giro y veo una fila de frontales bajando del Txindoki, lástima no tener la cámara de fotos a mano! La barrita me ha dado fuerzas, y en la subida me encuentro muy bien, puedo ir a buen ritmo, así que aprieto para ver si pillo a Trueno, Carmen y Carlos que van por delante. No quiero ir sola todo el camino… Tras subir al Ganbo, logro alcanzarlos, y juntos los 4 empezamos la bajada por el prado. ¡¡Qué bien y qué rápido se baja!! Con lo que nos ha costado, jejeje

Una laaaaarga bajada por prado, barro… pasamos cerca de un pantano, y luego por una zona de bosque que de día tiene que ser impresionante; para ir a desembocar al siguiente avituallamiento y punto de control, Lizarrausti, en el km. 36 (llevamos casi 7 horas de carrera). Aquí nos relajamos un poco, comemos tranquilamente, vamos al baño… y casi nos empezamos a enfriar. Estoy tentada en abrigarme un poco (empieza a amanecer y se nota que la temperatura baja), pero me dicen que viene una buena subida, así que no me pongo nada encima. Y tenían razón… menuda subida!!! Empiezo a notar un ligero pinchazo en la parte interna de la rodilla que no me mola nada… Luego vienen unos 14 km de bosque de hayas, precioso, pero con muchos sube-baja… otra subidita!! (Carmen y yo caminamos), otra bajada (nos ponemos a correr…). Así vamos haciendo “la goma” con otros participantes que sin correr nada, caminaban muuuy rápido, con lo que en todas las subidas nos pillaban, jejeje. Carlos y Trueno han tirado delante; y los vemos al llegar al avituallamiento de Etxegarate (km. 50, 10h05’ de carrera). Nada más llegar, Carlos se acerca sonriendo “Aneu tercera i quarta”… con el cachondeo que nos caracteriza a este grupete, lo primero que me salió: “Si, va, no flipes” Pero la chica del avituallamiento me lo confirmó; una de las dos primeras se había retirado. ¡¡Entonces Vicky va 2ª!! Y Carmen, después de un bailecito improvisado (creo que le estaban grabando), me puso las pilas rápidamente: venga, vamos a cambiarnos rápido, y tiramos p’alante. Acordamos entrar las dos juntas en meta (si manteníamos la 3ª posición). Así que lo que iba a ser un avituallamiento tranquilo, cambiándose camiseta, calcetines, lavado de cara y comida de pasta… pasó a ser un “vamos, vamos!!”. Menos mal que me dejaron cambiarme la camiseta, comer algo, ponerme Reflex en la rodilla y lavarme la cara (eran las 9 de la mañana, y de 6 a 8 había pasado bastante sueño). Carlos y Trueno tiran delante, pero a un ritmo algo más bajo para que podamos pillarles e ir todos juntos.

Siguiente control en San Adrian, justo antes del túnel que nos encamina hacia el Aizkorri. Aquí llegamos tras 12h y media de carrera, pero comiendo y con algún gel, aún tenemos fuerzas. Así que encaramos la subida al mítico Aizkorri, por el empedrado… que se las trae también. Me doy cuenta que el tendón de la rodilla me duele en las subidas caminando; corriendo no… pero aquí es imposible correr! Así que mejor no lo pienso.

Una subida larga, que cuando creemos que ya ha terminado, llegamos a una zona corta pero de mucha pendiente… bueno, vamos subiendo, charlando, hasta llegar a los 1520 m de altitud del Aizkorri. Nos cruzamos con muchísima gente que sube allí, y todos nos dan sus ánimos para continuar. Cresteamos el Aizkorri, y comenzamos la bajada (al principio, bastante técnica). Luego se hace algo más fácil por senda, y volvemos a encarar una pequeña subida hasta Andraitz. Ahora sí, bajada hasta el siguiente avituallamiento en Oazurtza, km 69 de carrera, en 15h09’.

Como en los demás avituallamientos, los voluntarios nos tratan de maravilla, pero tras rellenar camel, comer sobre todo fruta y algo dulce, seguimos el camino hacia la meta. “Alguien” (o muchos), nos habían comentado que desde el Aizkorri ya era todo p’abajo… ja!!! O no tenemos el mismo punto de vista sobre lo que es pendiente negativa y positiva… o nos engañaron un poco. Así que desde Oazurtza hasta Mutiloa, intentamos correr como se puede, pero tardamos casi 2 horas en recorrer los 9 km que separa ambos controles. Tras Mutiloa viene la parte que menos me gustó de la carrera, y que recomiendo a la organización que recorten algún km más… ¡¡pero no nos hagan pasar por delante del vertedero!! Qué olor, qué vistas más desagradables… con lo precioso del recorrido anterior, y terminamos con este recuerdo. Mientras, hablamos con Santi y Tatin; Santi y Fernando no se encontraban con fuerza física y mental, y en el km 50 se fueron de tapas y cañas (ellos sí que saben); y Tatin había terminado en 15h30'... menudo mákina!! Vicky ya había terminado también, en poco más de 17h, pero estaba tumbada porque no se encontraba bien.

Vemos Beasain, (por fin, tras muchas vueltas) encaramos la bajada hacia el pueblo, y comentamos cómo entrar en meta los 4 juntos. Tirándonos al suelo, volteretas, haciendo el trenecito… finalmente, y tras esas tonterías consecuencia de tantas horas sin dormir y sin parar, decidimos guardar los bastones en la mochila, y entrar los 4 cogidos de la mano. Entramos a Beasain y empezamos a notar el calor de la gente. Algunos nos dicen 1 km, otros 1’5 km… pero decidimos correr, y correr, y correr hasta el punto de decir yo “¿bajamos el ritmo?” A lo que Trueno contesta “ni hablar!!!”. Así que a un ritmo veloz para los km que llevábamos en las piernas, nos damos la mano, sonreímos, gritamos… y cruzamos la meta, animados por la muchísima gente que a esa hora estaba esperando finishers.

¡¡¡Lo conseguimos!!! En 19h06' cruzamos la meta. Abrazos, alguna lagrimilla, y Carmen y yo vamos a pedir que nos coloquen en la misma posición en la clasificación. Tras mucho hablar, nos comentan que lo mirarán, así que vamos a descansar, comer algo y hablar con el resto.

Las emociones son tantísimas, que me da por reír, por llorar… vamos al hotel, nos duchamos y Gorka nos lleva a darnos un masaje al polideportivo. Después cena con todos, comentando los tantísimos momentos vividos en esta carrera; nos despedimos de Gorka que se portó genial con todos (Mil gracias!!!!), y vamos a dormir, que falta nos hace.

A las 6 de la mañana abren la habitación; es Carlos que llegaba de la Ehunmilak. No ha podido terminarla, ya que ha llegado 20’ tarde al control del km 132 y le han obligado a abandonar. Con las ganas con que nos contaba cómo había ido el día y la noche (con lluvia, niebla, barro…), estoy segurísima de que habría terminado. ¡¡A la próxima!!

El domingo estuvimos por Beasain viendo llegar finishers de la Ehunmilak (a mí me emocionaba ver llegar a cada uno de ellos, sobre todo los que llegaban casi 48 h después de la salida). Esperamos a la entrega de trofeos, que fue a las 18h, y cual fue nuestra sorpresa, cuando nos llamaron a Carmen y a mí para recoger el trofeo juntas. MIL GRACIAS!!! Nos hacía muchísima ilusión!! Luego Vicky, 2ª… vamos, que llenamos el podium de alicantinas!

Increíble la carrera que he vivido. Increíble la organización, el calor de la gente, los paisajes… En ningún sitio como en el País Vasco te animan tantísimo de principio a final de carrera, alentándote, admirándote, llamándote “Héroe”. Es la 4ª vez que corro por allí, y lo vivido allí, nunca lo he llegado a sentir por aquí. Admiran muchísimo nuestro deporte!!! Gracias a tod@s, desde la organización, a los más de 1000 voluntarios, y a todo el público. VOLVEREMOS!!

Cuerpo VS Cabeza

¿Tenemos claro quien manda? ¿Cuerpo sobre la cabeza? ¿O cabeza sobre el cuerpo? Yo sigo dudando la respuesta y analizando qué falló el sábado, pero es verdad que muchos factores se fueron amontonando hasta hacer una montaña tan alta, que no tuve fuerzas para subir.

Cuando nos apuntamos a una carrera, u organizamos el calendario, uno de los "riesgos" que no se puede prever es como estará el cuerpo en ese entonces. Y no hablo sólo deportivamente (ya que en este aspecto, si los entrenos se llevan bien, no tiene por qué haber problemas), sino en el agotamiento físico y mental que al menos a mí, me produce el trabajo. No tengo por qué contaros mi vida (o sí, para eso es mi blog, jejeje), pero los dos últimos meses han sido muuuy estresantes laboralmente hablando, con auditorías de calidad, días de 10-12 horas non-stop... y la otra parte que sí que sabéis, es que tenía un mes de mayo "completito" con carreras los 5 findes de mayo. 

...qué queréis que os diga, que me siento completamente capaz de acabar todas las carreras que tenía previsto realizar. No son mi objetivo, forman parte de mi entreno y simplemente, me gusta motivarme con un dorsal, sin llegar a competirlas (la única en la que lo di todo, pero disfruté muchísimo fue en la subida al Montcabrer). Pero este mes, he tenido una de cal y una de arena. Y tanto los buenos como los malos resultados, sirven para aprender... que una nunca llega a conocer al 100% su cuerpo.

Última carrera del mes, en Benissa. 64 km con 3800m+, y durísima! Ya la he corrido 2 años y sabía lo que había por la sierra de Oltá y Bernia. Sinceramente, no tenía nada de ganas de correrla. Durante la semana intenté motivarme leyendo la crónica del 2013, contestando a vuestras palabras de ánimo... pero tampoco tenía tiempo de pensar lo que tenía que correr el sábado. Bastante tenía con trabajar, ya llegaría el finde! Y llegó el viernes por la tarde, a las 16h acabando de comer, relajándome y pensando que la semana había terminado que le dije a Kiko: ahora empiezo a tener algo de ganas de participar en la Perimetral. Eso era 14 horas antes de empezar la carrera... En fin, algo es algo! Varios runners de Alcoy corrían también en Benissa, pero no tenía ganas de ir allí el día de antes, ya digo, algo rara estaba yo, con lo que me mola el ambiente de carrera! Así que decidí madrugar y bajar con mi coche a la carrera.

Antes de que suene el despertador me levanto. Había visto casi todas las horas, y a las 3 de la mañana ya decido que es hora de salir de la cama. Llego a Benissa sobre las 5 y algo, voy a por el dorsal y dejo la bolsa para la ducha, y me dirijo al corralito de salida. Abrían a las 5:30 y creo que es la primera vez que entro tan pronto allí, siempre voy con el tiempo más justo! Empiezo a saludar a gente conocida y amigos, Joan Carles, David y José del Corriol Extrem; els Parotets Paco y Juan, la incombustible Hortensia, y a los alcoyanos: Poc a Poc, Club Atletismo... esta vez soy la única representante del Aper, y la única alcoyana!!! Chicassss! Animaros, que una se siente solita! (aunque muy bien cuidada, eh?).

  

En carrera me encuentro bien los primeros km, hasta el km 7 es todo en subida, y pese a trotar algunas zonas, prefiero caminar bastante, que esto es largo. Salimos ya sin frontal, al poco de salir empieza a amanecer y hay un bonito espectáculo en el cielo. 

Hay algunas nubes, pero estoy sudando muchísimo. No quiero que me pase como en la Maratón de Carrícola, por lo que no falta la cápsula de sales cada hora, y además, voy tomando agua y energético de limón. Los avituallamientos se han reducido desde la última vez que participé; y pensando en el calor que podía hacer, llevo 2 litros de líquido encima. ¿Exagerada? Quizás, pero ya te digo que lo de Carrícola no me pasa!!

Tras la primera bajada, empieza la segunda subida que nos llevará al pico Oltà, sobre el km 20. Para llegar a éste hay una dura subida, con algo de trepada, y me noto las piernas cansadas. Aunque me automotivo pensando que tengo casi la 3ª parte de la carrera! En el 2º avituallamiento hay melón, alguna naranja y galletas. Tengo el estómago cerrado, creo que me he encharcado de beber tanto, pero no dejo de tener sed!! Como allí alguna naranja y me llevo una galleta, llevo encima barritas y frutos secos, pero no me entra nada. Le pego un par de bocados a la galleta y al poco la vomito. No... esto no puede estar pasando! Pero pasaba, y de momento quería seguir, a ver qué pasaba. Y lo que pasaba es que venía una pared con una subida de más de 400m + en poco más de un km. Hacía bastante calor, y me costó muuuucho llegar arriba. ¡¡Con lo que me gustan estas subiditas!! Pero ni el cuerpo ni la cabeza estaba para estas "bromas". Empieza una bajada por pista y comienzo a trotar, a lo que me coge un poco de rampa en el vasto interno. Aterrorizada y recordando las rampas que tuve en Carrícola, tomo magnesio líquido y camino. Camino toda la bajada. Me alcanzan Andrés, Gonzalo, los del Trimuro... todos a por la Bérnia! También Nando, al que conocía de vista pero no en persona, también de Alcoy, estaba como yo... con la barriga mal y bajo mínimos. Encaramos la subida a la Font de Bérnia para plantearnos la retirada en el km 30 de carrera (yo siempre he dicho que una retirada a tiempo es una victoria, pero en ese momento no lo pensaba!). Llegamos a duras penas a ese avituallamiento y me siento por si puedo comer algo. Hay tiempo, son las 11 de la mañana y el control no cierra hasta las 12:30. Pero no me entra la comida, y la cabeza ya no quiere seguir. Y como siempre he dicho, en el Ultrafondo la cabeza manda... en ese momento, mi cuerpo era un mandao! 

En meta y tras la ducha, aparecieron Saúl, Gema, Nando, Rafa y Mateo, que estaban haciendo seguimiento al gran Jorge que terminó en el top10!! Qué máquina! Con ellos me pude reír un buen rato y se me olvidó un poco el mal trago del abandono... Aunque no fui la única, de 270 que salimos, más de 70 tuvimos que abandonar por distintos motivos, parece que el cambiarla de fecha y tenerla casi en junio, nos pasó factura a muchos. Los que acabaron, que son muchos también, tienen doble mérito! Y de Alcoy hubieron muchos finishers, enhorabuena!!!

Tras pasar unos días con la moral algo tocada, ya estoy otra vez positiva gracias a todos los amigos y familia que me apoyan y que me animan a seguir a por mi objetivo. Contenta porque pese a no tener ganas fui a Benissa, empecé la carrera y llegué hasta donde mi cabeza me llevó. Además, conocí a Michel de Crazy Runners, Celeste (una guerrera también), Sergio de A to Trapo... que me contaban que me seguían por la página, el blog, y me animaban a seguir escribiendo! Y para seguir escribiendo hay que seguir corriendo, por lo que... a por la próxima! ;-)