Ultra Trail del Montblanc 2015 (Chamonix - Courmayeur)

Dan la salida y los primeros segundos son de muchísimo agobio. Vamos caminando con mil ojos viendo conde ponemos los pies no vaya a ser que nos demos un tropezón y nos aplasten! Pero tras cruzar el arco de salida nos dispersamos un poco y empezamos a disfrutar. No sé el tiempo que estuve corriendo sin dejar de sonreír y de chocar manos. Salí de Chamonix y le dije a Rafa que con lo vivido ahí, casi que podía acabar ya la carrera! Pero no, no había venido a chocar la mano de los que animan en la salida, sino a chocar las manos de los que esperan en meta.

Primeros km rapiditos, según el perfil hasta Les Houches (km. 8) es bastante llano. Voy algunos km detrás de Rafa, pero en algún momento se va delante y ya me centro en mi carrera. Estos primeros km hasta Saint Gervais quiero hacerlos rapiditos, me da miedo no llegar al corte (4h, 21km). Llego a Les Houches donde hay mucha gente animando, y yo emocionada chocando manos de los niños, me salto el avituallamiento! No es la primera vez que me pasa en los primeros km de un ultra, la emoción puede conmigo! jajajaja Menos mal que llevaba líquido suficiente. Empieza la primera subida, con bastante pendiente y yo poco a poco hacia arriba. Me noto cansada y las piernas me duelen, me está costando bastante coger un buen ritmo donde me sienta cómoda. Bueno, tú sigue p'arriba que a estas alturas no vas a quejarte aún! Pasamos por una especie de casa rural donde hay un montón de gente medio disfrazada animando, con pelucas, cencerros... y no puedo evitar sacar la cámara y grabarlos. Conforme vamos ascendiendo hay más luz, y de vez en cuando levantaba la vista del camino para ver todo lo que teníamos al lado y detrás. Brutal, no hay palabras para describirlo...

Llego al control de Le Delevret en 1h56', tras casi 14km desde la salida y 900m+. Venga, que ahora es todo hacia abajo hasta Saint Gervais, voy bien de tiempo! Empezamos a bajar y... socorro! Menuda pendiente! Me encanta bajar, pero con esta pendiente nada técnica, no hay quien frene! Un prado con alguna senda pero que cuesta más frenar que dejarse caer. Pues nada, casi que cierro los ojos y que sea lo que tenga que ser... allá vooooooy!!!! En algo menos de una hora y ya empezando a anochecer, llego a Saint Gervais, km 21. Este avituallamiento no se me pasa, ya tengo hambre! Aquí vamos muy amontonados aún, yo entro en posición 1002, así que van unos cuantos delante y otros cuantos detrás. Busco un hueco donde meter la mano para coger algo de comer salado y bebo un poco de Coca-cola, y tras llenar los bidones que llevo en la mochila (de momento llevo 2 sólo, cuando se haga de día llevaré más cantidad de agua), cojo un trozo de chocolate y algo de fruta y salgo del avituallamiento caminando un poco mientras acabo de cenar. Siguiente objetivo: Les Contamines, a 10'3km y 577m+ desde donde estoy. Parece fácil, no?

Pues no, nada fácil. Un ratito después de salir del avituallamiento, empiezo a encontrarme un poco rara, sin casi fuerzas. "Vamos a ver, Jessi. Esto es un ultratrail, es más es TU ULTRATRAIL. No llevas ni 25km... ¿y ya te ha dado una pájara?" Todo eso me lo digo a mí misma. Pues sí, tenía toda la pinta. Conecto los datos y le envío un whatsap a Kiko. "¿Estás en Les Contamines?" "Sí, aquí estoy esperándote. Ánimo que vas muy bien!" "Noooo, voy muy mal, llevo un pajarón encima... Espero recuperarme allí contigo" "Venga, tómate un gel y ven tranquila que vas bien de tiempo" Desconecto los datos y veo que no voy ni p'atrás. Saco un gel de limón con algo de cafeína de 226ERS y me lo enchufo. ¡¡Un gel cuando no llevo ni 4 horas!! Intento no ponerme negativa, esto sólo va a ser una anécdota más que contar. Sigo caminando (pese a que se puede trotar, porque no hay mucha subida ahora), y noto que tengo alguna piedra en la zapatilla. Pues ahora que no voy corriendo, me aparto y me la quito. Eso hago, pero cuando doblo un poco la pierna para quitarme la zapatilla, plaaaasss!! Rampa en el vasto interno! Socorroooo!!! Menos mal que es de noche y no ven mi cara de dolor, aunque muchos preguntan. "Yes, it's ok" ¡Y un huevo! No es ok, no... esto me está pasando por haber corrido tanto los primeros km y luego esa bajada tan heavy. Pues Jessi, tú sola te lo has buscado, así que tú sola tienes que salir de esta. Intentando no pensar en negativo, estiro un poco, bebo agua, tomo sales, y continúo el camino, que queda mucho. En casi 2 horas llego a Les Contamines... 2 horas para 10km y sin casi desnivel! Me han pasado más de 300 corredores, jejeje, qué crack que soy. Entro al avituallamiento y tras comer algo busco a Kiko, pero no lo veo. Al final una voluntaria me señala fuera, y ahí lo veo, fuera de la carpa que es donde está la zona de asistencia. Cojo algo de caldo y me siento fuera con él. Mientras como y bebo, me da unos masajitos en las piernas que me vienen de lujo. Salgo de allí más animada, y me acompaña él y Luca unos metros hasta que se desvian para ir hacia la furgoneta. 

Ahora viene una subida hasta el siguiente avituallamiento, La Balme, a 8 km y algo más de 500m+. Antes de que la subida se endurezca, pasamos por una zona donde hay un ambientazo y está sonando ACDC, Notre-Dame de la Gorge. Aunque no suelo correr por montaña con música, en esta carrera llevaba el móvil con música preparada en caso de necesidad. Y este iba a ser un buen momento. Sólo me pongo un auricular, me gusta escuchar a la gente y saber qué pasa a mi alrededor. Y esa subida la disfruto, paso tras paso con los bastones y escuchando musiquilla. Poco antes de llegar al avituallamiento me cruzo con una chica vestida de Buff que va caminando bajando, me giro y veo el dorsal de Nuria Picas... no! Jo, qué desilusión! Iba a ganar, una lástima!

Llego a La Balme casi a la 1 de la mañana, llevamos casi 7 horas de carrera, 39 km y 2000m+. Creo que el ritmo que llevo no es malo, me he recuperado bien del pajarón, y parece que de las piernas también. Hablo un rato con unos corredores murcianos y antes de salir de allí, llego Canito, el marido de Yolanda Valiente, que me comenta si vamos juntos un rato. Por mí bien, hablar con alguien siempre se agradece en una carrera tan larga! Continúa la subida hasta el Col du Bonhomme y Refugio Crois du Bonhomme, siguiente punto de control. Es una subida cómoda, aunque se suben 800m en 5km desde la Balme. Me noto fuerte y cojo mi ritmo, alejándome un poco de Canito. Ahora viene una bajada hasta Les Chapieux, casi 1000m negativos en 5km, que los bajo en unos 40 minutos.

Llego a este avituallamiento a las 3 de la mañana, tras 9 horas de carrera. Es casi el km 50, pero me encuentro bastante bien. Está allí Lorena (hija de Yolanda y Canito) esperando que pase su padre. Le pregunto por la "super-abuela" y me dice que va genial. No lo dudaba! Entro en el avituallamiento, cojo algo de comida y relleno los bidones, pero allí dentro no me siento. Está lleno de gente y se está demasiado calentito. Salgo fuera y me siento en un banco a quitarme alguna piedra de la zapatilla y ponerme algo de vaselina, que empiezo a tener alguna rozadura. Estoy en total 15 minutos en ese avituallamiento, no lo he hecho muy lento, la verdad.

Los siguientes km hasta que empezó la subida dura al Col de la Seigne, los recuerdo muy especiales. Realmente eran por asfalto y pista, que de día los habría odiado. Pero de noche, con la luna llena que iluminaba todo, y con música... aquello era idílico. Encima, aparecen en el mp3 canciones que me recuerdan momentos, amigos, mi gente... y sabiendo que están todos ahí detrás animando, carga mucho las pilas. Llevo el frontal apagado durante unos cuantos km, no es necesario porque la luna alumbra bien el camino. ¡Qué afortunada soy de estar aquí!

La subida nos lleva al Col de la Seigne, que este año han modificado el recorrido y nos meten 3km más y unos 300m+, en lugar de bajar hacia el Lac Combal, subimos al Col des Pyramides Calcaires. Total, una subida y bajada por piedras grandes y rocas donde casi que sólo se puede caminar. Llegando arriba empieza a amanecer, qué bueno quitarse el frontal! Me paro a admirar las vistas, esto es precioso

 Empieza una bajada hacia el avituallamiento de Lac Combal, donde llego a las 7 de la mañana. No me paro mucho, cojo algo de comida (descubro una coca dulce rellena de mermelada de manzana que está de muerte!) y continúo la carrera. El paisaje es precioso, hay una capa de niebla sobre el lago rodeado de altas montañas.

Es el único momento en el que me pongo el impermeable, hace un poco de frío y ahora estoy caminando en llano. Al poco empezamos una pequeña subida donde, en fila de 1 y con dificultad para adelantar vamos al ritmo del de delante. Pues nada, aprovecharemos para ver el paisaje,,, y qué paisaje!

Al acabar la subida tenemos enfrente el Monte Bianco, ya desde la parte italiana. Aprovecho para que me hagan una foto, y luego empiezo una bajada disfrutona.

Esta bajada nos lleva primero al punto de control del Col Checrouit (km 78), y después la vertiginosa bajada a Courmayer, donde en 4 km se bajan 800m de desnivel. Me gusta bajar y la disfruto, aunque reconozco que llega algún momento donde digo: que se acabe ya!! Y se acaba, sí. 

Llego a Courmayer, primero pasamos por algunas calles del pueblo, y justo antes del avituallamiento está Kiko esperándome. ¡Buenos días! Qué ganas tenía de verlo, después de toda la noche por ahí perdida.

Entro en el avituallamiento a las 9:34h, tras 15h y media de carrera. Lo primero que hago es cambiarme de ropa y lavarme un poco (lástima no hayan duchas). Cada una como puede, una pierna en el lavabo, con toallitas... hay que ver lo cochinas que llevo las piernas! Ni que hubiera estado corriendo toda la noche, jejeje También me cambio las zapatillas, he llevado hasta ahora las UltraRaptor, pero he dado unas cuantas patadas a las piedras y, pese a estar bien reforzadas delante, como me baila un poquitín el pie dentro (pero mi número es el correcto), en cada bajada me duelen los dedos... me pongo las Saucony Xodus 6, que justo hace una semana Carlos me avisó para que pasara por TrailandClimb a recogerlas. No las he gastado ni 20km, pero como la horma es la misma que las de las 5 espero no tener problemas! 

No acostumbro a desayunar macarrones con tomate, pero la ocasión lo valía! ¡Y me sentaron muy bien! Recargué bidones (ahora ya llevo 1'75 litros de líquido) con agua y energético, y cogí más geles (que me los había fundido casi todos en la pájara del km 25). Además, le dejé a Kiko el frontal Led Lenser, y lo cambié por otro más ligero, puesto que por el día no lo iba a utilizar (pero te obligan a llevar dos frontales en toda la carrera).

Con la mochila cargada y mis pilas también cargadas, salí de Courmayer a las 10:31h despidiéndome de Kiko hasta casi la noche, unos 40km después...

UTMB 2015, la previa!

No sé por donde empezar a contar lo vivido en el UTMB. Generalmente, en todas las crónicas, explico un poco por qué hice esa carrera, cuando y donde se me ocurrió; pero creo que esta necesita poca explicación: el sueño de las 100 millas empezaba a hacerse realidad.

La semana previa a UTMB estuve acompañando a Kiko en su reto de Enduro con la BTT, la Trans-Savoie. Desde la Vall d'Isere hasta casi Chamonix, Kiko recorrió las montañas alpinas, sobre todo hacia abajo, en tramos cronometrados. Un total de 300km y 25000m de desnivel negativo fue lo que le tuvo entretenido durante 6 días. Y yo, cada día que acababa la etapa, lo envidiaba.

  

Esa semana la tomé de relax, salí a correr un par de veces como mucho 1 horita, así que tenía las pilas cargadas al 200%. Por eso, verle llegar por la tarde reventado me daba envidia, yo también quiero acabar así, seré masoca!!!

Fueron pasando los días, el miércoles fui a Bourg Saint Maurice a ver pasar a los primeros corredores de la TDS, entre ellos Sebas Sánchez. 

Tenía ganas de estar en ambiente de carrera, y allí estuve animando a Sebas y a Juanjo Larrotcha, que también pasó en el grupo de delante. Coincidí con Belén Rodríguez, la Grifone de los Pirineos, y también reportera de 12TV y quiso preguntarme algunas cosas sobre la carrera.

El jueves cogí la furgo y tras casi 2 horas de viaje, llegué a Chamonix. Iba a recoger el dorsal y dar una vuelta por la feria del corredor. Quedé con Rafa y Rebeca que llevaban allí toda la semana y los 3 os paseamos por los stands que habían, sin dejar de ir al de Lurbel, donde estaban Jordi, Miguel y Javi. 

También vimos a Depa, y luego tuvimos el momento fan en el stand de Buff. Gerard Morales se me escapó, pero sí que pude saludar a Pau Bartoló (y felicitarlo por su victoria en la TDS) y también saludar y desear suerte a Nuria Picas. 

 

Otras caras conocidas que encontré allí fue a Pepe García con su imborrable sonrisa, Ana Memphis y a los compañeros de Alicante que hacían unos la CCC y otros la UTMB.

Recogí el dorsal, donde hay que llevar la mochila con todo el material obligatorio y aleatoriamente te piden que muestres algo. A mi me pidieron varias cosas, como el impermeable con membrana, dos frontales, móvil, vaso y algo más que no recuerdo. 

  

 A las 15:15 tenía una cita con Salomon, el #cafeyconsejos con Tófol Castanyer y Miguel Heras. Una, que tiene un poco de suerte y le tocó un sorteo para pasar un ratito con ellos. 

En el hotel somos 10 corredores, y también se han convocado a algunos medios de prensa, entre ellos el omnipresente Mayayo Oxigeno que nos inmortalizó a las dos únicas féminas del lugar participantes en el UTMB ;-)

Fue un ratito muy bueno el que pasamos, rompí el hielo yo preguntando cómo llevar la segunda noche sin dormir. Tófol no había pasado nunca dos noches en carrera, pero Miguel sí, cuando participaba en Raids de Aventura, junto a Nerea Martínez. Escuchamos sus consejos y anécdotas. También nos hablaron sobre su alimentación en carrera y el material que iban a llevar. ¡Les cabía todo en una mochila de 3 litros! Y yo con la de 12 litros que no cogía el camelbag porque no me cabía... en fin, ellos van a ganar, nosotros a terminar (que no es poco).

 También coincidí allí con Albert Jorquera, que acababa de terminar la OCC con una buena deshidratación, pero en muy buena posición. Y es que hace mucho calor, es lo que más le temo a esta carrera. Espero saber llevar bien el tema de hidratación y alimentación en carrera, s¡ no, malo...

 

Me vuelvo a Beaufort, que es donde acaba Kiko la etapa de hoy. Espero dormir pronto que va a ser la última vez que cierre los ojos en 2 días!

Amanece el día 28, como siempre nos levantamos sobre las 7 para preparar Kiko su último día. Yo intento dormir un poco más, pero tengo todo para organizarme y los nervios empiezan a aflorar. Preparo mi mochila, y 3 más, dejándole a Kiko escrito lo que creo que puedo necesitar en los avituallamientos donde me puede hacer la asistencia. Nos despedimos a las 8, hasta esta noche que me esperará en Les Contamines, km. 31 de carrera ya de la UTMB. 

Yo cojo la furgo y la dejo en Saint Gervais, y de ahí con mi mochila de carrera y la bolsa que tendré en Courmayeur, cojo 2 trenes que me llevan hasta Argentiere, donde Rafa y compañía tienen la casa. Al final, los horarios se complican y en lugar de comer a las 13h y dormir hasta las 15:30, me pongo a comer a las 15:30 y ya directamente me cambio de ropa para que nos lleven a la salida. Vamos a dejar la bolsa del corredor cerca del pabellón donde se recogía el dorsal, y hay muchísima cola. Bueno, cuando lleguemos a la salida, hemos llegado. Al final llegamos allí sobre las 17:10h, y nos quedamos en un callejón que da a la salida, ya que a la plaza es imposible acceder. No era la imagen que habría soñado, pero es lo que hay. Me siento en el suelo que queda bastante aún para la salida y el plantón nos va a matar. Faltando 20 minutos, toda la gente que está sentada se pone en pie (no sé por qué), y avanzamos todos llegando a la plaza, pero no veo nada de la salida. Sólo a los corredores que tengo cerca de mí. ¡Menudo agobio! Dan unas indicaciones en Inglés, frances e italiano (y en español? Somos el 2º país que más corredores aporta, sin contar con todos los participantes de países latinos, que también habían mucho). Total, que nos enteramos de poco, no está la cabeza para traducciones. 

Justo unos minutos antes de las 18h ponen la canción de Vangelis “Conquest of Paradise” y tras darle un abrazo a Rafa, cierro los ojos y pienso que allá vamos, a la conquista del paraíso, a cumplir el sueño de las 100 millas...

GoierrikoBiHaundiak (10 - 11 de julio 2015)

Bien sabía yo que esta prueba no nos defraudaría! :-) Ni a mí, que correr en Beasain es casi como correr en casa, ni a los amigos con los que subí y a los que les había contado mil maravillas de esta carrera... menos mal que me quedé corta!

La carrera empieza viernes a las 23h, pero el jueves por la tarde salimos de casa para ya dormir allí. Lo más cercano y barato que encontramos para dormir fue el Albergue Ambiental de Beizama (a una media hora), y la verdad es que tanto el albergue como el pueblo tenía su encanto. 

El viernes después de un buen desayuno, vamos a por los dorsales y empiezo a ver caras conocidas: Iñaki, Ana-Memphis, Jose y Claudia con la carpa de Calcasport (y Jose preparado para correr la Ehunmilak...). 

Perfil de #Calcasport. Foto del lunes, 3 días después de poner la calca... dura mucho!

Comida de la pasta gratis para corredores y vamos al albergue a dormir un poco y descansar, ya que la noche se presenta movidita.

Sobre las 19h volvemos a Beasain y ya está Gorka esperándome. Es como mi Aita del norte ;-)

Esta vez trae refuerzos, está también Angosto, Jaione y otra amiga más. Son encantadores todos! Cenamos un "bocadillito" a las 20h y vamos a la furgona a descansar un poco más, para empezar a prepararnos sobre las 21:30h.

Por fin vamos hacia la zona de salida, no estoy nerviosa, pero sí muy ilusionada por revivir los momentos de la salida del 2011. 

Carlos, yo, Rafa, Jorge y Mateo

Minutos antes de la cuenta atrás, voy a encender mi frontal y no me funciona. ¿¿¿¿¡¡Qué pasa!!??? Llevo otro de repuesto, pero con menos lúmenes. Al parecer, se quedó encendido en la mochila y se ha agotado la batería. Hago un cambio con Rafa, y espero pasar la noche bien, cruzando los dedos... puff, qué mal trago! 

Hiru, Bi, Bat... ¡AUPA! Aún se me ponen los pelos de punta al recordar la tantísima gente que está animando, desde el centro del pueblo hasta la salida. Pasan minutos y km y no dejan de aplaudir. Así es imposible no salir con una sonrisa de oreja a oreja! 

Abandonamos el pueblo con una subida donde empiezo a caminar, que esto es muy largo. Siempre me pasa que al principio me cuesta mucho coger el ritmo; y cuando ya llevo 2-3 horas es cuando empiezo a encontrarme bien. En la bajadita hacia Zaldibia, primer avituallamiento, el frontal me empieza a fallar y hace muy poca luz, con lo que tengo que ir "a rueda" de Carlos (de Xixona), hasta tener luz en el pueblo para cambiar pilas. Las cambio y espero que me duren bastante, aunque llevo otras por si las moscas. Menudo ambientazo en este avituallamiento!!


 La subida se endurece y Carlos tira delante, yo prefiero ir a mi ritmo y no intentar seguir a nadie. Además, con esto del frontal no voy muy cómoda. La bajada a Larraitz (km17) también me cuesta por tener poca luz, he cogido las pilas recargables y no estarían cargadas al 100%. Jo, qué mal... aún no son ni las 2 de la mañana, quedan muchas horas de noche.

Llego a Larraitz a la 1:30 de la mañana, y allí está Gorka que se ha planteado no dormir esta noche tampoco :-) También está Ana con su cámara, inmortalizando momentos. Cambio de nuevo las pilas, como y bebo algo (aunque poco porque el avituallamiento está llenísimo de gente, aún vamos muy juntos todos). Tras cambiar las pilas y ver que estas sí que funcionan bien, salgo con la batería cargada de allí, nunca mejor dicho.

Foto de Avernotrail, antes de salir del avituallamiento

Primera subida larga de la carrera, hacia el Txindoki y el Ganbo. Aunque parece ser que hace ya algunas ediciones que no se sube hasta el pico Txindoki, lo dejamos a la izquierda. En el control nos avisan que hace mucho frío arriba, que nos abriguemos. Un poco incrédula (iba sudando bastante de la subida), sigo avanzando para unos metros más arriba parar y ponerme el impermeable. Mucho viento frío y húmedo, y aún quedaban 200m positivos para alcanzar el Ganbo. A este control llego en posición 305, he ido perdiendo posiciones desde que salimos por culpa del frontal. Pero el ir "reservona" puede ser que me permita al final ir remontando, o no, quien sabe! 

Los corredores vamos bastante dispersos, hay mucha niebla y suerte que el marcaje es perfecto, porque de lo contrario habría sido muy fácil perderse. De todas formas, en una de las bajadas siguiendo al grupo de delante, unos cuantos corredores nos desviamos del trazado, habiendo que volver atrás unos metros. Lástima que la niebla no permita ver nada, recuerdo esta zona de la vez que la hice con luna llena, que me pareció una imagen preciosa!

Empieza la bajada y me encuentro bien. El siguiente control es en el km 34, Lizarrausti, y allí estará Gorka esperando. Corro toda la bajada, y el llano que bordea a un lago también (que tampoco se ve, porque es de noche). En poco más de 6 horas llego al avituallamiento, y mientras cargo mochila y repongo energía, charlo con Gorka y con unos amigos suyos que también estaban corriendo. Salimos de allí, recuerdo que venía una gran subida (corta, pero intensa) y así lo corrobora el perfil de #Calcasport y lo sufrimos en nuestras carnes. El siguiente tramo hasta Etxegarate es un continuo sube-baja, donde tenía claro que si podía correr iba a recortar bastante. Y así lo hice. Corrí donde pude, y en las subidas que me notaba con fuerza, apreté (sin pasarme). Por esta zona amaneció y me pude quitar el frontal, qué alivio!!

Llegada a Etxegarate, Gorka estaba atento pese a dormir poco

Llegué a Etxegarate en la posición 200 (había adelantado a 68 corredores desde la entrada a Lizarrausti). Lo primero que hice fue coger la bolsa que tienen ya preparada en cuanto te ven llegar y cambiarme. Había sudado muchísimo y quería ropa seca para empezar el día. Me lavo la cara, me refresco y voy a comer algo mientras hablo con Gorka. Un par de sandwitches, alguna galleta y a seguir. A las 8 en punto salgo de allí, llevo ya 9 horas de carrera pero me encuentro muy fresca! Siguiente objetivo: túnel de San Adrián.

Estos tramos son corribles, aunque si la pendiente es muy elevada prefiero caminar. Hasta llegar a Otzaurte, zona de paso de la Zegama-Aizkorri, pero en aquella ocasión nos desviaban por el camino más empinado... aquí seguimos rectos subiendo. A San Adrián, km 59 llego en 10h38'. No hace nada de calor, la temperatura es perfecta. Incluso ofrecen caldo caliente en este punto, pero yo con fruta, galletas y algún sandwich, sigo mi camino.

Entrando al túnel de San Adrián

Esta zona es preciosa, la recorrí hace un par de meses en sentido inverso y corriendo lo más que podía para que no me dejaran fuera de la prueba, pero esta vez iba con tiempo de sobra para ver todo bien y quedarme prendada de su belleza.

Encaramos la dura subida a Aizkorri. La recordaba más larga, y con más calor hace 4 años... paso a pasito voy subiendo y en los últimos metros antes de la cima me pongo el chubasquero, que hace fresquito. Hay gente allí animando, aunque menos de la que esperaba. El tiempo no acompaña mucho. Antes de bajar, foto con el refugio de fondo; esta vez el Aizkorri no se me ha resistido!!!

Bajada muy técnica y resbaladiza, la bajo con cuidado porque no estamos para arriesgar. De nuevo otra subida, pero esta sí que se me hace pesada... no sé si hace 4 años no estaba, pero no la esperaba. Una vez coronamos este segundo pico empiezo a correr y no parar hasta Oazurtza. Aquí llego en 13h15', y me quedan sólo 20 km para llegar a meta. Salgo hablando con un chico, cuando me llama Carlos para preguntarme qué tal iba. Él ha llegado a meta hace más de una hora, en la posición 21 de la general... puff, qué máquina!!! Me dice que Bichero ha de estar cerquita, ya que acaba de hablar con él. Eso me motiva bastante, me hace ilusión entrar juntos a meta (aunque no sé si a él le haría tanta... jajajaja). Me despido de este chico y empiezo a correr más rápido, y es que noto las piernas frescas! Parece mentira que hace sólo 2 semanas estaba corriendo 115km por la sierra de Guadarrama...

Adelanto a algunos corredores en bajadas, que al oírme dicen: "mira, por ahí viene uno que no le duelen las rodillas" "Una :-)" digo yo. Y es verdad, no me duelen las rodillas, y es que una buena musculatura en las piernas es esencial para no sufrir de las articulaciones. Todo el trabajo de fuerza que estamos haciendo en SR-Sport&Training se nota mucho!  ;-)

Llego a Mutiloa, y antes del avituallamiento oigo a unas cuantas animadoras de lejos. "¿Es Jessi? Siiii!! Aupa Jessi!!!" jajajaja qué alegría encontrarte a un grupo tan majo. Gorka, Jaione, Angosto... les faltaban los pompones! Llego al avituallamiento y me encuentro a Vicky, que me dice si quiere que entremos juntas a meta. ¡¡Para mí es un honor!! Cargo rápido la mochila para salir con ella, y me dicen que me toca control de mochila (a ella también se la habían hecho en otro control). Tira ella delante y me dice que la coja en las bajadas, pero ella sube muy bien! Recuerdo estos últimos 10 km muy pesados, pero cuando alcanzo a Vicky (me tiene que esperar un poco porque no la pillaba), vamos hablando las dos y se me pasa muy rápido! Llegamos al pueblo, pasamos el poli y empezamos a correr. Guardamos los bastones para ir más cómodas este último km de carrera. Y por fin nos acercamos a la línea de meta. Los pelos de punta, la gente animando; Gorka, Rafa, Carlos, Jorge, Mateo... todos finishers y esperándonos allí! 

16h22'59'' es el tiempo que tardamos en recorrer los 88 km de esta espectacular carrera. Ni en mis mejores sueños pensaba poder hacer este tiempo. Ahora sé que los sueños se van cumpliendo si crees en ellos y trabajas duro. Posición de la general 163 (recuperé casi 140 posiciones!), y junto con Vicky, 9ª y 10ª de la general femenina. 

 

Estupendo regalo finisher, como toda la carrera: estupenda organización, maravillosos voluntarios, espectacular recorrido... qué más se puede pedir! Pues que la compañía sea también de 10. Y lo fue. Enhorabuena a todos, amigos!

Y gracias por las palabras de ánimo durante la carrera delante y detrás de la pantalla!!! Y como no, a todos los que hacéis que conseguir estas cositas, sea más fácil ;-)
SRSport&Training Trail&Climb 226ERS Pau&Pi #FeeltheSlopes

Gran Trail Peñalara - 115km (26-27 junio 2015)

Tenía ganas de correr esta carrera. Sin prácticamente conocerla, lo que había visto de Peñalara y el parque de Guadarrama me gustaba, así que cuando me quedé fuera en las inscripciones por acceder a la web 25 minutos después de que abrieran inscripciones, me dio bastante rabia (sí, volaron las plazas en menos de media hora). Envié el mail para la lista de espera, y esperando, esperando... allá que fuimos 3 más que estábamos en lista de espera, junto con otros dos que sí que fueron más veloces en la inscripción.

Viernes 26 de junio, Carlos y yo llegamos justos para cenar (sobre las 21h) a Navacerrada. Allí nos esperaban Rafa, Juanjo y Jorge, que desde el jueves estaban por tierras madrileñas. Tras la cena, fuimos rápidamente a recoger el dorsal. En la entrada del polideportivo estaba Gloria esperándome, que había venido con David y Duna a animar. ¡¡Qué alegría!! 

La pena fue que pudimos hablar muy poquito. Recogida de dorsal, chip, entrega de bolsa para el recorrido... y la calca! ¡Que se me olvida! Pasé por el stand de Calcasport a por la calcomanía que taaaaanto me ayuda en estos ultras. Además, de nuevo personalizada, para tener en mente a esos amigos que me ayudan a que conseguir las 100millas sea menos difícil ¡Gracias Jose y Claudia!

#Calcate

Vamos a cambiarnos al coche y ya hacia la salida. Foto, nos deseamos suerte y antes de entrar al corralillo encuentro a muchos amigos de Alicante y A To Trapo que tampoco querían perderse la prueba.
 

 Al entrar saludo también a Daniel de la revista Trail Run, y gracias a él tengo esta foto de la salida.

 3, 2, 1... goooo!!! Salida por las calles de Navacerrada muy emotiva. Mucha gente animando, y justo en la salida del pueblo, Gloria, David y Duna despidiéndonos.

Primeros km por pista "picando" hacia arriba, donde busco ir a mi ritmo y no dejarme llevar por la emoción del momento. Trotando, intentando aguantar el máximo tiempo corriendo, pero sin llegar a notar pulsaciones muy altas. Vamos, lo que se dice poder ir hablando. Llegamos a una sendita donde ya se estrecha y nos toca ir en fila de uno. Poco a poco la pendiente positiva va aumentando y el ritmo inversamente disminuyendo. La fila de luces rojas por delante es inacabable, y por detrás otra de frontales, nos deja una imagen muy curiosa. En 1h44' me planto en el primer pico de la carrera, la Maliciosa a 2227m de altitud. Si no te paras no notas frío, pero sí que hace un poco de viento y la gente que está en el control lo nota. Bueno, pues ahora p'abajo!!! Ya habían avisado que el primer tramo es bastante peligroso, mucha piedra suelta... así que con cuidadín hacia abajo, con algún que otro resbalón casi inevitable. Esta zona técnica desemboca en una pista y posteriormente una senda donde uno tras otro vamos recorriendo km. En 3h10' me planto en el km 17, primer avituallamiento. Algo de coca-cola, rellenar bidones y a seguir. Habían plátanos, naranjas y no recuerdo qué más, pero aún no noto nada de hambre. Además, llevo barritas y frutos secos "porsi". 

Parece que ese traguito de cola me ha dado algo de vidilla, y la siguiente subida de 300m+ la subo bastante bien, en 37'. La bajada, aunque algo técnica, también la llevo bien, adelantando en estos km a bastante corredores (no sé si han salido demasiado rápidos, porque yo no voy a un ritmo veloz ni mucho menos!). Siguiente objetivo, el avituallamiento del km 26. Allí llego en poco más de 5horas, y aquí sí que como algo más. Son casi las 6 y, pensando en que por Alcoy amanece a esa hora, pienso que pronto me quitaré el frontal. Pero no es así, ya que al estar más al oeste, sale más tarde... ¡¡lógico!! Por tanto, estos km aún con fresquito y de noche, aunque sean por pista y en subida, hay que aprovecharlos. Corro todos los tramos que puedo: venga, hasta ese árbol, ahora hasta aquel. Hay que engañar a la mente y el cuerpo para que no se acomode! 

Llegando casi arriba ya amanece y puedo guardar el frontal. Qué pasada de colores, la zona, pese a ser por pista (siiii, odio las pistas!!), es muy bonita. Enchufo los datos y doy los buenos días a Kiko con una foto. Al poco me entran wasaps de las guerreras dando ánimos y preguntando. 

Pues llegando al km 39 estoy!!! Y llegué, en 7h10'. Allí encuentro a Josemi y a Pez. Tras comer un poco, llenar bidones y beber, continúo la carrera. No quiero enfriarme, y allí no hago nada ya! 

Estos km son por pista y se hacía larga (ya me había avisado Mayayo Oxígeno). Pero según comentan otros corredores, han hecho alguna modificación de recorrido y atajamos por algunas sendas.

 De todas formas, algunas pistas por la zona alta son muy bonitas, mucho prado, vacas... 

¡Ey, colega, un selfie!

Mi idea es llegar cuanto antes a Rascafría, km 54 (base de vida, donde estaba la mochila), para afrontar la subida al reventón con el menor calor posible. Y para eso hay que correr. Como no soy rápida, tengo que usar la baza de ser constante. Corre, corre, corre... y no dejar de correr hasta ver el pueblo. Llego allí en torno a las 9:30 de la mañana y lo primero que hago es coger la ropa para cambiarme. ¡Pero no hay ningún vestuario ni nada para esconderse! Begoña que está haciendo el seguimiento a Javi, me acompaña detrás de un muro, y ahí me cambio. Pero eso deberían tenerlo un poco en cuenta...!! Voy hacia el avituallamiento, y no! Ya no queda sandía! Al llegar la había visto... ¿o quizás era un espejismo? No, hay restos de sandía en la basura. Refresco de cola, algunos frutos secos y galletas saladas, un trozo de pan (que tengo que dejar de lo duro que está) y algo de jamón. Espero haber "cargado" lo suficiente para llegar hasta el Reventón. En ese punto estuve unos 15-20'. Al salir vi a Samu que estaba siguiendo a Lidia, y me da ánimos. El sol empieza a pegar fuerte, aunque sólo son las 10. Este tramo de 9km hasta el siguiente avituallamiento es donde peor lo paso. Mucho caminar, buscar la sombra, ritmo muy lento (a pesar de que bastante trozo se podía correr). Vamos, lo que viene siendo un pajarón. Cuando llego me lleno un vaso con cola y me siento a la sombra. Hay bastantes corredores en este punto, ya que esta parte del recorrido es común a la de 60km, con lo que hablando con unos y otros intento recuperar. Después de unos 10 minutos a la sombra, me coge frío (estamos casi a 2000m de altura), y me cambio al sol. Sigo bebiendo y parece que me entra algo de comida. Tras otros 10 minutos, considero que tengo suficientes fuerzas para seguir y me levanto (la verdad es que he estado sin ningún tipo de prisa sentada, ya que voy con margen sobre el control horario). Y viene uno de los tramos donde mejor me encuentro y más disfruto.

Conforme nos acercamos al Peñalara, km 70 de carrera, vamos cruzándonos de cara con gente de la GTP que ya vuelve. Hay un tramo que es de ida y vuelta, y a mi eso me motiva y me gusta ir saludando a la gente. Es aquí donde me cruzo con Lidia y unos metros más atrás con Rafa (que iba rezando para no cruzarse conmigo, no vaya a ser que le gane algún día... :P ). Nos preguntamos qué tal vamos, nos damos ánimos y a seguir, cada uno por su camino. En la zona de los claveles hay que ir con cuidado, ya que son bloques grandes de piedra y hay que ir saltando de uno a otro. Llevo delante a un padre y sus dos hijos (de unos 10-12 años), que subían al pico. No es que me hagan tapón, pero quizás llevaría el ritmo algo más ligero. Intento varias veces adelantarlos, pero siempre tengo a un hijo o al otro delante... ayyyy, competitivos desde pequeños! En un momento veo que se paran y resulta que al hijo pequeño se le cae el móvil entre dos pedruscos. Regañina del padre y yo a seguir a mi ritmo! :) De todas formas, espero que lo pudieran coger, eh? 

En 13h18' ficho en el control del pico Peñalara, a 2428m de altitud. Son casi las 2 de la tarde, pero a esta altitud no hace mucho calor. Deshago el camino, cruzándome con mucha gente de ambas carreras a las que no dejo de animar (también algunos conocidos de la zona), y en cuanto el terreno lo permite... ¡¡a correr!! Qué pasada, qué ganas tenía! Algunos se asombran al verme bajar tan fresca después de más de 70km, pero tenía ganas! Ahora a llegar cuanto antes a la Granja, km 81, que necesito algo sólido para comer. Antes de llegar hay algún tramo con bastante calor; en el río que cruzamos meto los pies y casi hasta las rodillas para refrescarme.

Justo tras 1'5horas desde que coroné Peñalara, me planto en la Granja. Y allí lo primero que veo es ensalada de pasta. Mmmmm, qué ricoooo!!! L@s voluntari@s al verme esa cara de deseo me invitan a sentarme, a darle el vaso para rellenar y a darme la fiambrera con la comida. Me lo como con muchas ganas, y después sandía de postre. Mientras, nos van comentando lo que nos queda, y parece que tendremos suerte, ya que no son tramos con mucho sol. Tras comer, y antes de proseguir, una ducha fresquita que habían montado allí, completamente vestida. Todos los voluntarios eran de 10, pero el avituallamiento este era de sobresaliente, muchas gracias!!! Salgo de allí con un chico de Madrid (no le pregunté su nombre, y eso que recorrimos bastantes km juntos), pero de momento tengo la barriga muy llena para poder correr. ¡Pues a caminar! Por aquí hay muchas zonas con agua, alguna cascada, algún tramo para refrescarse... no pierdo oportunidad!

Lo que sí que tenía claro era que en los 12 km que habían hasta el siguiente avituallamiento, tenía que correr. Porque no quería que se me hicieran eternos! Así que tras bajar un poco la comida y encontrar tramos a la sombra, me puse a trotar (porque pasamos por bastantes trozos al sol con unas temperaturas altísimas).

Además de calor, por esta zona lo que pasamos fue mucha envidia. Porque corríamos junto a un río llenísimo de gente bañándose, tumbados a la sombra, niños y perros jugando... y nosotros allí, sufriendo! En los últimos km coincidí con Javi, y junto al chico de Madrid, llegamos al avituallamiento de la casa de la pesca, en algo menos de 2 horas desde que salimos de la Granja. Rellenar bidones, algo de comer (alguna chuche, tengo que confesarlo), y a seguir! 

Mirando el perfil de Calcasport, veo que los primeros km son con bastante pendiente, así que tocará caminar. Y así es, encima por asfalto. Vamos hablando los 3, y aprovecho para activar el móvil para informar de mi posición. Me entran tropecientos mensajes de ánimo por wasap y FB. Con una sonrisa sigo el camino, aunque con bastante sueño. Son las 6 de la tarde y parece que caminando el cuerpo está viniéndose abajo. Tengo que activarme, por lo que en cuanto veo un falso llano, me pongo a correr. Me obligo a correr más bien, ya que quiero llegar cuanto antes y que no se me haga muy largo estos tramos. Pasamos por el control del puerto de la Fuenfría, justo km 100 donde está Julian de voluntario. Me anima, y yo le animo para la Ehunmilak que afrontará este finde. Y sigo, sigo corriendo. Al llegar a una fuente, lleno los bidones y bebo... qué fresquita! Ya queda menos para el avituallamiento de Navacerrada, y este tramo es un sube-baja casi a la sombra.

Llego al puerto de Navacerrada a las 8 de la tarde, y no veas el ambientazo que hay allí!! Obligatorio correr con la sonrisa puesta, es inevitable! Aviso a Carlos de que en más o menos hora y media estaré en meta (me quedan unos 10km). Y lo clavo! A pesar de que los primeros km de bajada por senda me cuestan bastante (me duelen un poco pies y tobillos), cuando llego a la pista no dejo de correr, e intentar alargar la zancada. 4 km antes de meta hay un control de paso, donde te reciben como una auténtica ganadora. Con una música que ponía la piel de gallina, te gritaban desde lejos: esto es para tí, que ya lo tienes, enhorabuena!!! Y yo con un nudo en la garganta intentando no llorar. Qué emocionante este momento.

Llegamos al pueblo por el mismo sitio donde salimos. Y todos los coches con los que me voy cruzando pitan, saludan, dan la enhorabuena. La gente en las terrazas también, aplaudiendo y animando. Y por fin últimos metros hacia meta donde la sonrisa se me sale de la cara y la emoción me inunda. Conseguido!!! 

Tras recoger la medalla, veo a Ana (Memphis) que me abraza e inmortaliza este momento tras cruzar la meta. Ya le dije que si la veía que tenía que ser tras ser finisher, ya que las últimas veces que la he visto siempre era llorando pero por no poder acabar (estaba empezando a dudar si me estaba gafando, jejejeje). 

La verdad es que en ningún momento de la carrera dudé que lo conseguiría. Iba muy mentalizada de los km, del calor que iba a pasar, y de que tenía que cruzar la meta sí o sí, me daba igual el tiempo que tardara en conseguirlo. Como os he dicho muchas veces, la cabeza manda. Y tras el subidón de cruzar la meta, llegó el bajón. El cuerpo dijo que ya había hecho suficiente desde las 7 de la mañana del viernes que me había levantado, y no tenía ganas de comer, de beber... Llamé a Carlos y me recogió, y ya fuimos a felicitar a Rafa, Juanjo, Jorge y a él mismo, ya que todos fueron finishers y con buenas posiciones en el Campeonato de España! Carlos, Juanjo y Jorge entraron juntos en posiciones 31, 32 y 33 de la general; Rafa el 102 y yo la 142  de un total de 323 participantes en meta (inscritos éramos 450). ¡Un buen viaje en buena compañía!

Agradecer a SR Sport & Training la caña que me está metiendo en los entrenos, tanto funcionales como los específicos para los ultras, porque se están notando. También a Trail&Climb por su colaboración y tener los mejores materiales para correr! A 226ERS por esas sales, recovery, energético... vamos, esas pócimas mágicas (y legales) que me ayudan a terminar. Y a Pau&Pi por hacerme embajadora de su marca, con esos pedazo de diseños llegaréis lejos! Y como no, a Kiko, familia, amigos, perros... que desde la distancia me ayudaban a recorrer cada paso para finalizar esta dura prueba.

 

¡¡Ahora a por la próxima!!